65岁米雪晒出跑步照，身材匀称如少女，优雅老去也是一种美？64岁米雪被赞有冻龄神功，女神级别的她曾经有过哪些情感经历

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• 65岁米雪晒出跑步照，身材匀称如少女，优雅老去也是一种美
• 64岁米雪被赞有冻龄神功，女神级别的她曾经有过哪些情感经历
• 周润发米雪中秋爬山，64岁发哥皱纹明显，笑起来为何依旧迷死人
• 靖蓉再同框郭靖胡子已花白，64岁米雪和73岁白彪差9岁却似两代人
• 米雪与众老艺术家合影，刘松仁被曝中风后暴瘦，你还记得他们吗
• 米雪与众老艺术家合影，刘松仁被曝中风后暴瘦，88岁刘兆铭抢镜
• 米雪的QQ

65岁米雪晒出跑步照，身材匀称如少女，优雅老去也是一种美

说到米雪，估计九零后的脑海中都有关于她的记忆，年轻时候的米雪参演了很多经典的影视作品，比如我们家喻户晓的《神雕侠侣》中就有她的身影。

这么多年来，她凭借精湛的演技获得内地观众的喜爱，从TVB走向大陆。

65岁米雪晒出跑步照，身材匀称如少女，优雅老去也是一种美！

随着年纪的增长，米雪开始在电视剧中饰演主角的长辈，虽然很多人会唏嘘这样的落差，但其实对于 娱乐 圈中的女艺人来说，到了一定的年纪戏路将会越来越窄。深知这一点的米雪也渐渐的淡出 娱乐 圈，充分享受自己的生活。

现在的米雪已经65岁了，可从她在社交平台中晒出的照片来看，她身穿运动背心搭配棒球帽，看上去活力十足，一点都不像上了年纪的人。

照片曝光后，很多粉丝都非常好奇米雪是如何保养的，接下来我就总结了几条，我们一起看看吧！

1.保持心情舒畅

米雪曾在采访中透露，她认为保持年轻最重要的不是依靠大量护肤品来延长衰老时间，而是保持愉悦的心情。不知道大家有没有发现，很多年纪大的艺人在面对镜头时都是面带笑容，看上去非常快乐。

甚至很多医生在治疗病人的过程当中，都会再三要求病人保持愉悦舒畅的心情，可见这是非常重要的。对于米雪来说与其每天担心衰老，不如开心快乐的将每一天过好，皮肤外表或许能够靠医美改变，但心态是没有办法通过医美来改变的。

看过米雪微博的人都能发现，她私下经常和一众老友爬山开派对，这些好友中不乏有港台巨星周润发，每次和朋友的合照中米雪都笑的非常开心。

很多人或许认为经常笑会容易长皱纹，但其实这样会让人本身的气质更加的优雅大气。

2.坚持运动健身

除了保持愉快的心情之外，运动健身也是必不可少的。很多艺人私下里都会泡在健身房中锻炼，这不仅可以对他们的身材起到一个塑形的效果，同时适当的运动出汗有助于身体排毒。皮肤排毒之后，自然就会逐渐变得紧致有弹性了。

其实按照我们正常的生长规律来说，到了五六十岁皮肤就会失去弹性，变得松弛。特别是很多人在中年时期不控制饮食，发福的也不在少数。通常来说这类的人会比热爱运动经常运动的人更加的显老。

