抢断是什么意思（篮球抢断是什么意思）

本文目录

• 篮球抢断是什么意思
• 篮球砍球是什么意思
• 什么是篮球的抢断，篮板，助攻呢详细意思是
• 助攻、抢断、盖帽分别是什么意思
• 什么叫抢断
• 灌篮，扣篮，盖帽，抢断，篮板，抢篮板，这些关于篮球的词汇都是什么意思，如果还有别的词汇补充那最好
• 什么叫抢断，篮板，助攻，盖帽
• NBA篮板,助攻,抢断.盖帽等等很多术语是什么意思啊
• 篮球中的抢断是什么意思抢断靠的是反应能力吗

篮球抢断是什么意思

　　篮球中线抢断意思是在中线附近抢断。
　　抢断，体育用语，是篮球比赛、指导与训练里常用词，抢断可以夺走对手的进攻机会，可以带动一次快速反击，可以使自己的球队打出一轮**。
　　抢断技巧
　　1、提前判断篮球的运行路线。
　　在抢断时，要判断好篮球运行路线。比如对方进攻时互相传球，你想抢断，就要提前判断好球的走向，如果对方之间传球意图被你识破，你要迅速靠近篮球的运行路线，当对方直来直去的传球时，机会来了，快速冲上前即刻完成抢断。
　　2、与防守人员保持适当距离。
　　当你想抢断进攻人员手里的球，尽量与对方保持一定距离，否则不仅增加抢断难度，而且容易被晃过了。比较好的方法是向前挪动几步后试着抢断，如果对手晃动或背身抢断不成功，要及时撤几步，然后再向前移动。
　　3、抢断要出其不意。
　　抢断想提高成功率，出其不意是很好的方法。当进攻人员没有防备时，你看准了他运球的路线，当篮球刚刚脱离他的手就要压低了身体，快速出击进行抢断，尽量不要被对手察觉，这样抢断成功率会比较高。
　　4、避免打手犯规。
　　在抢断时很容易碰到对方的手或手臂，裁判如果发现就好判罚犯规。因此在抢断时要看清篮球，尽量用手指拨掉篮球，不要和对方有太多的身体接触。
　　5、出手速度要快、狠、准。
　　出手速度是抢断的很重要一点，只有既快又狠又准的出手，才能打掉对方手里的篮球。这要求你眼睛要盯紧对方，一旦发现篮球脱离对方就要快速出手。

篮球砍球是什么意思

篮球切球是指把球从对方的手中抢下来。

切球，又叫抢断、拦截和盗球。切球是篮球的基本技术之一，它可以夺走对手的进攻机会，带动己方完成快速反击，增加己方进攻和出手的机会。

此种打法是由上往下加以侧旋 (Sidespin) 切出，使球产生下旋 (Underspin) ，由于向下旋转之球，在空气中产生飘浮而低飞过网，球速较慢，让对手有充欲的时间还击，因此近年来讲求快速的攻击打法，切球因而较少被使用，然比赛中偶尔会因救球或改变战术，甚而吊短球，而被采用。

抢断球是篮球的基本技术之一，抢断可以夺走对手的进攻机会，可以带动一次快速反击，可以使自己的球队打出一轮**。如果你抢断成功，对手会极度懊丧。

扩展资料

击球要领：

1、拍面角度

2、拍面后拉至击中球后，使手腕竖起，拍头举高，且要稍仰。倾斜朝上。

3、击中球后手腕握紧，拍面朝上，不可翻动，且不可停止挥动，应继续将球拍往前推出。

4、正拍切球连续击球动作。

初学反手球时，应从正旋球练起，方能掌握先机，击出攻击性之抽击球，一旦熟练了正旋球，也应学习反旋球之打法，将可助于战数的运用。

切球的另一种解释是棒球投球中的一种，如果说是右投手投的切球则向右打者的外角漂移，切球的速度比滑，球大但变化幅度没有滑球大。

什么是篮球的抢断，篮板，助攻呢详细意思是

抢断是球在对方手上传接，防守方将其抢到本方球员手上来，而对方球员丢球的那一刹那，本方球员获得球的那个动作，称为抢断。
篮板球是在一方将球投出，球碰到篮板且没有进时，这样的球称为篮板球，进攻方和防守方都能抢该球，谁抢到手就算谁的篮板球。
助攻在篮球的笼统定义是通过传递帮助己方队友完成得分。当球处于活球阶段，通过持球球员对于球的传递，帮助第一位触球的己方球员完成直接的得分的行为。

