削球手为什么打不过弧圈球（乒乓球，削球该怎样打 或者打削球的技巧）

本文目录

• 乒乓球，削球该怎样打 或者打削球的技巧
• 为什么乒乓球中削球手不能和弧圈型球手(即王励勤、吴尚垠等人）搭配打双打
• 乒乓球削球打法的论文
• 削球手是什么意思
• 削球手的弱点
• 乒乓球削球技术技巧
• 乒乓球削球技术
• 乒乓球的削球是不是打得越久对手拉得越难
• 乒乓球削球技巧解析

乒乓球，削球该怎样打 或者打削球的技巧

中国乒乓球队在第45届世乒赛上的辉煌成绩与削球运动员无缘。今年10月在合肥举行的全国锦标赛中，削球运动员又无一人染指前三名。削球打法怎么啦？在第45届世乒赛后，总教练蔡振华提出，“削球打法在构思、培养、训练上都有问题。作为一种打法类型，教练员没有新构思，运动员没有样板是不行的，应该引起足够的重视”。 削球的困镜 随着弧圈球技术的不断发展，欧洲人把旋转和速度有机地加以结合，发展为旋转强、速度快、弧线低、冲击力大并能连续冲拉的强大技、战术。相比之下，削球打法就显得被动，它主要靠旋转和落点变化使进攻型选手的技、战术上受到遏制式失误，再辅以一定的进攻得分。那么，削球的困境究竟何在？笔者认为有以下几点： 1、技术因素。削球运动员对削高质量连续冲拉弧圈球的能力不强，尤其是中路和正手位，若退守远台，反拉高质量的弧圈球难度较大，且效果也不太显著。若这时对方再结合拉一板近网加转弧圈球，上步反拉就更难，如用削来回击，对方随即一板追身或空当的冲拉，使削球手又入困境。此外，削球的旋转和速度的综合质量难以抵消弧圈的质量。由于削球打法单一，战术上的回旋余地很小，到了高层次胜显得很低。 2、器材因素。在男运动员中，光削不攻只是早“死”与迟“死”之分，方了便于削中反拉(攻)，正手使用的海绵硬度偏硬，这样反拉是收效，但削球时不易“吃住球”，给顶重板和搞旋转变化带来了弊端。 3、认识因素。运动员和教练员对削球打法缺乏信心，缺乏研究，不愿多花时间和精力，使削球打法退化和萎缩，这是难点中的关键。 何以摆脱困境 1、意识更新。要破除“削球就是防守”的陈旧观念，借助进攻技术，进行技、战术重组，拓宽发展新的技、战术套路。创新一种攻削复合型的打法来替代单纯的防守型打法，其特征是:“技术含量高，组合较复杂，跑动区域大，攻防转换快”。 2、技、战术有特点。“削得稳、逼得凶、攻得准、有层次”。削球是基础，有了较强的削球基本功，心中才有底，才能具备与攻球选手抗衡的能力;“逼得凶”是广义的，它不是以往认识的逼角战术，而是充分利用旋转、落点，弧线三个要素，主动出击，给对手制造难度；攻球要作为一种主要的得分手段，使用率要多些、命中率要高；“有层次”是指防守上有下旋防守(削球)和上旋防守(兜、拐、反拉等），体系上有弹性和纵深(近、中、远台的技术衔接)。 设计几点对策 1、首先要过弧圈关。现在很多运动员采用正手反胶，反手长胶或正胶，利用长胶易削弧圈的优点来提高稳定性，用反胶来加强进攻。这种组合虽然在进攻上得到了收效，但给削球也带来了难度，因此，设想运用倒拍技术，不管正手还是反手，尽量用长胶削弧圈球，进攻时多用反胶，两种性能拍面各有所用，得益相彰，偶尔也能用反胶去削，长胶去攻，作为旋转、节奏的变化。这一点要求在倒拍技术上下功夫。 2、解决好对方稳拉中结合短吊冲拉的战术。削中接短球时，要改变以往上步搓球控制对手的单一对策，加强判断，对手回球若不出台，可用搓球控制或用长胶拱、刮，一旦出台就应主动上手拉弧圈，并跟进连续攻。 3、运用反拉技术。当对手稳拉寻找有效突破机会时，可采用二种办法：一是对质量较高的来球，可在下降中期用蹭拉，选好落点调动对手；二是对稍有质量的来球，可在下降前期前迎反拉；三是对弧线较高，速度不快的来球，要快速上步，在高点期冲拉。 4、旋转变化，伺机反攻。对方盯拉反手位时，则运用削一板侧旋球或反手兜、拉一板牵制对手，伺机侧身抢拉真空当。 5、加强搓抢意识。对方采用“泡功”战术时，除了搓球运用旋转、落点变化来调动对方外，要有搓中枪拉的意识，有机会主动上手。 抓好几个环节 1、在练习稳削基本功时，要强化旋转和落点的变化意识。 2、搓球时一定要加强逼角，避免挨打。 3、加强削中反攻的练习。 对方拉、扣有质量时，要集中精力顶重板，不乱思反拉。一旦拉球质量下降，就及时捕捉战机，进行反拉。可反拉的时机有二：一是采用逼角战术，使对方跑动不到位，勉强还击；二是靠旋转变化，使对方拉球或吊球弧线较高。反拉后要注意连续进攻，避免一攻被防又改削的现象。 削中反拉不能只寄予中运台，而要加强中近台的反拉。因为距离近、速度快，才能有力量，威胁大。反拉时注意落点变化，使对方在移动中防御，反拉前的一板削球落点与反拉的落点有明显差异。 4、加强发球训练。 有一套以上的好发球，可为发球抢攻提供有利条件。重点要解决好发球后发力冲拉下旋球的能力，使发球抢攻战术具有威力。 5、提高接发球的应变能力。 削球运动员要把自已当作进攻型运动员那样去处理接发球。技术上要掌握晃、拉、摆、撇、搓，彻底改变以往的只有搓、削的接法，从破坏和牵制对方发球抢攻上去争得主动。因此，在站位上不能四平八稳，而要稍贴近球台。同时，接发球要加强拉出台球的能力，作为变化还击的方式，以牵制对方，起到直接破坏对手发球抢攻的作用。其次是在对方施展长拉短吊战术时进行攻防较换的一种技能。 6．要学会摆短。 摆短可以遏制对手利用摆短后进行爆冲和突击。回摆后，对手一时不能在台内进行强冲而再回摆时，也极易出现“反旋转”而出现机会球，可进行反攻。 处理好几个关系 1、长期训练与急功近利的关系。 由于攻削结合打法的技术多，而各项技术又要扎实，训练周期势必长，不能用进攻型选手的成材时间表去安排训练，更不能用这种“培养周期率”去加以限止和评估。 2、削与攻的关系 削是看家本领，攻是得分手段。及时捕捉战机包含判断、意识、移位。能攻能削的球，攻先于削。 3、稳与凶的关系 稳是基础，凶是关键，这里的“凶”不是泛指攻球。而是广义上的控制严密，旋转变化大，充分调动、遏制对方，“凶”是击球质量的体现。 4、“凶练”与“稳练”的关系 “凶练”就是控制严、进攻狠、威胁大，要置对手于死地。“稳练”就是有意识送球到对手可施展**力的区域，增加回合，提高自己还击的难度，加强“内功”。 5、主要技术与一般技术的关系 掌握众多的技能可增大战术运用的能力和减少无谓失误。所以安排训练时，坚持主要技术要多练、精练，不断“升级换代”，精益求精，推陈出新;一般技术带着练，不能有明显漏洞。 6、各项技术的关系运用 削球打法要做到有基点，无定式，多态势，立足削，借助攻，还击方式多样化，攻削转换快。 应注意的问题 1、选材。强均衡活泼型，爆发力好，球感佳，接受能力强、身材较高者。 2、突出步法训练。快捷、准确、到位的步法是攻削结合打法的生命线。 3、削与攻的训练比例要适当，阶段有侧重。削球时一定要带有转攻的强烈意识。不易互相练习的技、战术，可用多球编成套路练习。 4、处理好攻与削的关系。比赛中要合理、有机地使用攻削技术，避免要攻就全攻，要削就全削的极端现象。 削球打法面临空前困境，出路何在？正视、探索、研究、创新、追求、实战、发展是唯一的通衢大道。

