泰拳肘击6个基本动作？泰拳，打架中，肘击很难打到对方怎么办
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泰拳肘击6个基本动作
泰拳肘击技巧是腰、肋、腿之力的集成一个点。 肘是前臂和上臂的连接关节。肘击法即是利用屈肘时向外凸起的肘骨和接近肘骨的臂部来进攻或防守的方法。从力学的角度看，肘比手距肩近，力臂短，根据力学的力距概念分析，肘较手更能充分利用臂肩的肌肉力量，因而其攻击力量较大。 从技击角度来分析，肘骨较尖硬，抗击能力强，且比手脚接近身体，因此在贴身搏斗中具有速度快，难招架，用于近身搏击比手脚迅速、方便等长处。 前平摆肘 1、格斗战立，前大小臂夹紧； 2、抬肘与臂相平，前脚向前上一小步的同时前肘顺势平摆出，至自己面部的正前方止，然后肘与脚像弹簧一样原路线收回，保持格斗式； 3、要领：A、前肘平摆时，后手与肘必须垂直护头与身体的侧 面，头不可偏摆。 B、前肘平摆时要收腹，以增强肘的打击力度及距离感! 后平摆肘 一、技术要领： 1、格斗式站立，前脚向前上一小步的同时，后脚跟上蹬地扭腰； 2、顺势抬起后肘送臂平摆出，摆时前手与肘必须护于头部和身体侧面； 3、当肘尖平摆至自己面部正中间时，原路线如弹簧般收回； 4、后退步还原至格斗式。 二、注意事项： 1、后摆肘时，切忌头部摇晃； 2、必须收腹送臂，臂有下压之势； 3、步法要协调一致，不可跳跃。 前下砍肘 1、格斗式站立，前脚向前上一小步，后脚跟上(重心前移)腰内旋，前大小臂夹紧； 2、抬肘与肩相平，送、压肩翻肘斜45度向下砍出，至自己面部的正前方止，然后肘与脚像弹簧一样原路线收回，保持格斗式； 3、要领：A、前肘下砍时，后手与肘必须垂直护头与身体的侧 面，头不可偏摆。 B、前肘下砍时要收腹压肩，以增强肘的打击力度及距离感。 后下砍肘 1、格斗式站立，前脚向前上一小步，后脚跟上(重心前移)腰内旋，后大小臂夹紧； 2、抬肘与肩相平，送、压肩翻肘斜45度向下砍出，至自己面部的正前方止，然后肘与脚像弹簧一样原路线收回，保持格斗式； 3、要领：A、后肘下砍时，前手与肘必须垂直护头与身体的侧 面，头不可偏摆。 B、后肘下砍时要收腹压肩，以增强肘的打击力度及距离感。
泰拳，打架中，肘击很难打到对方怎么办
泰拳中肘法的攻击半径小于腿法，膝法，拳法，一般仅用于近身攻击，因此很难打到对方。 泰拳肘击的使用必须要通过其他招式进行铺垫，采用进步贴身，拳法掩护，腿膝位差三种方式进行攻击，才能有效击打对方。 泰拳即泰国拳术，**力大，是一门传奇的格斗技艺，是一项以力量与敏捷著称的运动。主要运用人体的拳、腿、膝、肘四肢八体作为八种武器进行攻击，出拳发腿、使膝用肘发力流畅顺达，力量展现极为充沛，攻击力猛锐。素有立技最强格斗技之称。
泰拳肘法训练方法有哪些要领
肘在 泰拳 中称为“索”，有“索命”之意。肘部是人体中最硬的部位，在近身搏斗中分摆、挑、擢、砸、砍等技法，具有短、频、快等特点。肘的**力非常大，有“宁挨十拳，惧中一肘”之说。 下面是我为大家整理的关于：泰拳肘法训练。欢迎阅读!