助攻、抢断、盖帽分别是什么意思

助攻：即帮助别人得分
抢断：即在对方控球时把对方球控制在自己手里
盖帽：即阻止对方投篮得分 在对方投篮一刹那把球打掉

我说哥们是不是到这混分来了吧 呵呵这种问题也提！？

什么叫抢断

抢断又叫盗球或抄截英文：steal
送你一点点篮球术语
篮球比赛、指导与训练里常用英文
2-of-17 shooting：投篮17次命中2次。
3 men weave：三人组合；指一般称强边进攻的模式。
6-of-8 from the line：投罚球8次命中6次。the line指「罚球线」。
8-man-rotation game：8人替补的比赛；指季后赛中，一般教练都只让8人轮流上场，亦即一个控球替补，一个2、3号替补，一个4、5号替补再加五个先发共8人。
a blockbuster deal：球队之间「大规模的球员交易」。纽泽西网队用Stephon Marbury交换凤凰城太阳队的Jason Kidd，这句里的「交换」变成英文时，用介系词for就可以了！
a foul: shooting：a球员在对手投篮下的犯规。
a **** throw 1 of 2：a球员在2次罚球下罚第一球。
a **** throw 2 of 2：a球员在2次罚球下罚第二球。
a jump shot: made (30 PTS)：a球员跳投得分(第30分)。
a jump shot: missed：a球员跳投：不进。
a sellout crowd：满座，客满，座无虚席。
a substitution replaced by b：a球员替补上b球员。
ABA(American Basketball Association)：创立于1967年的美国职篮联盟，1976年倒闭。
acceleration sprint：加速跑；由慢跑、滑步跑而后全速跑的跑步。
acclimatization：适应；由于不断地滞留在不同的天气下，例如高度和温度的变化，而获得某种生理上的调整（adjustment）。
active recovery：主动休息；即以30～40％运动强度实施休息。在运动完后作主动休息者，其血液中乳酸量降低较快，尤其在20～40分钟时差距较大。
aerobic：有氧的；氧存在的。
aggressiveness：侵略；如侵略防守。
agility：敏捷性；动作迅速。
air-ball ：篮外空心球；篮板、篮框、篮网都没碰到。
Air-ball：没碰到篮框的「篮外空心球」；『面包』。
aircraft carrier：吨位大的球员称之；如Shaquille O\’neal。
All-American Team：简称全美第一队。
alley-oop：空中接力；把球抛向空中，另一队员在空中把球扣或投入篮筐。
anaerobic：无氧的；氧不存在的，基本上篮球是属于无氧运动。
aqueous：水的。
arena:比赛场、竞技场；比如Seattle的主场名叫Key Arena。
arthroscopic surgery：关节内视镜；选手膝盖受伤检查的手术。
assist：助攻；传球后能协助队友得分之举。(缩写：Ast.)
assistant coach ：助理教练；协助总教练之人员。
Atlanta Hawks： 亚特兰大老鹰队。
Atlantic Division ：大西洋组。
attitude：积极态度；表示防守、或卡位篮板或、抢进攻篮板之态度。
away game：客场比赛。
baby-hook：半勾；勾篮动作未完成前即出手。
back spin：后旋转。
back up：替补。
back court：后场；
backboard:篮板。
backdoor cut：从两边45度走位往篮下的战术。
backdoor play:走后门；篮球基本战术之一，当球员在任一位置持球，另一个队友以步法摆脱对手防守，然后空手切入篮下，接队友的传球而攻击。
ball line：三角关系。
ball-handing：球感。
ballistic stretching：弹震伸展；伸展操的一种。
ball-side：有球边。
bank shot：擦板球。bank还可以当动词用。
baseline:底线；球场两端的界线，另一称end-line。
basis for training：训练的基础。
basket:篮筐；也作ring，还有一种通俗的说法是hoop。
behind the back dribble：背后运球。
bench depth：替补球员的素质或称板凳深度。
bench player：（指个人）后备（替换，支持）球员。
bench player：「后发」球员，替补球员，板凳球员。
bench points：替补球员得分的分数。
bench warmer：上场时间很少的球员通常在场「下」把板凳都坐暖了。
bench:替补队员；通称非先发之球员。
between the legs dribble：跨下运球。
big forward：小前锋，指3号球员。
biggest lead：最多领先分数。
block out：把对方球员挡住，使其不易抢到篮球，卡位。
block shot:盖帽、封阻，缩写Blk.；将对手之投篮或上篮球拨动，改变其路线影响球进之举。
blocking foul：阻挡犯规。
blocking：封阻。
blood pressure：血压；将血液送往循环系统的力量。血液挤向动脉时的压力称为心缩压，血液从动脉流初的力量称为心舒压。
body low：身体降低。
body protects that ball：身体保护球。
***** situation：超过团队犯规次数而犯规后获得的罚球。
bo嘘声(n)、发出嘘声(v)。球迷发泄不满的一种方法。
Born for Lakers：天生湖人。
Boston Celtics ：波士顿凯特尔队。
bounce pass:击地传球，又称反弹传球或地板传球。
box and one：一盯人四区域。
box out:抢篮板球挡人、卡位；即抢篮板球时站在对手和篮之间，用身体挡住防守队员的动作。
brick(v)：球打在篮筐或篮板上被崩出来；许多公牛队的球迷在客队罚球时都手执一块上写"Brick"的牌子在罚球队员的眼前不停的晃动，扰乱他的视线，以达到干扰罚球的目的。
buzzed：动词，除了当「嗡嗡作响」的意思之外，也有低飞而过的意思。在航空表演中，飞机常以低飞(引擎会发出「嗡嗡」声)作信号或表示欢迎。
buzzer beater:比赛结束前的最后一投；buzzer是比赛用的蜂鸣器。
buzzer：蜂鸣器（表示时间终了，换人…等）。
caffeine：***；是一种中枢神经系统***。提高应变力，注意力和反应能力,延缓疲劳。增加肌肉中游离脂肪酸合成肝醣的能力会引起失眠肌肉颤抖利尿。
cage：压篮，非扣篮，或称塞篮。
calorie：卡路里；卡cal，能或功的单为位，等于一克的水升高摄氏1度所需的热量。
captain:队长；队长是场上惟一有资格与裁判讨论规则和判罚的人。
carbohydrate：醣类，碳水化合物；一种化学成分，包括醣、淀粉、纤维素，只含碳、氢、氧者，是食物养料(foodstuffs)的一种。
cardiorespiratory Endurance：心肺耐力；肺和心脏摄入和输送足够量氧到活动肌的能力，使大肌肉的活动（如跑、游泳和骑车）能持续一段相当长时间的能力。
carrying the ball：翻球。
center pivot plays：中枢进攻法。
center：中锋，又称5号球员。
Central Division：中央组。
change direction dribble：变化方向运球。
charging foul：（带球）撞人（犯规）。
charging zone：进攻免责区。
charging：撞人。
chari**a：领袖魅力。
Charlotte Hornets ：夏洛特黄蜂队。
Cheap-shot：故意犯规。
cheered：欢呼。
Chicago Bulls ：芝加哥公牛队。
chump change：没有天份球员。
circle dribble：绕圈运球。
circle right circle left dribble：绕右圈绕左圈运球。
circuit training：循环训练。
clean down：整理活动，比赛或训练结束，所做的整理操。
Cleveland Cavaliers：克里夫兰骑士队。
clutch shooter：紧要关头投篮，或胜败须臾之间的投篮。
clutch-time performance：抗压力。
coach killer：教练杀手。
coach:教练，比如head coach主教练。
coaching：技术或战术的指导。
coast to coast：一个球员从后场运球到前场上篮，或称一条龙。
coast-to-coast pass：大角传球；从球场的一端传到另一端。
combo guard：双能卫；指既能控球又能得分的后卫。
commissioner:总裁，NBA的现任总裁是David Stern。
communication：联络
concentration training：注意力集中训练。
conditioning：体能训练；透过运动训练提高肌肉的能量（energy capacity）。体能训练不像技术训练般地着重在技术上。
conference:联盟，NBA分东、西两个联盟(eastern conference和western conference)。
contact：身体接触。
contesting：竞争位置。