为什么乒乓球中削球手不能和弧圈型球手(即王励勤、吴尚垠等人）搭配打双打

本人不才，某大学校乒乓球队成员，初中专业训练2年记得在很小的时候，教练就说过这问题了，大概是这样的我们都知道削球手的韧性强，一个纯粹的削球手胜利的法宝是用极其坚强的意志和体力拖垮对手，但是现在一个纯粹的削球手已经非常少了，在丁松时代以后，对削球手的要求是过硬的削球功底加上犀利的进攻，这样才能让主动把握在自己手里。和削球手打球的最大感受就是一个字，累，我想大家都是知道的那么在双打过程中，一旦削球手通过削球将球处理过去，对方就可以进攻了，一般来说，再水平相当的情况下，某一方一旦进攻，主动权就很少变化。这就是现在乒乓球非常强调进攻，而削球手越来越少的原因。那么一个削球手和一个进攻手配对，首先，你是无法消耗对方的体力的，毕竟是双打。（顺便说一下，陈杞这名选手，我第一次认识他的时候就是他双打的时候，给我最大的感觉就是他拉球力量爆发特大，但是我当时就发现一个问题，他拉球后动作很大，以至收回动作较慢。但是在双打里没关系，因为你进攻完了下板是你队友接球，你有充分的时间收回动作）。其次，刚才说到的，当削球手将球削过去后，对方进攻，这一轮次主动权一定在对方。（水平相当的情况下，进攻是绝对有利的）。先说这么多吧，绝对原创。补充一下：其实我说陈杞，是想说明一个问题，就是：双打和单打的区别在于，双打中你自己的这一板必须是高质量，而可以比较少的考虑对方回球过来后你的下一板进攻。在高水平比赛中，单打时一个人的预判是很重要的（也就是说需要想的比较多），双打相对就要少很多。那么我说这些的意思是为了说明下面的问题：双打基本不存在体力上的问题，特别在男选手中。一削球一进攻的搭配就没有突出防守的优势，又没有进攻的连续性，而且在削球手接球后，又会失去进攻的先手。我不认识楼主，别把我扯进去我也只是就事论事，这个问题问的其实还是有点深度的，为了点积分还真不容易，想了很久才写出来^_^