泰拳肘法训练 方法不同的肘技有不同的训练方法，大体的训练方法有：
1.空击(也称“击影”法);
2.对练(两人模拟实战训练法);打靶(一人持靶，一人用不同的肘法击打靶训练);
3.击沙袋(对着沙袋，应用不同的步法来施之以肘技);
4.缠抱训练(在内围战术中)。
泰拳肘法进攻原则肘技是近身内围战中的蛟龙，通常与膝承上启下，交错呼应，根据其特点，在搏击中其原则是：
1.抢占先机，深入虎*得虎子;
2.力聚一点，增强打击力度;
3.半握拳松，肩松，在接近对方攻击部位的一瞬间，大小臂夹紧，拳松(也可以变拳为掌)力贯肘尖而采取适宜的攻击方法;
4.切入内围肘击是近身利器的攻击法，非近身不足以发挥其威力;
5.最好的防守是进攻，进攻的同时也要防守，此非只为肘击原则，所有的攻击防守都必须遵循这一原则。
前反身后肘(前后摆肘)技术要领
1.格斗式站立，前脚向前斜135°方向上一步，后脚跟进旋转上步(重心前移至右脚)。
2.同时左大小臂夹紧(曲肘)与肩平，转身、后斜仰以肘尖为攻击点(进攻武器)向对手面部平摆出，右手、肘应垂直护于头部与身体侧面。
3.至目标后，肘、脚原路线弹簧般收回，后退一步，还原成格斗式。
注意事项
1.反身后肘应结合身体重心的移、仰，以增强摆击力度。
2.反身后肘击目标时大小臂必须夹紧，拳松。
后反身后肘(后后摆肘)技术要领
1.格斗式站立，前脚向前斜45°方向上一步，后脚跟进旋转上步(重心前移至左脚)。
2.同时右大小臂夹紧(曲肘)与肩平，转身、后斜仰以肘尖为攻击点(进攻武器)向对手面部平摆出，左手、肘应垂直护于头部与身体侧面。
3.至目标后，肘、脚原路线弹簧般收回，后退一步，还原成格斗式。
注意事项
同“前反身后肘”注意事项。
前平摆肘
技术要领
1.格斗式站立，前手大小臂夹紧。
2.抬肘与臂相平，前脚向前上一小步的同时前肘顺势平摆出，至自己面部的正前方止，然后肘与脚像弹簧一样原路线收回，保持格斗式。
注意事项
1.前肘平摆时，后手与肘必须垂直护头于身体的侧面，头不可偏摆。
2.前肘平摆时要收腹，以增强肘的打击力度及距离感。
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泰拳基本肘法
肘法在 泰拳 的攻击技法中,素以凶狠著称。由 于肘关节的特殊坚硬锐利的骨结构,因此最适合近 距离攻防格斗。肘法动作短促,力度大,速度快,在 近身实战中常令对手防不胜防。泰拳以其精湛的膝 肘技艺,独令世界武坛的风骚,为武林人士所称道。下面是我为大家整理的关于：泰拳基本肘法。欢迎阅读!