coordination：协调性。
court vision：全场视野。
court:球场；赛场。
cross-leg dribble：胯下运球。
crossover:跨下运球过人，是Tim Hardaway的商标动作。
cryogenic：低温的。
curl：滚动条走位；pass game的2、3号球员切入禁区再切出45度接球攻击含跳投称之。
cut:切入；泛称运球切入或空手切入。
Dallas Mavericks：达拉斯小牛队。
dead ball：死球。
debut:首次上场。
defender closes in：防守关门。
defense:防守；当客队进攻时，我们经常能听到主场的球迷在体育馆音效师的带领下高喊"defense! defense"。
defensive basket interference：防守方干扰投篮得分。
defensive mind：防守心性；指防守时候会不会动脑。
defensive plan：防守策略。
defensive rebound：防守篮板球。
defensive run：防守打出**；利用如抄截打出**打击对手士气。
defensive three second rule：防守三秒规则；职业篮球才有的规则；其规定为距离防守对象只能一手之长间隔，若超过此距离，只允许三秒钟的时限。
dehydration：脱水；因身体过度失水而产生的情况。
delay of game：阻碍比赛正常进行。
Denver Nuggets ：丹佛掘金队。
deny ball reversal：阻绝回传。
deny the ball:阻绝防守；防守时不让对手接获球之动作。
deny：阻绝。
dethrone： throne是「王位」，de-有「去除」之意。dethrone就是「推翻王位」。打败「国王队」不就是「推翻国王」吗？
detraining：停止训练。
Detroit Pist***：底特律活塞队。
diamond and one：菱形加一防守，一盯人然后加一菱形区域布阵。
disqualification:被罚下场(缩写：DQ.)、犯满离场、毕业。
division:赛区；NBA共有四个赛区，每个联盟下属两个赛区。
don’t foul jump shooter：不向跳投者犯规。
doormats：洋人一般在进入室内时是不脱鞋的；为了怕把室内弄得太脏，主人会在门前摆一块「擦鞋垫」doormat以便清除鞋底泥垢，引申的意思就是「被踩在脚底」的一支队伍。
double dribble:两次运球；为违例。
double pump：拉杆式投篮。
double screen：双档。
double team：用两位防守球员包夹进攻球员。
double time dribble：双重节奏运球。
double-double:两双；即两项技术统计指标达两位数。
down screen：下挡。
downtown:三分线以外。
downward：下摆，双手投篮(或双手传球)动作前双手往下摆动的动作。
draft:选秀，即NBA每年的迎新大会。
drag：侧面运球，为求保护球、并能继续前进的运球，采侧向对手运球前进方式称之。
dribble out the time：进攻方以运球方式消耗掉比赛所剩下时间。
dribble:运球。
dribbling-crossover：运球过人。
drilled a jumper：drilled是「钻(洞)」的意思， 把球投入篮框就像是球「钻入」篮框一样。
drive：空手走位。
driving lay-up：运球上篮。
driving to the hoop：带球上篮；
drop step：低位转身。
drug：药物；某种用来预防或治疗疾病或改善人类身心的化学物。
dunk：灌篮。
du原义是二重唱，在篮球中专指双人组合。
duration of training：训练的时间及期间应如何。
dyspnea：呼吸困难；困难痛苦的呼吸，例如不适应高地而到丹佛掘金比赛时，会产生呼吸困难。
Eastern Conference ：东区。
eat up the clock：进攻方以运球或传球方式消耗掉比赛所剩时间。
ectomorphy：外胚型；体型的一种，身体瘦长纤细之型。
ejection：驱逐出场。
elbowing：打拐子；
end period：半场终结、结束。
endomorph：内胚型；体型一种，身体肥满而柔软如Charles Barkley。
ergogenicaids：增补剂。
exercises chain：运动链，或称协调性。
Expansion Draft：扩张选秀；
expiration (of game, first half…)：(全场比赛，上半场…的比赛)时间终了。
extra pass：额外传球；指战术路线外的空档传球。
fade：退守，当对手抢夺篮板球，最靠近球做对球施压阻运外，其它人都该马上退回半场，做盯人或区域防守之准备称之，或称回守。
fade-away shot:后仰投篮，也作fade-away jumper。
fake:假动作(n)，做假动作(v)；包含持球时头部、脚等假动作。
fast break Pts：快攻得分。
fast break：快攻。
fatigue：疲劳；因长时间过度用力造成疲倦、不舒服和效率减低谓。
field goal percentage：投球命中率。
field goal:投篮得分(总称)，包括两分球的投篮也包括三分球的投篮(缩写：FG.)。
field goal：投球命中。
fighting：斗殴。
final：总决赛。
finals:决赛、semifinals半决赛。
finger roll:挑篮；低手上篮时手指拨球的动作。
first half：上半场。
first round：首轮比赛。
first(second,third,fourth)period：比赛第1(2、3、4)节。
five ticks left on the (game clock, shot clock…)：(全场比赛，时限钟上…的)时间只剩下5秒钟。
flaccid：弛缓；缺乏肌肉的张力，肌肉的衰弱萎缩，例如受伤后缺乏训练而产生的现象。
flagrant foul:没有必要或动作过大的犯规，又称恶性犯规。
flagrant foul：恶性犯规；
flash cutting：闪切。
flexibility：柔软性；一关节活动范围（静性柔软性），或一关节对动作的抵抗或阻力（动性柔软性）。
floor balance：布阵平衡。
floor insight：地板视野；指传球时的眼睛所见范围很广。
follow through：跟随动作。
footwork：步法。
force to the outside：逼至外侧。
foul out：犯满。
foul strategy：犯规战术。
foul trouble(n)：犯规困扰；一个队员由于受到犯规次数的约束而带来的麻烦，比如说这个队员的法规次数已接近6次，再犯一次或两次规就将被罚下场。
foul:犯规；个人犯规personal foul；全队的累计犯规叫team foul。
four-point play：投进3分球后因被犯规再罚进一分。
**** agent:自由人。合同的期满的运动员和新人都是自由人，自由人的去留不受球队约束。
**** agents：此指NBA自由球员。
**** throw percentage：罚球命中率。
**** throw:罚球(缩写：FT.)。
****style：即兴式动作。
****-throw lane：罚球圈，禁区。
frequency of training：训练次数、频率应如何。
frontcourt:前场；对手的半场为前场，即本方队员攻击的那半场。
frontline：锋线（包括大前锋，小前锋，中锋）。
fulcrum：支点；**的回转轴，讨论到运动的动作时之主要问题。
full court：全场。
full timeout：全时(100秒的)暂停。
game clock：比赛用时钟。
GB (games behind)：落后战绩最领先球队的胜场场数。
give-and-g基本战术配合之一，进攻队员将球传给另队友--give，然后向篮下切入，再接队友的回传球上篮(或扣篮)得分--go。也就是我们常说的“传切配合”。
GM（general manager）：球队经理。
go to guy：致命一击球员。
goal setting：目标设定。
goaltending ：干扰投篮。
Golden State Warriors ：金州勇士队。
good stance：好姿势。
guarding：运球员。
guest team：客队。
gunner:经常投篮的射手。
hacking：打手犯规。
half court：半场。
halftime：中场休息时间。
hand-checking(a):一种防守技术，即用手接触对方的身体来跟踪对手的位置；也作hand-check(b):防守犯规的一种，防守队员用手阻挡进攻队员的走位；不能张开双臂阻挡防守队员的移动，合法的hand-checking技术只允许用手接触对方的身体来跟踪对手的位置，但手部不允许加力，也不允许阻碍对手的视线。
hang time:滞空时间，即运动员投篮时在空中停留的时间。
hard fouls：严厉的犯规；指季后赛时，防守上不允许对手得分的犯规里，都是最激烈的。
has a good feel for the game：对球赛的感觉很好。
HBL(high school of basketball league)：高中篮球联赛。
