奥运举重比赛（举重是奥运会的传统项目，举重比赛是怎么回事）

本文目录

• 举重是奥运会的传统项目，举重比赛是怎么回事
• 举重比赛规则
• 奥运举重的比赛规则
• 巴黎奥运会举重级别
• 奥运会举重比赛共设置了多少项目
• 奥运会比赛项目举重共产生多少枚金牌
• 举重运动，是什么时候成为奥运会比赛项目的
• 本届奥运“最苦冠军”谌利军：感谢大家帮我找代言
• 东京奥运会男子举重73公斤级哪个电视台直播

举重是奥运会的传统项目，举重比赛是怎么回事

举重是通过某种方式举起重物，以发展力量，增强体质的运动项目。各国都有自己的举重起源史。我国民间流行的举石担和石锁，以及举其他各种器械，都属于举重之列。但在正式比赛中，通常都采用重量准确的标准杠铃。

举重也是奥运会的传统项目。正式比赛时，应按照举重竞赛规则中规定的两种标准动作进行，即两手抓举和两手挺举，简称抓举和挺举。目前奥运会根据体重分为10个级别，并遵循原来的传统规定，只设各个级别总成绩共10枚金牌。奥运会按体重分级，共有52公斤级、56 公斤级、60公斤级、67.5公斤级、75公斤级、82.5公斤级、90公斤级100公斤级、110公斤级以上十个级别，是奥运会金牌争夺的重要项目之一。

中国的举重自1956年陈镜开首次打破举重世界纪录后，先后有10名运动员共30次打破10项世界纪录。到1966年，举重的世界纪录表上，有四分之一的创造者是中国人。在第23届奥运会上，中国举重队的曾国强、吴数德、陈伟强、姚景远在52公斤级到67.5公斤级的4个轻级别比赛中，夺得了4枚金牌。

目前的举重比赛有挺举和抓举两项比赛。挺举能体现运动员最大举重能力，分提铃至胸和上挺两个动作，上挺时又有下蹲式和箭步式两种方法。抓举能体现速度力量，要求运动员从地上将杠铃举过头，直接用一个连续动作完成，抓举过程为先两臂伸直，然后站起直立。

完成举重动作的标志是将杠铃举起后，站起直立有一瞬间静止，使两足站在一条横线上，杠铃和身体要保持在一个垂直面上，在裁判员发出信号后，运动员再按规则要求放下杠铃，才算完成试举，裁判员才承认这个运动成绩。

举重比赛规则

举重比赛规则：

1、竞赛动作方式

（l）抓举：运动员将杠铃平行地放在两小腿前面，两手虎口相对撞钢，以一个连续动作把杠铃从举重台上举至两臂在头上完全伸直。

（2）挺举：运动员以一个连续动作把杠铃从举重台上提 置肩际。两腿平行伸直保持静止状态。先屈腿预蹲，接着用 伸腿伸臂动作将杠铃举起至两臂完全伸直，两腿收回平行保持静止。

2、犯规动作

（1）从悬垂状态提铃。

（2）提铃过程中有停顿。

（3）除两足外，身体任何部位触及举重台。

（4）在完成动作时，两臂伸展不平均或不完全。

（5）伸展臂部过程中有停顿。

（6）用推举完成动作。

（7）起立时臂有屈伸。

（8）在试举中离开举重台，即让两脚触及台外地方。

（9）在裁判员发令前将杠铃放下。

（10）在裁判员发令后杠铃从身后落下，或故意从身前 摔下。

（11）未能使两足站在与杠铃和躯干的平面相平行的同一 横线上来完成动作。

（12）放铃时，未能使杠铃整体接触举重台。

（13）抓举时，在完成动作中横杠触及头部。

（14）挺举翻铃转肘之前横杆触及胸部。

（15）翻铃时肘、上臂触及大腿或膝部。

（16）上挺前两腿未伸直。

（17）屈膝上挺未完成动作。

（18）上挺前有意使杠铃颤动。

3、运动员条件

（1）凡发育健全并有一定专项训练基础的男、女运动员， 均可参加竞赛。

（2）凡参加竞赛的运动员，必须经医生检查，并持有身 体合格证明。

（3）青少年运动员须持有出生证明。

（4）女运动员须持有性别检查证明.