泰拳基本肘法
肘在泰拳中称为“索”，有“索命”之意。肘部是人体中最硬的部位，在近身搏斗中分摆、挑、擢、砸、砍等技法，具有短、频、快等特点。肘的**力非常大，有“宁挨十拳，惧中一肘”之说。
前反身后肘(前后摆肘)
技术要领
1.格斗式站立，前脚向前斜135°方向上一步，后脚跟进旋转上步(重心前移至右脚)。
2.同时左大小臂夹紧(曲肘)与肩平，转身、后斜仰以肘尖为攻击点(进攻武器)向对手面部平摆出，右手、肘应垂直护于头部与身体侧面。
3.至目标后，肘、脚原路线弹簧般收回，后退一步，还原成格斗式。
注意事项
1.反身后肘应结合身体重心的移、仰，以增强摆击力度。
2.反身后肘击目标时大小臂必须夹紧，拳松。
后反身后肘(后后摆肘)
技术要领
1.格斗式站立，前脚向前斜45°方向上一步，后脚跟进旋转上步(重心前移至左脚)。
2.同时右大小臂夹紧(曲肘)与肩平，转身、后斜仰以肘尖为攻击点(进攻武器)向对手面部平摆出，左手、肘应垂直护于头部与身体侧面。
3.至目标后，肘、脚原路线弹簧般收回，后退一步，还原成格斗式。
注意事项
同“前反身后肘”注意事项。
前平摆肘
技术要领
1.格斗式站立，前手大小臂夹紧。
2.抬肘与臂相平，前脚向前上一小步的同时前肘顺势平摆出，至自己面部的正前方止，然后肘与脚像弹簧一样原路线收回，保持格斗式。
注意事项
1.前肘平摆时，后手与肘必须垂直护头于身体的侧面，头不可偏摆。
2.前肘平摆时要收腹，以增强肘的打击力度及距离感。
后平摆肘
技术要领
1.格斗式站立，前脚向前上一小步的同时，后脚跟上蹬地扭腰。
2.顺势抬起后肘送臂平摆出，摆时前手与肘必须护于头部和身体侧面。
3.当肘尖平摆至自己面部正中间时，原路线如弹簧般收回。
4.后退步还原至格斗式。
注意事项
1.后摆肘时，切忌头部摇晃。
2.必须收腹送臂，臂有下压之势。
3.步法要协调一致，不可跳跃。
前擢肘
技术要领
1.格斗式站立，前脚向前上一小步，后脚跟上(重心前移)。
2.收腹、送腰的同时前手大小臂夹紧(曲肘)与肩平，送肩以肘尖为攻击点(进攻武器)向对手面部直擢出，后手、肘应垂直护于头部与身体侧面。
3.至目标后，肘沿原路线弹簧般收回，后退一步，还原成格斗式。
注意事项
1.擢肘应结合身体重心的前移，以增强擢击力度。
2.擢肘击目标时大小臂必须夹紧，拳松。
3.肘擢至目标时，手放于耳根侧面，不要太偏后，配合收腹以充分发挥肘击之距离感。
后擢肘
技术要领
1.格斗式站立，前脚向前上一小步，后脚跟上(重心前移)。
2.收腹、送腰的同时后手大小臂夹紧(曲肘)与肩平，后脚的前脚掌蹬地、送肩以肘尖为攻击点(进攻武器)向对手面部直擢出，前手、肘应垂直护于头部与身体侧面。
3.至目标后，肘沿原路线弹簧般收回，后退一步，还原成格斗式。
注意事项
1.擢击应结合身体重心的前移，以增强擢击力度。
2.擢击目标时大小臂必须夹紧，拳松，肘尖稍向内扣。
3.肘擢至目标时，手放于耳根侧面，不要太偏后，配合收腹以充分发挥肘击之距离感。
前上挑肘
技术要领
1.格斗式站立，前脚向前上一小步，后脚跟上(重心前移)。
2.前脚尖蹬地、扭腰(内转)的同时，大小臂夹紧(曲肘)，顺肩以肘尖为攻击点(进攻武器)，内扣于面部，收腹送肩向同侧上挑出，后手、肘应垂直护于头部与身体侧面。
3.至下颌处或高于下颌(但不要超过头部)处时，肘沿原路线弹簧般收回，后退一步，还原成格斗式。
注意事项
1.肘挑至打击目标时大小臂必须夹紧，拳松。
2.肘尖须向身体内侧微旋。
3.肘挑至目标时，手放于耳根侧面，不要太偏后，配合收腹以充分发挥肘击之距离感。
后上挑肘
技术要领
1.格斗式站立，前脚向前上一小步，后脚跟上(重心前移)。
