尹正说黄晓明裤衩都小了吧（发福的尹正对黄晓明说“你瘦的像个妖精”，你对此是怎样的理解的）

：暂无数据 2025-11-03 23:24:29 ：3

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发福的尹正对黄晓明说“你瘦的像个妖精”，你对此是怎样的理解的
尹正见黄晓明暴瘦露出了羡慕的眼神，黄晓明是怎样瘦的这么快
2021年6位男星暴瘦20斤：五人搏命拍戏，一人卸去油腻外壳
成功瘦身后一段黄晓明的视频曝光，尹正是有多羡慕呢
尹正说黄晓明裤衩都小了吧，你记得两个人搭档演出的《鬓边不是海棠红》吗
人间真实！尹正见暴瘦的黄晓明直皱眉，揭开了娱乐圈怎样的艰辛
尹正调侃黄晓明瘦得像妖精，眼神像极了老妈子，他们之间的关系如何
瘦下来的黄晓明帅了，衣品却一言难尽，网友：乡土气息扑面而来

发福的尹正对黄晓明说“你瘦的像个妖精”，你对此是怎样的理解的

黄晓明和尹正在一档节目当中重新相遇，这是两个好朋友之间的再聚首，黄晓明和尹正因合作《鬓边不是海棠红》建立了深厚的友谊。

尹正和黄晓明在后台一见面，尹正仿佛像个大妈上身一样，对黄晓明上下打量。

尹正说：“你瘦得跟妖精一样，你知道吗？”接着，他开始关心起黄晓明的体重。

“现在多少斤，130？”

“没有了”

“120多？”

黄晓明接着说：“差不多，我最瘦的时候瘦了30斤。”

尹正听到后，脸上露出心疼的神色，又摸了摸黄晓明的胳膊，惊叹道，你身上的肌肉也没了。黄晓明说，是啊，就是没肌肉了，就是不吃饭，让身体彻底塌下来。

尹正接着又上下打量了黄晓明的身材，接着，他的一句灵魂提问让人爆笑不已。

“裤衩都小了吧。”听到这句话，让人真的哭笑不得，尹正的脑回路真是新奇。

尹正和黄晓明在《鬓边不是海棠红》这部戏中有许多精彩的对手戏，黄晓明也凭借这部戏被观众称为“去油”成功，但相反的是，尹正在这部戏中脸庞却有些圆润。现在在现实中，黄晓明减肥成功，而尹正的脸依然圆润。

当然，黄晓明减肥30斤左右完全是为了自己的新戏，根据路透照可以看出，黄晓明应该是演一个老干部类别的角色，他顶着大背头，整个前额都秃了起来。

大家都说，在娱乐圈中来钱很容易，挣钱很快，但殊不知，他们也付出了常人无法付出的努力和艰辛。

作为演员，他们要根据剧中的角色去改变自己的身材，不止黄晓明因为角色暴瘦，张若昀暴瘦的照片也频频在网上出现。

张若昀因饰演《庆余年》而成功再次爆红。他在剧中把范闲这个角色诠释得淋漓尽致，机灵聪明、武功高强，可谓是智勇双全，同时又有情有义。

张若昀在《庆余年》当中的身材是他的正常体重，但为了自己的新戏，他不得不节食减肥，整个人变成了瘦骨嶙峋的模样，1米8左右的身高，穿着衣服，看起来就像一个支架一般，令人心疼。

**流量明星王俊凯本来就身材瘦小，为了戏中的角色再次减肥，据说，整个人的体重只有90斤左右。试想1米8的男人，只有90斤的重量。这需要付出多大的勇气和毅力才能减肥成功？王俊凯如此小的年纪，就要为自己的角色付出如此大的努力，可见明星也真不好当。

对于男明星来说，如果是个正常的角色，就可以以自己原来的身材本色出演。然而，对于女明星来说，保持瘦的身材则是日常的功课，许多女明星为了保持好身材，每餐都要刻意节食，都不能吃饱。

看看娱乐圈当今当红的女明星，哪一个体重不在100斤以下？对于正常的女性，165厘米的身高，体重大都徘徊在100~110斤左右，而对于女明星来说，为了上镜好看，给观众赏心悦目的感觉，体重不得不维持在90斤左右。

而为了保持这个身材，不仅要刻意节食，还要保持一定的运动，这样才能在瘦的同时，让身材凸凹有致，更加的有魅力。

娱乐圈明星挣钱确实相对容易，但成为明星的过程却十分艰难。二八原则适用于任何领域，娱乐圈同样如此。成名之后的明星可以赚得盆满钵满，但对于普通的千千万万没有名气的明星来说，生活依然艰辛。

