詹姆斯几次防守一阵（勒布朗詹姆斯至今一共几次最佳防守一阵）

本文目录

• 勒布朗詹姆斯至今一共几次最佳防守一阵
• 保罗生涯7次最佳一防，詹姆斯5次，科比9次，乔丹和邓肯多少次
• NBA双一阵次数最多的球星，排在第一的是谁
• 詹姆斯最佳防守阵容次数
• 詹姆斯4MVP+4FMVP现在是真正的坐二望一了吗
• 詹姆斯生涯16个赛季，12次入选最佳一阵，其余4次输给谁
• NBA有哪些巨星，能够累计入选5次一防和5次一阵
• 詹姆斯入选NBA最佳防守阵容第几次了
• NBA历史上入选5次一阵+5次防守一阵的有几人
• 詹姆斯、保罗之后，现役谁有望5次进入最佳一防

勒布朗詹姆斯至今一共几次最佳防守一阵

勒布朗詹姆斯至今一共入选NBA最佳防守阵容：5次（2009年~2013年）都是最佳防守阵容第一阵容：2008-2009赛季、2009-2010赛季、2010-2011赛季、2011-2012赛季、2012-2013赛季。

保罗生涯7次最佳一防，詹姆斯5次，科比9次，乔丹和邓肯多少次

科比和乔丹都是攻防兼备的超级巨星，两位球员不光是进攻端表现出色，在防守端也是非常出色，现役球员当中的詹姆斯和保罗也是属于攻防兼备的球星，詹姆斯和科比生涯都多次入选最佳一防，邓肯作为外线球员防守能力同样是**，邓肯生涯19个赛季有15个赛季进入防守阵容。

勒布朗-詹姆斯

12次最佳一阵，5次最佳一防

今年34岁的詹姆斯在关键时刻依然是球队最值得信赖的防守球员，詹姆斯年轻时期是一位出色的防守球员，热火时期詹姆斯经常被安排去防守内线球员，在关键时刻詹姆斯还可以去防守罗斯和帕克这样速度型的控卫，2013年詹姆斯在最佳防守球员评价第二。

克里斯-保罗

4次最佳一阵，7次最佳一防

保罗作为一名控卫防守能力出色，保罗生涯能够获得6次抢断王，职业生涯场均抢断2.23次，虽然保罗没有出色的身高，多少保罗的防守意识属于**，今年33岁的保罗依然是火箭外线防守核心球员，火箭队关键时刻值得信赖防守球员。

蒂姆-邓肯

10次最佳一阵，8次最佳一防，7次最佳二防

作为内线球员邓肯生涯一共15个赛季进入最佳防守阵容，邓肯作为内线球员拥有很好的防守意识，2003年总决赛上邓肯场均能够获得5.3次盖帽，即便是邓肯能力偏大之后依然可以凭借自己出色的身高和臂展完成防守，邓肯职业生涯遗憾的事情就是没有获得最佳防守球员，邓肯生涯能够带领马刺获得5次总冠军。

凯文-加内特

4次最佳一阵，9次最佳一防

作为内线球员的加内特是一名出色的防守球员，生涯9次入选最佳一防，1次获得最佳防守球员，加内特拥有出色的身高和臂展，身高211联盟臂展224厘米，在凯尔特人加内特带领球队打入总决赛，在总决赛上加内特对湖人队防守是至关重要，11-12赛季35岁的加内特依然能够进入最佳防守二阵。

科比-布莱恩特

11次最佳一阵，9次最佳一防

科比作为乔丹之后联盟最出色的外线球员，科比生涯能够9次入选最佳一阵，科比在进攻端全力输出的情况下依然可以去防守对方主力得分球员，1999-2000赛季21岁的科比就能够进入最佳一防，科比生涯获得5次总冠军，2015-2016赛季科比选择退役。