head coach：总教练。
held ball：持球（双方均持球不放）。
held-ball play：跳球进攻法。
help and recover：帮忙还原。
help：帮忙。
help-side defense：弱边防守。
high looping：高幅度，指投篮而言。
high post:高位；罚球弧的周围。
holding：拉手犯规。
holding-crossover：持球过人。
home court advantage：主场优势。
home court：主场。
home game：主场比赛。
home jersey：主场球衣，底色白色。
home team：主队。
hook shot:钩射；直接"hook"表示。
hoop：篮框。
hope shot：烂投，没有瞄准且效果不大的投篮。
Houston Rockets ：休斯敦火箭队。
human highlight film：人类精华影片，对Dominique Wilkins尊称。
hustle play：精力旺盛的比赛；指季后赛。
hypoxia training：高地训练。
IH赛： Inter High是日本高中最重要的篮球赛，从县预赛开始都是单淘汰赛，每年7、8月举行。
illegal defense:非法防守；联防防守即为非法防守，此只在职业比赛才有的限制。
illegal offense：进攻违例。
illegal screen：非法掩护。
imagery practice：意像练习。
immature as hell：有够不成熟。
implicit knowledge：内隐知识；不能用语言清楚表达，所以极度需要有经验的前辈的指导。
in place of：代替。「代替」在中文是动词，然而在英文中可用介系词词组in place of来表达。
Indiana Pacers ：印地安纳溜队。
injury list:伤员名单；如果某个队员受伤不能参加比赛，根据NBA的规定必须要将其列入伤员名单(伤员名单是公开的)，以示对球迷的负责。
injury prevention：伤害预防。
inside-out＆out-inside：内外组合。
inside-play：内线单打。
intelligence：篮球智商。
intensity of training：强度如何。
intrinsic motivation：内发动机。
isolation：4位进攻球员在一边，而第5位球员单吃对方球员。
jam:扣篮；one-handed jam单手扣篮、two-handed jam双手扣篮。著名歌星Michael Jackson和Michael Jordan合作拍过一部MTV，名字就叫"Jam"。
jam：灌篮。
jeered：嘲笑，糗。cheered和jeered是一对押韵的反义字，你注意到了吗？
jersey:运动员背心，也作uniform；有些为球队做出过巨大贡献的运动员退役时他的jersey也跟随他一起退役，他的jersey被高悬在球队主场的天花板上，这意味着以后其它运动员不能再使用这件jersey上的号码了。
jockey for position：（篮下）卡位；
jogging：慢跑；慢而持续的跑步，也指所有速度的跑步。
joints：关节。
jump ball：跳球、争球。
jump shot:跳投。也作jumper。
jump to the ball：跳往有球边。
jump：跳跃。
key：关键。
killer shooting：招牌致命得分技术。
king handles：控球圣王；指球员在玩球、耍球的动作上，超乎任何人，是任何都比不上的。
king of crossover:跨下运球过人王。
knees are flexed：膝要有弹性。
LA Clippers ：洛杉矶快艇队。
LA Lakers ：洛杉矶湖人队。
lane:罚球区，也作**** throw lane；篮球刚发明的时侯罚球区是细长的，其宽度比罚球弧的直径还要短，形状就象把钥匙，所以也称之为the key。
lay up：上篮。
leadership：领导能力。
learn from the legend：与传奇球星竞赛充实经验。
ligament:韧带。cruciate ligament，十字韧带，膝关节中韧带，是运动员最易受伤部位，分anterior cruciate ligament(前十字韧带)和posterior cruciate ligament(后十字韧带)。
linear：直线的。
lnterval method：间歇训练。
lob pass：高吊传球。
locker room:更衣室。
lockout：封馆事件；指NBA在1998~1999年球季，资方和球员因为薪资谈判未果，以致比赛暂停、球季缩水只剩50场。
logical line：合理路线。
loose ball foul：双方均无持球权时的犯规（通常发生于双方争夺篮板球时）。
loose ball：非持球情况犯规。
losing streak：连败场数，连败纪录。
lottery pick：乐透选秀。
lottery:确定选秀顺序的过程；以前是通过掷硬币决定，因其不确定性所以称之为"lottery"。
low post:低位，中立区以下，篮筐两侧，靠近底线的部分。
lower bowl：许多体育馆，中间低而四周有座位，看起来像个碗似的。lower bowl就是指接近「碗底」的数排座位。
maintain ball：持球。
make the basket：投篮得分。
make the hoop：投篮得分。
man to man offense：盯人进攻法。
marketing value：市场价值。
mascot：球队吉祥物。
match-up:配对防守、或称区域盯人。
MDE，most dominate ever：史上最强。
men to men：盯人。
meniscus:半月板；膝关节中的一块软骨，也是运动员容易受伤的地方之一，我们经常会听到某个运动员因为半月板撕裂，而上了伤员名单，几个月不能打球。
mental training：心智训练。
mesomorphy：中胚层；体型的一种，身体成方型，粗壮且高于肌肉者。
Miami Heat ：迈阿密热浪队。
mid-court：中场。
middle post：腰位。
mid-range jumpers：中距离跳投，另一种说法是 perimeter shot-perimeter是「周围、周边」的意思。
Midwest Division ：中西部区；NBA的分区。
milk the time away：进攻方以运球或传球消耗掉比赛所剩下时间。
Milwaukee Bucks ：密尔瓦基雄鹿队。
Minnesota Timberwolves ：明尼苏达木狼队。
miss match：错误配对。
momentum：节奏；球队在一波特定时间之内，利用强大的意志、进攻、防守来造成绝对有利于己方的情势。
money ball：加分球；NBA3分球比赛的最后一球乃彩色加分球(2分)。
m***ter dunk：狂猛灌篮。
motion defense：动态防守；指能快速移位轮转补位防守。
motion offense：挡切战术。
motivation：参与动机。
move as the ball moves：随球移动。
move:移动；这个词在NBA里出现的频率特别高，比如，一个漂亮的移动我们说"great move!"；后转身的摆脱我们称之为"spin move"。
moves：各种篮球如运球过人、投篮、抢篮板球、盖火锅、抄截动作。
multilaterial physical development：多元的身体发展。
muscular endurance：肌耐力；一肌肉或肌群，抵抗一轻负荷，维持相当时间的反复收缩能力。
MVP: most valuable player，最有价值的运动员。
Nai**ith Award：(纪念篮球发明人的Nai**ith奖)。
Nai**ith Memorial Basketball Hall of Fame：篮球名人堂。
natural：天生好手。
NBA Executive of the Year：NBA最佳行政人员。
NBA(National Basketball Association)：职篮联盟。
NCAA(national collegiate athletic association)：美国大学运动协会。
net:篮网；检验球是否入筐的标志，原Utah的David Benoit在扣篮时，球砸在自己的头上从篮筐中弹出，而且整个过程中球又没有触及篮网，结果进球被判无效。
New Jersey Nets ：纽泽西篮网队。
New York Knickerbockers (简称Knicks)：纽约尼克队。
no-charge area:进攻有理区；根据去年的新规则在两个篮下各画定一以篮筐的中心为圆心，以4英尺为半径的半圆(虚线)，此区域被称作进攻有理区，在进攻有理区里没有带球撞人也没有阻挡犯规(注：O\’Neal修正案除外)。
nothing but the net：空心球（入篮）。
objectives of training：训练目标。
off the bench：替补球员上场。
offense:进攻。形容词形式是offensive(缩写：off.)，可以修饰其它名词，例如offensi
参考资料：http://www.7880.com/Info/Article-19ad7c80.html