即使成名后的明星有了大量的收入，但为了维持自己的名气以及为了自己的演艺事业，要对身材，对专业能力，对自己的言行举止等作出超乎常人的自律，这条路同样艰难。

尹正见黄晓明暴瘦露出了羡慕的眼神，黄晓明是怎样瘦的这么快

减肥应该是许多人的一个困扰，特别对于女生来讲减肥真的是很难的一件事情，毕竟现在的社会许多人都追求病态的美，都想要让自己变得更加的瘦。因为当人瘦了之后，穿起衣服来貌似要比胖的时候穿起来舒适的多，因此也越来越多的人都在追求这样的骨感美。我们普通人是这样，明星更不例外，毕竟许多明星需要上镜，上镜胖10斤也是大家都知道的一个道理，那么他们就需要比我们普通人更加的瘦，他们要保持自己的身材，以最好的状态来面对镜头。

1.加强运动。

在娱乐圈当中不管对于男明星还是对于女明星来讲，他们都要保持自己的身材，特别是许多需要演戏的演员，在许多戏的拍摄过程中，对演员的身材要求还是比较高的。就像黄晓明最近所见的一部电视剧，就要求他非常的瘦，所以现在在各个场合上看到的黄晓明，真的简直就是暴瘦之后的样子，据说他好像是瘦了二三十斤，现在目前也只有120斤左右。让人看起来真的非常羡慕，就像尹正看到黄晓明的时候说，你瘦太多了，裤衩都小了吧。当时的尹正应该非常羡慕吧，毕竟每一个人都想瘦，但是瘦下来又非常的困难。而像男演员想要让自己变得更加的瘦，首先肯定就是要加强练习，要加强运动，让自己保持大量的运动来减肥。

2.尽量不吃或少吃食物。

像许多精致面以及米，特别容易让人长胖，对于许多娱乐圈当中的人来说，他们基本或者常年都不吃米面，而像黄晓明需要在短时间内急速的瘦身，那么肯定这些东西他也是不能碰的。他除了要加强大量的运动以外，可能在吃的方面也非常的严格，可能甚至就是不吃食物，毕竟要在短时间内达到效果的话，就要控制自己的饮食，虽然说这样是非常的变态，但是像他们这样为了工作自然也不会那么在意那么多，再加上他们作为明星自然会有自己的营养搭配师，特别是像他们这种需要在短期内瘦身的人，要让自己的营养跟上。

普通人和演员并不相同，我们普通人只要追求健康，所以不要太过的去追求病态美，毕竟瘦也是一个病字框，太过瘦的话，也很容易让人生一些奇奇怪怪的病，所以为了自己的健康还是不要太过去追求。

2021年6位男星暴瘦20斤：五人搏命拍戏，一人卸去油腻外壳

昨天，46岁的 刘恺威 现身剧院，为他主演的话剧《雷雨》做宣传。

刘恺威看起来消瘦了不少，比身边57岁的“老戏骨”何赛飞还要单薄。

有媒体用“暴瘦”来形容刘恺威，其实他还真没有达到“暴瘦”的程度。

特别是当你最近看到黄晓明、张若昀、张震的时候，才知道什么叫真正的“ 暴瘦 ”。

在这个依旧处于影视寒冬的2021年初，据不完全统计，有6位男星最近暴瘦了 20斤以上 ！

其中5位是为了角色拼命瘦身，完美诠释了“敬业”二字。

还有一位是为了卸掉烦恼了他大半生的“ 油腻外壳 ”，也很励志。

今天，影小妹就来给大家讲讲这6位暴瘦男星的故事。

周五晚上的“为爱尖叫”晚会，主演过《鬓边不是海棠红》的黄晓明和尹正在后台重逢。

尹正捏了捏黄晓明的胳膊，又蹲下捏了捏他的腿，关切地问：“ 你怎么瘦得就剩骨头架子了？ ”

黄晓明答道：“ 上个角色要求我瘦，昨天杀青了。 ”