迈克尔-乔丹

10次最佳一阵，9次最佳一防

乔丹作为NBA历史公认的第一人，乔丹在进攻端生涯能够获得10次得分王，防守端乔丹同样非常出色，获得3次抢断王，1987-1988获得最佳防守球员，乔丹生涯场均能够获得2.35次抢断，乔丹生涯带领公牛获得6次总冠军，乔丹6次获得总决赛MVP，5次常规赛MVP。

NBA双一阵次数最多的球星，排在第一的是谁

要得到 nba 最佳一阵是很容易的。例如，詹姆斯在他的职业生涯中被选中了13次。要得到最佳一防也不是很难。举个例子，凯文加内特和科比都是9次，但是如果一个球员在一个赛季中，同时拥有一阵和一防是不容易的，所以今天我们来盘点一下，看看谁是 nba 历史上拥有最多双一阵的球员？

1、第一名：乔丹

乔丹，职业生涯15个赛季，双一阵数量: 9个! 乔丹在他的职业生涯中10次入选双一阵，9次入选第一防守球队。他唯一错过的一次是在1986-87赛季。今年，乔丹丢掉了37.1分，5.2个篮板，4.6次助攻，2.9次抢断和1.5个盖帽，湖人的第六人，迈克尔 · 库珀。Pere 今年场均得到10.5分，3.1个篮板，1次抢断和0.5个盖帽。他不仅入选了双一阵，还获得了年度最佳防守球员奖，在他的帮助下，湖人队赢得了联盟最高纪录的65场胜利！

2、第二名：科比。

科比 · 布莱恩特，职业生涯20个赛季，双一阵的数量: 8个! 科比的防守可以分为两个阶段来讨论。第一个是 ok 时期。在这个时候，科比的防守非常困难。高层次的数据也很好。大中锋最害怕小后卫突破并犯规。那些年科比的防守很好。在某种程度上，他保护了欧尼尔，第二次是在2005年之后。在这个阶段，科比的防守有点过火了。面对麦迪，艾弗森，韦德，科比，布莱恩特，这将是非常令人兴奋的，当面对一些不知名的球员，科比有划桨在防守端的嫌疑，所以科比的高水平的数据，在后期阶段不是那么辉煌！

3、第三名：蒂姆邓肯。

19个赛季，双一阵: 7! 加内特被限制在全 nba 一队，而邓肯被限制在全防守一队。邓肯在职业生涯中7次入选防守型二队，其中4次输给了凯文 · 加内特。最后，邓肯在双人一队的历史上，连续七次排名第三。如果没有加内特，邓肯的排名会更高！

4、第四名：勒布朗 · 詹姆斯。

职业生涯19个赛季，双一阵: 5个! 詹姆斯在职业生涯中6次入选全防守阵容，其中包括5个防守一队，特别是在热火的三巨头时期，他们引以为傲的得分方式是防守反击。在那些年里，迈阿密热火队平均得到102.9分，失去了95分。这个分差在联盟中排名第五，詹姆斯和韦德在防守端做出了贡献！

詹姆斯最佳防守阵容次数

6次生涯至今，詹姆斯也曾6次入选最佳防守阵容，虽然这在历史上并不算多，而且也和近20年的职业生涯存在差距，更是远不如他入选最佳阵容的次数，但在现役球员中，能至少6次入选最佳防守阵容的球员也寥寥无几，

詹姆斯4MVP+4FMVP现在是真正的坐二望一了吗

因为詹姆斯不仅仅是4冠+4MVP+4FMVP，他还有16次全明星，16次最佳阵容13次一阵，5次一防。

他的季后赛总得分和总抢断已经荣登 历史 第一，和第二的差距还在逐步拉大。常规赛总得分 历史 第3，如果一切顺利，他还将登顶 历史 得分王，甚至拿到40000分+10000篮板+10000助攻的恐怖数据。