乒乓球削球打法的论文

　　乒乓球削球　　削球是我国乒乓球传统手法之一，也是乒乓球防守技术之一，削球技术正在向转，稳、低、攻方向发展。　　乒乓球运动技术名词。利用球拍的摩擦力切削击球的一种技术。击球时，球拍后仰，由体侧上方向前下方挥拍，挥拍呈圆弧路线，在球的下降期触球的中下部。具有球速慢、弧线长、球下旋等特点。是一种防守技术，以其旋转和落点变化威胁对方。有近削、远削、加转削、不转削、削逼角球和削弧圈球等。　　动作要点　　以右手为例：　　正手远削：站位中台左脚稍前，上体稍向右转重心落于右脚，持拍手臂自然弯曲于腹前。顺来球方向向右上方引拍与肩同高，拍面后仰。当球从台上弹起时，持拍手上臂带动前臂由右上向左前下方加速切削，手腕向下转动用力，在右侧离身体40厘米处击准下降期球的中下部，并顺势前送。　　反手远削：中台站位右脚稍前，上体左转重心落于左脚，持拍手自然弯曲放松置于胸前。顺来球路线向左上方引拍约与肩高，拍柄向下。当球弹起时持拍手从左上方向右前下方挥动，拍面后仰，用前臂和手腕加速用力切削，球拍在胸前偏左30厘米处击准下降期球的中下部，并顺势挥至右侧下。　　削球的重点难点是手臂、腰、腹和腿的协调用力。　　（一） 远削　　1、特点与运用：击球动作大、球速慢、弧线长，有利于削转与不转球和以落点变化来牵制对方。常适用于对付对方的扣杀球、弧圈球和提拉球。它是以削为主打法的选手必须掌握的基本技术之一。　　2、要点：　　①向上引拍，是为了增大削击球的用力距离。　　②在下降期击球，但不能过于低于台面。　　③要保持足够的撞击力，否则球不会过网。（上图为正手削球，下图为反手削球）　　（二） 近削　　1、特点与运用：　　动作幅度小、回球速度快、前进力较强，多用于近削逼角，有一定的威胁，往往能获得主动或直接得分。一般用来对付轻拉球和一般的上旋球。　　2、要点：　　①向上引拍比肩略高。　　②根据来球的情况调节拍面后仰角度。　　③前臂发力为主，手腕配合下压，击球后没有前送的动作。　　（三）削弧圈球　　1、特点与运用：　　削加转弧圈球是削球手必须掌握的一项重要技术。由于加转弧圈球上旋强，触拍后向上的反弹力极大，处理不好容易回出高球甚至出界，所以难度较大。　　2、要点：　　①应在来球的下降后期触球，此时，球的旋转已减弱。　　②击球点一般选在右腹前为宜，并适当放低些，这样可利用来球部分向上的反弹力形成自然的回球弧线，有利于提高削球的准确性。　　③球拍触球时，拍面不能过分后仰，应触球的中下部；如来球旋转较强，可使拍面坚直些，并适当加大手臂向下压球的力量。　　④触球时，手腕应相对固定，以免回球过高。　　男子削球：渐进　　限于时代背景，早期削球手如伯格曼、迈尔斯等均以稳健防守著称，进入胶皮拍时代后，西多的出现使削球打法第一次出现明显的细分，其站位相对较近，以削球逼角为主，伺机反攻（多用反手）。但此后欧洲的削球均倚重防守，再未出现像西多这么积极主动的削球手——手握反胶海绵拍的别尔切克以转制胜，削出的球被当时的中国教练夸张地评论为“起重机都拉不起来”；原为两面反胶、后换过反面生胶的绍勒尔以稳见长，极少出高球，被喻为“切削机器”。　　随着弧圈球在欧洲的流行，削球打法的重心逐渐转向亚洲。继同样以稳为主、步法和韧劲出众的姜永宁之后，李仁苏开始尝试将“转不转”原理用于削球，而两面反胶的王志良则让转不转削球首次在世界比赛中大放异彩。他的双打搭档张燮林，也在压低弧线稳削的前提下，借助长胶的性能配合少许反攻，屡屡令对手方寸大乱。中国特色的削球打法始见雏形。到梁戈亮参加世界比赛时，他在削转不转的基础上，融入了倒板技术，令横板削球的变化空间和进攻机会大为增加。从两面反胶、反胶／生胶到反胶／长胶，曾练过两面攻球的梁戈亮把各种组合试了个遍，最终回到削球打法时，特殊的经历决定了他攻势强、台前变化多的特点，尤其发球抢攻较为刁钻，他甚至先后与李莉、李振恃两位攻球手搭档获得了两枚世乒赛双打金牌。使用反胶／长胶组合的黄亮仍以旋转为主，进攻不多。限制胶皮颜色之前中国最后一位倒板削球的代表人物陆元盛，也是唯一一位正手长胶反手反胶的著名削球手，可谓独具一格。其后的陈新华、王浩等，也继承了前人积极主动的特点，同时凭借身高优势进一步加大了削中反攻的力度和范围。丁松的出现无疑标志着中国削球打法完成了由量变到质变的过程，不仅前三板的威胁大增，更首开削球手反拉弧圈的先河。而朱世赫，则让削球手的反攻能力更上层楼，实现了真正意义上的连续对拉。　　中国的近邻日本，在发展削球的道路上则相对中庸：旋转不及欧洲强，反攻不及中国多。梁戈亮时期日本出了一位高岛哲夫，削球功底颇得陆元盛欣赏，张燮林的评价也非常高，“恰到好处，击球点相对固定，也有相当的旋转，作为两面反胶其削球的稳健性很难得”，但他仅正手具备些反攻能力，此人44届世乒赛时曾做过日本队主教练。其后的松下浩二，只不过延续了这一模式，但青出于蓝却未胜于蓝。朝鲜的李根相也是上个世纪末期为数不多的削球好手之一，风格与陈新华相仿。　　直到今天，塞义德、松下浩二等传统削球手也从来不将丁松引为同道，日本大部分人对削球打法的理解仍停留在“对方拉20板我削21板”的水平上。随手翻阅一篇英语写就的乒乓球文章，欧洲人用来表示“削球选手”的词汇仍然是“defensive player/defender”（防守型选手）或“back-spin player”（制造下旋的选手），而在中国，普通的球迷也对“攻削结合型打法”耳熟能详。当然，面对朱世赫创造的奇迹，欧洲人再也不能无动于衷了，希腊主教练认为，“如今的削球手必须具备相当的进攻能力，反手在近台也需加强反攻”，而他们也为此创造出一个新的词汇——modern（现代）defensive player。　　女子削球：突变　　与男子削球的发展相比，女子削球几乎长期陷于停滞。罗赛亚努、亚历山德鲁均以稳健为主；与西多同时期的高基安也注重高点削球，但站位比西多稍远，反攻也没那么积极；反手均为长胶的林慧卿、郑敏之仍是稳削加少许反攻；葛新爱继承教练张燮林的衣钵，以扰乱对方为主，进攻不算太多，背面的反贴偶尔攻之也以变化为目的；童玲借鉴了点男子的发球抢攻，但仍未走出林慧卿、郑敏之的模式；此后的管建华、丁亚萍、王辉、成红霞等也未有质的变化。盛产削球的前苏联也不例外：曾作为1994年世界杯女团冠军主力的俄罗斯选手梯米娜是位善用反手长胶削弧圈的“牛皮糖”，而后代表意大利参加1996年奥运会的布拉托娃虽然进攻略多，也仍然局限于近台反攻。海外的中国女削球手中，施捷是反手长胶，何千红正手换了正胶，田静在国内时最好排名不过第10，唯有李隽正手反胶反手正胶，当年丁松正是受了她的启发而确立了今天的发展方向。对于在巴黎世乒赛中分别负于高军和牛剑锋的金晶娥和Vik．帕夫洛维奇，陆元盛的评价是“平淡”。　　中国国家队现存的女子削球手中，王婷婷两面反胶，正手削球的旋转强度堪称当世女子第一，对方基本一拉就下网，但她正手攻球实力有限，因此主要靠对方回球下网得分；丁颖削球旋转不强，稳健性尚可，但起动稍慢，连续大范围的高水平防守较勉强；鞠连华进攻能力强些，但正手削不住，攻守关系处理较片面，思想也偏于保守。　　看起来，唯有与丁松相似的范瑛，有望成为女子削球发展的转折点，高军也评价道，“她的技术有点男性化，正手弧圈有一定威力。”的确，在鲍罗斯、斯蒂夫已经可以用反手弧圈冲削球的21世纪女子乒坛，削球手们再不“突变”就只有坐以待毙了。　　当今削球打法的发展趋势和中国当前削球选手的错误观念　　不可否认，当今削球打法要求必须要加强攻击性，加大进攻的比例，但并不表示削球打法就是“重攻轻守”了，削球的核心还是在于守，攻只是在守得住的前提下进行的变化。　　然而，当前中国年轻一代的削球选手却犯下了一个严重的错误——重攻轻守。当初丁松出道的时候以进攻能力强而著称，但他当时的防守能力被认为并不理想，这也确实是事实，毕竟他是攻球打法出身的，练削球是半路出家，但丁松毫无疑问是成功的，于是很多人错误的认为丁松是“靠攻来打下天下的”，那就大错特错了，如果我们找到丁松当年的比赛录像仔细分析一下的话，可以发现，丁松打的最好的时候他的防守几乎是坚不可破的，而并不像很多人想象的那样是只靠进攻打天下。然而当前中国年轻一代的削球选手则普遍错误理解了这一点，在技术上完全走“重攻轻守”的路子，甚至于现在的一些选手像侯英超正手根本就不会削，对方一拉到正手他就想反拉，而不能反拉的球就只能被动的“兜”一板上旋回去，结果就一下子从“削”变成“放高球”了。这就是一个观念上的错误，他们认为丁松的正手全是反拉而不会削，其实这是完全错误的，丁松的正手不但会削，而且削得非常漂亮，能够用正手削出反差很大的旋转变化。相比之下，现在中国的年轻选手普遍正手不会削，这本身就是削球的一个最大的错误，应当说削球的旋转变化多数都应该来自于正手的削，如果正手不会削的话，那么你的旋转变化就大打折扣了。当前中国的削球选手在“削功”上退步非常严重，而削得不好不但使基本实力下降，同时也会让进攻受到影响，以致于像侯英超这些年轻选手在比赛中给人的感觉是技术运用极其混乱，想守守不住，想攻攻不了。这正是我们国家近几年来削球水平大幅度下降的原因。　　“攻”与“守”的关系　　虽然现在的削球打法要求你必须要能进攻，而且进攻的能力和比例都要加强，但削球打法最终还是以“守”为基础的，只有在“守得住”的前提下进行“反攻”才是对对方最有威胁的，如果是“守不住”而“**无奈进行反攻”的话，那么作为削球手，你再怎么打也是打不过攻球的，本届世界杯上，朱世赫对王励勤一战就是很好的证明，而四十七届朱世赫最终败于施拉格拍下也在很大程度上是他在最后采取了“盲目进攻”的战术。　　从以往的成功例子来看，无论是丁松还是朱世赫，虽然他们的进攻能力都很强，但他们打得好的时候都是他们的防守做得很好的时候，而他们输掉的比赛则往往都是由于守不住而输掉的。　　关于削球选手的器材　　削球打法最普遍的应当是正手反胶反手长胶，但随着丁松的出现，中国的削球选手普遍采取了反手正胶的配置，应当说这两种配置各有所长，应当因人而异，不能完全照搬丁松，从防守的角度来说，长胶比正胶削得更稳，而从变化上说，正胶比长胶更活。另外还有反手生胶的配置方法，过去我们的国手王辉就是反手生胶，生胶的优点就是它反手在进攻的时候比长胶更容易，在近台的反攻上就更有威力。现在的国家女队还有两面反胶的削球，当然反手反胶对于防守的难度是非常大的，在男子用来并不太适合。丁松可以用正胶打出好成绩，而朱世赫可以用长胶打出好的成绩，可见在器材的配置上是各有所长的，而并不能盲目迷信正胶，这也是当前中国削球的一个问题。　　削球打法的“样板”　　在朱世赫没有成名以前，教学片《打好乒乓球》里最后的总结是“削球打法应当以我国名将丁松为样板”，但现在看来，可以加上朱世赫，“以丁松和朱世赫为样板”，因人而异，培养出优秀的削球选手。　　结论　　对于削球打法，笔者认为应当是“以守为本、突出变化、加强进攻”。

