程潇在什么节目展示了身体指标检测结果？三围让人羡慕的程潇，却暴露了体脂率有些偏高
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程潇在什么节目展示了身体指标检测结果
在9月19日《哎呀好身材》第二季的最新一期节目中，节目组为了更完整全面的了解参加节目的嘉宾姐姐们的真实身体数据，以便以后为其制定更加合理的饮食和锻炼方法。对嘉宾姐姐的身体指标做了一次全面的测量了解。程潇主动曝出自己肌肉的体脂率是28%。
程潇目前真实的身体数据：胸围85cm ，腰围66cm ，臀围86cm ，这个三围标准，堪称一级优越好身材标准，怪不得姐姐们都对程潇的身材羡慕不已。但是程潇的身材虽好，但肌肉体脂率竟然达到28%，这已经是正常成年女性的体脂中很高的了。
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程潇体脂率高的原因
1、爱宅在家，缺乏运动
据程潇自己说，她是一个很宅的人，不拍戏不做节目的话，就宅在家里打游戏，很少运动，缺乏锻炼。
2、爱吃火锅，油性很大
从节目组在程潇家里拍摄的情况看，最多的食物便是那种网购的自热小火锅了，而这也是程潇的最爱。
她一大早上起来玩游戏饿了，就要吃这种自热小火锅。这种火锅油性特别大，脂肪含量非常高。所以一大早上起来吃这个，是非常不好的饮食习惯。当然，这种火锅又香又辣，口感的确不错，但危害也是显而易见的。长期吃很容易使体内脂肪含量增高。
三围让人羡慕的程潇，却暴露了体脂率有些偏高
说到程潇大家都非常熟悉吧？她是宇宙少女女团的成员，程潇因为长得很像真人版的洋娃娃，所以她的热度非常高。甚至很多网友光是看到程潇的颜值就粉上她，而程潇作为一名女爱豆，她的颜值和实力都是并存的。
她自从回国发展之后的资源也是非常好，不仅当了选秀节目的导师，还拍摄了不少的影视剧。程潇也从女爱豆变成偶像了，不过程潇她的热度真的是出回国之后就火到如今。
当然啦，因为程潇的热度非常高，所以她不仅拍摄了影视剧，她还参加了很多的综艺节目。其实对于爱豆参加综艺节目大家是非常喜欢的，因为从综艺节目上可以得知爱豆的日常生活是怎么样的，这样一来也就拉近了和大家的距离，也让大家对自己喜欢的爱豆近一步了解。
而程潇作为高人气的偶像，她近期就参加了一档大家非常熟悉的综艺节目，相信很多观众都是冲着程潇去观看这档节目的吧？
那么程潇这次参加的这档真人秀综艺节目就是《哎呀好身材》啦，这档节目就是观察一下明星们的日常生活饮食习惯，并且要进行一定的改变。大家可能是非常疑惑，程潇作为偶像，她的身材是非常好的。之前程潇因为身材非常优越也上过很多次热搜，可是没想到身材那么好的程潇居然会来参加这档节目。
但是话说回来，《哎呀好身材》这档节目是已经播出一期了。按照节目的规则，在第一期的时候就要对嘉宾们的身材进行一个数据记录。这不，程潇的身材就因此曝光了。
程潇她的身材大家都是非常清楚的，毕竟作为爱豆，她对于自己的身材管理是非常严格的。而且之前程潇因为身材非常优越是有不少的话题，也是终于明白为什么程潇的人气那么高了。因为她不止颜值高，她的身材也是很多女生羡慕不来的。
在节目曝光身材数据的时候，大家看完之后都非常酸！从下面的数据中可以看到程潇的三围实在是太绝了，敢问这哪个女生不羡慕啊？
而且程潇她的身材是属于非常均匀的，该有肉的地方就会有。程潇虽然身高才166厘米，不过她的身材比例很好。不是小编夸张说，她的脖子以下都是腿！而且身材并不是那种病态的苗条，是非常均匀的。
特别是程潇的三围是最令人羡慕的，在嘉宾观察室的那些嘉宾看到之后表情都非常惊讶，没想到程潇的身材如此优越，不愧是女爱豆！
本以为程潇的身材是挺不错的，不过当数据曝光之后，这简直是太令人羡慕了！但是话说回来，身材的数据不光是有三围，还会有体重和体脂的数据。
大家看到程潇的身材那么好，觉得她的体脂一定是非常低的吧？毕竟她经常跳舞会消耗很多热量。不过当程潇的体脂数据曝光之后，惊到了大家！