这个数据一旦达成，常规赛季后赛双 历史 得分王，绝对前无古人后难有来者。因为20个赛季场均接近27分，生涯10+次数的季后赛一路打到总决赛，太过难得。他需要每个赛季个人能力都处于联盟前几，需要个人无大伤病，需要球队配置个人领导力绝佳，才能多次走到总决赛。

总决赛1：3落后翻盘73胜的勇士。

常规赛18次绝杀季后赛8次绝杀，不管是生涯绝杀总数还是季后赛绝杀数都是 历史 第一多。

他的生涯有11个赛季处于MVP前三，这印证了他超长的巅峰期。连续16个赛季25+6+6，在17个赛季接近36岁还能打出助攻王FMVP以及常规赛MVP第2的表现。

而詹姆斯在即将36岁时总决赛所打出来的效率，除了帮主，再也没有其他人有这种统治力了，而即便是35岁的帮主各种荣誉包揽，他那次总决赛的效率实际是低詹姆斯很多的，詹姆斯今年总决赛的命中率高全队平均12个百分点，乔丹那年总决赛命中率低全队平均1个百分点。

我绝对尊重天勾的成就，6冠6MVP2FMVP，NBA常规赛 历史 总得分王。

他是NBA最知名的常青树之一，对身体的保养极度自律，他也是之前公认的 历史 第二。

但他的荣誉有稍许被质疑的地方，一是有几个MVP来自ABA时期，甚至有过MVP赛季不进季后赛的经历。他的后面5冠只有1个FMVP，当然有人说魔术师最早那个FMVP应该属于贾巴尔。但联盟出于造星给了魔术师。

有人说他在大O退役后，直接没有进季后赛；有人说在湖人选中魔术师之前，他几个赛季颗粒无收，都没有打进总决赛；还有人说他后面有些冠军是躺冠，比如总决赛场均13+4，上场30分钟，跟着沃西他们夺冠；还有人说贾巴尔魔术师沃西斯科特是三状元阵容，沃西9次季后赛场均21分，也是非常强悍的全明星。

这些都是他经受的质疑。

不过，就目前而言，我还是倾向于老詹和贾巴尔差不多。

如果老詹再夺冠，或者未来真的到达40000+10000+10000，就实现了对贾巴尔的全面超越。

好了不吹不黑，我按照 罗斯条款和指定老将条款 对一些 历史 巨星荣誉做了量化，（简单说一个MVP等于两个全明星首发、两个最佳阵容、两个最佳防守球员荣誉）这些荣誉包括MVP、全明星首发、最佳阵容、和DPOY，记住没有最佳防守阵容，再加上总冠军和FMVP做出了一个排名，如果有人不认可FMVP也可以抛开他不算，我们来看看詹姆斯在没有最佳防守阵容这一无法量化，不做统计的前提下，到底能排在第几，是不是“坐二望一”！

好了詹姆斯目前 4个总冠军、4个FMVP、16次全明星首发、16次最佳阵容、 我们把核心球员身份总冠军和MVP荣誉等级视做一个级别不过分吧，好了我们可以看看他和其他巨星的比较。

如果不包含FMVP，詹姆斯所有**荣誉折算成MVP的数量是24个，低于贾巴尔的26个和比尔-拉塞尔的25个，和 乔丹相同并列 历史 第三。

当达到他们这种 历史 级别巨星时，我们不说FMVP高于MVP，起码荣誉级别相同，那么好了詹姆斯再加上4个FMVP，荣誉达到了28个MVP，低于乔丹的30个，和贾巴尔相同，并列 历史 第二，那么这么来看，说詹姆斯是 历史 第二人，没有任何问题。

关键是詹姆斯还没有退役，如果他下个赛季只要满足以上荣誉中的任何一个，比如全明星首发，或者即使只有一个最佳阵容三阵，那么他就是妥妥的毫无疑问的独享 历史 第二人；如果还能夺冠，再加上全明星首发和最佳阵容那么**荣誉就会追上乔丹，并列 历史 第一人；如果能夺冠、夺得FMVP、再加全明星首发、最佳阵容、甚至有MVP，那么荣誉上就超越乔丹成为 历史 第一！

