湖人的困难才开始（湖人卫冕之路困难重重，他们该如何提升自己实力）

本文目录

• 湖人卫冕之路困难重重，他们该如何提升自己实力
• “夕阳红”湖人队面临何种困境存在三大隐患，挑战与机遇并存
• 现阶段看来，篮网和湖人谁的困境更大
• 湖人队将会面临什么困境三大隐患太突出，球队实力依旧联盟最强
• 连续输球后大概率进入附加赛，湖人究竟该如何走出困境

湖人卫冕之路困难重重，他们该如何提升自己实力

湖人vs爵士的比赛。湖人主力球员和替补球员都打得不好，最高分是詹姆斯的19分，全队只有三个人的得分是两位数；而爵士队有六名球员得分达到两位数。差距很大，最后89:114输给了对手。爵士现在在西部排名第一，从常规赛开始实力就很强。凭借这场比赛，湖人已经四连败。

湖人主场打的四场比赛，既有强队，也有弱队。篮网和爵士是实力很强的球队，奇才是东部排名倒数第三的球队。但是在这场对阵奇才的比赛中，湖人打得很努力。第四节被对手扳平，最后加时赛被对手3分击败。和这么弱的球队比赛非常困难，这也暴露了湖人现在面临的很多问题。为了提高球队整体实力，达到卫冕的目的。实现两连冠需要解决五大问题。

湖人连输四场，总冠军被禁赛！湖人需要解决五大问题才能卫冕！1.避免核心球员詹姆斯受伤。到目前为止，詹姆斯已经连续参加了33场比赛。有时候他们背靠背比赛。我一场没休息，前几场甚至是加时赛，还有两场加时赛。这对詹姆斯的身体素质和健康有很大的影响。俗话说，物极必反，避免过度使用詹姆斯，导致受伤。另外，詹姆斯36岁，属于资深玩家。没有人能避免身体退化。虽然他在身体保养方面做得很好，但是自然规律是不可抗拒的。很多球员都会休息一下，但詹姆斯至今没有休息一场。所以詹姆斯有必要适当休息一两场，以保存体力和力量。季后赛，他可以冲出西部，实现两连冠。

2.粗眉哥受伤对球队影响很大。因为浓眉哥是湖人第二大得分点，湖人双核心之一。浓眉哥因为跟腱受伤需要休息三周左右，然后再决定是回来还是继续恢复。湖人还是有很大的隐患。重眉哥受伤了，湖人有必要引进一名攻防两端都很强的球员来弥补重眉哥缺席比赛的影响。第三得分点斯莱德虽然得分能力很强，但防守能力还是比较弱。无论浓眉多长时间回来，湖人都需要引进一个攻防能力好，得分能力强的球员，组成湖人的三巨头。

3:湖人前两个赛季感觉很差，慢热的问题没有很好的解决。和之前湖人对阵弱队的比赛一样，上半场被对方压制，拉开了20分的大比分差距，下半场却拼命追分，导致下半场球员压力大，负担重。这不利于赢得球队。所以湖人必须在比赛开始后进入最佳状态，拿出最积极的攻防状态，每场比赛都要认真打，避免落后分太多，追分困难，很被动。

湖人连输四场，总冠军被禁赛！湖人需要解决五大问题才能卫冕！4.三分命中率。其实这个问题在这些游戏中是个大问题。湖人三分命中率在25%左右，而对方球队命中率在35%左右。甚至在这场对阵爵士的比赛中，爵士的三分球命中率几乎是45%。湖人需要提高手感，早点进入状态，提高三分命中率。只有命中率提高了，分数自然会更高，才不会被对方拉走，从而在巨大的压力下拼命追分数。三分球命中率决定了球队的得分水平，所以要提高命中率。

5.最后一个问题也是最重要的一个。是团队的团结协作，团队精神。湖人核心球员得分能力特别强，尤其是领衔球星詹姆斯，经常表现20+甚至30+，有时候甚至有三对综合数据。很有效率，不愧是巨星，自然选择之子。但是仅仅依靠超大比分，球队是很难取胜的。篮球比赛需要的是一种团队精神，保持默契，积极配合。其他角色球员和替补必须展现出自己最好的状态，打最积极的比赛来提高自己的得分、篮板和助攻。只有角色球员和替补球员得分，球队的得分自然会更高。如果球队得分高，自然就能顺利拿下比赛。所以团队精神是团队取胜的法宝。不要靠巨星的超发挥。每个人都非常积极地打好每一场比赛，发挥好自己的作用。如果你提高了分数，球队自然就能赢得比赛。