削球手是什么意思

问题一：什么是削球手 乒乓球中有一种打法叫削球，用这种打法的人叫削球手。削球是有很大的旋转不好接。 问题二：为什么削球手后劲不足 乒乓球是一项控制与反控制的活动，在任何时候，控制对手，限制对手是比赛的首要，也是为自己抢分打下基础。在比赛，再优秀的选手也不敢轻言一定能战胜对手。乒乓球打的是一种概率，即通过采用合理的技战术，其取得比赛胜利的把握更大性。 削球手常常采用两面不同性能的套胶，比如丁松、朱世赫等都是正反反长配置，通过回球的不同旋转、不同落点等变化，给对手造成极大的不适应，从而实现对对手的控制，进而战胜对手。 但如果对手水平很高，适应性很强，常常采用周旋战术，比如通过搓拉结合等技战术的调整，适应削球的旋转，逐渐摆脱削球手的控制，从而掌握主动。此时打的就是实力了。一般的，有特长技术，就有特短技术，一个削球手削球防守好，由于供球和削球时的板型转换的难度，其进攻能力相对来讲就差一些。你看看朱世赫的比赛，其靠攻球得分的比例不是很高。即时攻球，其旋转和落点也不是很刁专，相对庄智渊等进攻选手来讲，就有差距。消球手打的是技术，更打的是精神，心态和心理，通过多回合的防守，打垮对手的精神，取得胜利。 在一个国际大赛的比赛后期，比如8强以后，选手们在有高超的球技的同时，其精神和心理承受能力能力也往往足够强大，是很难攻破的。比如庄志渊和朱世赫在今年四月的八进四比赛中，就是个典型。庄在落后2局，第三局面临赛末点的情况下，实施了逆转。尤其是第五局，朱只得到2分。可以说，朱不光输在技术上，也输在心态上。 作为一个削球手，从技术上讲，如果单纯靠削球防守，遇见适应强的进攻高手时，确实是很难取得比赛。因此，削球手必须在掌握削球技术的同时，必须具有足够的进攻和**力，从而突出自己的变化，丰富自己的技战术体系。比如张燮林，就有一手很漂亮的连续攻球和滑板等技术，打的对手防不胜防。如果对手把丁松当成削球手打，常常无法抵挡丁松的正手进攻。此外，削球手还必须有钢铁一般的神经，通过死缠烂打，蚕食对手的意志。 乒乓球比赛，讲求速胜，在领先或者对手极不适应的情况下，一定要尽快拿下。如果打成了拉锯战，实际上也是在给对手喘息、调整、适应的机会和时间，就很容易被对手逆转，对削球手来讲，尤其如此。 问题三：削球手厉害吗？ 削球在弧圈球出来前是唯一的标准打法。因为削球很稳定，只要自己不失误骇可以立于不败。有时候一场比赛甚至要打几天的时间。后来日本发明了弧圈球，这种球强烈的上旋正好是削球的克星。因为一削球就高了，直接被打死。并且弧圈球不管是什么球都能拉，因为强力的发力可以克服旋转，需要调节的只是板型而已。后来弧圈球占据了主流打法，因为削球确实没有优势。在弧圈球登上舞台以至于成熟之后，就03年朱世赫得过第二，那是代表削球的最好成绩。削球，确实好久没有得过冠军了~~~ 问题四：如何成为一名优秀的削球手 我也是削中反攻打法的，打削球是很辛苦的，削球手要练的你要练，攻球手要练的你也要练。 我目前的胶皮配置是反手长胶，正手反胶（海绵比较软） 一、球拍配置 我把球拍配置放在第一位，是因为要选用适合自己特性的胶皮才能发挥出威力，注意是胶皮特性，而不是追求高配置的球拍！！！ 削球打法的配置可能要算是所有打法中最特别的了，它的随意性很大，完全是根据个人的特点量身打造的。 你可以用两面反胶，也可以用一反一长，一反一生，一反一正，一反一防弧，甚至两面生胶，一生一长，一防弧一长．．．．．．等等，只要你削起来攻起来觉得顺手就完全可以！ 不过从理论上来说，削球最好采用两面异质胶皮，而且要有一面是反胶。因为这样两面削出的球旋转不同，更易迷惑对手，而且反胶一面可以控制旋转，并有利于进攻。 目前比较常见的组合，首推一反一长的搭配，这样的配置最大的好处就是可以充分制**差很大的旋转，同时可以利用长胶的特性增加削球的稳定性，不足之处在于长胶一面利守难攻，旋转变化较死，容易被对手摸清规律，同时由于两面性能反差很大，自己控制起来也增加了难度，特别是倒板时对手感要求很高； 另外还有一反一生或一反一正的搭配，这种配置也可以制造两面不同的旋转，同时生胶正胶一面比长胶更易进攻，并能自由控制回球的旋转，缺点是削球的稳定性比起长胶来要逊色不少；两面反胶的组合也比较常见，这样的配置最大的好处就是正反手都能自如地控制削球的旋转，使对手难以摸清规律，同时正反手的攻击性都比较强，可拉可打，回旋余地大，美中不足在于削球的稳定性较差，面对连续的高质量弧圈球和重扣，较难稳定削接。 另外还有一反一防弧的组合，我个人感觉这种配置的性能与一反一长的组合比较接近，但是防弧胶一面在攻球时比长胶更难于控制，同时削球的稳定性也稍差一些，回球飘忽下沉但是削球旋转不是很强（对手攻球下网也多是因为回球下沉所致而不是因为它的旋转有强），因为防弧胶本身就没有很大的粘性，所以搓球时很容易打滑。 至于海绵问题，也要依每个人具体情况而定，总体来说，较厚较硬的海绵吃球好，利于拉球，加转削，但是控球难度较大；较薄较软的海绵比较透板，手感清晰，容易控制，不易吃转，但攻球拉球后劲不足，威胁较小。 如果你的底板较软，那么选择较厚较硬的海绵可以在保证削球稳定性的同时弥补攻球上的不足；如果你的底板较硬，那么选择较薄较软的海绵可以在保证攻球质量的同时增加削球的稳健度；如果你反攻时以拉冲为主，那么厚海绵可以使你的冲球更有威胁；如果你反攻是以击打扣杀为主，那么较薄的海绵会帮你在击打时不易吃转，保证命中率。 二、模仿对象 削球手也有不同的风格，朱世赫、丁松、松下浩二，看准一个适合自己，我觉得朱世赫比较适合你，然后多看他的视屏，加以练习，比如47届世乒赛朱世赫削倒马琳的经典战役。 三、步法 之所以把步法写在各项技术前面，是因为我深深体会到灵活的步法对一个削球手来说是多么重要。在比赛中，削球手的移动范围之大，可能要远远超出其它打法的运动员，这全靠敏捷的步法在支撑。很多时候，我们削球失误，并不全都是手上没有控制好，而是因为脚下没有跑到位。步法不到位，击球位置没有调整到最佳，全凭手上的调节肯定会影响削球的质量，并增加了失误率。 我在正反手削球/搓球时，多用单步，救短球时多用交叉步，各种步法间用碎步调整，具体步法详解大家可以看书，我就不在这里赘述了。 每打完一场球，我并不像攻球手那样觉得手臂疲劳，而是觉得双腿，双脚很累，可见从某种意义上来说，削球手是靠腿和脚来打球，所以请千万别忽视了步法的练习。 七、发球/接发球 发球和接发球是比赛的......》》 问题五：乒乓球削球手 削球手，前途不是很光明，一）打法过于被动；二）技术要求不低；三）要想出点成绩非常不容易；四）意志品质要超强，忍耐力要超过常人； 削球手的技术必须要与时俱进畅技战术体系得有所改进，才能柳暗花明，那就得向丁松、朱世赫学习，削---要能转能飘，攻---就得出其不意、干净利索；攻守平衡，达到削球手的最高境界…… 问题六：削球手的弱点 付削球手首先要看胶皮： 对方是正反胶的，发下旋到反手，这样他的搓球不转（甚至是上旋），不过要小心他的拱，比较飘，同时配合发长球到他正手。拉攻时注意对方长胶是拉得越转削得越转，所以暴冲对方反手的球对方很可能回出强烈下旋（当然他不倒板的话），可以轻拉对方反手使其回球不很转，然后伺机暴冲。 对方是双反胶的，这样的削球手可以两面加转，同时配合旋转变化，主要是看清旋转，不要被对手的转与不转所迷惑。 一正一反（如丁松、大侯）、一正一反的削球手可能旋转变化更多，但是正胶、生胶面削球旋转不是很强。 另外，对付一反一防弧的削球手，他们防护面基本没什么旋转威力，不过防弧削球飘忽下沉，且不往前走，因此击球时间不宜过晚，以免拉空打空。 对于所有削球手，要注意不要跟对手磨耗（除非水平差距大），进攻打他个突然（没有突然性的进攻削球手不怕），配合吊短。 一）远削 1、特点与运用击球动作大、球速慢、弧线长，有利于削转与不转球和以落点变化来牵制对方。常适用于对付对方的扣杀球、弧圈球和提拉球。它是以削为主打法的选手必须掌握的基本技术之一。 2、要点：①向上引拍，是为了增大削击球的用力距离。②在下降期击球，但不能过于低于台面。③要保持足够的撞击力，否则球不会过网。 （二）近削 1、特点与运用：动作幅度小、回球速度快、前进力较强，多用于近削逼角，有一定的威胁，往往能获得主动或直接得分。一般用来对付轻拉球和一般的上旋球。 2、要点：①向上引拍比肩略高。②根据来球的情况调节拍面后仰角度。③前臂发力为主，手腕配合下压，击球后没有前送的动作。 （三）削弧圈球 1、特点与运用削加转弧圈球是削球手必须掌握的一项重要技术。由于加转弧圈球上旋强，触拍后向上的反弹力极大，处理不好容易回出高球甚至出界，所以难度较大。 2、要点：①应在来球的下降后期触球，此时，球的旋转已减弱。②击球点一般选在右腹前为宜，并适当放低些，这样可利用来球部分向上的反弹力形成自然的回球弧线，有利于提高削球的准确性。③球拍触球时，拍面不能过分后仰，应触球的中下部；如来球旋转较强，可使拍面坚直些，并适当加大手臂向下压球的力量。④触球时，手腕应相对固定，以免回球过高。 问题七：乒乓球中最好的削球手是谁？男女各一名！ 高水平的乒乓球对抗中,削球是比较落后的一种打法,被研究透了就很难有所成绩.所以很多削球手都是作为秘密武器来培养的,比如丁松和朱世赫,好像是一夜之间得到全世界的关注的. 尽管削球打法逐渐没落,但中国国家队男女队都保留搐削球选手,男队有候英超,女队有范瑛,这很大程度上是为了全国家队其他选手能够有经常和削手球打比赛的机会,而不致于同国外削手选手比赛时手生. 目前比较著名的削球选手有: 男削球手:朱世赫,候英超,陈卫星 女削球手:金景娥,范瑛,朴美英 问题八：怎么打削球手？ 如何打削球手 大体上有两种方法 1。 你的拉球技术稳定，可以每个球都给他拉起来，这时候你占据主动，你可以改变力道，但他就得判断你改了多少，再D 问题九：削球手有没有前途？ 貌似没有前途 消极防守型的嘛 一般打的好的都削不死 但削球手会被拉死／扣死 问题十：乒乓球著名的削球手有哪些 男：朱世赫（韩国）、张燮林（中国）、候英超（中国）、陈卫星（奥地利） 女：范瑛（中国）、武杨（中锭）、郑敏之（中国）、林慧卿（中国） 金景娥（韩国）、朴美英（韩国）、