这样的算法是不考虑得分王、最佳防守阵容情况下做出的统计，如果我想这样对詹姆斯来说起码没有不利吧！

无论时光如何更替，他们的伟大都毋容置疑！

是的。

因为詹姆斯除了有个人的4个mvp、4个fmvp，团队的四个总冠军外，还有很多成就也是联盟 历史 独一档的。比如分别在三个不同的队伍以fmvp的身份率队夺冠， 历史 唯一；生涯至今13个一阵， 历史 唯一；16总决赛1：3逆转夺冠， 历史 唯一；生涯季后赛得分、抢断总数， 历史 第一；生涯月最佳、周最佳数量， 历史 第一……

如此种种，不胜枚举。可以说，詹姆斯在个人荣誉、团队成绩、数据累积、球场内外影响力及声望方面都是联盟 历史 最顶尖的那一档。目前来说，除了帮主外，已经没有人能高于詹姆斯了。因此， 历史 第二稳稳的。

我个人认为詹姆斯已经坐稳了NBA 历史 第二的宝座，如果下个赛季还能拿冠军，那NBA 历史 第一人真的要再掰一掰了。

我们知道乔丹10次得分王，不仅仅是詹姆斯、杜兰特、哈登等现役巨星达不到的高度，恐怕未来也没有球员能拿到。但是詹姆斯在其他各方面的数据都远超越乔丹和其他 历史 前十的球员。我们先来了解下，乔丹和詹姆斯各自的荣誉：

1，10次得分王。

2，6个总冠军和6个FMVP。

3，5次常规赛MVP。

4，常规赛场均得分是30.12分。

5，3次成为抢断王。

6，10次入选最佳阵容一阵。

7，9次入选最佳防守一阵。

8，1次获得最佳防守球员。

乔丹15年职业生涯中，常规赛一共得到了32292分6672篮板5633助攻2514抢断和893次盖帽，场均数据为30.1分6.2篮板5.3助攻2.3抢断0.8盖帽，13次带队进入季后赛，共得到5987分1152篮板1022助攻376次抢断和158次盖帽，场均数据为33.4分6.4篮板5.7助攻2.1抢断0.9盖帽。

1，1次成为得分王。

2，4个获得总冠军，4个FMVP。

3，4次当选常规赛MVP。

4，常规赛场均得分是27.07。（未来这数据肯定还会有所下降）

5，1次助攻王。

6，13次入选最佳阵容一阵，

7，6次入选最佳防守阵容。

8，最年轻得分球员（1000分-34000分）。

9，34000分9000篮板9000助攻（未来有望突破40000分10000篮板10000助攻）

詹姆斯目前17年职业生涯中，常规赛一共得到了34241分9405篮板9346助攻2015抢断和957次盖帽，场均数据为27.1分7.4篮板7.4助攻1.59抢断0.76盖帽，15次带队进入季后赛，共得到7491分2348篮板1071助攻445次抢断和250次盖帽，场均数据为28.8分9.0篮板7.2助攻1.7抢断0.96盖帽。

从数据和荣誉上来讲，两个人各有千秋，詹姆斯在NBA 历史 纪录上甚至还远超乔丹。但是以现在的詹姆斯是很难超越乔丹，我个人觉得如果下个赛季还能拿到一个总冠军和一个FMVP，那就可以和乔丹掰一掰谁是NBA 历史 第一人了。

其实乔丹在我们的心目中已经在篮球界封神了，所以再厉害的人也只能紧跟其后。不过喜欢篮球，喜欢NBA的球迷或者篮球爱好者来说，他们的 历史 地位不是最重要的，最重要的是篮球领域的会有更多厉害的球星崛起。