2.后脚尖蹬地、扭腰(内转)的同时大小臂夹紧(曲肘)，顺肩以肘尖为攻击点(进攻武器)，内扣于面部，收腹送肩向同侧上挑出，前手、肘应垂直护于头部与身体侧面。
3.至下颌处或高于下颌(但不要超过头部)处时，肘沿原路线弹簧般收回，后退一步，还原成格斗式。
同“前上挑肘”注意事项。
前下砍肘
技术要领
1.格斗式站立，前脚向前上一小步的同时，后脚跟上。
2.顺势抬起前肘与肩同高，前脚尖蹬地，扭腰、压肩，同时向斜45‘的对手目标方向砍出，下砍时后手与肘必须护于头部和身体侧面。
3.当肘尖下砍肘斜砍至自己面部正中间时，大小臂夹紧，拳松，使力量集中在肘尖，然后沿原路线如弹簧般收回。
4.后退步还原至格斗式。
注意事项
1.下砍肘时，切忌头部摇晃。
2.必须收腹扭腰、压肩，形成压砍之势。
3.步法要协调一致，不可跳跃。
后下砍肘
技术要领
1.格斗式站立，前脚向前上一小步的同时，后脚跟上蹬地。
2.顺势抬起后肘与肩同高，扭腰、压肩同时向斜45°的对手目标方向砍出，下砍时前手与肘必须护于头部和身体侧面。
3.当肘尖下砍肘斜砍至自己面部正中间时，大小臂夹紧，拳松，使力量集中在肘尖，然后沿原路线如弹簧般收回。
4.后退步还原至格斗式。
注意事项
同“前下砍肘”注意事项。
斜挑肘
技术要领
1.格斗式站立，前脚向前上一小步，后脚跟上(重心前移)。
2.后脚尖蹬地、扭腰(内转)的同时大小臂夹紧(曲肘)，顺肩以肘尖为攻击点(进攻武器)，内扣于面部，收腹送肩向另一侧面上挑出，前手、肘应垂直护于头部与身体侧面。
3.至下颌处或高于下颌(但不要超过头部)处时，肘沿原路线弹簧般收回，后退一步，还原成格斗式。
注意事项
1.肘挑至打击目标时大小臂必须夹紧，拳松。
2.肘尖须向身体内侧旋转，拳(或手)贴于另一耳侧。
3.肘挑至目标时，手放于耳根侧面，不要太偏后，配合收腹以充分发挥肘击之距离感。
泰拳肘技的应用
中国功夫 谚语 “拳轻、掌重、肘要命”，泰拳更是将肘的威力发挥到了极致。
在上期的栏目中，我们介绍了泰拳肘法的几个基本技术动作，本期将继续介绍：实战中如何运用肘法应对常见的局面。
肘技搏击运用常见应对策略篇
1、如何以肘破拳?
实战局面：对方出一右手直拳(后直拳)。
应对策略：后平摆肘破后直拳。在对方出后直拳之际，我方重心后移斜身的同时，以左手(前手)拍击对方的右拳，当对方拳攻击落空(后续进攻动作未出之时)的同时，重心前移，以后平摆肘(或下砍肘、斜挑肘)攻击对方面部。
技术要点：(1)防守要领——上体后仰重心后移。格斗式站立，在来拳之际，以腰带动上体后仰重心稍后移，后前脚掌踮起(便于反击时蹬地步法的快速移动)，膝微曲，后手、肘贴身斜护于面部与侧体，左手(前手)拍击后半屈伸，成阻击对方之势。
(2)反击要领——肘击技术。在防守上体后仰，重心后移左手(前手)拍击使对方拳落空之际，迅速前滑步贴近对方，左手(前手)肘护于左侧面及头部，同时以后平摆肘反击对方面部。
实战局面：对方出一左手摆拳(前摆拳)。
应对策略：前下砍肘破后摆拳。对方出后摆拳之际，我方收下颌，屈右手肘上抬护于右侧头部，前手肘屈伸阻击对方，前滑步贴近对方，当对方出拳完毕续攻或收拳之际，我方前重心前移，以前下砍肘攻击对方面部。
技术要点：(1)右手肘曲夹紧护于体侧和面部;
(2)曲肘下砍时，大小臂紧夹，肘尖下向，手或半握拳或变掌放松。
实战局面：对方出一右手钩拳(后钩拳)
应对策略：后上挑肘破右钩拳。对方出后钩拳之际，我方收腹屈左手肘右旋护于身体前方，用肘部挡住攻击钩拳;右手肘曲伸阻击对方，当对方出拳完毕续攻或收拳之际，我方屈后肘，以后上挑肘攻击对方面部。
技术要点：(1)在对方施之以钩拳时，我方迅速屈左手肘内扣旋护于腰肘及腹部，右手肘屈伸或伸直(防对方出左拳);
(2)同时后脚蹬地，腰内旋送肩收腹，屈肘上挑对方的上颌及面部等。
2、如何以肘破腿?