米雪平常也会在微博中晒出自己跑步运动的照片，照片中她经常穿着运动背心，露出自己纤细的手臂和修长的大腿，看不出一丝的赘肉，光看身材没有人会将她和65岁想在一起。

这其实就是运动的魅力，合理的运动对于保持身材是一个不错的选择。

3.不吃甜食

对于现在的人来说，糖绝对是一个必不可少的东西，甚至知名女艺人吴宣仪称自己一天可以喝八杯奶茶，可见现在年轻人对甜食的热爱。

殊不知的是，甜食是加快皮肤长痘、衰老的重要因素，戒糖也是保持冻龄重要的一环。

知名女歌手张韶涵也是靠戒糖冻龄的，据张韶涵所说，自己已经有好几年的戒糖史了，也正是因为戒糖让她的皮肤状态越来越好。

平常米雪也会制作一些漂亮的小点心，但她一口都不会吃，因为戒烟不仅能够抵抗皮肤衰老，还能身材臃肿。

想要了解米雪保持身材的方法并不困难，但能够 长期坚持也是非常重要的。

64岁米雪被赞有冻龄神功，女神级别的她曾经有过哪些情感经历

米雪一共有过四段恋情，可以说前三段恋情都是很失败的，甚至可以说是给米雪带来了伤害的。最后一段恋情对米雪来说应该是最重要的，但是却不怎么完美。

米雪的第一段恋情是和成龙的感情。当时成龙还不是很出名，但是米雪那个时候已经是大红大紫了。成龙苦苦追了米雪很多年，最终米雪被他的诚意打动，跟他在一起了。

但是成龙成名以后遇到了邓丽君，而且和她打得火热，慢慢就遗忘了米雪，后来甚至没有给米雪任何理由就和她选择了分手。知道后来邓丽君去世，成龙才给米雪道了歉。这段恋情给米雪造成了不小的伤害，后来她甚至自暴自弃了一段时间，演员之路也受到了一些挫折。

跟成龙分手以后米雪又经历了两段非常短而且非常不堪的恋情。第一段恋情是一个男人为了米雪的钱财才跟她在一起，后面米雪被他骗了一套房子，还被骗了不少钱。第二段恋情是和一个富豪在一起，这个富豪曾经许诺她要娶她，但是最后也没能在一起。

最后一段恋情是和当时的足球运动员尹志强的恋情。这段恋情对米雪来说应该是她人生中最重要的一段恋情。

尹志强是一个很细心的男人，对米雪可以说是一心一意，和她交往了26年，虽然一直没有步入婚姻的殿堂，但是尹志强却从来没有对米雪变过心，直到尹志强患癌症去世。

尹志强去世以后米雪也是悲痛欲绝，她也表示会终身不嫁。

周润发米雪中秋爬山，64岁发哥皱纹明显，笑起来为何依旧迷死人

周润发是华语影坛的大佬，从《英雄本色》开始，就成了银幕硬汉的代表，霸气无敌，“小马哥”，“赌神”，是很多人童年的偶像，但从《澳门风云》后，再很少看到发哥亮相银幕了。

不久前，有发哥的新消息传来，中秋节，64的发哥同一众好友去爬山，有很多娱乐圈的大咖，从照片中可以看到，发哥身穿一件黑色运动背后，戴着一顶黑色帽子，在第一排充当，笑容格外灿烂，除了发哥这位“老大哥”之外，还有米雪、方中信等明星，都笑得很灿烂，与发哥一起过了一个别致的中秋节。

据说，发哥喜欢邀请好友爬山，每次爬山后，都会拍一个集体照，来纪念一下，这次也是，发哥手拿手机站在前面，尽管已经年逾六旬，脸上有不少皱纹，但风采依旧，笑容很灿烂，丝毫没有偶像包袱。

另外，米雪也发布了微博，一行人席地而坐，沉浸在大自然的美景中，留下了一组美美的照片作为纪念。此前，米雪和发哥一起去爬山，那天正巧是米雪的是生日，下山后，发哥为米雪送上了一个简易的蛋糕，虽然蛋糕很简单，但米雪特别感动。

众所周知，发哥虽然是国际巨星，但一直朴素低调，为世人称道。作为普通人，学习发哥的人生态度更有意义。人家那么大的腕，都如此谦逊，作为我们芸芸众生中的一员，更应该心态平和，低调做人，开阔心境，度过有意义的一生。