削球手的弱点

付削球手首先要看胶皮： 对方是正反胶的，发下旋到反手，这样他的搓球不转（甚至是上旋），不过要小心他的拱，比较飘，同时配合发长球到他正手。拉攻时注意对方长胶是拉得越转削得越转，所以暴冲对方反手的球对方很可能回出强烈下旋（当然他不倒板的话），可以轻拉对方反手使其回球不很转，然后伺机暴冲。 对方是双反胶的，这样的削球手可以两面加转，同时配合旋转变化，主要是看清旋转，不要被对手的转与不转所迷惑。 一正一反（如丁松、大侯）、一正一反的削球手可能旋转变化更多，但是正胶、生胶面削球旋转不是很强。 另外，对付一反一防弧的削球手，他们防护面基本没什么旋转威力，不过防弧削球飘忽下沉，且不往前走，因此击球时间不宜过晚，以免拉空打空。 对于所有削球手，要注意不要跟对手磨耗（除非水平差距大），进攻打他个突然（没有突然性的进攻削球手不怕），配合吊短。 一）远削1、特点与运用击球动作大、球速慢、弧线长，有利于削转与不转球和以落点变化来牵制对方。常适用于对付对方的扣杀球、弧圈球和提拉球。它是以削为主打法的选手必须掌握的基本技术之一。2、要点：①向上引拍，是为了增大削击球的用力距离。②在下降期击球，但不能过于低于台面。③要保持足够的撞击力，否则球不会过网。（二）近削1、特点与运用：动作幅度小、回球速度快、前进力较强，多用于近削逼角，有一定的威胁，往往能获得主动或直接得分。一般用来对付轻拉球和一般的上旋球。2、要点：①向上引拍比肩略高。②根据来球的情况调节拍面后仰角度。③前臂发力为主，手腕配合下压，击球后没有前送的动作。（三）削弧圈球1、特点与运用削加转弧圈球是削球手必须掌握的一项重要技术。由于加转弧圈球上旋强，触拍后向上的反弹力极大，处理不好容易回出高球甚至出界，所以难度较大。2、要点：①应在来球的下降后期触球，此时，球的旋转已减弱。②击球点一般选在右腹前为宜，并适当放低些，这样可利用来球部分向上的反弹力形成自然的回球弧线，有利于提高削球的准确性。③球拍触球时，拍面不能过分后仰，应触球的中下部；如来球旋转较强，可使拍面坚直些，并适当加大手臂向下压球的力量。④触球时，手腕应相对固定，以免回球过高。