灌篮，扣篮，盖帽，抢断，篮板，抢篮板，这些关于篮球的词汇都是什么意思，如果还有别的词汇补充那最好

灌篮跟扣篮一样吧？就是用单手或者双手把球用力砸进篮筐。
盖帽就是对方投篮或者上篮时的一个封盖，也就是“盖火锅”了。
抢断就是对方在运球时，把球从对方手中抢过来。
投篮或者上篮不进时，在球没落地前把球抢到，叫篮板。

补充：
补篮：投篮或者上篮不进，在抢到篮板时，在人还没落地前将球补进。

什么叫抢断，篮板，助攻，盖帽

　　断又叫盗球或抄截英文：steal
　　篮球比赛、指导与训练里常用英文
　　抢断球是篮球的基本技术之一，抢断可以夺走对手的进攻机会，可以带动一次快速反击，可以使自己的球队打出一轮**。如果你抢断成功,对手会极度懊丧。
　　如何才能提高抢断的成功绿率,下述方**对你有所帮助。
　　第一，要对他进行紧逼。每个球员都有自己习惯的运球手，应紧逼他最习惯的一侧，迫使他背对着你，同时也背对着篮筐。
　　第二，一旦他转身背对你，你就应紧紧贴住他，并稍稍下蹲，这样你可以向自己的任何一侧迅速移动。同时，还应张开双臂，手掌摊开并要放松，这样一旦有机会便可以出手断球。
　　第三，只要对手伺机传球，你便可以下手。虽然自始至终他对你都保持高度警惕，防止球被你捅掉，不过，因为要寻找自己的传球伙伴，他总会有一瞬间无法对你集中注意力，他企图传球的一刹那正是抢断的最佳时机。你可以突然伸手将他的球拍落，然后把球捞回来。
　　需要注意的是，这种动作非常危险，很容易被裁判吹成犯规。因此，你最好先将球捅掉，即使你无法得到皮球，没准你的同伴会候个正着。抢断球也需要下功夫苦练，你可以和同伴进行一对一的练习，一旦苦功下够，必定水到渠成。 、1、进攻队员抢篮板球
　　动作方法：进攻队员一般位于防守队员外侧，处于不利于抢篮板球位置。因此，进攻队员抢篮板球要突出一个“冲”宇。当同伴或自己投篮时，近篮的进攻队员首先要准确判断球的落点，运用身体虚晃的假动作，摆脱防守队员的阻挡，绕、跨、挤到对手的前面或侧前方，抢占有利位置，借助跨步或助跑起跳补篮或抢篮板球。
　　动作关键：准确判断球的反弹方向和落点，绕步或跨步冲抢，及时起跳。
　　1、2、防守队员抢篮板球
　　动作方法：防守队员处于抢篮板球的有利位置，位于进攻队员内侧，一般多采用“卡位”。首先应保持正确的站位姿势，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间，两臂屈肘侧张占据较大的面积。当对手投篮出手后，首先应注意对手的动向，并根据与对手的位置，运用上步、撤步和转身抢占有利位置，把对手挡在身后，与此同时，观察判断球的落点准备起跳。起跳时前脚掌用力蹬地，向上摆臂并提腰，手向球的落点方向伸展，跳至最高点触到球时，用双手、单手抢球或将球点拨给同伴。如在空中抢到球未能传出，落地时应保持身体平衡和保护球，及时运用传或运转守为攻。
　　动作关键：准确判断球的反弹方向和落点，抢位挡人，及时起跳，迅速一传。
　　2、抢篮板球技术分析
　　抢篮板球是一项较复杂的技术，它是由抢占位置、起跳、空中抢球动作和得球后的动作等环节组成。
　　2、1、抢占位置
　　抢占有利位置是抢篮板球技术的关键环节。要根据投篮的方向、距离、弧度判断球未中反弹的落点以及观察对手的动向，快速移动抢占有利位置。不论是进攻队员还是防守队员，在抢篮板球时，都应积极抢占球篮与对手之间的位置，把对手挡在身后。同时注意球的落点及对手动向，准备起跳抢球。
　　2、2、起跳
　　在抢占位置的同时，要做好起跳的准备。两膝微屈，上体稍前倾，两臂稍屈置于体侧，重心落在两脚之间。注意观察判断球反弹的方向和落点，及时起跳力争在最高点将球抢获。
　　防守队员抢篮板球，一般多采用原地上步、撤步或跨步双脚起跳方法。进攻队员抢篮板球则多采用助跑单脚起跳或跨一两步双脚起跳方法。
　　起跳的关键是要准确判断球反弹的方向和落点，及时起跳，这样才能在最高点抢到球。
　　2、3、空中抢球动作
　　起跳在空中抢球时，应该用背或肩挡住对手，双手在头上张开，根据进攻或防守的位置和球反弹方向，采用双手、单手和点拨球等方法进行抢球。
　　2、3、1、双手抢篮板球 跳起在空中时，腰腹用力控制身体平衡，身体充分伸展尽量占据空间面积，两臂用力伸向球落点的方向，当身体和手到达最高点时，双手将球握紧，腰腹用力，迅速收臂将球拉回身前，两肘稍外张注意保护球。双手抢篮板球的优点是握球牢固，便于结合其他进攻动作，而且简单易学，容易掌握。其缺点是抢球的制高点和范围不及单手抢球。
　　2、3、2、单手抢篮板球 起跳后身体和手臂在空中充分伸展，抢球手臂伸向球的落点，当身体达到最高点指端触球时，用捻指、屈腕、屈肘动作，迅速握住球，将球拉回胸前，另一手迅速护球。单手抢篮板球的优点是抢球点比较高，控制范围大，也较灵活。缺点是不如双手抢球牢固。
　　2、3、3、点拨球 点拨球的动作方法与单手抢篮板球相似。当遇到身材较高大或球的落点离自己较远而不易获球时，可用指端点拨球的侧下方，将球点拨给同伴，或将球挑拨到便于自己接获球的位置。其优点是增加触球点的高度，缩短传球时间，为发动快攻创造有利条件。但点拨球的准确性及与同伴的配合时机较难掌握。
　　2、4、得球后的动作
　　得球后落地要稳，保持身体平衡，注意保护球。进攻队员抢到篮板球后应及时投篮或在空中直接补篮。如无投篮机会应迅速传出或运出，重新组织进攻。防守队员抢到篮板球，最好在空中即将球传出。如果空中不能传球，落地后应侧对前场，观察场上情况，先看远处，后看近处，迅速将球传出，或运球突破后及时传球。