反正詹姆斯的终极目标40000+10000+10000，一旦达成，詹黑喷子只会消失在 历史 的尘埃中，你詹爹注定成为永恒。追赶他的人永远在路上，喷他的人注定老死或者不得好死…

是的，因为**誉，基础荣誉太硬了。

季后赛总得分 历史 第一。

月最佳次数 历史 第一。

总绝杀季后赛绝杀 历史 第一。

13次一阵 历史 第一。

总决赛1:3翻盘 历史 唯一。

总决赛五项数据两队之首 历史 唯一。

3队FMVP 历史 唯一。

FMVP数量 历史 第二。

MVP数量 历史 第三。

常规赛总得分 历史 第三。

生涯10次总决赛 历史 第三。

个人观点，不喜勿喷，我觉得已经做到了坐二望一的地位，但是要超越mj的话最少也必须有一个王朝 意思就是在湖人必须建立一个王朝。。。

科比两个个fmvp，一个常规赛mvp，现在是不是坐12望一啊

特别不喜欢詹姆斯，但 历史 第二没争议，离乔丹还相差甚远 ！

那我想问问你把11个冠军加5个mvp的拉塞尔放哪

把5冠军 6mvp的贾巴尔放哪了

詹姆斯生涯16个赛季，12次入选最佳一阵，其余4次输给谁

詹姆斯2003年进入NBA联盟，职业生涯至今12次进入最佳一阵历史第一，其中在2008年-2018年连续11年入选，2次最佳二阵，1最佳三阵，职业生涯至今16个赛季15次进入最佳阵容，除此之外詹姆斯生涯能够5次进入最佳一防，詹姆斯在2009年-2013年连续5年进入最佳一防，并且在2012年，2013年连续两年在最佳防守球员评选第二，职业生涯巅峰期詹姆斯无论是进攻还是防守球员端都十分出色，勒布朗.詹姆斯生涯至今12次入选最佳一阵，其余四次都输给了谁呢？

2003-2004赛季是詹姆斯新秀赛季，作为高中生詹姆斯进**盟之后成为骑士队绝对核心，詹姆斯在新秀赛季场均获得20.9分5.5篮板5.9助攻，詹姆斯凭借出色表现包揽东部月最佳新秀，常规赛结束之后詹姆斯凭借出色表现获得最佳新秀，虽然詹姆斯在新秀赛季表现出色但是无缘最佳阵容，2003-2004赛季最佳一阵球员分别是科比.布莱恩特（湖人），杰森.基德（篮网），凯文.加内特（森林狼），蒂姆.邓肯（马刺），沙奎尔.奥尼尔（湖人）。

2004-2005赛季是詹姆斯生涯第二个赛季，20岁的詹姆斯已经成长为联盟超级巨星，常规赛詹姆斯场均获得27.2分7.3篮板7.2助攻2.21抢断，赛季詹姆斯进入NBA全明星首发，詹姆斯在常规赛带领骑士获得42胜40负战绩，唯一遗憾没有进入季后赛，20岁的詹姆斯在赛季结束之后进入最佳二阵。2004-2005赛季最佳一阵球员是史蒂夫.纳什（太阳），阿伦.艾弗森（76人），德克.诺维茨基（独行侠），蒂姆.邓肯（马刺），沙奎尔.奥尼尔（热火）。

2006-2007赛季是詹姆斯职业生涯第四个赛季，詹姆斯在常规赛场均获得27.3分6.7篮板6助攻1.6抢断数据，詹姆斯出色的表现骑士队获得50胜32负东部第二战绩，詹姆斯常规赛进入全明星首发，最佳二阵，季后赛22岁詹姆斯带领球队进入总决赛，2006-2007赛季最佳一阵球员是史蒂夫.纳什（太阳），阿马雷.斯塔德迈尔（太阳），科比.布莱恩特（湖人），蒂姆.邓肯（马刺），德克.诺维茨基（独行侠）。

