魏晨早期照片（关于魏晨的资料）

本文目录

• 关于魏晨的资料
• 33岁魏晨秀健身照，从清秀小生到硬汉**，他是怎么做到的
• 魏晨，BY2 童年趣事及童年照片

关于魏晨的资料

魏晨（Vision Wei），1986年2月22日出生于甘肃省兰州市，中国流行男歌手，演员。2007年出道至2014年，发行5张唱片，斩获Mnet亚洲音乐大奖亚洲最佳新人、中国TOP排行榜最受欢迎男歌手、音乐V榜内地年度最佳男歌手、全球华语榜中榜年度先锋歌手等多项大奖，并拥有“My Way”个人品牌演唱会。 2009年，因出演热门电视剧《一起来看流星雨》，跨界影视圈。2011年8月25日，魏晨凭借《破晓》一曲登上韩国音乐节目M！Countdown的舞台，成为第一位在此舞台上演唱中文歌曲的中国歌手。 2013年，凭借专辑《登“封”造极》，顺利跨界时尚圈。当年9月，作为国内唯一受邀男艺人，魏晨现身美国纽约时装周。与美国休闲领导品牌Tommy Hilfiger创始人Hilfiger先生在秀场亲切会面的照片，更是登上****广场大屏幕。 2014年6月受邀前往法国赴约巴黎男装周。8月开启首次个人巡回演唱会，一个月内连开广州、北京、武汉三场魏晨“登封造极”巡回演唱会。此外，参演的电影《匆匆那年》将于12月12日全国上映。基本信息中文名：魏晨英文名：Wei Chen其它外文名：Vision Wei别名：晨晨、小乖、魏小乖、魏总性别：男出生年月：1986年2月22日国籍：中国出生地：甘肃兰州民族：汉毕业院校：四川音乐学院身高：183厘米职业：歌手、演员获得荣誉：MusicRadio内地最受欢迎男歌手，洲音乐节亚洲最佳歌手大奖，全球华语榜中榜先锋歌手代表作品：《千方百计》，《破晓 》，《V SPACE》，《登封造极 》出道地区：内地影视代表作品：《一起来看流星雨》，《一起又看流星雨》音乐类型：流行音乐经纪公司：天娱传媒星座：双鱼座血型：O型演艺经历2007年夺得快乐男声季军出道。8月出演电影《十七》片中饰演角色天翊，8月10日2007快乐男声全国巡回演唱会。2008年1月7日发行EP《乐天派》，4月30日举行首场个人演唱会《未曾那么爱你》演唱会，8月9日发行个人写真集《LOMO森林》，10月11日拍摄电影《乐火男孩》饰演角色欧小浪。2008年12月出演话剧《奋斗》。2009年2月主演湖南卫视制作的电视剧《一起来看流星雨》凭借饰演的角色叶烁，迅速成为新生代荧幕青春偶像。2010年2月5日出演电视剧《一起又看流星雨》 随之7月22日发行首张个人专辑《千方百计》。2011年1月4日主持湖南卫视《给力星期天》节目，9月22日发行第二张个人专辑《破晓》。2012年4月30日举行《My Way》北京工体演唱会，10月15日个人第三张专辑《V SPACE》发行。2013年5月28日发行个人写真《我不是谁的偶像》，6月22日出席上海国际电影节并演唱电影《小时代》片尾曲《热雪》，8月10日在北京工人体育馆举办了《musicradio魏晨myway》品牌演唱会，8月21日发行第四张个人专辑《登“封”造极》，9月受邀出席纽约时装周。2014年6月受邀前往法国赴约巴黎男装周。8月开启2014MusicRadio魏晨“登封造极”巡回演唱会，8月2日广州站七夕首演，8月16日北京站。8月23日武汉站。同年，作为主要演员参演电影《匆匆那年》，并献唱电影暖心推广曲《花开那年》。主要作品参演电视剧小儿难养2013饰演伴郎导演曹盾主演陈思成, 宋佳, 万茜一起又看流星雨2010饰演叶烁导演沈怡主演张翰, 郑爽一起来看流星雨2009饰演叶烁导演沈怡主演张翰, 郑爽参演电影匆匆那年2014饰演乔燃导演张一白主演倪妮 , 彭于晏乐火男孩2009饰演欧小浪导演林华全主演张杰, 俞灏明, 王栎鑫十七2008饰演天翊导演Joe Chow主演陈冲, 邹爽, 姚安濂

33岁魏晨秀健身照，从清秀小生到硬汉**，他是怎么做到的

前段时间电影《八佰》上映，受到了大家的一致好评，上映一个月，内地票房突破30亿，每一位英雄战士都让人热血沸腾。当然，让人记忆犹新的角色离不开演员的自身实力与 情感 代入。

其中，饰演班长朱胜忠的魏晨让所有观众震惊，他把舍生取义、渴望**和平的细节演绎得淋漓尽致。 突然发现，魏晨这些年的变化真的太大了。

在年轻一辈的演员中，演技可圈可点，连身材都有了翻天覆地的变化。

魏晨，2007年参加“快乐男声”出道，那时的他属于那种邻家哥哥、小鲜肉类型，高高瘦瘦，细胳膊细腿，可谓毫无锻炼痕迹。

如今的魏晨，已经成功转型饰演武力值爆棚、随时随地能开打的铁血硬汉了。 身材变得孔武有力，肌肉感十足。

前段时间热搜#专业歌手不假唱#，魏晨在回应的同时，晒了一**身照。

照片里的魏晨，男友力的麒麟臂，肱二头肌发达，肌肉线条美感十足，满满的雄性荷尔蒙气息爆棚！

翻看他的*博，可以看到他在健身房撸铁撒汗的照片，有时候深夜了还在健身。

怪不得腹肌清晰可见，在核心锻炼上肯定没少下功夫。

宽厚结实的肩部和充满力量感的手臂，真的很有安全感。

从侧面看，粗壮的麒麟臂充斥着男人的力量，一看就很上头。

魏晨对于健身的痴迷程度可以和音乐相提并论， 他曾说过：“健身和音乐是我最喜欢做的两件事，我会一直坚持下去的。”