这部令黄晓明暴瘦的电影名叫《戴假发的人》，43岁的晓明哥不光为角色暴瘦，还尝试了秃顶造型，戴上秃顶假发的他好似一下子老了20岁。

在尹正的追问下，黄晓明承认自己现在的体重只有120斤出头，“ 最高的时候瘦了30斤 ”。

尹正心疼地说“你肌肉都掉没了”，黄晓明说自己“ 不吃饭、不练肌肉，让它彻底塌下来 ”。

最近正在发福的尹正幽怨地说了句：“ 裤衩都小了吧！ ”黄晓明如实答道“小了”。

这一幕笑翻了一群看直播的观众，不少人都嗑到了 “明媒正娶”CP 。

正在热映的电影《缉魂》里，44岁的张震演了个罹患癌症的检察官。

为了演出癌症患者的虚弱和憔悴，张震不仅剃了光头，还用3个月的时间瘦了24斤，为了瘦身他只吃沙拉，每天坚持体育锻炼。

因为过度瘦身削弱了免疫力，张震在拍摄期间感了三次冒，甚至还上吐下泻。但他不认为这有什么了不起，还轻描淡写地说：“ 为角色改变是演员应该做的事。 ”

于是，我们在《缉魂》里看到一个 瘦到脱相、令人心疼 的张震。

因为实在太瘦，他在戏外接受采访的时候，一笑起来，眼角深深的皱纹特别触目惊心。

前不久在《明星大侦探》里看到张若昀，他脸上一点肉都没有，气色也不太好。

张若昀要在电视剧《雪中悍刀行》里饰演徐凤年，一开始遭到了不少书粉的反对，因为徐凤年在书中的设定是“ 绝世美男子 ”，张若昀的颜值达不到。

为了能够让自己的形象更接近角色，32岁的张若昀一狠心瘦了 将近30斤 。

在一个多月前，张若昀透露自己的腰围只有62厘米，这腰细得令不少女明星都很羡慕。

从制作方发布的《雪中悍刀行》剧照来看，张若昀的努力没有白费，整个人都仙了不少。

别以为只有30+、40+的男演员才会为角色暴瘦，20+的年轻一代里也有很敬业的演员。

拍摄电影《刺杀小说家》，27岁的董子健 瘦了40斤 ！

为了演好男二号小说家路空文，董子健提前3个月就进了《刺杀小说家》剧组，训练体能、吊威亚、打戏……从早晨6点练到晚上6点，实在太玩命了……

在最近热播的电视剧《流金岁月》里，饰演谢宏祖的董子健已经很瘦了。

在拍完《刺杀小说家》之后，董子健完全褪去“圆乎乎”的感觉，导演陆阳说他“ 脸都紧了 ”。

年仅21岁的王俊凯，也展现了他对于事业的执着和决心。

为了拍摄电影《断·桥》，王俊凯几乎只吃素，减重20斤， 只剩96斤 ，把粉丝给心疼坏了。

《断·桥》由李玉执导，范伟、王俊凯、马思纯主演。

在电影《我和我的家乡》里，范伟和王俊凯有过合作，谈起王俊凯在《断·桥》里的表现，老戏骨范伟赞不绝口：“ 凯凯演了一个在大街游荡的小伙子，我去了没认出来，特别的像，特别的对。 ”

暴瘦加上过度疲劳，王俊凯的身体出了点问题。他原本要在12月31日参加湖南卫视跨年晚会，但是因为突发眩晕退出表演，医生诊断是 良性位置性眩晕 ，非常令人揪心。

去年11月底，51岁的高晓松公布了 26天减肥26斤 的成果，当时他已经减到150斤以下。

1月初，高晓松只有71.8公斤，令他感叹：“ 物质上减轻了30斤，精神上年轻了15岁。 ”

大家看惯了胖乎乎的“矮大紧”，没想到有一天会见到一个腿那么细的高晓松。

说起减肥的初衷，高晓松说：“ 卸下油腻的外壳，希望里面那位是真实的自己。 ”

至于减肥的经验，他说自己吃了半个月的素，滴酒不沾，就瘦了20多斤。

“ 不应该向生活缴械，得抵抗一下，就想和生活比划一下颜值。 ”瘦了30斤的高晓松颜值真的提升了不少，这也是2021年初最励志的故事了！

写完6位男星暴瘦20斤以上的经历，影小妹要和大家说的是，无论是为了塑造角色还是为了改变自己而瘦身，最好都能以不影响健康为前提，突然暴瘦还是挺伤身体的。

最后，影小妹要 向非常敬业的5位演员致敬，希望他们为角色的艰苦付出都能得到回馈！

成功瘦身后一段黄晓明的视频曝光，尹正是有多羡慕呢

成功瘦身后黄晓明和尹正对谈的一段视频曝光，视频中可见，尹正一直问黄晓明瘦了几斤，简直就是看见好友减肥成功的自己了。尹正心疼地捏了捏摸了摸黄晓明的手，说到羡慕，尹正可能更多的是心疼，觉得黄晓明瘦了这么多担心影响身体健康。