实战局面：对方出中部右鞭腿
应对策略：接腿肘砸、反身后肘。对方出右鞭腿之际，我方左手接腿，右手伸直阻击对方(防拳)的同时身体内旋斜上步(卸力)，曲右肘砸对方大腿，同时右手顺势撩抱对方腿部，转身以反身后摆肘攻击对方面部。
技术要点：(1)在对方施之以鞭腿之际，我方迅速外旋左手夹接对方小腿;
(2)同时向斜约45°方向内旋(利用圆的原理化解腿的重创力)，右手肘屈伸或伸直(这样可以防拳);
(3)借转腰内旋之力，屈肘下砸对方大腿(大小臂须紧夹，把力点集在肘尖，产生最大**力)。
(4)肘砸完后，趁对方痛苦之际，右手旋撩托起腿部(防对方痛逃)，转身以后摆肘攻击对方面部或胸部等。
3、如何以肘破摔?
实战局面：对方贴身夹颈抱头时
应对策略：擢肘破夹颈摔。在内围战术中，当对方试图使用抱摔时，我方先用双手肘推离对方，形成近身距离，然后屈前肘与肩同高，向对方心窝或头部直擢攻击。
技术要点：(1)在对方主动贴身欲抱我方头颈部时，双手肘半屈伸或交叉护上体;
(2)双手肘力量向外伸展，打开空间;
(3)同时以后擢肘擢击对方的面部或胸部。
4、如何主动出击?
实战局面：对方距我方在1米以外距离时
应对策略：前滑步近身拍手肘击。我方前步，双手屈手肘交叉护头部，在贴近对方的一瞬间顺势使用肘技。
技术要点：(1)双手肘半屈伸护上体，迅速前滑步靠近对方;
(2)在对方只作防守无技术反击的前提下，左手格拍对方的左手;
泰拳的基本肘法有哪几种
泰拳的基本肘法分为六种：逼肘（直击肘）、平肘（横击肘）、砸肘（下击肘）、盖肘（上击肘）、反肘、双肘。除此之外，一些拳师还练就一些奇异招式，泰拳中称它们为“花招肘击”。
请问泰拳肘法分为哪几种
平肘、挑肘、砸肘、侧击后肘（就是转身肘击）大类只有这四大类，按照攻击方式还有细分，比如对方双臂护住头了，平肘打不进去，斜上方的平肘就叫盖肘了。所以不用在意细节。记住四大类就可以了。平肘、挑肘、砸肘看名字就知道了，攻击哪里你自己确定，发力点在腰部，攻击点在肘尖。不要用前臂打，前臂打人不疼，自己倒觉得很疼。。。砸肘最难练。我练砸肘受伤到现在还没好。侧击后肘就是转身180度，用手肘撞人家头，打中效果很大。发力点在腰，同样的攻击点是肘尖。不过转身的时候注意保持重心，别自己摔倒了。
泰拳肘击有哪些技巧
第一、 前摆肘 前摆肘最大的好处就是可以让你有充分发挥的时间和距离，而且前平摆肘一般是力量比较大的，具体做法可以自行查一下，个人建议最好有教练教你，不然，你的姿势肯定不正确。 第二、 后摆肘 后摆肘需要注意，练习的时候头不要来回晃动，而且要用胳膊肘部的力量，步伐也要一致，具体做法让教练或者师傅教你吧。 第三、 前砍肘 砍肘主要分为前面和后面。前面砍肘一般是加大打击的力度，如果对方正在对你不轨，或者你正在被侵害，这一招可以让你快速致胜。 第四、 后砍肘 后砍肘可以让你进行防御，为你再次出击做准备，后砍肘的时候需要特别注意头部，不然，你头部受伤可能就是致命的伤害。
古泰拳肘法
