篮球赛的位置介绍（篮球比赛中，球员都有哪些位置分别的职能是什么）

本文目录

• 篮球比赛中，球员都有哪些位置分别的职能是什么
• 在篮球赛场上，篮球主要位置有哪些
• 、nba各个位置简介
• 打篮球的位置有哪些
• 篮球位置名称和作用
• 篮球中各个位置的名称及介绍…
• 篮球场5个位置介绍
• 篮球场上位置介绍
• 篮球五个位置介绍

篮球比赛中，球员都有哪些位置分别的职能是什么

篮球比赛中，球员的位置都有：篮球后卫、控球后卫、得分后卫、小前锋、大前锋、中锋。

篮球后卫（PointGuard）：是球场上拿球机会最多的人。要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。简单地说，控球后卫要让球流动得顺畅，要能将球传到最容易得分的地方。

同时，他还要组织本队的进攻，让队友的进攻更为流畅。 对控球后卫还有一些其他要求，他本身应具有颇强的得分能力，还应以其得分能力来破坏对方的防守，替队友制造机会。

控球后卫有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好时，他一定要将球交给机会更好的队友。

控球后卫：组织进攻，送出助工五个位置中最矮的。主要技术：快速突破，基本控球。传球，突破分球，一定的中远距离投篮。

得分后卫（ShootingGuard）：以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，他的外线准头与稳定性要非常好。 得分后卫经常要做。

控球后卫 ：组织进攻和外线的防守 

得分后卫（Shooting Guard）：得分 和部分的组织工作 

小前锋（Small Forward）：得分 

大前锋（Power Forward） ：篮板和协防 

中锋：内线制造**和防守中坚控球后卫，又叫组织后卫（Point Guard），

一、小前锋（SF） 小前锋（Small Forward） 乃是球对中最重要的得分者。

所谓的小前锋，最基本的要求就是得分，而且是较远距离的。

扩展资料：

空卫 、分卫、 小前、 大前 、中锋PG：控球后卫，又叫组织后卫（Point Guard），是篮球比赛阵容中的一个固定位置。控球后卫往往是全队进攻的组织者，并通过对球。

控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。

他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。

一个合格的控球后卫必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。

然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。

简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得分的地方。

再更进一步地说，他还要组织本队的进攻，让队友的进攻更为流畅。

对于一个控球后卫还有一些其它要求。在得分方面，控球队员往往是队上最后一个得分者，也就是说除非其他队友都没有。

控球（组织）后卫： 控球后卫的职责是控制球，在进攻是根据队友的跑位找准时机传出好球助攻队友的分，也起到稳住节奏的作用。

在篮球赛场上，篮球主要位置有哪些

我相信很多篮球迷都知道打篮球也有一定的位置要求。以下是小编分享的几个篮球主要位置，希望对大家有所帮助。

1、控球后卫。

控球后卫是场上最有机会拿球的人。他必须把球安全地从后场传到前场，并把球传给其他队友，这样其他队友才有机会得分。一个好的控球后卫必须能够带球穿过半场，当只有一个人防守他的时候，没有问题。然后，他必须是一个优秀的传球手，能够把球传到大部分时间应该去的地方: 有时是一个射门的空间，有时是一个更好的引球位置。简单地说，他想让球流动起来，他想把球传到最容易得分的地方。更进一步，他必须组织球队的进攻，使他的队友的进攻更加顺利。

2、得分后卫

得分后卫的主要任务是得分。他是场上小前锋后面的第二得分手，但是他不需要单独练习小前锋，因为他经常让队友帮助他找到空间和投篮。但正因为如此，他的外围投掷能力和稳定性都很好。

3、小前锋。

小前锋是球队中最重要的得分手。对于一个小前锋来说，最基本的要求就是能够得分，并且能够远距离得分。一旦小前锋接到球，首先想到的就是如何把球投进篮筐。他可能会抢篮板，但不一定; 他可能是个好传球手，但不一定; 他可以弹跳得很好，但不一定; 他可以防守得很好，但不一定。小前锋的基本工作就是得分。

4、大前锋。

大前锋的任务非常重要。他是篮板，防守和定位不可或缺的。大前锋可以说是比赛中不可或缺的角色。大前锋不是最弱的，也不是最强的。这并不意味着任何人都可以成为大前锋。一个大前锋必须身体足够强壮，速度，弹跳和力量都是必不可少的。篮板需要速度，弹跳和力量。如果你没有速度，你可能在准备好之前就失去篮板。如果你没有很好的弹跳力，你很容易被那些弹跳力好的人抢走。如果你没有力气，你根本抓不到篮板。