以上五个问题都是湖人需要认真面对和解决的好问题。这五个问题解决好了，湖人才有实力达到卫冕冠军的目标。因为湖人的纸面实力远强于实际实力，因为是上一届的卫冕冠军，但是要做到这一次卫冕，就必须增强球队的整体实力，才能做到连续第二次夺冠。

“夕阳红”湖人队面临何种困境存在三大隐患，挑战与机遇并存

如果把湖人的新阵容放在五年前，你甚至不用考虑，直接给他们颁发总冠军就对了。谁都想不到詹姆斯+浓眉+威少+安东尼+霍华德这堪称全明星首发的组合会出现在同一支队伍。时过境迁，这些球员也都今非昔比，因为年龄的增长而逐渐失去统治力。湖人队甚至被外界嘲讽为夕阳红战队，这一方面是对他们的调侃，另一方面也为他们敲响警钟。 刚刚提到的5人中，除了浓眉外，其余四人均年过三十，老詹和甜瓜甚至即将迈入37岁。他们能在新赛季打出怎样的表现我们还不得而知，也不好妄加猜测。目前网络上对湖人队的前景讨论呈现两极分化，一种观点认为瘦死的骆驼比马大，湖人队在下赛季非常强势；另一种观点则认为湖人队的年龄问题太过突出，无法在季后赛中有所建树。持以上两种观点的人基本都是依靠主观臆断，缺乏事实依据，今天我们来谈谈湖人新赛季存在的三大隐患。 年龄问题 首先要明确的一点是，球员年龄大确实是一个不容忽视的大问题，同时也是核心问题。篮球运动员的黄金年龄在25岁到31岁之间，因人而异可能会有2年左右的偏差，有太多事实证明这一规范的准确性。强如老詹的生涯也在35岁左右开始走下坡路，而 历史 上有比肩他篮球天赋且能做到像他一样自律的球员少之又少。湖人队的问题不仅在于阵容年龄大，更在于他们的核心阵容年龄大。除浓眉以外，其余核心成员诸如安东尼、威少、老詹、霍华德、阿里扎等人的年龄无一例外都是在30岁以上。 年龄偏大则会诱发很多不确定因素，比如：球员的体力问题、球队是否能长时间保持 健康 等等。确实，这样的核心阵容不可能支持他们每场打30分钟以上，长时间高强度的比赛会对老将的身体造成非常大的负担，日积月累可能诱发伤病。如果队内在常规赛再伤几人，那么在强度更高的季后赛中轮换更加紧张，很容易就陷入一个恶性循环。许多球迷调侃湖人队下赛季可能会出现几位“老汉”同时跑到场边喘气的情况，当然，职业运动员的体质要比常人好，这种情况不大可能出现。但是要这群老将长时间地和年轻人打消耗，那肯定也是吃不消的。 球队的状态无法保证 这同样也是由年龄问题而引申出的一个问题，年龄大就会引发状态无法保证的问题。大龄球员的身体恢复要比年轻球员慢，可能打完一场比赛要经过几场比赛才能够完全恢复状态，那么中间的几场比赛难免就会出现“空窗期”。从湖人队目前的阵容配置来看，他们似乎已经无需再引进其他球员了，每个位置上都有充足的人选。但即便如此，核心球员年龄的过大可能会导致在场竞争力下降的情况。 除詹眉组合和小加，勉强再算上霍华德，其余主力队员基本都是这个休赛期新加盟的球员，新赛季的湖人队可以说是一支崭新的球队。那么球队势必要经历一段时间的磨合，如果有球员表现不佳，并且和球队在磨合和沟通上出现问题，那么很有可能出现内讧的情况。这是最坏的结果，但仍有可能会发生。参考13年湖人组建的F4阵容，纳什+科比+霍华德+加嫂止步首轮，相传就是球队出现了内讧的情况。这种情况一旦发生那么湖人休赛期所有的努力都将白费，球队自然会跌出争冠队伍行列。 伤病隐患 这同样也是由年龄问题而带来的一**烦。如果阵容老化问题可以依靠频繁的轮换来解决，状态不佳可以在常规赛慢慢适应，那么一旦出现伤病问题，一切假设都不存在。伤病对一支球队的打击或大或小，如果球队的阵容殷实，那么少一位轮换球员影响也不大；而如果球队刚好在轮换匮乏的位置上伤了一人，对球队的打击可就是致命的，这会让原本就捉襟见肘的轮换雪上加霜。詹姆斯在过去三年吃了两次伤病的亏，在加盟湖人的第一年便遭遇了生涯第一次大伤——腹股沟撕裂，这导致原本排名西部前列的湖人最终无缘季后赛；上赛季詹眉双双受伤，贵为卫冕冠军的湖人队沦落到要打附加赛来争夺季后赛的入场券。并且上赛季的季后赛詹眉的状态都不算最佳，浓眉没有完全摆脱伤病影响，最终湖人止步首轮，目送太阳进入次轮。 都说事不过三，詹姆斯肯定也会注意到这点。只不过有些事情并不是人为干扰所可以控制的，篮球是一项竞技 体育 ，场上的情况千变万化，意外发生前任何人都无法预测。而且运动员在兴奋时就容易做出危险的动作，并且很难找到自己身体是否会受伤的阈值，很多东西都是运动员自己无法控制的。 总的来说，新赛季湖人是一支竞争力很强的队伍，但这一切都得建立在球员 健康 的基础上。过去三个赛季，老詹有两个赛季都因伤缺席球队大部分比赛，希望在新赛季他能有好运气。这支队伍的成员有太多故事，渴望总冠军的威少、四处漂泊的甜瓜、久别重逢的阿里扎……虽然已经步入职业生涯的末期，但他们都有着自己执着的追求。无论如何，这群老男孩都值得被尊重。我衷心地祝愿这支夕阳红战队能够走得长远，我们球迷也多给他们一些耐心。不知不觉间“小皇帝”都老了，他们的比赛都是看一场就少一场。希望在新赛季湖人输球时能少些职责与谩骂，耐心、平和地欣赏他们每一次起跳与落地。