　　动作方法：进攻队员一般位于防守队员外侧，处于不利于抢篮板球位置。因此，进攻队员抢篮板球要突出一个“冲”宇。当同伴或自己投篮时，近篮的进攻队员首先要准确判断球的落点，运用身体虚晃的假动作，摆脱防守队员的阻挡，绕、跨、挤到对手的前面或侧前方，抢占有利位置，借助跨步或助跑起跳补篮或抢篮板球。
　　动作关键：准确判断球的反弹方向和落点，绕步或跨步冲抢，及时起跳 助攻
　　助攻在篮球的笼统定义是通过传递帮助己方队友完成得分。NBA对于球场上的助攻表现以及对于助攻技术统计均有非常细致的规定。
　　在助攻方面，定义为：当球处于活球阶段，通过持球球员对于球的传递，帮助第一位触球的己方球员完成直接的得分的行为。
　　这个定义的首要判断要点为助攻的时间界定为活球阶段，概念为该球从持球球员手中离开的时间，赛场时钟是在运行的。这个要点规定了助攻的最起码的范围：助攻球员是在界内的。而假设一名球员边线外发球，接到球的队友直接得分的情况出现，发球球员不计算助攻次数，理由是时钟的运动是从线内首位触球球员触球时点开始，而边线外发球球员触球时候时钟静止，因此助攻的数据统计无效；
　　第二个判断助攻的关键在于该球的传递帮助队友直接得分，这个直接得分包含三大定义：
　　其一，得分球员从哪一名球员手中得到球，传球球员计算助攻而不计算其他参与传递的球员；
　　其二，直接得分定义为得分球员获得球后的系列得分动作，解释为因为该球而获得得分机会，而不包含接球受到犯规后的罚球得分；
　　其三，直接得分指的是值得投篮或者上篮得分，而不包括得分球员拿到篮板后的二次进攻；
　　在NBA而言，有着层出不穷的助攻高手，但是，就篮球的整体情况而言，助攻并不代表球员会组织比赛，而如何看待球员的助攻水平层次呢？
　　篮球是整体运动，助攻无法单一看待，最低限度，助攻数字应该与球员触球时间以及失误数字挂钩来看，组织后卫是全队触球时间最长的球员，担负着判断整体阵形是否适合进攻方案的责任，这样的球员的大局观要求很高，助攻数字大多位列全队首位，而将助攻数字除以失误数字得出的比例也就标志着球员助攻的质量高低，可想而知，每3次助攻出现1次失误的球员和每1.5次助攻便会出现1次失误的球员水平自然不可同日而语。
　　而判断助攻失误比的具体情况分析还要参照球队的战术体系来看：使用速度型战术的队伍因为内线力量通常不是很强，用速度拖跨对手的要求很高，通常要求组织后卫拿到球后第一时间判断前场队友位置，并且尽可能的在防守方落位之前完成进攻的第一次传递。这样就注定了长距离的跨场传递出现的概率较一般球队会高很多，而长距离传递无可避免的会在失误数字上同样上升，所以，这类后卫的失误数字稍高可以接纳；而另外一类比较注重阵地进攻的队伍，进攻效率比较看重，要求组织后卫在穿插倒手中寻找队友的得分位置，这就更注重效率，因为NBA的防守在阵地战中当真会有空位的机会并不多见，所以一旦寻找到空位判断是否值得传递的能力尤其重要，大量浪费机会被视为组织后卫不合格的一种表现。
　　具体判断球员组织水平高低除了数据以外，还要看的是球员现实的球场表现，**后卫与一流后卫的数据统计上相差的也许并不明显，而**后卫作的是当其传出球之后，队友发现跟球走会找到自己的最佳得分位置，一流后卫则是更有效率的保障队友出现空位后的第一时间传递到其手中。这就是两者指挥球队最大的不同点，前者制造并且引导进攻机会，后者制造并且寻找进攻机会，前者可以盘活一支弱旅，而后者面对弱旅数据会有波动。
　　助攻位置的球员是全场的进攻发动机，也是全队的灵魂，现役球员中符合**后卫标准的屈指可数，不过，精彩的助攻仍然杰出不穷，甚至于近年来还出现了类似表演的创意性助攻。可惜，新生代球员花哨的迷惑着球迷的眼睛的同时，似乎应该在怎样系统组织上多花些功夫，而不是追求如何完成某一次完美助攻。
　　而足球的助攻是这样的:
　　凡是同时满足下列条件的，视为助攻，缺一不可
　　1，进球不是通过罚任意球，角球直接射进的
　　（*点球有助攻）
　　2，进球不是由对方球员打进的
　　（*乌龙无助攻）
　　3，射门得分者在射门得分之前得到了同队助攻者的传球，
　　并且该传球未触及第三者（包括本队球员，对方球员，裁判员）或球场设备（门柱及角旗）
　　（*门柱反弹无助攻，混战无助攻）
　　4，射门得分者在得到传球和射门得分这段时间内，没有带球过人的动作
　　（*长途奔袭过人后无助攻）
　　5，该传球滚动距离超过足球的周长
　　（*一踩一射无助攻）
　　盖帽
　　【排球术语】排球运动技术名词。拦网动作之一。队员跳起拦网，在空中双手成“帽状”，尽力伸到对方上空接近球；当对方扣球时手腕迅速下压，使所拦的球加速反弹，以达到立即拦死之目的。因双手犹如一顶帽子狠狠压在球上，故名。
　　【篮球术语】进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。
　　如果你想要盖掉对手每一次投篮，你会陷入犯规过多的麻烦。而且，你也不能说：“我身材高大，我要盖他的帽。”你反应能有多快？你必须要有一个合适的时机，要了解对手，研究他们的投篮。你还必须知道，什么时候该远离你的防守对象。因为一个出色的盖帽王不是只盖自己防守队员的帽。我的队友可以在防守上抓到机会，他们知道有我在那里。
　　对手也知道有我在那里会盖帽。当他们发现我在那儿守着禁区，他们会被迫做出高难度投篮。你能改变他们多少种投篮方式？这就是你成为盖帽高手的秘诀:
　　进攻方投篮或者上篮，防守方在对方投出球未达到最高点并开始下落前，将球用手拍出，或者干扰，也就是说，在球出手前或出手后，只要球还没有开始到达最高点并下落，防守的人用手碰到球，即算封盖一次。灌篮时只要身体接触不犯规，将球打下也算封盖。
