聂远被判刑之后靠演技成功复出，如果是没有演技的“小鲜肉”呢后果是啥？聂远为什么会被判刑
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聂远被判刑之后靠演技成功复出，如果是没有演技的“小鲜肉”呢后果是啥
2015年，聂远和朋友们喝完酒，在酒店楼下与人发生了冲突，起因是这样的，当时邱启明要坐车回家，由于一些原因和出租车司机发生冲突，于是邱启明打电话叫来了还在酒店的高峰聂远等人，聂远等人下楼之后，邱启明就指了一下赵姓司机，说就是他，聂远等人不由分说开始殴打出租车司机，就这样导致了出租车司机一级轻伤，聂远也因此被判刑。
事件分析这个事件严重影响了他的演艺事业，从此一蹶不振。后来通过《延禧攻略》这部剧让聂远重新回到了人们的视野，还是那么有实力，不愧是演技派，一复出就成功的收获了观众的喜爱。
聂远有演技的，而当今没有演技的小鲜肉如果发生这样的事情，其后果是什么？答案是肯定的，从此成为路人。聂远的事件让我们懂得了做人不要意气用事，控制好自己的脾气，否则你将为此付出代价，下面来讲讲如何控制自己的情绪。
一、情绪的自我调控能力情绪的自我调控能力是指控制自己的情绪活动以及抑制情绪冲动的能力。情绪的调控能力是建立在对情绪状态的自我觉知的基础上的，是指一个人如何有效地摆脱焦虑、沮丧、激动、愤怒或烦恼等因为失败或i不顺利而产生的消极情绪的能力。
这种能力的高低，会影响一个人的工作、学习与生活。当情绪的自我调控能力低下时，就会使自己总是处于痛苦的情绪漩涡中；反之，则可以从情感的挫折或失败中迅速调整、控制并且摆脱而重整旗鼓。
二、懂得自己的尊严也是情绪管理作为真正的男人要懂得自己的尊严，选择人生的自尊和自信，放弃！那些迎合别人的无畏牺牲，当面对他人毫无道理的要求时，就需要挺直：腰杆，坚持自己的原则，而不是屈膝奉承，这也是情绪管理的一个重要方面。
情绪管理的一个重要步骤是接受情绪。情绪本身不受意愿的控制，它更像我们身体内的一个自然现象，说来就来，说去就去。
例如：小孩子生气了，我们不要说： “不许哭，否则拐卖孩子的人来抓你了。”这样，孩子的情绪不但没有被接纳，反而增添了恐惧。“男孩子怎么可以哭呢？"听了这样的话，孩子心里会产生愧疚感。“不要哭，警察来了！"这会使孩子产生罪恶感。
要知道，一个小孩的自信，往往是被我们这些不懂得如何来爱孩子的父母所摧毁的。正确的做法是，允许孩子说出自己的感受并用语言描述孩子的感受，取得他的认同并使他产生信任。
大多数情况下，我们都习惯了压抑自己的情绪。当情绪和自我认知不一致时，我们会觉得痛苦不安然后倾向于否定自己的情绪，这种做法无形地给我们自身增加了很多压力。
在我们的文化中，对情绪有很深的误解。认为产生情绪对一个人的成熟、修养有所损伤。所以，希望人们最好不要“有”情绪。其实，情绪是人类再自然不过的反映状态了。
所以，在我们识别了情绪的真相后，就要进一步学会接受情绪。所谓接受，就是不加指责地承认情感的真实性，不加指责地承认自己有产生和表达这种情感的权利。
聂远为什么会被判刑
聂远，曾经的内地四小生之一，当时与黄晓明、印小天、佟大为被冠以四小生的称号，可见当时的演绎地位是非常高的，而且这其中聂远的演技是毋庸置疑的，从最早的《上错花轿嫁对郎》到后来的诸多电视剧，聂远用自己的演技征服了无数的观众。
成功的演绎了《三国演义》中忠肝义胆的赵云赵子龙，英雄气慨完美的展示，可以说聂远版本的赵云是老版《三国演义》之后又一经典的赵云形象，可是生活中的聂远也是个仗义的人，却为自己的事业带来了不幸。
2015年，他和朋友们喝完酒，在酒店楼下与人发生了冲突，起因是这样的，当时邱启明要坐车回家，由于提前预定了专车就拒绝了酒店门口出租车的服务，后来不知为何又取消了专车，选择乘坐出租车，但是此时出租车却真的拒绝服务了，邱启明就以拒载的理由和出租车司机发生了争吵，出租司机行业惯有的“抱团”上演了，旁边的出租司机都上来了。