（5）少年组年龄为13～17岁。

（6）青年组年龄为18～ 20岁。

（7）成年组21岁以上。

（8）男、女运动员年满15岁可参加全国比赛。

4、抽签：在技术会议上进行。由副总裁判长带领记录长 和记录员按大会秩序册顺序，各队参赛运动员进行一次性抽 签。所抽得的签号决定运动员称量体重的顺序和试举顺序。抽签时，不分级别，签号数量根据大会参赛运动员人数确定。

5、称量体重：运动员在该场竞赛前2小时开始称量体重。称量时间为1小时，过时作弃权论。

6、试举顺序：试举重量轻的运动员先进行试举。第一次 试举重量相等时，按签号决定顺序，签号小者先举。在第二、 三次试举中，如遇试举重量相等则按前一次的试举顺序进行。

7、加重原则：本届奥运会(2008年北京29届)正式采用已实行三年的“1公斤规则”。2005年5月1日，国际举联实行了90多年的“2.5公斤规则”退出历史舞台，“1公斤规则”正式登场。北京奥运会是奥运举重比赛首次采用“1公斤规则”。

所谓“2.5公斤规则”是指除破世界纪录时可以0.5公斤的倍数加重外，其他时候杠铃重量只能是2.5公斤的倍数；“1公斤规则”则要求杠铃加重以1公斤的倍数进行。“1公斤规则”的实行，让水平接近的选手之间的对抗更激烈——冲击人体极限时，1公斤的增幅毕竟比2.5公斤更容易实现。

8、更改试举重量：运动员要求改变试举重量，必须在最 后一次点名前提出。在来不及填卡的情况下，教练员或运动 员可口头要求改变重量。但每次试举的重量只能更改两次。

9、试举时间：记录员点名后，允许有1分钟的间歇时间。最后半分钟发出信号，如连续试举时，允许有2分钟的间歇 时间。

奥运举重的比赛规则

（1）运动员在赛前2小时称量体重，称量体重的时间为1小时；　　（2）比赛时，先进行抓举，休息10分钟再进行挺举；　　（3）运动员抓举、挺举的试举次数均为3次；　　（4）上场顺序是根据运动员所要的重量、事先抽签顺序和举过的次数来排定的。试举时所要重量轻的先举。如果第一次试举重量相同，签号小的先举。如果第2、3次试举重量相同，试举次数少的先举。如果试举次数也一样，则上次先举的仍先举；　　（5）比赛场上的杠铃重量只能增加不能减少。每次试举成功后，必须增加1公斤的倍数；　　（6）奥运会比赛是以抓举和挺举之和的总成绩来确定名次的。如总成绩相同，体重轻的名次列前。如体重又一样，那么先完成总成绩的名次列前，不允许并列名次；　　（7）运动员的试举时间规定为1分钟。从点到运动员名字或场上加重员加重结束，以两项结束的时间为准开始计时。如某个运动员连续试举则为2分钟。在此时间内杠铃没有提过膝部即判为失败。

巴黎奥运会举重级别

巴黎奥运会举重级别分为十个级别。

国际举联在乌兹别克斯坦塔什干召开大会，据与会人士透露，这次大会通过了2024年巴黎奥运会举重项目的竞赛级别，而这次级别调整对于刚刚在东京奥运摘得7金1银的中国举重队将产生不小的影响。由于此前国际奥委会决定将举重项目在巴黎奥运会的设项从14个调整为10个，项目数量的缩减也让国际举联不得不进行此次级别调整。

根据国际举联执委、俄罗斯举重协会主席阿加皮托夫透露，此次国际举联大会确定的巴黎奥运会举重十个级别分别为男子的61公斤级、73公斤级、89公斤级、102公斤级和102公斤以上级，女子的49公斤级、59公斤级、71公斤级、81公斤级和81公斤以上级。

和东京奥运会的14个级别相比，此次国际举联的级别调整幅度相当大，这对于在举重项目中拥有集团优势的中国举重队来说，无疑意味着整体备战策略甚至是人员选择上的巨大变动。

举重项目简介

举重是奥运会的重要大项之一，是以举起的杠铃重量为胜负依据的体育运动，由抓举和挺举两个项目构成。1891年，首届世界举重锦标赛于英国伦敦举行。1896年，举重被列为奥运会正式比赛项目。1910年，卡斯珀·博格在法兰克福体育游戏展览会上首次展示片杠铃，成为世界举重发展史上的一个里程碑。1972年，第20届夏季奥运会举重比赛后取消推举项目。