2018-2019赛季是詹姆斯加盟湖人队第一个赛季，詹姆斯加盟湖人队之后成为球队绝对核心，新赛季开始之后詹姆斯带领年轻湖人一度打出西部第四战绩，在2018年12月26日面对勇士队比赛当中詹姆斯遭遇伤病困扰，之后詹姆斯缺席多场比赛，复出之后詹姆斯没有找回最佳状态，詹姆斯在常规赛出场55场比赛职业生涯新低，湖人队最终无缘季后赛，常规赛詹姆斯场均获得27.4分8.5篮板8.3助攻1.31抢断，赛季结束之后詹姆斯进入最佳三阵，詹姆斯连续11年进入最佳一阵中断，2018-2019赛季最佳一阵尼古拉.约基奇（掘金），扬尼斯.阿德托昆博（雄鹿），詹姆斯.哈登，保罗.乔治（雷霆），史蒂芬.库里（勇士）。

新赛季开始之后詹姆斯把更多精力放在防守和传球上，詹姆斯把更多进攻交给戴维斯和队友来完成，詹姆斯目前场均获得25.6分7篮板10.8助攻，詹姆斯出色表现带领湖人获得西部第一战绩，詹姆斯场均10.8助攻联盟第一，詹姆斯保持目前出色的状态有很大希望再次进入最佳一阵

NBA有哪些巨星，能够累计入选5次一防和5次一阵

在任何一个时代，攻防兼备的球星都很吃香。例如现役的伦纳德、乔治和字母哥，他们都是入选过一防和一阵的球星，可以轻松的拿到顶薪合同。不过防守是很考验体力和意志的，所以常年防守在线很困难。纵观NBA历史，能够5次入选一防+5次入选一阵的，一共也只有6位大神而已。

奥拉朱旺

大梦可以说是中锋的完全体，也是打服了乔丹和奥尼尔的球员。作为一个内线，大梦兼具力量和灵活性，进攻端梦幻脚步无解，防守端一柱擎天，篮板王、盖帽王和DPOY都是多次拿到，还曾在总决赛上大杀四方。四大中锋的年代，大梦也是最强大，他一共5次入选一防6次入选一阵。

詹姆斯

35岁的詹姆斯经常划水，防守端时不时要被球迷质疑。不过巅峰时的詹姆斯是攻防一体的，他是标准的体力怪，攻防两端都可以拼尽全力。从08-09赛季开始，詹姆斯连续5年入选双一阵，统治力非常强。整个生涯则是5一防+12一阵，同样是历史级的锋线表现。

贾巴尔

80年代湖人队统治了联盟，除了魔术师的出色表现之外，贾巴尔也是制霸内线。天勾是历史前五的球员，完成了荣誉的大满贯。除了犀利的得分能力之外，贾巴尔其实也是个防守悍将，巅峰时期护框表现很出色，生涯5次入选一防10次入选一阵，防守表现被外界所低估了。

邓肯

历史上最优秀的大前锋，邓肯可谓是重剑无锋大巧不工，他的球风朴实无华，也很少拿到**的数据。但邓肯攻防两端下限很高，他能在低位得分，也可以策应给队友做球。防守端是内线屏障，单抗大中锋和补防小后卫都不是问题。生涯8次入选一阵，10次入选一防，堪称无解。

乔丹

乔丹被誉为篮球之神，他几乎是没有缺点的球员，拥有天下第一的得分能力，还有历史**的防守表现。他是史上唯一单赛季拿到得分王+DPOY的球员，是最强的矛，也是最硬的盾。虽然生涯只有15年，但乔丹就9次入选一防，10次入选一阵，巅峰统治力令人仰望。

科比

科比可以看作似低配版的乔丹，在许多方面都是稍逊乔丹一筹。不过他依旧是非常伟大的，作为21世纪最好的得分后卫，科比也是攻防兼备的代言人。他有着最全面的得分技巧，还有最强大的好胜心，所以攻防两端他都要做到最好。生涯9次入选一防，11次入选一阵，累计20次历史第一。