　　球达到最高点开始下落后再“封盖”成为干扰球，这种球不论进攻方投出的球有无得分的可能性，都算进攻方得分。所以有时候进攻方投出很差的球，但是在球下落后被防守的人盖掉，防守的只能自认倒霉，这个本来进步去的球由于干扰球违例，判进攻方得分。
　　篮球比赛是众多体育项目中的一中，充满了激烈的碰撞，身体冲撞，空中对抗。它 由进攻与防守组成的一个有机整体。了解篮球的人都知道，防守对于一支球队意味着什么，没有好的防守就不会有更加犀利的进攻，所以每一支优秀的球队，都有着出色的防守技术，而在比赛中最能体现防守技巧并且最能打击对手气焰的莫过于“盖帽”
　　“盖帽”高手不一定是本队最高大的队员，但他能控制球场的内线区域，减低对方球员对于本队防守篮筐的进攻，并能够有效的降低对方在禁区内的投篮命中率，这样的队员可以使本队的防守变的轻松。防守队员可不必顾虑对手突破上篮，可以扩大防区，增加对于禁区外围的防守，更多的防守对方的中远投。甚至本队队员移动速度较慢时也可夹击对方持球者，而不致造成对方轻易上篮得分。一个盖帽能手甚至可帮助本队登上冠军的宝座。比如NBA的比尔·拉塞尔就是盖帽高手的典范。
　　很多会打篮球的人都称自己是盖帽能手，但很少确有其事，这样的情况在街头或者正规比赛时都有发生。有时，队内根本连一个会盖帽的队员都不具备，最糟的情况是自命为会盖帽的防守者，经常跳起后看着进攻队员三步上篮或跳投得分，而自己无法防守，或者打手犯规。一个真正的优秀的封盖高手会带给本队比赛时心理上的优势，而一个不称职的防守者会使全队的防守变得漏洞百出。
　　要想成为一个封盖高手，必须掌握一定的技术。被盖的球最好仍是“活球”，不能把球打出界外，或者把球轻拨给同伴。很多具有“盖帽”高手的球队，都会在预期地点接得许多可能由盖帽队员拨来的球，由于有了接应，由守转攻的快速反击可立即发动。
　　封盖者要学好面对边线，肩垂直于篮板，用靠近篮板一侧的手臂去“盖”掉对方突破上篮的球，即如果进攻队员右手持球进攻，你可以用左手进行封盖。要及时的移至对手离篮板近、可能投篮的位置，并保持自己身体与进攻队员的距离。这样可以避免身体接触而造成犯规，同时可以为自己的封盖取得起跳的必要空间，而且一旦这次盖帽失败，还可以及时的进行补救措施。在采用轮转式补防的队，由于轮转换位时会经常遇到暂时不被防守的队员得球突破上篮的机会，表面上看这是得分的好时机，孰不知这也正是盖帽的好时机。 封盖者在对手双脚未离地之前绝对不要轻易跳起，而要使自己的身体处于对手和背后另一攻方内策应队员位置之间，这样便于防止突破者分球给另一策应队员从容得分。
　　如果攻方采用左右两个内策应位置打法时，对防守者来说是施展其才华的绝妙良机。当离封盖者较远一侧的内策应队员背向篮板得球时， 封盖者可计算他转身投篮的时机，轻易的从本侧起跳，盖掉对手投出的球。
　　被盖掉的球，常常是由于防守方的弱侧采用了轮转换位防守的方法。要想打掉自己一直在防守着的对手投出的球相对而言会困难很多。要想进行合理的封盖，防守者要轻微弯曲膝关节，高高举起用来进行封盖的手臂。要等投篮者双脚跳离地面后，再快速向正上方跳起，在球离开投篮者的手后，设法从球的底部把球拨开。任何情况下都不能出现手腕的动作，只许用手指触球，而臂、手、手指在空中都要保持伸直的状态，只要有下压动作出现，都将被视为犯规，这反而削弱了防守的威力。这一点在篮球裁判执法手册上有明确规定。
　　当采用半场人盯人防守时，教练员应当指定防守队员尽量把封盖的球拨向指定的区域。大多数情况下，这个区域是进攻投篮队员所处一侧的罚球延长线至端线的区域内。而对方从正面投的篮，防守队员应该抢好篮板球，发动快攻反击。假如封盖者不能把球拨向指定区域，防守队员仍然处于进攻方与篮板之间，而这个位置会保证防守队员拥有比进攻队员更多的强球机会。
　　当采用全场人盯人防守时，应把封盖者放到本方篮下，这样其他的四名防守队员就可以大胆冒险地去“夹击”、“抢断”、“阻截”进攻方的运球。这虽然会使对方得到一些快攻的机会，但是位于本方篮下的封盖者有能力对付这种局面。封盖者由于身高占有优势，造成小个进攻队员突向篮下，或投篮欠准的对手跳投，通常可以迫使传球能力较差的对方高个队员传球给同伴，在最后一刻，封盖者转身面对边线，用身体挡住对方向另侧内策应区传球的空隙，两臂要举平，打掉传向该区域的球，封盖者应向篮板的某一点盖掉球，这一点就是要封盖突破上篮着想要投擦板球的路线。
　　对付对方进攻队员的突破，除了运用盖帽的技术之外，还有一种变通的办法，那就是造成对方“撞人犯规”。对很多队员来说，这却是一个较好的方法。任何队员，不管其身高或能力如何，都要学好如何造成对方进攻队员“撞人犯规”。队员不必掌握高超的技术，只需要良好的判断力。造成对方“撞人犯规”会起到和盖帽效果相同的、鼓舞本队士气的作用，而且篮球规则对于“撞人犯规”的处罚也是很苛刻的，其结果是使进攻方失去控制球的权利，登记一次犯规，即使投中也无效。这是一个三倍的处罚，这种情况与对方进攻队员投中、盖帽者犯规而造成的投中加罚一次具有相同的**力。在运用造对方“撞人犯规”的技术时，防守者必须双脚在对方进攻队员腾空前着实地停在地面上，让对方撞到自己的躯干，必须双手上举于自己的身体上方，或者是双臂抱胸保护自己，不可有转身的动作出现。在造犯规的同时也可进行“盖帽”，封盖者双脚应用力跳离地面，但只能向自己的垂直正上方跳起，不能向进攻方稍有倾斜，运用绝对的高度封盖进攻队员的投篮或者迫使对方以不正确的投篮姿势出手。
　　综上说述，要想真正的成为一个封盖高手，还是要到球场上进行刻苦扎实的练习，并通过不断的比赛磨练自己，取得更多的比赛经验，才能在篮球比赛中立于不败之地。
　　【方言】盖帽儿：形容极好：拔尖～。