靖蓉再同框郭靖胡子已花白，64岁米雪和73岁白彪差9岁却似两代人

说起射雕英雄传，不得不提的就是1976年米雪和白彪那一版，李雪在剧中饰演黄蓉，白彪在剧中饰演郭靖，当年真的是郎才女貌的“一对儿”，荧幕CP感十足！现在时隔多年，两人再度同框，引起一波回忆杀。娱乐 圈既是盛产美人的基地，也是冻龄女神的聚集地。照片中，米雪一袭白色长裙，乌黑的齐肩披发，尽显温柔。右手比着剪刀手，少女的俏皮竟然出现在一个64岁的人身上，实在让人感到不可思议！和旧照对，可以看出米雪的皮肤状态仍然很好，照片中的她虽然只画着薄薄一层的淡妆，但还是可以看出皮肤白皙、而且紧致，在阳光的照射下，也并没有暴露问题，反而显得越发透亮。一头齐肩中长发也是十分乌黑，这个发量浓密的实在惹人羡慕！少女感十足的她全然看不出已经是64岁，已经是许多人“奶奶辈”的明星了。从左到右是67岁李道洪，73岁白彪，64岁米雪，不得不说64岁米雪保养实在太优秀了吧，和大9岁白彪同框，虽然只差9岁却像是两代人的感觉。而旁边67岁李道洪看起来还是很年轻的，和米雪都穿着白色look都很清新减龄。64岁米雪一直都活跃在 娱乐 圈中，而且没有走进婚姻殿堂，不过依然把自己的单身生活活出了自己的精彩。没有生活娃的她，身材也非常苗条，一点也没有臃肿长胖。长发披肩，优越的发量也是十分让人羡慕啊！佩戴一款黑框眼镜更显文艺范。与同时期的著名歌星徐小凤一起的合照也是完全KO。抛去妆容的对比，单看身材和皮肤，就能完全PK掉一众人了吧。不要简单地认为岁月这把杀猪刀偏偏放过了米雪。女神日常良好的心态和生活习惯，是持容颜的一大秘诀哦！她经常在自己的微博中晒出 旅游 和跑步时候的照片，让粉丝不得不感叹到“阳光下的仙女”、“运动小达人”！不仅仅是跑步，休闲时期的出游，可以很好的放松心情。米雪也会在闲暇时期，外出 旅游 。要想保护好白皙的皮肤，一顶遮阳帽是必不可少。简单的白色圆顶大檐帽配上宝蓝色的外衣，让整个人的气质加分，蓝色带来的宁静感和后面的海面相呼应、夸张的毛衣链不让 时尚 减分。米雪真的是特别热爱运动呢，她还晒出过与好友周润发等一众明星一起登山的照片。照片中的米雪，头顶白色遮阳帽，大墨镜，一身黑色运动服，超级显瘦，还显得她活力满满，元气大放。笑容让她显得格外美丽，爱笑的女人运气总归不会太差。岁月沉淀出她不一样的风韵。她真正做到了她在某一个节目中，谈及保养秘籍的时候说那样“维持美貌最重要的就是要有好的心态，笑口常开”。祝愿我们的女神姐姐今后也能一直笑着美下去。也希望大家能够笑口常开，好彩自然来！

米雪与众老艺术家合影，刘松仁被曝中风后暴瘦，你还记得他们吗

之前香港著名女明星米雪在微博上发照片，此外，与米雪一同出境的也有许多大伙儿了解的知名演员、电影导演、总监制等，这也让米雪难能可贵发话：“顶尖级总监制，电影导演，艺术大师大神汇聚一堂！”

而在米雪发布的相片中，包含米雪、刘松仁、麦当雄、麦当杰、刘兆铭等老艺术家们也是齐聚一堂，许多人衣着精神实质，零距离在饭店聚会，桌子也有好多个高脚杯和红葡萄酒，显而易见，这一次的聚会也是非常繁华且高兴的。

不得不承认，米雪尽管早已是六十几岁的人了，但情况看起来仍然十分优异，基础化妆大香唇的她气场也仍然优秀，而坐着米雪身边，戴着广告牌黑边眼镜的刘松仁，也是一脸微笑，看起来精神面貌也是非常好。

但是，细心看一下刘松仁，或是免不了看得出来他的身型削瘦了很多，跟之前在银幕上的品牌形象差别甚大，说起来，刘松仁的确流年不利，2017年由于妈妈去世一事，他的精神面貌就消退了许多。

而之前刘松仁自身又悲剧得了脑中风，尽管在太太的随同下积极主动医治，但大伙儿也可以人眼由此可见的看得出他吃完许多的酸心，现如今，也是狂瘦很多，但也还行，由于良好的心态，即便是人体比不上之前硬实，最少对医治或是大有益处的。

但除开刘松仁以外，当场唯一一位戴着太阳眼镜的白发老头却也分外地抢镜头，而他，便是大伙儿了解的男艺人刘兆铭了。

也许有些人不清楚的是，这名白发老头刘兆铭实际上早已是八十多岁了，但即便如此，大伙儿仍然可以看得出，刘兆铭的气场十分优异，身型也是比身边的米雪和刘松仁强了不仅一个级别。

也许也是由于长期坚持运动的原因，刘兆铭即便是整场最年老的人，但论感观却远比别人要精神振奋，尤其是他那一头白发，配搭酷帅的外观设计看来，彻底便是加分项目，也许，“帅老头”这词语便是为了更好地刘兆铭而提前准备的吧。

谈起刘兆铭，大伙儿尽管不一定了解他的名字，但对他的样子肯定是难以忘怀啦，与米雪、刘松仁一样，刘兆铭从艺几十年来，一直在许许多多的香港经典电影剧里有关键人物角色现身。