古 泰拳 即古代泰国拳术。泰拳中叫“摩易泰”，古时称暹罗拳。据传，泰拳的起源约在公元1560年左右，后经过五百年的演变发展而形成的一种风格独特的徒手实用搏击术。下面是我专门为您整理好的：古泰拳肘法。
古泰拳肘法
在世界武坛上，泰拳以凶狠、残酷、神奇、惊险闻名，以钢腿铁肘著称，被人们誉为“八条腿的运动”。泰拳中脚踢泰语中叫做“笛”，主要脚法有侧摆踢、前扫踢、侧扫踢、前蹬踢、旋踢、弯弧踢等等，其中侧摆踢是泰拳中极具**力的腿技之一，不少自由搏击手都在泰拳手凌厉的摆脚下败北。肘击在泰语中称为“索”，其攻击大，打击力强，是泰拳引为自豪的一种技法。其主要肘法有前顶肘、后顶肘、横顶肘、横顶肘、挑顶肘、砸肘、撞肘等。运用时讲究近身抢位，险中求胜。膝技泰语称为“求”，是近距离搏斗的锐利武器，泰拳中膝技用最多，主技法有飞步近撞膝、闪身冲撞膝、跃步正、斜冲撞膝、飞膝等。近距离可擒其头颈肩顶击，纠缠中有拦颈撞膝、跃起撑肩撞膝、锁颈顶膝等等。其中拉颈撞膝为膝技一绝。运用时，接近对手，双臂在对方两侧拉住其脖颈，做到这一步后，收紧双臂，迫对方身体前屈，然后施以猛烈的膝撞。泰拳的 拳击 ，基本上是西洋拳的翻版，有直拳、横拳、勾拳、摆拳等等。泰拳没有固定的套路，只有一些基本技术和实用招法，但其比赛时出手狠辣，招法不凡，硬功出众，衔接紧凑，抗打力强。另外，最主要的还是泰拳中的必胜精神状态及其旺盛斗志。
古泰拳肘法
泰拳在比赛时，赤脚、赤上身、下着短裤、戴拳击手套、护档，拳套的重量一般不少于227克，最多不可超过340克。每场比赛共五局，每局三分钟，局间休息二分钟，比赛场地为8平方米，台高为1米。
中国功夫 谚语 “拳轻、掌重、肘要命”，泰拳更是将肘的威力发挥到了极致。图为职业泰拳运动员以肘击断2毫米厚、4厘米宽的铁板。
古泰拳肘技篇
——腾空下砸
技术要点：1.双手可平屈肘护于面前，防上方攻击。
2.对方滑步前进时，左前脚斜蹬(斜蹬是为腾空下砸作力点支柱)对方大腿根部内，阻击下方的攻击。
3.配合前倾力，屈手肘架挡的前手扣对方颈部(防对方后退躲避)，后手肘护于体侧的。
4.扣颈与左斜蹬相向，腾空跃起，借身体的自重，下坠砸肘击之。
技术要领：1.可在虚假动之后用之(蹬腿、前手试探拳等)。
2.突然提膝扰乱对方视线，蹬地迅速纵身跃起。
3.双手变拳为掌，上抬双肘俯身向前，双掌手背相对。
4.同时双肘相向内夹(形似以手腕为轴点)，夹击对方面部。
——腾空双擢
技术要领：1.可在虚假动之后用之(蹬腿、前手试探拳等)。
2.突然提膝扰乱对方视线，蹬地迅速纵身跃起。
3双手变拳为掌向上举起，两手掌向面部。
4.同时双肘尖向前，收腹顺肩，双肘向前直擢对方面部。
古泰拳肘技篇
——腾空下砍
技术要点：1.在攻击完对方后，对方呈后退躲避状时，迅速腾空飞起。
2.在膝接近目标之际，屈肘借身体下坠之势，腰内转摆出。
3.摆肘时，大小臂须紧夹，手放松(可半握拳或成掌形)。
古泰拳肘、膝合壁技篇
——腾空飞膝、平摆肘
技术要点：1.在攻击完对方后，对方呈后退躲避状时，迅速腾空飞膝。