詹姆斯入选NBA最佳防守阵容第几次了

截止到2020年10月份，根据百度百科提供的资料，勒布朗·詹姆斯有5次进入NBA最佳防守阵容，为2009年-2013年。詹姆斯从2003年**联盟，生涯前期詹姆斯还在成长阶段，凭借强悍的身体素质，再加上詹姆斯的体力也非常充沛，所以詹姆斯在防守端也倾注了一些心力。

詹姆斯从进入NBA以来，一直不断刷新着NBA的各种记录。出色的身体素质使得詹姆斯很少受伤。进攻能力一直不断提升着的同时，助攻水平和防守水平也早稳步提升。

扩展资料：

 最佳防守阵容评选机制

由于并不考虑不同位置球员的数量，所以阵容中并不完全按照常规的阵容安排。比如2006年的最佳防守阵容第二阵容中，就有三位前锋、一位后卫和一位中锋。

发生并列情况时：当第一阵容由于得分并列而增加到6人阵容，第二阵容仍由5名球员组成。这种得分并列的情况已经出现过多次，2005-2006赛季NBA最佳防守阵容第一阵容中，科比·布莱恩特与贾森·基德就因得分相同而同时入选了第一阵容。

参考资料来源：百度百科——詹姆斯

NBA历史上入选5次一阵+5次防守一阵的有几人

在NBA中，想进最佳阵容和最佳防守阵容是相当难的事情，有不少球星是全明星的常客，但是却从来没有进过最佳阵容，哪怕是三阵。比如拉希德华莱士四次全明星，却从来没有入选过最佳阵容。与这相比，入选过5次最佳阵容一阵和5次最佳防守阵容一阵的球员绝对是攻守兼备的超级巨星。那么我们一起看看都有谁呢？

其实真不多，历史上一共只有6人。由于最佳防守阵容是从1968-1969赛季才开始的，所以如张伯伦和拉塞尔等大神都无缘这份榜单。首先来看排在第一位的是谁。

第1位：科比布莱恩特

科比布莱恩特以11次最佳阵容一阵和9次防守一阵力压群雄排在第一位。在这一点上，即使是迈克尔乔丹也落后于科比。在科比20年的职业生涯里，5次率队夺冠，15次入选最佳阵容，11次一阵，足以证明科比的巅峰期有多长。在后乔丹时代，科比就是得分后卫这一位置上当之无愧的王者。

第2位：迈克尔乔丹

我们有理由相信，如果不是两次退役，迈克尔乔丹会排在第一名。包括第二次复出的两年，乔丹一共在联盟打了15年。10次入选NBA最佳阵容一阵，9次防守一阵。即使是在最后一次夺冠的98年，已经36岁的他依然是攻防一阵的第一人选。他就是NBA的传奇，10次得分王，5次常规赛MVP，6次杀入总决赛，全部夺冠，一手缔造公牛王朝。留下的传奇至今无人能够超越。

第3位：蒂姆邓肯

石佛邓肯的存在没有前两位那么高，有时你甚至想不起来他。但是这位19年的生涯里绝大多数时间一直处于联盟**球星行列。10次最佳阵容一阵，8次最佳防守一阵。仅仅排在科比和乔丹之后。但是如果要算上全部最佳阵容和防守阵容，邓肯应该位列第一位，15次最佳阵容，15次最佳防守阵容。19年的生涯为马刺队带来5座总冠军，位列NBA历史上第一大前锋。

第4位：勒布朗詹姆斯

詹姆斯是现役球员中唯一的入选过5次一阵和5次防守一阵的球员。现役球员中，保罗和霍华德最接近这一成就，保罗4次一阵，7次防守一阵。霍华德5次一阵，4次防守一阵。不过由于年龄的原因他俩很难再有机会达成这一成就了。詹姆斯12次入选一阵，5次最佳防守一阵。詹姆斯当年的追身大帽也算是联盟一绝，不过从13-14赛季后詹姆斯就再也没有入选过防守阵容了。