乒乓球削球技术技巧

乒乓球削球技术技巧

　　乒乓球削球是乒乓球防守技术之一，削球技术正在向转，稳、低、攻方向发展。下面是我为大家提供的乒乓球削球技术技巧，希望对大家有所帮助。

　　一.乒乓球远削球要领技巧

　　乒乓球远削球击球动作大、球速慢、弧线长，有利于削转与不转球和以落点变化来牵制对方。常适用于对付对方的扣杀球、弧圈球和提拉球。它是以削为主打法的选手必须掌握的基本技术之一。

　　乒乓球远削球的要领技巧如下。

　　1.向上引拍，是为了增大削击球的用力距离。

　　2.在下降期击球，但不能过于低于台面。

　　3.要保持足够的撞击力，否则球不会过网。

　　二.乒乓球近削球要领技巧

　　乒乓球近削球动作幅度小、回球速度快、前进力较强，多用于近削逼角，有一定的威胁，往往能获得主动或直接得分。一般用来对付轻拉球和一般的上旋球。乒乓球近削球的主要要领技巧如下。

　　1.向上引拍比肩略高。

　　2.根据来球的情况调节拍面后仰角度。

　　3.前臂发力为主，手腕配合下压，击球后没有前送的动作。

　　三.乒乓球削弧圈球要领技巧

　　削加转弧圈球是削球手必须掌握的一项重要技术。由于加转弧圈球上旋强，触拍后向上的反弹力极大，处理不好容易回出高球，甚至出界，所以难度较大。 乒乓球削弧圈球要注意以下要领。

　　1.在来球的下降后期触球，此时，球的旋转已减弱。

　　2.击球点一般选在右腹前为宜，并适当放低些，这样可利用来球部分向上的反弹力形成自然的回球弧线，有利于提高削球的准确性。

　　3.球拍触球时，拍面不能过分后仰，应触球的中下部;如来球旋转较强，可使拍面坚直些，并适当加大手臂向下压球的力量。

　　4.触球时，手腕应相对固定，以免回球过高。

　　乒乓球拉攻技巧

　　1、正手攻拉球时

　　为了早点回复基本姿势，后续动作要小。

　　连续抽球攻击是很重要的，脚步要是够好，打球就会到位，反之，脚步都不动，击球位置就不会好，这样一来球就甭想抽好了。通常脚步移动的重心是由右脚往左脚移动，连带使用腰，带动前臂来击球。如果只靠挥动前臂就想打出具有威力的球，是相当难的。

　　要打飞行中的球，保持最好的击球位置是非常重要的，所以呢，我们打球时要提早垫步微调击球位置，而且为了连续攻击，击球后也要尽速回复基本姿势。

　　如果要击球后尽速回复基本姿势，那么挥拍后的后续动作就不能太大。如果时间充足的话，击球前的挥拍动作当然可以大，这样故有利于加速，但是击球后的后续动作就不应太大，这样才能早点回复基本姿势准备打下一球。此外，重心由右脚移到左脚之际，重心再回复平衡的时间要注意。

　　要产生球的威力，不能只靠前臂摆动，要用身体重心来击球，而且摆速等等都是很重要的。

　　抽球动作完成时身体，要平衡，所以能很快回复击球基本姿势。

　　2、正手的侧旋弧圈及前冲弧圈球。

　　打球前要让对手看不出抽球的手法要使出正手侧旋弧圈及滑板，而让对手事先看不出是哪一种抽球，抽球的手法要隐蔽才好。

　　然而无论是上面的哪一种，只要击球时自己的位置不够好，就很容易造成失误，所以通常都是在机会球时比较常用这两种球路顶尖选手的抽球种类一定要有很多种才行。除了击球点很早的前冲弧圈之外，还要有快慢弧圈的搭配，以扰乱对手的击球节奏。如果能够加强抽球旋转的变化就更好了，这样会让对手挡球挡到发狂所以说，同样的抽球动作，必须要能抽出侧旋弧圈及滑板分攻对手的左右两大角。

　　特别是在比赛的后阶段，对手因为慢慢熟悉我方的攻击型态，往往愈来愈不怕了，这时候多用滑板及侧旋弧圈增加抽球的变化性，是不可或缺的侧旋弧圈：要打出侧旋弧圈，握拍须稍微有点变化。击球时拍面偏向身体，摩擦来球的外侧，用姆指和食指的分力把球拍往身体内侧急拉，挥拍的方向也是很重要的，挥拍的后续动作像是把球由外向内包起来一样，这样的球会很弯曲滑板：滑板的旋转方向和侧旋弧圈相反，使用滑板技巧时，姆指和食指要放松，其余三指要稍加用点力，以免球拍握不稳。击球时拍面朝外撇，像是汽车雨刷抹玻璃那样的角度来「抹球」就对了。后续的动作让球拍在面前晃过，动作切忌过大，而击球的位置也极为重要，球须位于身体的斜前方，且要等球靠近身体时才击球。

　　3、正手与反手的转换。

　　要很经济而提早移动，以取得适合的击球位置。

　　正手和反手切换的练习，首须注意的是重心的位置及前倾姿势的保持，移动时要保持身体放松，不是只有上半身动，而是由下半身带动上半身来移动，如此才能保持较好的击球位置。

　　在做正反手的切换练习时，通常与实际比赛时还是有距离，正手的来球就抽回去，反手来球则在顶点或是上升期以小幅度的’后摆动作抽回，击球之后很快就能回复基本姿势。不只限于练习，实战上也能应用出来正反手切换时的身体柔软性，对手忽然来个不旋球时，身体的柔软性要够才能瞬间改变球拍角度以资因应，在练球时，要注意球的旋转及路线变化，身体的移动一定要保持良好的柔软性。

　　4、反手发球后的反手抽球攻击。

　　利用膝盖的屈伸，手腕及手肘的快速挥动击球反手抽球时，须注意身体重心，站位不要过于近台，球拍位置须高于台面。也要针对对手回球的球性，调整挥拍的方向角度。

　　老普发球之后，对手切回来，他就用反手抽回去，如果是不很切的切球，就打球的上方，如果球切的很沈，就用膝盖的力量把球往上挥，也就是说，应视来球的不同而改变挥拍的角度擅长反手抽球选手的共同特长在于很会利用膝盖的屈伸力量。

　　反手抽球和正手抽球比起来，挥拍动作较小，但是，如果能善加利用下半身的屈伸力量，反手抽球的球速也可以像正手一样快。对于飞过来的球，预先判断球的来路并调整球拍角度，然后要一气呵成地完成反手挥拍动作，以手肘为支点，加上手腕的力量，球势才会锐不可当。击球点并不是在很靠近身体之处，而是在身体前方，这个位置挥拍的速度才是最大的。

　　5、以停球开始的正手抽球战术。

　　处理台上球时，为了保持灵敏的手感，身体应该尽量近球拍对于短发球的处理，身体必须保持接近球的状态，所以打球时上半身应该要保持前倾的姿势，这是非常重要的。

　　在接短球时，如果手伸直直的且离身体很远，这样手感不会好的，所以说，接短球时不是只有手往前伸，脚步也要踏出去，上半身须进入桌内，这样处理球的球感才会好，这点很重要。