日常中，如果你的好朋友突然减肥成功，相信你看到的时候一定非常吃惊。对于明星来说，保持身材可以说是他们的工作之一了。除了日常的脸部保养外，对身材的照顾可是相当重要的。无论男女，瘦了之后整个人更是像换了个人一样。不过不是工作需要的话，最好还是应该保持身体健康就好。最近黄晓明肉眼可见地瘦了不少，减肥效果非常突出，甚至有媒体和网友担心是不是过瘦了。此前，尹正和黄晓明一同参加了活动，两个人在剧中合作过关系非常不错，在后台相遇就开始闲聊。同框的时候，尹正看到黄晓明瘦身成功，一见面就问他为什么瘦身这么多。黄晓明表示，自己是因为要出演的角色设定是一个非常瘦的人，为了满足角色需要才减肥。说完尹正还不忘捏了捏黄晓明的手臂，问他说了多少斤，开始讨论减肥心得。尹正听到黄晓明现在不到130斤可以说是非常羡慕了。尹正的表现，就跟看到自己好朋友默默瘦下来，而我却还胖了的样子一模一样了。不过黄晓明表示，他是为了角色需要，戏拍完了他就没有再瘦身了，还在个人社交平台劝粉丝不要模仿伤害自己健康。不得不说黄晓明非常正能量了！

那么黄晓明到底是为了什么角色需要瘦身如此之多呢？据悉，黄晓明瘦身是为了拍摄董越指导的电影《戴假发的人》，该电影目前已经于1月15日杀青，此前有网友的路透照中可以看出黄晓明真的是瘦了很多，要知道180公分左右的黄晓明现在却130斤不到，真的是非常瘦了。这部剧是一部因为犯罪悬疑故事剧，有望今年上映，看到黄晓明为了这部电影大瘦身还剃了头发刻画秃头形象，让人非常期待这部片了。2020年黄晓明在事业上丰收满满，是具有意义的一年，这次直接退出综艺节目认真拍戏，相信未来会有更多的优秀作品出现。

尹正说黄晓明裤衩都小了吧，你记得两个人搭档演出的《鬓边不是海棠红》吗

黄晓明，先是参加了《中餐厅》《乘风破浪的姐姐》综艺节目，大火后又拿下的影帝，演技是得到了认可。但是，让我惊讶的是黄晓明减肥瘦身的毅力真的是让人，佩服的五体投地。还有在为爱尖叫的晚会上，黄晓明也是把大家给吓了一跳都没有认出她来，脸上也没有多余的肌肉，真的是皮包骨头，说实话，没有以前帅了。也有好多明星朋友没有认出他来，对他也真的是十分的惊讶。尹正上来捏捏胳膊捏捏腿确认了，但脸上身体，似乎都在说:不相信！尹正和黄晓明同框后，粉丝们也纷纷教唆让您瞠快去健身，不然"程凤台"可要嫌弃"商细蕊"啦，哈哈！

还有就是他们两个一起出演的《鬓边不是海棠红》它讲述了一代天才京剧名伶商细蕊与爱国热血商人橙凤台因戏结缘，两人在梨花园百态和战火**中并肩奋斗前行，最终携手与残酷的命运，砥砺抗争的传奇的故事。但是观众们的焦点在二人，能不能擦出火花！开始成凤排对京剧越来越喜欢，然后二人的共同话题越来越多，网友们，弹幕又出现了，如下内容 :妻子怕程凤台在外面有女人！弹幕则是外头的男人才防不胜防，外面的男人才可怕，:grinning_face_with_**iling_eyes:

在小说中程凤台和商西蕊他们两个是互相喜欢的，而且他们两个人在一起做了很多情侣之间才会做的事情，他们之间的感情也特别的深厚。但是在剧中他们两个成为了兄弟情，程凤台是在听了商细蕊的戏后才成为了好朋友，好兄弟。而且尹正演的这个商细蕊真的是让人眼前一亮，你正在剧中的一颦一笑，唉，真的是让人赏心悦目！

人间真实！尹正见暴瘦的黄晓明直皱眉，揭开了娱乐圈怎样的艰辛

娱乐圈明星其实也挺难的，为了角色往往要牺牲自身的健康。

一直以来都被大众说油腻的黄晓明瘦了，而且是暴瘦。那瘦的脸上一点儿肉都没有了，简直就成了一副骨头架子，甚至衣服在他身上都显得空荡荡的。有些网友拿他和罗云熙比较，说现在的黄晓明和罗云熙有一拼，都是行走的骷髅。也难怪尹正看见黄晓明会皱眉，真的他是太瘦了。本来全身的肌肉都没有了，用他自己的话说就是让它们塌陷下去。对比日益发福的尹正，黄晓明瘦的就更可怕了。尹正那句话很经典，裤衩子都小了吧。