5、中锋

配合大前锋抢篮板和传球，首先，因为他住在禁区，篮板绝对是必不可少的。但没有大前锋抢篮板球那么高。此外，限制区域是各队战略家的战场。当然，对手在这里不容易受到攻击，所以挡住攻击和掩护火锅的能力也是不可或缺的。进攻时，中锋往往有机会站在罚球线附近(这是整个进攻区的中心)接球。在这个时候，他也应该有很好的控球能力，并且把球传到一个更合适的角落。

、nba各个位置简介

1、传统上，根据球员在球场的前、中、后位置，可以大致分出三个位置，包括前锋、中锋、后卫。现代篮球比赛中，场上的五名球员通常分为五个位置，包括控球后卫（PG）、得分后卫（**）、中锋（C）、小前锋（SF）、大前锋（PF）五者。

2、控球后卫（Point Guard）又称组织后卫，是篮球比赛阵容中的一个固定位置。控球后卫往往是全队进攻的组织者，并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员，是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。

3、得分后卫（Shooting Guard）在篮球场上是以得分为主要任务的司职。一个得分后卫经常要做的有两件事，第一是有很好的持球单打能力，或是作为一个极为稳定的接球跳投手。因此外线准投和突破上篮的稳定性一定要好。第二则是要在缝隙中找出空档来投外线，所以出手的速度要快。

4、小前锋（Small Forward）乃是球队中最重要的得分者。所谓的小前锋，最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。小前锋一接到球，第一个想到的就是要如何把球往篮子里塞。

5、大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色。 大前锋，有时称作强力前锋，篮球比赛阵容中的一个位置，在中国也有二中锋的说法。

6、中锋（Center），顾名思义乃是一个球队的中心人物。 篮球比赛阵容中的一个位置；一般都由队中最高的球员担任，传统上强调篮下的防守，以及防守篮板球的保护。由于具有身高的优势，一些具备进攻天份的中锋球员也常常成为在禁区附近投篮得分的主要进攻点。

扩展资料：

NBA每年赛季结束之后，下赛季开始之前都会举行NBA选秀，选秀之后有各球队新秀的夏季联赛，10月上旬季前赛开始，（季前赛包括中国赛）10月中下旬开始常规赛，此外在2月中下旬时有一项特殊的表演赛事NBA全明星赛，4月中下旬后常规赛结束后，东西部前八名的球队开始季后赛的争夺，决出东西部冠军，晋级NBA总决赛。

NBA总决赛中表现最优秀的球员获得总决赛MVP荣誉，一般得分最高者得FMVP。

打篮球的位置有哪些

      篮球是五个人的运动，每个人各司其职。这里为大家详细介绍这五个位子是如何定义的。      一场正规篮球赛由两队参与，每队出场5名队员。队员以位置来划分，分为控球后卫(PG)、得分后卫(**)、小前锋(SF)、大前锋(PF)和中锋(C)。操作方法      01      中锋Center      主防，抢篮板，防守突破进来的和对位球员，为自己球员卡位和挡拆。      02      大前锋Power forward      主攻，主要是为了高效得分，抢板，命中率要求比较高。      03      控球后卫Point Guard      把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。      04      得分后卫Shooting Guard      主防，比赛时主要防止快攻，串联球队，站在最靠外的位子，视野最宏观，掌控全局。      05      小前锋**all forward      主攻，这个位置要求球员的综合素质最全面。要保证比赛能大量拿分，对命中率要求不是太高。      小前锋最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。

篮球位置名称和作用

篮球比赛每支队伍可以在场上五人，五人分别担任控球后卫（PG）、得分后卫（**）、小前锋（SF）、大前锋（PF）、中锋（C），在比赛中承担不同的责任，通过彼此的配合最终实现得分的目的。