现阶段看来，篮网和湖人谁的困境更大

看看战绩就知道 湖人的困境更大，随着欧文可以打客场，还有克拉克斯顿和格里芬阿德这几个内线球员的努力现在的篮网比湖人好多了。湖人随着詹姆斯的统治力下降，威少的投篮能力没有提升，浓眉的玻璃属性的身体伤病越来越多，湖人还缺少能拉开空间自主进攻能力的人，在场上的都是老气横秋，没有活力拿什么和篮网比，拿什么去竞争冠军。 篮网的困难是缺兵少将，依靠杜兰特一个人苦苦挣扎；湖人队的困难是兵多将广，詹姆斯一个人就能制约他们的作用。 篮网有什么？只有拼搏精神；湖人有什么？只有内讧！ 篮网的杜兰特在三号位进攻和防守；湖人队的詹姆斯霸占一号位的控球权和失误！ 篮网队的杜兰特拼命博取胜利；湖人队的詹姆斯拼命刷数据和甩锅！ 如果杜兰特去湖人队，湖人队就是今年的总冠军；如果詹姆斯去篮网队，篮网今年有资格得状元签！ 篮网和湖人两个队都有困难，可是性质完全不一样。篮网能够进入东部决赛，湖人只能争取季后赛的门票！

湖人队将会面临什么困境三大隐患太突出，球队实力依旧联盟最强

威少+詹姆斯+安东尼+浓眉+霍华德，这样的阵容放在五年前想都不用想肯定就可以直接颁发总冠军奖杯了，但是如今这样的处境，湖人队虽然凑齐了这样的超级豪阵，无奈球员年龄太大而被外界嘲讽为洛杉矶夕阳红队，除了浓眉还没年过三十之外，其余几名球员都已经三十好几了，安东尼甚至都已经37岁了，这样的阵容到底还有多大的战斗力真的不得而知，而且虽然组成了这样的豪阵，但是湖人队在新赛季的前景依旧受到很多球迷的质疑，球队存在的这三大隐患实在是太突出了！ 湖人队被外界调侃最多的应该就是球队的年龄结构问题，的确，在核心球员只有浓眉没过三十的情况下，湖人队这样的阵容结构极易出现体力不支的情况，像詹姆斯、阿里扎、霍华德等人都已经35岁有余，安东尼甚至已经37岁了，这样的年龄结构实在很难保证球队的长时间作战，就像有球迷**的一样，湖人队这样的阵容真有可能在新赛季开打之后出现临时下场喘气的情况，所以在球队年龄结构实在太过老化的情况下，湖人队自然也就没被外界所有球迷所认可，球迷朋友们，大家觉得湖人队这样的阵容结构真的能够在新赛季打出自己的优势吗？ 年龄结构不合理就会存在状态无法保证的情况，从湖人队目前的阵容配置来看的话，他们似乎已经不再需要再引进其他的球员了，每个位置上几乎都有合适的球员配置，但是即便如此，核心球员年龄增大势必会导致场上竞争力下滑的情况出现，而且除了詹眉组合之外，以及霍华德之外，湖人队其他球员基本上都还是新加盟的，球队在新赛季的磨合问题同样是他们需要考虑和慎重对待的问题，一旦出现状态不佳，球队磨合问题又迟迟得不到解决的话，湖人队极有可能在新赛季出现内讧的情况，届时球队在休赛期所有的努力都将白费，球队的竞争力势必也会跌出争冠行列，所以湖人队目前存在的问题还是有很多的！ 