2.飞腾须大小腿紧夹，力点集于膝盖，在接近对方的一瞬间，在稍向前的基础上下压，增强穿透力。 3.在膝接近目标之际，屈肘借身体下坠之势，腰内转摆击之。
古泰拳肘技篇
——侧身上擢
技术要点：1.向前滑步，利用身体向前的惯性，重心上移。
2.同时大小臂夹紧手放松(成半握拳或掌状)，收腹沉肩，突然前脚蹬地侧身向斜上方擢撞出。
古泰拳肘、膝合壁技篇
——上顶平摆
技术要点：1.大小腿夹紧，脚前绷直，格上顶出。
2周时大小臂夹紧手放松(成半握拳或掌状)平摆出。
3.后手肘护用侧面，支撑脚垫起，重心上移。
古泰拳肘、膝合壁技篇
——上顶下砸
技术要点：1.大小腿夹紧，脚前绷直，格上顶出。
2.同时大小臂夹紧手放松(成半握拳或掌状)向下砸出。
3、后手肘护用侧面，支撑脚垫起，重心上移。
古泰拳肘技篇
——俯身后撞
技术要点：1.前斜上步，避开对方的正面攻击。
2.重心下沉，俯身向左旋。
3.顺势屈肘向上画圆肘撞。
——弓步上挑肘
技术要点：1.在对方后退只有招架之功时，迅速前滑步。
2.成弓步状，稳立于地。
3.重心上移，后肘上挑对方面部。
古泰拳肘技篇
——下砸肘
技术要领：1.格斗式站立。
2.突然提膝扰乱对方视线，蹬地迅速纵身跃起。
3.双手变拳为掌向上举起，两手掌向面部。
4.同时双肘尖向前，收腹顺肩，双肘向前直擢对方面部。
古泰拳肘技篇
——剪刀夹面
技术要领：1.格斗式站立。
2.突然前脚向前跨一步，平抬双肘。
3.同时双手变拳为掌，收腹俯身向前，双肘以肘为进攻武器问中间夹击，双掌手背相对。
4.同时双肘相向内夹(形似以手腕为轴点)，夹击对方面部。
——双擢贯耳
技术要点：1.格斗式站立，前滑步靠近对方。
2重心上移，双手上举略高于头部。
3.利用身体下坠的力，曲双肘向下砸出。
古泰拳擢肘应用篇
——双擢贯耳
以肘破拳
实战局面：对方出一右手直拳(后直拳)
应对策略：双擢肘破后直拳：在对方出后直拳之际，我方重心后移斜身的同时，以左手(前手)拍击对方攻击右拳，当对方拳攻击落空(后续进攻动作未出之际)的同时，我方重心前移，迅速前滑步贴近对方，双手上举过头，报之以双擢贯耳攻击对方头部。
技术要点：(1)防守要领——上体后仰重心后移前拍击：格斗式站立，在来拳之际，以腰带动上体后仰重心稍后移，后前脚掌踮起(便于反击时蹬地步法的快速移动)，膝微屈，后手、肘贴身斜护于面部与侧体，左手(前手)拍击后半屈伸，成阻击对方之势。
(2)反击要领——肘击技术：在防守上体后仰，重心后移左手(前手)拍击使对方拳落空之际，后脚蹬地，迅速前滑步贴近对方，创造内围战局;使用双擢贯耳时，重心上移，双手肘须上举，略过对方头部(过高则速度慢)，利用速度、爆发力与身体下坠之势，屈双肘夹紧，手放松(半握拳或成掌状)，动作完成后可继续施之以肘技或肘膝合璧技夹击之。
古泰拳回肘应用篇
——拍拉直撞
以肘破拳
实战局面：对方出一左手直拳(前直拳)
应对策略：回拉肘破前直拳：在对方出前直拳之际，我方前手伸直阻推对方，后手护于体侧，重心后移斜身的同时，后脚上步转身贴近对方，报之以回拉肘撞击对方的侧肋部或腋部。