1、控球后卫。这个位置的球员串联起全队的进攻责任，视野开阔，把控大局。同时他也是全队触球机会最多的球员，掌握着全队的进攻节奏。

2、得分后卫。这个位置的球员以得分为主要任务，得分能力仅次于后辈前锋。有很强的持球能力单打或外线投射。

3、小前锋。这个位置的球员技术非常好，几乎可以胜任球场上的任何位置，他的主要任务是得分。

4、大前锋。这个位置的球员工作非常努力。他负责卡位，篮板和防守。

5、中锋。这个位置的球员一般都是全队最高的球员，主要负责篮下防守和篮板球的拼抢。随着小球时代的到来，中锋的活跃区域已经扩散到三分线附近。

篮球详细介绍：

篮球（basketball），是以手为中心的身体对抗性体育运动，是奥运会核心比赛项目。

1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德**教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯发明。1896年，篮球运动传入中国天津。1904年，圣路易斯奥运会上第1次进行了篮球表演赛。

1936年，篮球在柏林奥运会中被列为正式比赛项目，中国也首次派出篮球队参加奥运会篮球项目。1992年，巴塞罗那奥运会开始，职业选手可以参加奥运会篮球比赛。

篮球的最高组织机构为国际篮球联合会，于1932年成立，总部设在瑞士日内瓦。中国最高组织机构为中国篮球协会，于1956年10月成立。

篮球中各个位置的名称及介绍…

正规篮球比赛是5对5，赛场上分布着五个篮球位置，分别是：中锋（C）、大前锋（PF）、小前锋（SF）、得分后卫（**）、控球后卫（PG）。

1. 1号位控球后卫（PG）

   代表球星：基德、纳什、郭艾伦。

   控球后卫是球场上篮球位置中拿球机会最多、串联球队、掌握比赛、视野最宏观、掌控全局、组织进攻的人。

2. 2号位 得分后卫（**）

   代表球星：科比、乔丹。

   得分后卫，是在篮球位置中以得分为主要任务的后卫队员，他的身材一般高于控球后卫，外围投篮是其主要的得分手段。

3. 3号位 小前锋（SF）

   代表球星：詹姆斯、杜兰特。

   小前锋是球队篮球位置中最重要的得分者，同时也是球场上最全面的人，也有着不错的篮球防守能力。

4. 4号位 大前锋（PF）

   代表球星：邓肯、加内特。

   大前锋在队上担任的任务几乎都是以苦工为主的篮球位置，抢篮板球、防守、卡位是他的主要任务。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他要在禁区与中锋配合进行卡位防守，同时也要挑起全队的篮板重任。

5. 5号位 中锋（C）

   代表球星：姚明、奥尼尔、霍华德。

   中锋是一个球队篮球位置中的中心人物，凭借其强壮、高大的身体，无论进攻还是防守，他们都是球队的枢钮，故名之为中锋。作为禁区内的“擎天 柱”，抢篮板球是中锋必不可少的能力。

篮球，英文（basketball），起源于美国马萨诸塞州，是1891年12月21日由詹姆士·奈史密斯创造，是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的身体对抗性体育运动。

篮球场5个位置介绍

　　篮球是五个人的运动，各司其职。这里介绍如何五个位子是如何定位的。下面是我为你整理的篮球场5个位置，希望对你有用!

　　篮球场的1号位控球后卫PG

　　球后卫(Point Guard)又称组织后卫，是篮球比赛阵容中的一个固定位置。

　　控球后卫往往是全队进攻的组织者，并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员，是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。

　　一个合格的控球后卫必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。

　　鲍勃·库西曾说：“如果字典里有组织后卫这一词条，那它的解释一定是——约翰·斯托克顿。”控球后卫在球场上必须担任指挥队友进攻的攻击发动机的角色。组织后卫总是不贪功不以自己得分为目的，而是利用精准快速的传球，制造队友的得分机会为首要的任务;当组织后卫在攻击时，以运球技术突破对手的防守阵营，在防守时则需要以精准的判断抄截对手的球，阻挡对手的进攻，几乎所有的进攻都是从组织后卫的手中开始发动的，在战术运用上总是称PG( point guard，组织后卫 ) 为1号球员。

　　篮球场的2位得分后卫**

　　得分后卫(Shooting Guard)在篮球场上是以得分为主要任务的司职。

　　一个得分后卫经常要做的有两件事，第一是有很好的持球单打能力，因此不管是外线准投和突破上篮的稳定性一定要好。第二则是要在缝隙中找出空档来投外线，所以他出手的速度要快。

　　一个好的得分后卫总不能企望每次都有好的空位，应该能在很短的时间内找机会出手，而命中率也要有一定的水准，如此的话，才能让敌方的防守有所顾忌，必须拉开防守圈，而更利于队友在禁区内的攻势。