举重的最高组织机构为国际举重联合会，1920年成立，总部设在匈牙利首都布达佩斯。中国的举重最高组织机构为中国举重协会，成立于1956年。

奥运会举重比赛共设置了多少项目

男子设8个级别，女子设7个级别，共有15枚金牌。奥运会举重比赛分双手抓举和双手挺举两个项目。男子设8个级别，女子设7个级别，共有15枚金牌。男子项目分为56公斤级、62公斤级、69公斤级、77公斤级、85公斤级、94公斤级、105公斤级和105公斤以上级。女子项目分为48公斤级、53公斤级、58公斤级、63公斤级、69公斤级、75公斤级和75公斤以上级。名次是以两个单项成绩加起来得到的总成绩来确定的。

奥运会比赛项目举重共产生多少枚金牌

奥运会举重比赛设置有15个级别，共产生15枚金牌：女子举重48公斤级 女子举重53公斤级女子举重58公斤级女子举重63公斤级女子举重69公斤级 女子举重75公斤级 女子举重75以上公斤级 男子举重56公斤级 男子举重62公斤级 男子举重69公斤级 男子举重77公斤级 男子举重85公斤级男子举重94公斤级 男子举重105公斤级 男子举重105以上公斤级

举重运动，是什么时候成为奥运会比赛项目的

举重运动，是1896年成为奥运会比赛项目的。

举重(Weightlifting)是一项历史悠久的运动，是以举起的杠铃重量为输赢根据的体育竞赛，由抓举和挺举两个项目组成。

1891年，第一届全球举重公开赛于英国伦敦举办。1896年，举重被列入夏季奥运会宣布比赛新项目。1910年，卡斯珀·博格在法兰克福体育活动展会上首度展现片杠铃，变成全球举重发展历程上的一个里程碑式。1972年，第20届奥运会举重比赛后撤销举荐新项目。

举重的最大组织架构为国际举重联合会，1920年创立，总公司建在匈牙利北京首都布达佩斯。中国的举重最大组织架构为中国举重协会，创立于1956年。

应用杠铃，杠铃，壶铃等设备做好训练和比赛的体育运动，为举重。举重选手要进行2个举重姿势：抓举和挺举。在抓举比赛中，规定参赛选手挺直手臂，用一次持续姿势将杠铃举过头上。而在挺举比赛里，参赛选手必须先将杠铃放置肩膀以上，人体站立，随后再把杠铃举过头上。选手要直到裁判员判断坐稳以后才可以算考试成绩合理。

杠铃由横杠，套筒规格，管箍，杠铃片构成。小伙杠铃横杠长2.20米，直径2.8公分，重20KG。女人杠铃横杠长2.15米，直径2.5公分，重15KG。

比赛按抓举，挺举的先后顺序开展。每轮比赛选手一共有6次试举机遇，抓举3次，挺举3次。试举重量由选手自身选中，提升净重一定是1千克的倍率。

夏季奥运会比赛只测算抓举和挺举总分，如总分同样则比赛前休重轻则列前，如再同样，则以比赛之后即测体重轻则列前。

本届奥运“最苦冠军”谌利军：感谢大家帮我找代言

就在刚刚东京奥运会举重67公斤金牌的获得者谌利军发视频感谢大家帮他找到代言，接着表达了自己的决心： 我们都需要为每一个“托付”全力以赴。我会继续加油的！

7月25日18点50分，谌利军逆袭为中国奥运代表团夺下第6枚金牌， 整个比赛过程可以说是非常惊险，非常刺激的。

在抓举出现两次失误的情况下，谌利军挺举第二把成功举起187公斤的重量，以抓举145公斤，挺举187公斤，总成绩332公斤力压对手，逆转夺冠。

在面对采访时，谌利军哭了，说自己太不容易了。

出生在一个特困家庭的谌利军的确非常不容易，今天我们一起来看看他的故事。

1992年，谌利军出生在 湖南省益阳市安化，一个特困户家庭中。谌利军的父母常年务农，维持家用。家中还有一个患有 先天性心脏病的叔叔，和一位年迈的奶奶。

谌利军有一个很厉害的爸爸，是街里乡亲口中的“大力士”。

有人看见谌爸爸这么厉害，就想着儿子应该也不错。于是在益阳少儿体校招生的时候，向举重队的蒋教练推荐了谌利军。

蒋教练跑去谌家，把谌利军叫出来一看，在心里暗自摇头。

“这孩子瘦瘦小小的，跟豆芽菜差不多，举重怕是不行吧。”

但蒋教练还是给了他一个机会，让他测试一下。

首先是立定跳远。10岁的谌利军光着脚丫子，在水泥地上轻轻一蹦，蹦出了两米三六的成绩。

这让在场的人惊讶不已。

紧接着是俯卧撑。小小的谌利军一做就是50多个。

多年后蒋教练再回忆起当年，他惊叹道： “我从教这么多年，他这个天赋，可以说是排在第一位的。”