技术要点：(1)防守要领——上体后仰重心后移，前撑后护：格斗式站立;在来拳之际，以腰带动上体后仰重心稍后侧移，后前脚掌踮起(便于反击时蹬地步法的快速移动)，膝微屈，前手、肘屈伸形成阻推对方之势，右手、肘半屈护于体侧，成阻击对方之势。
(2)反击要领——肘击技术：在防守上体侧后仰，重心后移，对方拳落空之际，腰内旋，后脚上步贴近对方，创造内围战局;使用回拉肘时，重心下沉，稳立于地，左手肘上曲举护于头部，右手先屈伸，然后回拉，大小臂紧夹，手放松(可作半握拳或成掌状)，利用速度、爆发力与身体外旋之力，肘尖撞击对方的侧肋部或腋部，动作完成后可继续施之以肘技或肘膝合壁技夹击之。
古泰拳砸肘应用篇
——压顶钻
以肘破拳
实战局面：对方出一左手直拳(前直拳)
应对策略：下砸肘破前直拳——在对方出前直拳之际，我方前手伸直阻推对方，后手护于体侧，重心后移斜身的同时，伸前手扣对方的颈部或后脑，前滑步转身贴近对方，报之以下砸肘击钻击对方的头顶或背部脊椎部等。
技术要点：(1)防守要领——上体后仰重心后移，前撑后护。格斗式站立;在来拳之际，以腰带动上体后仰重心稍后侧移，后前脚掌踮起(便于反击时蹬地步法的快速移动)，膝微曲，前手、肘屈伸形成阻推对方之势，右手、肘半屈护于体侧，成阻击对方之势;靠近对方后，用左手按压对方的头部或颈部，使对方受制于我方而无后续进攻动作。
(2)反击要领——肘击技术：在防守上体侧后仰，重心后移，对方拳落空之际，前手伸直扣对方的头部或颈部回拉，使对方失重，迅速以前滑步贴近对方创造内围战局，然后重心上移，曲伸右手肘(右手先曲伸，然后下沉，大小臂紧夹，手放松可作半握拳或成掌状)，以肘尖下砸对方的头部或背椎;下砸肘时，利用速度、爆发力、腰部内旋、重心下坠之势;肘尖撞击对方的头部或背部，动作完成后可继续施之以肘技或肘膝合璧技夹击之。
古泰拳膝技应用篇
——拍拉直撞
以肘破拳
实战局面：对方出一左手直拳(前直拳)
应对策略：拍拉前冲膝破前直拳——在对方出前直拳之际，我方以后手(右手)拍开对方的进攻之拳，前手伸直扣对方的头部或颈部，利用合力前冲膝撞击对主的腹部或心窝等。
技术要点：(1)防守要领——直接以后手(右手)拍击所来之拳，前手(左手)拉按对方的头部或颈部。格斗式站立，在来拳之际，直接用右手拍按对方的颈部，前手迅速伸直，拉扣对方的颈部或后脑，使对方失重，为合力顶膝垫基础。
肘击是怎样的
肘击，多见于泰拳中，除了可以攻击外，亦可作为防守之用。
篮球运动中，在进攻或是防守端，用肘部进行撞击、挤人等不正当行为，也叫肘击。
如果是进攻方肘击将判球权给对方，记当事人犯规一次，如单节满四次将判对方罚球两次！如果肘击动作过大，有恶意伤人的倾向，将判违反体育道德犯规，具体处罚和技术犯规一样！
持球架肘来回顶属于犯规，但要看他手臂象对于身体是否静止，也就是说他是故意挥肘，还是转身时候肘部接触到防守队员。如果是前者那绝对是犯规，如果是后者将不属于犯规。
肘击图片：
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