　　一名优秀的得分后卫的两个必备的素质正如他的名字，一是得分，二是防守。

　　在比赛中，常规防守是对位防守，得分后卫在进攻端考验的是其得分能力，防守端考验则是他的防守功底，有时候得分后卫还要担负起防守对方进攻核心的的责任。

　　篮球场的3号位小前锋SF

　　小前锋(Small Forward)乃是球队中最重要的得分者。所谓的小前锋，最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。小前锋一接到球，第一个想到的就是要如何把球往篮子里塞。他可能会抓篮板，但并不必要;他可能很会传球，但也不必要;他可能弹性很好，但仍不必要;他可能防守极佳，但还是不必要。小前锋的基本工作，就是得分、得分、再得分。 在进攻中，小前锋能够在力量对抗和投篮得分中取得平衡，在防守的时候，小前锋通常负责抢断和篮板球。许多小前锋球员都可以兼任得分后卫，能够同时打这两个位置的球员通常被称为“锋卫摇摆人”(swingman或者wing)

　　篮球场的4号位大前锋PF

　　篮球比赛中的一个球员位置。大前锋(Power Forward)在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。

　　所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色。 大前锋，有时称作强力前锋，篮球比赛阵容中的一个位置，在中国也有二中锋的说法。

　　如今现代篮球的大前锋与过往的苦工角色完全不同，许多大前锋变得更加全面，越来越多的大前锋变得擅长于三分球，组织控球，在比赛中的地位也变得越发高上。

　　篮球场的5号位中锋C

　　中锋(Center)，顾名思义乃是一个球队的中心人物。 篮球比赛阵容中的一个位置;一般都由队中最高的球员担任，传统上强调篮下的防守，以及防守篮板球的保护。

　　由于具有身高的优势，一些具备进攻天份的中锋球员也常常成为在禁区附近投篮得分的主要进攻点。

　　中锋虽没有固定的“身高标准”，但以现今世界篮坛的一般水平，男篮中锋的身高普遍在2米08(6英尺10英寸)以上，女篮中锋的身高普遍在1米90(6英尺3英寸)以上。在技术统计上，中锋通常能贡献最多的盖帽数，且常能达到较高的投篮命中率(Field goal percentage)以及篮板球绩效。

　　由于身高能够达到2米13(7英尺)以上，而仍保有良好运动能力的篮球运动员人数有限，少数兼具高度及灵活度的中锋球员往往能够成为左右比赛胜负的重要因素。以美国职业篮球联盟NBA为例，一个拥有运动天赋、精神、球技和良好体格的中锋，往往是构成一支强大球队的关键。

篮球场上位置介绍

(1）小前锋(SF)小前锋（SmallForward）乃是球队中最重要的得分者。所谓的小前锋，最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。小前锋一接到球，第一个想到的就是要如何把球往篮子里塞。他可能会抓篮板，但并不必要；他可能很会传球，但也不必要；他可能弹性很好，但仍不必要；他可能防守极佳，但还是不必要。小前锋的基本工作，就是得分、得分、再得分。照这样说起来，那一个小前锋只为了得分，命中率再低也不要紧吗？当然不是！不过，小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分，命中率还只有四成的话，那还不如叫他去坐板凳算了。(2）大前锋（PF)大前锋（PowerForward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。我们先说说大前锋的职责好了，他的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，他又常要帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓进攻篮板，做第二波的进攻。通常仅有少数的时间，会要求大前锋沉底单打，这时候他便在禁区附近来个翻身、小勾射之类的，做些近距离的进攻。既然大前锋一般较少出手，而其投篮的位置又经常很靠近篮框，那么对其投篮的命中率自然要求也较高了。以队上五个位置来说，大前锋应该要是命中率最高的一位了，不错的大前锋应该要达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项，所以他的得分可以不多，但是篮板就一定要抓得多。此外，防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的，因为他要巩固禁区，防守当然重要。其实说穿了，大前锋就是要做好两件事：篮板和防守。(3）中锋（C）中锋（Center）顾名思义乃是一个球队的中心人物。他多数的时间是要待在禁区里卖劳力、**材的，他在攻在守，都是球队上的枢钮，故名之为中。中锋要做哪些工作呢？首先，他既然是在禁区里面混饭吃，那么篮板球是绝对不可或缺的。再来，禁区又是各队的兵家必争之地，当然不能让对手轻易攻到这里面来，所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。而在进攻时，中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内（此乃整个进攻场的中心位置）接球，此时他也应具备不错的导球能力，将球往较适当的角落送去。以上三项，应是所有中锋应具备的基础技能。而在球队中，中锋也经常身负得分之责，他是主要的内线得分者，与小前锋里外对应。因为他要能单打，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往往较接近篮框，所以命中率又应该高些，大致来说，五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求，是仅次于大前锋的。(4)得分后卫（**）外线准头与稳定性要非常好。一个得分后卫经常要做的有两件事，第一是有很好的空档来投外线，因此他的外线准头和稳定性一定要好，要不然队友千辛万苦挡出个好机会，却又投不进去的话，对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线，所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档，应该能在很短的时间内找机会出手，而命中率也要有一定的水准，如此的话，才能让敌方的防守有所顾忌，必须拉开防守圈，而更利于队友在禁区内的攻势。(5）控球后卫（PG）控球后卫（PointGuard）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角，那么控球后卫便是这出戏的导演。那么，我们对于一个控球后卫还有什么要求呢？在得分方面，控球员往往是队上最后一个得分者，也就是说除非其他队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说，他本身有颇强的得分能力，而以其得分能力破坏对方的防守，来替队友制造机会的。总而言之，控球员有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好，他一定将球交给机会更好的队友。所以，控球员的出手经常何队友的机会比他好，他一定将球交给机会更好的队友。所以，控球员的出手经常都是很好的投篮时机，自然我们对他的命中率要求也就比较高，一般而言应该要在五成以上，要比小前锋和得分后卫高。而在得分能力方面，外线和切入是他必备的两项利器。