在其中，早在1983年的《射雕英雄传》中，刘兆铭就在剧里参演了扮演“天下五绝”之一，拥有 “南帝”之称的一灯大师，而因为刘兆铭的版本号不论是个人形象或是表演，都极为迎合原著小说，因而，刘兆铭扮演的一灯大师也被称作影视作品史上最牛好的版本号。

除此之外，刘兆铭还曾在张国荣与王祖贤出演的经典影片《倩女幽魂》中扮演了关键龙套“外婆”，在电影中，刘兆铭颠复品牌形象，初次以半男半女的品牌形象发生，而他扎扎实实的表演基本功，也展现了迄今用户评价最好是的“外婆”。

自然，做为香港影视界最著名的绿叶子知名演员之一，刘兆铭经典的人物角色也有许多，包含《笑傲江湖》中的岳不群，《赌城大亨II之至尊无敌》中的聂傲天等，近年来，刘兆铭在电视连续剧《蚀日风暴》中扮演的翁振中一样也是令人印象深刻。

2007年6月27日，为了更好地夸奖他的造就，时岁76岁的刘兆铭也是得到香港演艺学院于颁授殊荣工程院院士荣衔，2010年，刘兆铭与钟景辉、卢玮銮（小思）同获“2009香港造型艺术发展趋势奖”的优秀造型艺术荣誉奖，2013年，刘兆铭顺利夺得第46届TVB万千星辉演艺人巨奖，凭自身的勤奋和坚持不懈，得到了圈里任何人的认同。

并且，除开知名演员真实身份以外，刘兆铭或是极为知名的舞蹈家，据了解，刘兆铭在入门以前曾于法国康城古典芭蕾舞研究中心习舞，后顺利变成第一位为法国舞蹈家编舞的中国人，除此之外，他也是第一位在国际性间出类拔萃的香港舞蹈家，曾于比利时二十世纪芭蕾舞团中出任舞蹈家及编导专业，返港后设立舞蹈培训学校塑造年轻知名演员，因而被别人称之为“铭sir”，2002年，刘兆铭拿到香港舞蹈家年奖，被外部称为香港民族舞蹈界的勇士之一。

但是，刘兆铭尽管看起来事业有成，但他心里实际上也一直有一个缺憾，2012年，刘兆铭的妻子张慧玲因癌病去世，寿终72岁，据了解，刘兆铭与太太完婚50年，早在07年的情况下，每天就被查出来癌病，以后刘兆铭降低上班时间，陪太太一起防癌，遗憾不如人意，五年以后，在刘兆铭81岁生辰前夜，太太因病离逝。

就是这样，由于一拖再拖没法摆脱妻子离去的客观事实，刘兆铭在以后的时间里一度低落无比，整天郁郁寡欢无意工作中的他，也是整整的五年的时间没有接演一切影视作品的演出，之后，再次再出的刘兆铭在接纳访谈时，也是坦言太太的离开，使他失去对日常生活的热情和憧憬。

但还行，在疼痛五年以后，再次振作的刘兆铭或是挑选再次再出，再度给观众们和粉丝们产生自身技术专业的演出，尽管常常提到太太，刘兆铭一直情不自禁的辛酸，但无论怎样说，日常生活也要坚持下去，坚信他的太太见到刘兆铭再次振作的样子，也一定会觉得高兴吧。