一、黄晓明前段时间拍的一部剧需要他瘦，所以他就努力让自己瘦了。

从黄晓明和尹正的聊天中可以了解一个事实，黄晓明前段时间接了一部戏，而这部戏导演就是要求他瘦，所以他就努力减肥了。而戏也已经拍完了，他本身也瘦到了极致。前段时间黄晓明说新年愿望还是想吃什么吃什么，可见为了新戏他减肥减得多辛苦。目前看新戏应该是已经拍完了，至于他的体重什么时候能恢复到正常标准就不好说了。毕竟这样减肥过度很可能会对身体造成伤害，一时半会想恢复也不是那么容易的。

二、其实很多明星都面临这个问题，剧情需要爆肥或者暴瘦，明星只能牺牲自身的健康去配合。

张译、张若昀等都曾经因为新戏暴瘦过，就是因为剧情要求他们要瘦。而有些女明星也很不容易，为了贴合剧中的人物而拼命吃，让自己爆肥，戏拍完了之后再减肥。这样的短时间内暴瘦或者爆肥，真的非常容易伤害到身体，尤其是肠胃就受不了，很可能就引发了胃病一类。而明星们为了拍戏的真实性只能配合，让自己努力去贴近人物。至于自身的健康问题，那只能往后放了。毕竟干了一行，有得就得有失不是。

明星收入高是公认的，但是娱乐圈难混也是真的。就连黄晓明这种成名多年的男星都不能随心所欲，还是得为了事业拼命，更何况那些没混出什么名堂的小艺人。所以，如果没有拼命三郎的精神，还是不要去混娱乐圈为好，因为指不定哪天就晕倒在那了。艺人们表面看着光鲜靓丽，其实内里说不定就是一身的病，比普通人虚弱多了。

尹正调侃黄晓明瘦得像妖精，眼神像极了老妈子，他们之间的关系如何

我们可以看到在尹正看到黄晓明的时候，表示现在的黄晓明瘦得像个妖精，不得不说尹正在说这句话的时候看向黄晓明的眼神，真的像极了老妈子这样的一个形象，而且大家都知道尹正和黄晓明之间的关系也是非常好是很好的朋友。并且他们两个之前也是共同的出演了一部作品，叫做鬓边不是海棠红，让许多人看到他们在其中的表现也是非常的好，受到了大多数人的欢迎和关注，而且大家都知道尹正和黄晓明在非常瘦的时候都是特别帅气的那一种，现在相互对比之下，黄晓明为了拍戏，因此将自己呈现在一个暴瘦的状态，所以现在瘦下来的他也是非常的帅气，仿佛也是年轻了几岁，因此在和依旧胖着的尹正站在一起，让许多人都觉得是一个强烈的对比。

因为尹正其实也是有非常瘦的时候，但是胖起来的他也是特别的可爱，让许多人也是越来越喜欢他。而且我们可以看到尹正不仅对黄晓明进行了调侃，并且他的关注点也是让人觉得捧腹大笑，例如他问黄晓明现在裤衩都小了吧，让许多人真的是笑出了皱纹。同时也从侧面的看出尹正对黄晓明也是非常的关爱，才会有这样的一个表现。相互对比之下我们可以看到无论黄晓明和尹正是在曾经拍戏建立起来的友谊，还是本来关系就这么好，大家都可以看到他们都是娱乐圈中非常优秀的演员。

而且在鬓边不是海棠红这部作品中，也让大家对他们有了一个新的改观。尹正一直以来都非常的会演戏，真的是演什么像什么，所以才会给大家带来一个很好的观感，而且当他饰演商细蕊这样的一个角色时，也让我们看到他给大家呈现了许多惊艳的瞬间，在这其中他也是非常的重情重义，所以才会让大家对尹正有了一个更好的关注，并且我们可以看到尹正之前在麻雀这部作品中饰演的是苏三省这样的一个反派角色，虽然是个反派，但是也是许多人都非常心疼的一个存在。

而黄晓明之前被许多人所议论，但是我们可以看到现在他暴瘦下来之后与之前的油腻相对比，真的有一个很好的改进，也有许多人在重新认识到他的时候，会对他的演技有了一个更好地认识，并且也相信尹正和黄晓明的友谊也会越来越久。