为什么坚持健身，魏晨说：“身材管理不只为养眼，健身能够给我一个很好的状态。 ”

即使工作繁忙，也会坚持每周去健身房打卡，跑步、撸铁、流汗....拍戏间隙也没闲着，就地取材做几组俯卧撑，让手臂和胸肌充血。

魏晨逆袭之所以会成功，在于他默默的努力，手掌心遍布的老茧就是一块块肌肉的成长见证，这是长期撸铁所留下的痕迹。 想要获得高于人的成就，遭罪的训练是必然的经过。

此外，跑步也是他所热衷的运动，随手一跑就是一个6公里。跑步不仅能锻炼心肺，也是舒缓压力的好方式。

依靠着硬朗的形象和健硕的身躯，之前沉寂许久的他再度爆红， 健身不仅赋予他好身材，也让他的事业再度开挂。

三分练七分吃，在饮食方面魏晨也颇为严苛。 饮食更多的是选择低脂肪、高蛋白的食物， 健康 又营养，很少吃重油、重盐的垃圾食品。

健身，只要付出就会有收获。 如今的魏晨，已经从清秀小生蜕变为硬汉**，气质有型。

体式一：蝎子式

体式要点：手臂支撑身体倒立，两腿在空中舒展张开，在大腿处形成角度，一条腿膝盖弯曲，后脚放在臀部上方。

体式效果：长时间锻炼可以让腿部肌肉更有型，增强手臂力量和身体平衡感。

体式二：八曲式

体式要点：两臂弯曲支撑在地上，身体微向前倾斜，两条腿缓慢得抬起离开地面，一条腿的膝盖弯曲，一条腿向后伸直。

体式效果：通过反复练习可以锻炼手臂肌肉，也能让身体更加柔软。

体式三：幻椅式

体式要点：手臂伸直，贴在头部两侧，延展背部脊柱，大腿和小腿形成直角。

体式效果：这个动作可以消除全身的多余赘肉，是减脂效果好，长期练习可以塑造肌肉。

健身对于每个人来说都是公平的，没有一步登天的捷径，有的只是日复一日的坚持，而你的坚持，必会有结果。 　

瑜伽也是很适合男士的健身方式，不仅可以塑造形体，还能让身心得到放松，男士瑜伽安排起来。

魏晨，BY2 童年趣事及童年照片

１９９３年的夏天，１０岁的我是兰炼家属区的大姐大，每天吆喝着一群不大不小的孩子上串下跳．那一年，我家楼后正在施工，黄土堆成一座山．放学后，十几个小屁孩兵分两路，玩一种打仗的游戏．小我３岁的魏晨，喜欢穿一件小Ｔ恤，总是在大部队浩浩荡汤出发时才姗姗来迟．他不爱说话，默默地跟在队伍的最后面，心情好的时候我会摸摸他的后脑勺，旁边的小孩子一起起哄：”一年级的小豆包，一打一个包．”游戏规则一般由我来定，有一天晚上，魏晨被分到我这组，我命令他随我爬到对方的营地拔旗．为了节省时间，我示意魏晨走小路过去．那条路很滑，魏晨拄着一根拐杖，我们走得踉踉跄跄．快到坡顶时，我看见一个名工坐在坡下抽烟．目中无人的我随手拣起一块土坷拉，朝他砸去，没想到不偏不倚，正砸到他头上．他立刻站起来四处张望，我拉着魏晨趴在地上，两个人神情紧张地屏住呼吸，极力地抑制内心的兴奋和不安． 民工很快就发现了我们，他冲过来，青经暴起的大手一把揪住站在前面的魏晨，把他像拎小鸡一样拎起来．魏晨吓得面色惨白，腿直哆嗦．片刻的僵持之后，魏晨突然扭过头朝着大气都不敢喘的我，大喝一声：”还不快跑！” 我顿时放开腿，在黑暗的夜里往大院方向飞奔．． ２００７年６月１５日晚上７点３０分，我在深圳的单身公寓守着电视，期待魏晨的出现．若不是快男，我早就忘记了这生命中无关紧要的片段．１４年前那个沉没寡言的小胖墩，如今长成１米８２的小伙子，硬朗的脸上依然留有羞涩的笑容．２００４年，魏晨考入四川音乐学院，在离开家的第三年，他参加了”快乐男声”．比赛现场，魏晨的ＶＣＲ中讲述了他和奶奶的故事．故乡的牛肉面，母校绿树成荫的小花园和伟岸的黄河母亲雕像，当这些熟悉的场景一一呈现时，我承认，我在电视机前失声痛哭．世界这么小，缘分那么大．一切都是偶然，一切又箱是预先安排好的． １４年前的那个晚上，７岁的魏晨替我承担了打人的后果，凶狠的民工揪住了他的耳朵，在他的左小腿上烫了一个暗红的烟疤．当我带领着十几个小兄弟冲上土坡，民工早就走了．我们用木板做成担架，抬着魏晨下山．路上，他拉着我的手说，姐你别怕，有我在，他不敢欺负你！