NBA篮板,助攻,抢断.盖帽等等很多术语是什么意思啊

篮板指的是那个很大的板子当然这个你知道
你说的是篮板球
指一个人投篮和球不进谁能拿到那个球就叫篮板球
助攻指的是你带球时传给你队友
你队友投进的话
你就助攻了
抢断指的是别控球时你抢他的球得到话就是抢断
盖帽指的是别人投篮时把他的球拿下或者排走就是盖帽
我是一个字一个字打出来的
希望楼主采纳

篮球中的抢断是什么意思抢断靠的是反应能力吗

每场比赛结束后，大家都会关注球员的得分、篮板、助攻，而对抢断数据的关注就少了。其实抢断极具观赏性和趣味性，那么NBA有哪些抢断方式？

普通抢断。保罗是这方面的专家。他是NBA第六偷王。他在职业生涯中完成了2202次抢断，场均抢断2.2次。这使得保罗目前在NBA总抢断榜排名第八，而保罗以场均抢断排名历史第六。保罗年轻的时候，他的速度和力量都很优秀。相反，他的身高使他在球场上的动作很难被对手注意到，他可以做更多的事情。还有韦德，科比，乔丹等。乔丹职业生涯共完成2514次抢断，在历史抢断榜排名第三。篮球之神真的很厉害，无处不在。伦纳德是现役最好的小前锋。虽然他的队友乔治也是个不错的球员，但是伦纳德的偷跟普通的偷不一样，他的偷看起来更像抢劫。

伦纳德在看到篮球飞过的瞬间开始加速，然后当博格达诺维奇已经抓住篮球的时候，他直接用大手抢断球，让博格达诺维奇在风中凌乱。可以关注一下伦纳德的手和篮球的大小关系。当两个人同时控制篮球时，伦纳德对球的掌握显然更有保障。他的大手适合做这个，这就是他的天赋。

在进入NBA之前，伦纳德是高中球队的“篮板高手”和盗神，这一切都和他的大手有着密切的关系。事实上，如果一个篮球运动员能有这么大的手掌，没有获得最佳防守球员的奖项是浪费。伦纳德不仅是最好的防守球员，还积极发展“抢”抢的技能。他不愧是两次获得FMVP奖杯的人。

如果说伦纳德的“抢”偷是抢，那么伊戈达拉切球的绝活就是“贼”，喜欢看表的利拉德印象深刻。上赛季两队在西部决赛相遇，利拉德在最后时刻准备以3分结束比赛，但是他的篮球在起跳的瞬间被切掉，完成这个动作的人是伊戈达拉。从比赛效果来看，伊戈达拉绝对是好猫。