其中有个姓赵的吵得很凶，反倒是之前那个司机走了，于是邱启明打电话叫来了还在酒店的高峰聂远等人，聂远等人下楼之后，邱启明就指了一下赵姓司机，说就是他，聂远等人不由分说开始殴打出租车司机，就这样导致了出租车司机一级轻伤，聂远也因此被判刑。这个事件严重影响了他的演绎事业，从此一蹶不振。
沉寂了很久，都没有了当红小生聂远的消息，直到《延禧攻略》的播出，人们又看到了那个当红小生，他和秦岚的这对CP的表演又一次征服了观众，聂远又回来了，此部剧的热映又让聂远重新回到了人们的视野，还是那么有实力，不愧是演技派，一复出就成功的收获了观众的喜爱，希望以后不要再意气用事了，观众们还等着看你的精彩表演呢
如何评价凭《延禧攻略》翻身走红的演员聂远
随着于正清宫剧《延禧攻略》的热播，在剧中饰演乾隆皇帝的聂远重新回到大众视野。不同于传统清宫剧中威严古板的皇帝，聂远在剧中饰演的乾隆有着本真的**，聂远的演技表现得淋漓尽致。出道已过18年，曾当红却走错路，却凭这部戏终于翻身。
聂远是一个科班出身的演员，他2000年毕业于上海戏剧学院，出道拍摄的第一部戏是和黄奕搭档《上错花轿嫁对郎》，他在剧中扮演的齐天磊那张脸此后也成为一代人记忆中的经典形象。
随后聂远又在吴子牛执导的《天下粮仓》中饰演少年乾隆，之后可谓一路开挂，陆续出演《倩女幽魂》《隋唐英雄传》《雪山飞狐》《新三国》《新西游记》等剧集，一个能文能武的演员，可英挺可倜傥可霸气可柔情，使人们口口相传中的英雄从想象到落地。和黄晓明，佟大为，印小天并称内地四大小生。
然而无缘参演张纪中导演的电视剧《神雕侠侣》，令聂远事业开始走下坡路。当时聂远是剧中杨过的合适人选，就连定妆照也发了出来，但没想到最后却被公司另一演员黄晓明截胡，而这部戏也让黄晓明饰演的杨过和刘亦菲饰演的小龙女成为荧屏经典。自那以后聂远的资源却大不如前，甚至每次他的亮相都被人嘲讽是过气明星。
虽然《神雕侠侣》“换角风波”之后，聂远发展并不好。但真正毁灭其演艺生涯的还是因为一次醉酒打架事件。2015年8月，当时聂远在赴上海录制邱启明节目时，因邱启明与司机发生口角，同行的聂远和高峰就帮邱启明暴打了司机，最后高峰聂远等因寻衅滋事被判7个月，缓刑一年，司机获赔五十万。虽然聂远事后发微博致歉称「冲动是魔鬼」。但这无法抹除已被打在身上「劣迹艺人」标签，这位曾被媒体捧为「四大小生」之一的男演员，霎时在圈中黑化，戏份被砍、化名出演、鲜被启用。
经历了这次风波之后，聂远逐渐褪去身上年轻时的幼稚与锋芒，“只有经历过事，跌过跟头，才会慢慢长大”聂远决定靠自己砥砺前行去争取一个光明未来。很快有导演看到聂远的改变，力排众议，坚定启用聂远出演电影《道高一丈》中男主角宋朝——一个长于社会底层，因打架被警校开除，还蒙受杀人冤屈的角色。
接着，又被筹拍清宫戏《延禧攻略》的于正相中钦点在剧中扮演乾隆，这也是聂远第二次饰演这个角色。于正的慧眼识珠果然没有错，聂远做出这样的选择，也是兵行险招，毕竟于正以前的名声可不太好。好在聂远的演技过硬，是一个极有表现欲望的演员，在《延禧攻略》里，他饰演的乾隆英气勃勃又有深沉的眼睛，就像一颗定盘星，自带正剧的大气堂皇范儿。
聂远外形最显著的正气凛然中又有几分神秘莫测，这份特质并没有随着他的年龄增长而消逝，相反他保持得不错，肩背仍然挺直，腰仍然细，脸上也多了岁月沉淀后的沉稳和一丝阴郁。
我觉得这个劲儿对于帝王来说是恰如其分的，深沉、阴郁之间，不动声色却能心思千转，聂远凭《延禧攻略》翻身，这是岁月的馈赠，也是数十年积累的功夫，量变到质变的必然。
从央视主持到“阶下囚”，连累聂远的邱启明，两鬓斑白下有怎样人生呢
其实人生挺波荡起伏的，而且也不是一帆风顺的，经历过了很多高光时刻，也有很多低落的时刻。
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