　　用停球接完发球后，对于过来的长切球，脚步应不急不徐地移动，心里要想着尽快到位攻击。即使对手切回的球很长而有点来不及，也不要急燥，保持正确的击球位置是很重要的

　　6、反手快拨后的反手弹击。

　　手腕、手肘的运用，使击球时力量集中切记反手快拨后要尽快回复基本姿势及基本击球位置。所以要保持前倾姿势维持重心。反手弹击要记得挥拍要完全挥出去，手伸直好像要触到球网似的，这个动作要做到这么完整才会有威力在于反手的攻击力增强，尤其是凶狠的反手弹击，不光是能弹对手的推球，连对手的抽球都常被他无情地快弹得手。

　　如果要躲他的反手攻击，想把球送到他的正手，对不起，他嗜血的正手也在等着宰割来球呢!他这么「两全其美」，让对手很难打下去有威力的反手弹击和其它反手攻击手法的挥拍动作一样，都是利用“先往内引拍，再往外挥击”的瞬间爆发力，击球前手腕先向内折曲，然后利用手腕的力量把球强烈撞击出去。

乒乓球削球技术

乒乓球削球技术

　　乒乓球削球技术。乒乓球是老少皆宜的运动，乒乓球也是我们国人打的最好的一种球类运动，不少人非常喜欢学一些乒乓球的技术。我已经为大家搜集和整理好了乒乓球削球技术的相关信息，一起来了解一下吧。

　　乒乓球削球技术1

　　 乒乓球削球技术

　　削球是乒乓球传统手法之一，也是乒乓球防守技术之一，削球技术正在向转，稳、低、攻方向发展。具有球速慢、弧线长、球下旋等特点。是一种防守技术，以其旋转和落点变化威胁对方。有近削、远削、加转削、不转削、削逼角球和削弧圈球等。

　　 1、远削

　　击球动作大、球速慢、弧线长，有利于削转与不转球和以落点变化来牵制对方。常适用于对付对方的`扣杀球、弧圈球和提拉球。它是以削为主打法的选手必须掌握的基本技术之一。向上引拍，是为了增大削击球的用力距离。在下降期击球，但不能过于低于台面。要保持足够的撞击力，否则球不会过网。

　　 2、近削

　　动作幅度小、回球速度快、前进力较强，多用于近削逼角，有一定的威胁，往往能获得主动或直接得分。一般用来对付轻拉球和一般的上旋球。向上引拍比肩略高。根据来球的情况调节拍面后仰角度。前臂发力为主，手腕配合下压，击球后没有前送的动作。

　　 3、削弧圈球

　　削加转弧圈球是削球手必须掌握的一项重要技术。由于加转弧圈球上旋强，触拍后向上的反弹力极大，处理不好容易回出高球甚至出界，所以难度较大。

　　应在来球的下降后期触球，此时，球的旋转已减弱。击球点一般选在右腹前为宜，并适当放低些，这样可利用来球部分向上的反弹力形成自然的回球弧线，有利于提高削球的准确性。球拍触球时，拍面不能过分后仰，应触球的中下部。如来球旋转较强，可使拍面坚直些，并适当加大手臂向下压球的力量。触球时，手腕应相对固定，以免回球过高。

　　乒乓球削球技术2

　　 怎么能打好乒乓球

　　 推攻战术

　　特点：主要运用正手攻球和反手推挡的速度和力量，并结合落点变化和节奏变化来压制和调动对方，以争取主动或得分。推攻战术是左推右攻打法对付攻击型打法的主要战术，有反手推挡能力的两面攻运动员、攻削结合运动员等也常使用它。

　　 方法：

　　1、左推右攻

　　2、推挡侧身攻

　　3、推挡、侧身攻后扑正手

　　4、左推结合反手攻

　　5、左推、反手攻、侧身攻后扑正手。

　　 注意事项：

　　1、推、攻都要有线路变化、落点变化和节奏变化，这是推攻战术争取主动和创造扣杀机会的主要方法。

　　2、推挡一般以压对方反手为主，然后突然变正手，以创造进攻机会。如果对方正手较差，才可以推对方正手为主。

　　3、在推挡中突然加力推对方中路，使对方难于用力回击，然后用正手或侧身扣杀。

　　4、遇到机会球时要果断扣杀，这是推攻战术得分的主要手段。

　　5、推攻战术要坚持近台，又不能死守近台，要学会近台和中台的位置转换，掌握对手节奏。

　　6、推攻战术对付弧圈类打法应坚持近台为主，用快推和加、减力推挡控制落点，伺机采用近台反拉或中等力量扣杀弧圈球，然后进入正手连续进攻。

乒乓球的削球是不是打得越久对手拉得越难

拉球的会拉得一板比一板转, 因为削球的会削得一板比一板转或者沉, 削球的会削得越来越转, 但同时也会容易越削越高, 因为你削过去的球一板比一板转, 对方拉球肯定就会一板比一板更加力, 拉过来的球也更转, 同时你又借对方的旋转, 用反胶或者颗粒胶皮削回去, 所以就会更转. 所以我们一般在电视上看比赛, 运动员打削球的比赛, 通常都不会看到攻球的一方一两板就能把削球的给打死了(当然了, 要是第一球就失误或者出高球给对方打死那些另计, 现在说的是一方攻一方削的常规状态下), 而是先拉着, 等大概拉到第4 5板左右, 等球的旋转加到一定程度的时候, 削球的那方就会开始有高一点的球过来了, 然后那时再发力拉冲又或者发力打. 当然了, 有时开着球高, 但是却容易打失误, 因为有些球高, 但是由于双方都在加了旋转, 所以削过来的球也会特别转特别沉, 导致攻球那方容易"吃不到叉烧", 白白把一个高球给打丢, 所以我们常常可以看到世界级的**选手在对付削球打法的时候, 容易把一些机会球打失, 就是因为有些球看着很好打, 但实际上不是, 因为旋转强度往往并不是出于自己所想象中的. 顺便说一句, 削球的一方, 是越打越顺, 越打越放得开的, 而攻球的那一方, 是越打越僵硬的, 因为拉球长期出于几乎同一个动作同一个发力程度, 肌肉, 身体和手感都会容易僵硬. 我之前同队的有一个打削球, 我很难打赢他, 除非我状态非常好的那时. 所以我们往往都能够在大赛上, 看到攻球的一方一开头连赢很多盘, 到最后竟然被对手翻盘, 就是因为体力的消耗还有肌肉的僵硬所导致的..

乒乓球削球技巧解析

　　无论你是观看国际乒乓球锦标赛还是业余乒乓球比赛，你会留意到很少有球员发出削球技术。并不是他们不会，而是限于球台与球各方面的因素，使得我们看到乒乓球削球技术越来少。以下是我为大家整理的关于，欢迎阅读!

