倪妮黑历史图片（这又纯又欲的“渣女风”直接吊打娱乐圈众女星，倪妮到底有多绝）
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这又纯又欲的“渣女风”直接吊打娱乐圈众女星，倪妮到底有多绝
《流金岁月》里的朱锁锁种下了一颗“朱砂痣”，剧中她陪“男朋友”出席同学聚会的那一幕，盈盈细腰配一袭红裙，简直惊艳全场，让在座的女性顿时泛起浓浓醋意！每次一出现，都牢牢地吸住大家的眼球。除了“高级感”的美貌之外，一举手一投足。
娱乐圈不乏众多貌美多姿的明星，但据说如果和倪妮合影就尴尬了娱乐圈不乏众多貌美多姿的明星，但据说如果和倪妮合影就尴尬了，那可是见一个“杀”一个。
大家有没有想过倪妮是怎么从刚出道的稚嫩普通***，蜕变成今天这个自信大方的耀眼女神呢？其实她的杀手锏的秘密不在脸，而在——身材上，脖颈修长，四肢颀长，苗条紧致；气质上，锁骨清晰，脊背挺拔，装扮利落。
明明是同张脸，身形气场简直判若两人明明是同张脸，身形气场简直判若两人！刚出道的倪妮，脸上、体态上、手臂的赘肉略显浮肿，显得稚气十足。
再仔细看她的手臂、肩颈、锁骨——这种自然高级的骨感、质感和轻薄感，翻了一下她的阅历，才发现人家靠的是芭蕾形体操。
倪妮的好身材并不是天生如此喔，美女也有过胖胖的“黑历史”倪妮的好身材并不是天生如此喔，美女也有过胖胖的“黑历史”。
如果单纯从身材、颜值，可能很多明星都可以达到如果单纯从身材、颜值，可能很多明星都可以达到，但是标准体态养成的气质却是很难被超越。你可能没法体会这种“逆天行道”的喜悦。
你会从一个无能为力的“丑、驼、胖”，死灰复燃，每天迫不及待着跳上一支快乐芭蕾的“美、直、瘦”！顾名思义，就是控制肌肉的能力。
你注意到她们的手臂、脖颈上肌肉的变化了吗？你注意到她们的手臂、脖颈上肌肉的变化了吗？任何一个开、绷、直、立的动作都会精确带动每块肌肉参与运动。
一半有氧运动，伴随着跳动，心肺被唤起，全身代谢循环会按下加快键，脊骨灵活度上升，身体完成初步脱脂旅程。
一半无氧运动，芭蕾形体操调动四肢，刺激深层肌肉一半无氧运动，芭蕾形体操调动四肢，刺激深层肌肉，产生热、电、麻、酸、涨的感觉，让任何多余脂肪无处可逃，让肌肉拾回活力，局部完成塑形雕刻环节。
甚至不再出现肌肉代偿的现象，一系列坏体态引发的颈椎病腰椎病等等之类也随着消失！
倪妮在娱乐圈的人设如何演技怎么样呢
现在提起倪妮，很多人都会想到她无可挑剔的街拍、令人称赞的衣品、好看的笑颜等，却时常会忽略了她演员的身份。倪妮以“谋女郎”的身份出道，在《金陵十三钗》中出演玉墨一角，为了更加完美地演绎这一角色，倪妮经历了很多训练，从一个清纯的校园女生蜕变成了荧幕上的那个风尘女子，一颦一笑，皆是风情。那个时候的倪妮，在演技这方面可以说是做得很好，抓人眼球。
可能也正是倪妮的起点太高，玉墨的形象太过深入人心，所以她之后的作品都显得有些后劲不足。在之后的一系列作品中，倪妮换了风格，塑造的都是比较文艺、清纯的邻家女孩类角色，比如《等风来》、《新娘大作战》、《匆匆那年》等作品，但在豆瓣上的评分都是比较惨淡。
难道倪妮真的像有些报道中说的“高开低走”么？我看不然，倪妮在演技方面可塑性还是很强的。尽管影版《匆匆那年》被吐槽得很惨，但倪妮在其中饰演的方茴还是很有亮点的。她对方茴胆小而执拗的性格把握得很好，荧幕上呈现的也确是那个平庸但却吸引人的小姑娘。整个人的表演看起来都是很舒服的。
但在《新娘大作战》中，倪妮则显得有些用力过猛。她所塑造的马丽是一个泼辣大胆热情的角色，但倪妮的表演却稍显浮夸，太过于依赖肢体语言和夸张的面部表情。可以看出来，倪妮在多个角色方面都做了尝试，但是在驾驭角色方面还是有很大的进步空间的。
再看最近的《悟空传》，倪妮在其中饰演阿紫一角。这部电影中倪妮的表演也是有可圈可点之处的，对孙悟空从一开始的瞧不起到后来的动了情，眼神等细节都处理得恰到好处。而哭戏也极具感染力，成为了一大看点。
现下，倪妮转战小屏幕，和陈坤搭档了《凰权·弈天下》，剧尚未开播，倪妮的表演如何我们也尚不知道。但和前辈陈坤合作，相信倪妮的演技也会得到一定的磨练。
倪妮曾在采访时说过这样一句话：“我非常感谢张艺谋导演给了我机会，让大家都认识了我，我也很骄傲，但是这个光环不可能闪耀一辈子，还是要不断有其他的作品，在演技上有成长才能让观众记住我。”她也的确在不停地尝试，在磨练着演技。路还长，而倪妮作为演员也会渐露锋芒。
我在工作之余瞄了一眼宸汐缘，结果一发不可收拾。印证了那句老话：是金子总会发光。其实演技是演员的根本更是本分，只可惜在浮躁的今天，这个本分反倒变得不值一提。我也不明白身为演员你连演技都没有，甚至都看不到你的用心和进步，那你有什么资格说自己是演员呢？你有什么资格站在那里？本末倒置，你连本职工作都做不好，你凭什么成为别人的偶像???很想特别大声地感叹一句：原来难能可贵的不是倪妮的演技，难能可贵的是如今还有人关心演员的演技。
说回《宸汐缘》，宸汐缘开播时，有人说《宸汐缘》的类型是影视剧鄙视链最底端的存在。因为是神话仙侠古偶网播剧，说起来很是不受待见。如今的《宸汐缘》，用自己制作的精良，演员演技的精湛，证明了它从来不是鄙视链的底端，而是仙侠神话剧的另一种可能。看到办公室里从对这部剧的不待见到追这部剧追得废寝忘食，突然想起高晓松老师的一句话：大家鄙视的不是哪个类型，而是每个类型里的那个"臭大粪"。尊重是互相换取的，身为演员，你尊重观众，观众自然会尊重你。
看到一个关于倪妮演技的评论，我觉得这句话适用于任何一个演员：演技才是演员的后盾和资本！如她自己所说，很饱和但不是顶峰，她有空间需要进步，她还需要学习更多的知识来达到她对自己的高要求。她要的不是大家对她演技好坏的评论，她要的是她对得起演员的这个身份，她要的是她自己身为演员的心安理得。倪妮很神奇，在这么浮躁的影视环境里，她竟有大多数年轻演员所没有的对表演的谦卑和敬畏。
我时常讲，谁也不是一出生就身高八尺顶天立地。年轻的演员能意识到自己的不足，能坦荡地说出自己不够好，能在自己所演过的每一部剧里找到自己扔需要进步的点。那这位演员一定是值得期待的。况且，在别的演员都停滞不前的时候，倪妮的演技却是看得见地在进步的。努力的人不该被辜负，也不会被辜负。更难能可贵的是倪妮的心态，她把努力和谦卑当成职责。
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