从节目中曝光的数据上可以看到程潇的体脂是28%，其实正常的女生体脂都是25%~28%。本因为程潇的身材那么好，她的体脂一定是会非常低，可是没想到差点就超标了。不过程潇的身材本身就是非常健康的，并没有像别的艺人非常瘦。程潇整体的身材是令人看着很舒服、很健康的身材。可是没想到体脂居然快超标了。
不过这也很正常，因为从节目中就能看到程潇的日常生活就是非常宅女，也非常喜欢喝奶茶，也是一言不合就躺在床上玩手机。因为这程潇的生活习惯，所以程潇的体脂就差点超标了。
但是程潇的身材还是很多人羡慕的，虽然体脂并没有很低，这只要去塑形一下就好了。所以很多看了节目的网友都直呼“程潇好会长、身材很均匀”等等的羡慕词，不过程潇作为女爱豆能有这么好的身材也是很正常啦。
虽然体脂的数据有点让大家惊到，不过她的身材比例和三围是非常令人羡慕的！
程潇P图给自己瘦腿，程潇的P图技术如何
程潇P图给自己瘦腿，程潇的P图技术如何？
P图是现在很多人都会做的事情，尤其是女孩子，每一次晒出照片的时候都会经过很多的修改，相信大家都听过一句话就是拍照2分钟p图2小时，很生动和形象了，却没有想到明星也是不例外的，因为大众对于她们的要求更加的高，所以就时时刻刻保持完美的形象。
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一直以来网友们都觉得程潇是个微胖女孩，无论她再怎么减肥，出现在镜头前时都不瘦，参加哎呀好身材的时候能注意到程潇的三围是86，60，85，身材比例是非常美的，但她的体脂却高达百分之二十八。而程潇最胖的部位就是腿了，拍照的时候程潇总是会帮自己P一P腿，网友都好奇她的腿到底有多粗？
程潇的身材比例明明很不错，可她晒美照的时候总是习惯性的P腿，这一下子引起了网友们的好奇，都想知道她的腿是有多粗才执意p图呢。
在最新一期《哎呀好身材》中，程潇就曝光了明星p图的步骤呢，看完了才知道明星的精致都是怎么来的，其实程潇的颜值是特别高的，身材也比较好，平时晒出的照片大多数都是完美的，所以就觉得她们是不需要p图的，其实不然，每个女生都会对自己很挑剔，这一期节目中，程潇依旧和姚弛一起旅游。两个人在一起氛围很好，姚弛会撩，程潇可爱，画面看起来就像是偶像剧一样。
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而姚弛还拍了很多的照片，在她镜头中的程潇已经很美了，可她还是不满足，直接拿起手机p图，而她p的地方，大多数女生看一眼便会懂得的，毕竟当时的程潇还是希望自己更加完美一些的吧，还是暴露了小女孩的心思，程潇p图之前就是先调一个滤镜，这是常规的操作了，但是随后她的p图地方还是很真实的，就是腿，一点一点的p，还把腿放大了去p，也太像个普通女孩了吧。
原本程潇把自己的腿隐藏得非常好，尽管节目中晒出了她的腿围，可程潇在晒照的时候还是会为自己p图，可惜姚弛的出现打破了稳定的局面。
姚弛陪着程潇一起去旅游，还为程潇拍了很多美美的照片，姚弛拍照的技术非常好，几乎不用p图，但现在的年轻人不p图是不可能发朋友圈的，所以还是要稍微修饰一下。姚弛和程潇还PK了起来，看看谁p得更漂亮。这时你就会注意到男生p图的重点和女生p图的重点，差距太大了，程潇一上来就给自己瘦腿，而姚弛直接加了一个蓝调的滤镜。
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发现姚弛没有给自己瘦腿，程潇直呼他是个直男，这也让我们看到了程潇真实的腿围到底是有多粗，看清之后才发现姚弛镜头下的她也太真实了，这腿就是普通人的腿呀。对比明星来说稍微粗了点，但并没有破坏比例，不过程潇的腿的确不细，难怪她对p图的执念那么大。
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