蒋教练下定决心要说服谌利军的父母，让他去举重。

谌爸爸是非常赞同的，他认为自己的儿子肯定能成为世界冠军。

但谌妈妈犹豫了，举重运动员好像都挺矮的，全身肌肉。万一没举出成绩，个子又矮，以后怎么讨老婆呢。

都说妈妈说家中的领导，领导不同意，能有什么办法。

但蒋教练不愿意放弃这个天赋极高的小男孩，一个暑假，去了谌家5次。

终于得到了谌***允许，谌利军去到了体校，开始了自己的举重之旅。

小谌利军进入体校后的一年，谌爸爸 突发脑癌，卧床不起。

这让这个本就贫困的家庭彻底失去了主要劳动力，无疑是雪上加霜。

虽说谌利军在体校是免了学费的，但谌爸爸的医药费、谌叔叔的先天性心脏病，还有一个年迈的老奶奶，这所有的重担一下子压在了谌***身上。

多年后，谌妈妈回忆起那段时光，泪流满面。她说：“我真的好累好累。”

谌妈妈在瓦厂打工，一个月七八百块钱。除了身体上的苦累，更让这个女人痛苦的是肩上的重担和心里无处述说的委屈。

小谌利军心疼妈妈，于是偷偷地跑回了家。

蒋教练知道以后，从体校追到了谌家。蒋教练的苦口婆心终于让谌妈妈点头了，她决定继续让谌利军去练习举重。

在体校，谌利军努力训练。三年后，顺利进入省运动队。

皇天不负有心人。在2010年，年仅17岁的谌利军获得了 世界青年锦标赛冠军。

这让谌妈妈看到了希望，儿子有出息了，苦点累点也值得。

时间来到了2012年，深受病痛折磨的谌爸爸去世了。谌利军和妈妈很伤心，但是没有办法日子要过下去啊。

谌妈妈留在了长沙，一天打三份工。而谌利军也是努力训练，他一直都记得爸爸对他的期望。

2013年9月7日，他获得了第十二届全运会男子举重62公斤级比赛金牌。

10月22日，他获得了2013年世界举重锦标赛男子62公斤级总成绩冠军。

2015年11月22日，他再次获得2015年世界举重锦标赛男子举重62公斤级冠军，并且打破了世界纪录。

谌利军拿到了冠军，有了点钱。他把老家的债还清了，还把破到不行的老房子修了修。

之后有媒体去了谌利军老家，谁能想到这是一个世界冠军的家。

谌利军有个梦想，他要拿到奥运冠军。那一年里约奥运会，谌利军是夺冠大热门。

就连谌利军村里的乡亲们都围在一台电视机前观看他的比赛，墙上还拉了一个大横幅：谌利军，加油！

画面来到了里约奥运会赛场上，第一次试举，谌利军筋肉抽筋了。

第二次还是抽筋。

最后经过 队医和教练检查确认后谌利军无法坚持比赛 ，无奈宣布退赛。

一时之间，各种声音传来，惊讶、质疑、遗憾还有否定。

这个时候最痛苦的莫过于谌利军自己了。他向全国观众道歉说：“对不起。”

里约奥运会无奈宣布退赛后，谌利军迅速调整心态，把希望放在了2020年东京奥运会上。

在这期间，谌利军受伤了--手臂肌腱断裂。

对于常人来说，难以忍受的病痛、受伤，在运动员身上却是常事。

时间终于来到了东京奥运会，谌利军连续两把失利，落后对手6公斤。对手挺举之后，直接落后11公斤。

谌利军决定背水一战，直接加重12公斤。

谌利军终于等到这一天了，拿到奥运冠军的这一天。

谌利军穷苦出身，而许多举重运动员和他一样，也是穷人家的孩子。

他们吃了很多苦，受过很多伤，他们的身材可能很难看，但他们也是为国争光的运动健儿。

而在今天，平安 健康 险官宣谌利军为品牌 健康 大使，谌利军也表示感谢，感谢大家帮他找到代言。

谌利军还说：“背词比拿奥运冠军难多了”，没想到奥运冠军还有这么可爱的一面，也是凡尔赛了~

祝福谌利军！ 祝福每一个在人生路上咬牙拼搏的人，都能实现梦想，前路光明！

东京奥运会男子举重73公斤级哪个电视台直播

看节目预告，是5加频道直播。比赛时间是7月28日18:50 奥运会举重男子73公斤级决赛。