年龄老化可以通过轮换来调整，状态不好可以慢慢来磨合，但是一旦出现伤病情况，那后果真的就是致命的，要知道在过去这个赛季，湖人队就是因为伤病情况才止步季后赛首轮的，可见伤病对于一支球队的打击到底有多严重，所以湖人队在新赛季面临的最大挑战依旧还是伤病隐患，球队年龄结构本来就不理想，如果再出现伤病隐患的话，那湖人队在新赛季就真的不用玩了，哪怕球队聚齐了那么多曾经的超级巨星，只要出现核心球员倒下的情况，湖人队在新赛季的征程可能也就到此结束了！ 虽然湖人队在新赛季要面临这三大隐患，但是球队的阵容结构依旧是全联盟最合理的，从控卫到分卫，从分卫到锋线，从锋线到内线，湖人队几乎每个位置上都有不错的人员配置，所以只要能够很好的规避这三大隐患，湖人队依旧是新赛季总冠军奖杯最有力的争夺者！球迷朋友们，大家看好湖人队在新赛季的前景吗？欢迎大家在评论区发表自己的看法参与讨论！

连续输球后大概率进入附加赛，湖人究竟该如何走出困境

同样的剧本，犹记得去年在园区打比赛的时候，一堆人唱衰湖人，觉得湖人可能会被开拓者黑八之类的。结果呢，湖人还不是在一路不被看好的情况下拿到了总冠军；今年同样的道理，湖人掉到附加赛，对其他球队来说，不是一件好事。身为勇士球迷，我是真心不希望勇士附加赛打湖人；客观地讲，打开拓者绝对要比打湖人获胜的概率要大一点，那既然到了这样一种状况，也只能祈祷勇士有一个好的发挥了；目前湖人落后开拓者1.5个胜场，虽然说开拓者剩余比赛要面对爵士、掘金、太阳等西部豪强，但参考去年赛季末利指导大杀四方的表现来看，开拓者大概率还是能守住目前的排位；而对于湖人来讲，可能真的要去打附加赛了，毕竟此刻命运并不掌握在自己手中，还要看人家的脸色。

如果湖人真的去打附加赛，那首轮的对手无非就是勇士或者是灰熊，而且勇士的概率要更大一点；赢球则直接晋级季后赛，输了则要再次面对9名和10名的胜者；附加赛采用的是一场定胜负的规则，谁赢谁就能晋级；在湖人阵容相对健康的条件下，我实在是难以想象，勇士亦或是灰熊有多大概率战胜拥有詹姆斯和浓眉的湖人，且不说两支球队的目标不一样，就拿常规赛的交手战绩来看，除了第一场，勇士真是被打的一点脾气都没有。

更何况季后赛级别的舞台，詹眉二人或许可以因为伤病休养而因祸得福，得到比较充沛的体能储备，以一种相对以逸待劳的方式迎接自己的对手；反观附加赛对手，无论是勇士还是灰熊，可以说在赛季末段的比赛中，都为了能够跻身季后赛而拼尽了全力，体能储备、伤病隐患、人员轮换等等都必将存在一定的隐患；就像去年的开拓者一样，常规赛卡位战耗费了球队过多的体能和精力，导致球员季后赛首轮发挥不尽如人意；对于勇士或者灰熊，也是同样的道理，这两只球队必定会拼到常规赛最后一分钟，没有半点轮休的机会。