基普乔格名言名句（关于基普乔格你了解多少）
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关于基普乔格你了解多少
如果说博尔特是人类短跑的上线，基普乔格就是人类长跑的上限。东京奥运会男子马拉松比赛，基普乔格以二小时八分三十八秒夺金，实现奥运两连冠，领先第二名七十秒。三十六岁的他用实际行动证明自己依然是马拉松之王，这一人类伟大的壮举足以载入史册。
但是你知道吗？要达到这惊人的战绩到底有多难？大家都知道，马拉松全程是四十二点一九五公里，想要在两小时跑完它，那么平均时速就要达到每小时二十一点零九七五公里，要知道你骑普通自行车平均时速也不过每小时十五公里。所以说当基普乔格跑完四十二点一九五公里的时候，全世界接近百分之九十的马拉松跑者只跑了这个距离的一半，甚至更短。也就是说别人全马要跑进两小时的时候，你还在想着半马怎么才能跑进两小时。单论基普乔格在马拉松领域的成就，2016里约奥运会夺冠，2018年创造世界纪录，甚至2019年在奥地利维也纳举行的一五九挑战赛上突破两小时。
基普乔格能有这样的成就，除了天赋以外，还有他的勤奋和自律。如果换成其他选手，可能获得这其中一项冠军就已经功成身退了，但基普乔格不然，即便是现在，他依然生活在简朴的环境中，完成着自己的日常训练。每天早上五点训练，中午午休，下午四点进行第二次训练，晚上九点睡觉，每周跑二百零八公里。用基普乔格自己的话说：我从未偷懒过、从未停止过一天。在教练眼中，他是集天赋和勤奋于一身的运动员。
从1908年到2019年，人类花了一百多年时间，各种装备、科学训练、后勤手段极大丰富之后，终于把马拉松的成绩提高到两小时以内。基普乔格用实力证明了人类的极限是可以打破的，正是有基普乔格的存在，才让我们知道了什么叫天外有天，对职业运动员要心存敬畏，对顶尖职业运动员更要顶礼膜拜。
基普乔格名言
基普乔格励志名言如下：
1、只有自律的人才能获得真正的自由。如果你不自律，那你只能沦为个人情绪的奴隶。
2、我的成功和坚持，靠的是勤奋加天赋，如果不勤奋，天赋就没用。
3、人类没有极限，我不知道极限在哪里，但我想去那里。
4、时刻要提醒自己，耐心、忍耐、勤勉、希望、信仰、自律。
5、人没有限制，我将代表人类去破二。
马拉松之王
2011年，基普乔格站在运动生涯的岔路口，教练桑开始意识到，在马拉松这个距离，基普乔格是他所见过最具精神力量的选手，他建议基普乔格转项链马拉松，基普乔格几乎没有犹豫就答应了。
一年后，基普乔格进入了马拉松界，就像打通了任督二脉，终于大成。他很快拿下人生第一个马拉松冠军，除去埃塞俄比亚人贝克勒，没有人拥有与基普乔格相同的才华、智慧和坚韧，这些都是在长跑界成功的要素。
基普乔格=天赋+自律，缺一不可
基普乔格=天赋+自律，缺一不可。
总共参加了19次马拉松比赛赢得了17次第一。
仅2013年柏林马拉松 (他以第二名的成绩击败了当时的世界纪录威尔逊·基普桑)和2020年伦敦马拉松 (第八名)。
曾四次赢得世界马拉松大满贯赛事 (伦敦、芝加哥、柏林和东京)，并在伦敦柏林和东京获得纪录。
2次奥运会冠军 (2016年里约奥运会和2020年东京奥运会)。
曾四次赢得伦敦马拉松冠军 (2015年、2016年、2018年和2019年)。
在2014年至2019年期间，他取得了10场马拉松连胜。
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