米雪与众老艺术家合影，刘松仁被曝中风后暴瘦，88岁刘兆铭抢镜

不久前，香港知名女星米雪在微博上更新近照，与此同时，与米雪一同出镜的还有不少大家熟悉的演员、导演、监制等，这也让米雪难得喊话：“殿堂级监制，导演，艺术家高手会聚一堂！”而在米雪晒出的照片中，包括米雪、刘松仁、麦当雄、麦当杰、刘兆铭等老艺术家们也是齐聚一堂，众人穿着精神，面对面在餐厅聚餐，桌上还有几个酒杯和红酒，显然，这一次的聚餐也是相当热闹且开心的。不得不说，米雪虽然已经是64岁的人了，但状态看上去依然十分出色，化淡妆大红唇的她气质也依然拔尖，而坐在米雪身旁，戴着招牌黑框眼镜的刘松仁，也是一脸笑容，看上去精神状态也是不错。不过，仔细看看刘松仁，还是不免看得出他的身型消瘦了许多，跟以前在荧屏上的形象差距甚远，说起来，刘松仁这几年来确实时运不济，2017年因为母亲去世一事，他的精气神就消散了不少。而去年，刘松仁自己又不幸患上中风，虽然在太太的陪同下积极治疗，但大家也能肉眼可见的看出他吃了不少的苦头，如今，更是暴瘦许多，但也还好，因为心态好，即使是身体不如以前硬朗，至少对治疗还是大有益处的。但除了刘松仁之外，现场唯一一位戴着墨镜的白头发老爷子却也格外地抢镜，而他，就是大家熟悉的男演员刘兆铭了。或许有人不知道的是，这位白头发老爷子刘兆铭其实已经是88岁高龄了，再过4个月，刘兆铭更是满89岁了，但即使如此，大家依然能够看得出来，刘兆铭的气质十分出色，身形更是比身旁的米雪和刘松仁强了不止一个档次。或许也是因为常年坚持运动的缘故，刘兆铭即使是全场最年长的人，但论观感却远比其他人要精神百倍，特别是他那一头白头发，搭配帅气的外形来看，完全就是加分项，或许，“帅老头”这词儿就是为了刘兆铭而准备的吧。说起刘兆铭，大家虽然不一定熟悉他的名字，但对他的模样肯定是记忆犹新啦，与米雪、刘松仁一样，刘兆铭从艺几十年来，一直在大大小小的香港经典影视剧中有重要角色亮相。 其中，早在1983年的《射雕英雄传》中，刘兆铭就在剧中出演了饰演“天下五绝”之一，有着“南帝”之称的一灯大师，而由于刘兆铭的版本无论是形象气质还是演技，都极其贴合原著，因此，刘兆铭饰演的一灯大师也被誉为影视剧史上最好的版本。此外，刘兆铭还曾在张国荣与王祖贤主演的经典电影《倩女幽魂》中饰演了重要配角“姥姥”，在电影中，刘兆铭颠覆形象，首次以半男半女的形象出现，而他扎实的演技功底，也呈现了至今口碑最好的“姥姥”。当然，作为香港影视圈最知名的绿叶演员之一，刘兆铭经典的角色还有不少，包括《笑傲江湖》中的岳不群，《赌城大亨II之至尊无敌》中的聂傲天等，近几年来，刘兆铭在电视剧《蚀日风暴》中饰演的翁振中同样也是让人印象深刻。2007年6月27日，为了表扬他的成就，时年76岁的刘兆铭也是获得香港演艺学院于颁授荣誉院士荣衔，2010年，刘兆铭与钟景辉、卢玮銮（小思）同获“2009香港艺术发展奖”的杰出艺术贡献奖，2013年，刘兆铭顺利摘得第46届TVB万千星辉演艺人大奖，凭自己的努力和坚持，获得了圈内所有人的认可。而且，除了演员身份之外，刘兆铭还是极其著名的舞蹈家，据悉，刘兆铭在入行之前曾于法国康城古典芭蕾舞研究中心习舞，后顺利成为首位为法国舞蹈家编舞的华人，此外，他也是第一位在国际间崭露头角的香港舞蹈家，曾于比利时二十世纪芭蕾舞团中担任舞者及编导，回港后开设舞蹈学校培养年青演员，因此被人称为“铭sir”，2002年，刘兆铭拿下香港舞蹈家年奖，被外界誉为香港舞蹈界的开拓者之一。不过，刘兆铭虽然看上去功成名就，但他心底其实也一直有个遗憾，2012年，刘兆铭的爱妻张慧玲因癌症逝世，享年72岁，据悉，刘兆铭与太太结婚50年，早在07年的时候，天天就被查出癌症，之后刘兆铭减少工作时间，陪太太一起抗癌，可惜事与愿违，五年之后，在刘兆铭81岁生日前夕，太太因病离世。就这样，因为迟迟无法走出爱妻离开的事实，刘兆铭在之后的时间里一度消沉至极，整日闷闷不乐无心工作的他，也是整整五年的时间没有接拍任何影视剧的表演，后来，重新复出的刘兆铭在接受采访时，也是直言太太的离去，让他失去了对生活的激情和向往。但还好，在阵痛五年之后，重新振作起来的刘兆铭还是选择重新复出，再次给观众和粉丝们带来自己专业的表演，虽然每每提起太太，刘兆铭总是不由自主的心酸，但不管怎么说，生活还要继续下去，相信他的太太看到刘兆铭重新振作起来的模样，也一定会感到欣慰吧。

米雪的QQ

米雪是香港演员，香港那边没有QQ，用的都是msn，而且米雪的微博是假的。目前就只有tvb的官方blog以及米米家族，米记雪韵这两个网站。