扩展资料：

篮球技术术语：

（1）扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。

（2）补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。

（3）卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位。

（4）领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。

（5）错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。

（6）要位：进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。

（7）突破：运球超越防守人。

（8）空切：进攻人空手向篮跑动。

（9）一传：获球者由守转攻的第1次传球。

（10）盖帽：进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。

（11）补位：当1个防守人失掉正确防守位置时，另一防守人及时补占其正确防守位置。

（12）协防：协助同伴防守。

（13）紧逼防守：贴近进攻人，不断运用攻击性防守动作，威胁对方持球的安全或不让对方接球。

（14）斜插：从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。

（15）时间差：在投篮时，为躲避对方防守的封盖，利用空中停留改变投篮出手时间。  

（16）篮板球：投篮不中后，双方运动员争抢打在篮筐或篮板上篮球的球权。

（17）罚球：进攻队员被犯规后，在罚球线后的半圆内，无争抢的情况下进行投篮，每进一球得一分。

（18）挡拆：进攻球员进攻时队友通过挡拆对方防守球员的形式为持球人摆脱防守。

（19）空接：持球球员把球抛向篮筐，无球球员向篮球的位置跳起，投篮（扣篮）得分。

资料链接：百度百科--篮球

篮球五个位置介绍

篮球五个位置分别是控球后卫、得分后卫、小前锋、大前锋、中锋。

1、控卫1号位（PG）：

控卫是球场上最有机会拿到球的人。他要把球安全地从后场带到前场，然后传给其他队友，让其他人有得分的机会。很多控卫球员也可以担任得分后卫。

2、得分后卫2号位（**）：

得分后卫是篮球比赛阵容中的固定位置。一般这个位置的球员对身体形态、体能和心理素质都有很高的要求，在速度和爆发力上有优势。他们往往是由队内得分能力最强的球员来打，打法非常全面。很多得分后卫也可以担任小前锋。

3、小前锋3号位（F）：

小前锋最根本的要求就是能得分，而且是远距离得分。

4、大前锋位置4号位（F）：

球队上的任务很重要。大前锋的身体素质要足够好，速度、跳跃能力、力量缺一不可。篮板需要速度、跳跃能力、位置和力量。

是一个半内线的球员，辅助中锋卡位，帮助中锋抢篮板，一般以强悍的身体素质，灵活脚步和严密的防守是最大的特点，要说这个位置的人物，在动漫的樱木花道就是最好的解释，樱木花道在这个大前锋位置描述的最恰当。

5、中锋5号位（C位）：

一般由队里最高的球员担任。传统上强调篮下防守和篮板球的保护。由于身高优势，一些有进攻天赋的中锋球员往往成为禁区附近投篮的主要进攻点。

是以身体素质是基础。要有一定的运动量，要把内线护好，保护篮板，要有一定的得分能力，要有最基本的篮底卡位技术，这个位置会有一误区，身高不是最大的优势，而是臂展才是最好的优势。