　　：

　　接短球：离台较远时，上前接短球时要使用交叉步，一般以右脚在前、上体略前倾移近球台，手臂伸进台内将球击回。如来球稍高，要迅速上前反攻。

　　削弧圈球：削加转弧圈球时，拍面近乎垂直，向下的力量要大于向前的力量。对方来球旋转约强，，越要用力把球压低。一般在下降期击球。削前冲弧圈球时，上臂动作较小，前臂发力，手腕固定，拍面稍向后仰，从后上方向前下方削出，动作短促有力。一般在下降期击球。在向下用力削球以抵消来球的冲击力的同时，还应适应增加前送的力量。

　　反手削球：两脚开立，右脚在前，两膝微屈，上体略向左旋转，重心支撑点在左脚上，引拍至左肩侧。击球时，上臂带动下臂挥动，拍面后仰，手腕跟着前臂用力方向转动，在来球下降期摩擦球的中下部，将球削出，重心支撑脚移到右脚。击球后，迅速还原，准备下次击球。

　　反手近削：两脚开立，右脚稍前，两膝微屈，身体里台稍近并略向左转。手臂自然弯曲，向左上方引拍约与肩平，拍面稍后仰。击球时，手臂迅速向右前下方挥动，以前臂和手腕用力为主，在来球高点期摩擦球的中部或中下部，将球削出。

　　削追身球：来球在身体中间偏右时，要迅速向左让位，用正手回接。右脚后撤一步，身体立即右转并收腹，重心支撑点放在右脚，手臂靠近身体，钱币向后上提气。击球时，前臂和手腕向前下方用力，并配合外旋动作使拍面后仰，将球削出。

　　正手近削：两脚几乎与台平行站立，身体离台稍近。击球时，稍向右转，右脚拉后半步，手臂自然弯曲，引拍约与肩平，拍面稍向后仰，前臂用力向左前下方切削，手腕配合下压，一般在来球高点期摩擦球的中部或中下部。

　　正手远削：两脚开立，右脚在后，身体立台1m以外，两膝弯曲，上体稍向右转，重心支撑点在右脚上。手臂自然弯曲，引拍至右肩侧。击球时，手臂向左前下方挥动，拍面后仰，手腕在拍与球接触的一瞬间转动，在来球下降期摩擦球的中下部。击球后，迅速还原，准备下次击球。

　　乒乓球技术中削球纵横技术的四大要领

　　乒乓球削球有一个特点就是：当时球台窄，球软，网高，对稳削打法有利，所以欧洲当时以稳削打法为主。规则有所变动，球台加宽，网降低，为攻球技术的发展创造了条件，削球、攻球及削攻结合打法便逐渐形成了。由于当时攻球水平较低，还不能与削球抗衡，所以，削球打法仍占主导地位。

　　随着削球的发展，60年代初出现了被国外形容为“魔杖”的长胶球拍。说来有趣，长胶是在偶然中发现的。当时，上海达会橡胶厂生产的1.5毫米胶皮，是作反贴用的，由于表面有洞，不能作为反贴使用，削出的球飘飘忽忽，效果奇妙。不过，攻球不行，没有原先用短胶皮顺手。长胶的出现，使削球在旋转上有了新的发展。

　　而乒乓球弧圈球技术进一步发展，使削球面临新的困难。在这种情况下，我国的削球手用“倒板”发球、快搓及削转与不转球等技术，仍在世界比赛中取得了好成绩。

　　到了90年代以后，削球打法更朝着积极主动的方向发展。出现了丁松、王辉、成红霞等优秀削球选手，丁松就是一个典型的代表。他的削攻结合打法发展了以前削球打法的指导思想。他在比赛中的主要得分手段第一是发球抢攻，第二是削中反攻、反拉，而且有连续进攻的能力。但是，从削球的角度来讲他并没有占到便宜，甚至于还打不了平手，这说明他削球的功底还不够。

　　随着乒乓球技术的不断发展，弧圈球威力的增加，旋转、速度、力量从整体上来说都超过了80年代。但是，随之出现的问题是弧圈对付削球，在拉球的旋转上不如以前了。现在的欧洲运动员，没有把精力放在旋转上，而是放在力量和速度上，事实上削球运动员最怕的就是加转弧圈，拉得转，弧线不太高，落点在近网的位置，而这样的弧圈球现在几乎没有了，这样就给削球选手带来转机的机会。

　　削球打法如此奇妙，威力也不弱于其它打法，但为什么目前削球手如此之少呢?有这样几方面原因：

　　一、欧洲弧圈球技术的崛起。70年代，弧圈球有了新的发展，这对削球手的各种技术提出了更高的要求。如果削球打法在这方面进步缓慢，创新不够，就难以与弧圈抗衡。所以，削球选手要取得好成绩、首先要过弧圈关。

　　二、削球的主动和被动问题，不少人认为，削球打法是被动的，不愿培养这种打法。我觉得，这种看法是片面的，主动、被动并非是打法本身所决定的，而是与打法及其技术是否不断发展和创新有关。当初我们采用长胶削球和倒拍削球，攻球手不也曾一筹莫展吗?所以，要全面地看待这一问题，要使削球技术进一步发展。

　　三、削球打法培养难度较大。削球手不仅要精通削球，还要掌握攻球技术;不仅要有远台技术，还要有近台本领。因此，与攻球相比，削球运动员需要掌握的技术多，培养周期长，出成绩晚，难度较大。一些教练不愿意培养削球手。

　　四、对削球打法研究不够。自从弧圈球兴起后，削球在技术、战术和训练上既有成功之处，也暴露出一些问题。教练员、科研人员对此研究还不深，使一些关键问题没有彻底解决，如怎样过弧圈关等。另外，一些优秀削球手的经验也没有系统总结和推广，这对进一步发展削球打法是不利的。

　　尽管目前削球手人数不多，不够景气，但削球打法并非无路可走。38届世乒赛和第6届世界杯赛中，陈新华的出色表演就是一个例子，削球打法的威力在女选手中显得尤为出色。从削球发展历史来看，削球打法也经历了 *** 和低潮的反复。所以，只要技术上不断完善，打法不断创新，符合世界乒坛发展的要求，削球打法还是有前途的。

　　那么，如何发展削球打法呢?

　　一、首先要从思想上明确削球打法是有前途的。

　　1、表面上看，削球打法似乎正在衰退，然而，物以稀为贵，削球手少，攻球手经受削球的冲击也少，从运动训练学的原理来看，不利于形成对付削球的运动技能。

　　2、任何一种打法，都是以减少自己失误，增加对分失误为目的的。削球打法具有稳健积极的特点，它不象进攻型打法那么凶狠，所用的技术又多样化，这是它能够同进攻型打法抗衡的基础。目前，削球手应解决过弧圈关的问题，从理论上说，削球的旋转不会比弧圈更转，所以，不能与弧圈比旋转，而要加强积极的因素，树立一个变字，造成对方失误。

　　3、女子削球仍有优越性。由于女运动员力量小，拉弧圈的旋转不如男子强。所以，女子削球手能与攻球相对抗，攀登高峰的希望很大。

　　4、今后比赛规则的修改，可能对削球更有利。目前许多国家的乒乓界人士向国际乒联建议，加宽球台，加高球网。从乒乓球的发展历史看，球网降低，球变硬，使攻球技术迅速得到发展。如果球网再回升，必然使击球速度受限，国际乒联已通过2000年第27届奥运会以后，开始使用40MM大球，球径加大有助于削球打法的复兴。

　　5、现在的削球，在发扬丁松的发球抢攻、削中反攻以及连续进攻的意识之外，还得加强削球基本功的训练。随着速度、力量的提高，削球就要提高稳健性。目前欧洲削球选手的最大特点就是转，但他们进攻的技术都不如丁松。我们设想21世纪如果能有丁松的攻球，有朝鲜李根相和英国赛义德削球的转度和稳健，那么削球这种打法可以说就比较完善了。