第5位：贾巴尔

贾巴尔入选过10次最佳阵容一阵，5次防守一阵，他是70年代NBA的最强中锋。在整个70年代的10年里他一共拿到了6次常规赛MVP，生涯6次夺得总冠军。在他20年的职业生涯里场均24.6分11.2个篮板，是NBA历史上的得分王。

第6位：奥拉朱旺

奥拉朱旺是乔丹鼎盛时期唯一拿到两次总冠军的球员。他是NBA历史上的盖帽王，攻防俱佳。进攻中梦幻脚步独步篮坛；防守中，他移动迅速防守覆盖面积大，封盖能力强。他生涯6次入选最佳阵容一阵，5次入选防守一阵。1次常规赛MVP，2次总决赛MVP，3次盖帽王。是90年代4大中锋里，技术流的代表。

5次一阵+5次防守一阵历史仅6人，现役仅詹姆斯达成。

詹姆斯、保罗之后，现役谁有望5次进入最佳一防

现役NBA联盟进入最佳一防次数最多是克里斯.保罗7次，巅峰期保罗是一名攻防俱佳的控卫，职业生涯能够6次获得抢断王NBA历史第一，7次进入最佳一防现役第一。詹姆斯职业生涯至今6次进入最佳防守阵容，其中5次最佳一防，巅峰期詹姆斯能够防守罗斯和帕克这样速度型的控卫，又可以防守加索尔和韦斯特这样的内线球员，詹姆斯在2012年，2013年连续两年最佳防守球员评选第二。霍华德职业生涯至今能够3次获得最佳防守球员，4次进入最佳一防，目前霍华德已经没有职业生涯巅峰期状态，霍华德自从2012年之后一直没有进入最佳一防，现役NBA有哪些球员有希望5次进入最佳一防呢？

鲁迪.戈贝尔职业生涯至今3次进入最佳一防，戈贝尔作为一名中锋拥有出色的防守和盖帽能力，戈贝尔在2018年，2019年连续两年获得最佳防守球员，在海沃德离开爵士队之后球队能够进入季后赛戈贝尔发挥至关重要，戈贝尔出色的表现支撑起来球队防守体系，新赛季开始至今场均获得15分14.3篮板1.93盖帽，目前27岁的戈贝尔依然处于职业生涯巅峰期状态。

科怀.伦纳德职业生涯至今3次进入最佳一防，伦纳德是一名防守起家的小前锋，在2015年，2016年连续两年获得最佳防守球员，伦纳德成为NBA历史唯一一位连续两年获得最佳防守球员外线球员，伦纳德在2017年季后赛遭遇伤病困扰。2019年夏天选择加盟快船队，新赛季伦纳德成为快船队绝对核心，赛季场均获得25.9分8篮板1.79抢断数据。

德雷蒙德.格林职业生涯至今3次进入最佳一防，格林作为一名大前锋拥有出色的防守能力，职业生涯在2017年获得最佳防守球员。格林生涯在2015年，2016年，2017年连续三年进入最佳一防，除此之外格林还是勇士队五小阵容的防守核心球员，新赛季库里和汤普森因为伤病缺席比赛，勇士队目前获得8胜24负西部垫底战绩，库里和汤普森健康回归之后勇士依然是西部季后赛球队。

扬尼斯.阿德托昆博职业生涯至今1次进入最佳一防，字母哥在2019年进入最佳一阵，最佳一防。字母哥作为一名锋线球员拥有出色的身体天赋，新赛季作为雄鹿队攻防两端核心字母哥带领球队获得联盟第一战绩，目前25岁的字母哥场均获得30.5分12.9篮板5.7助攻1.29抢断1.19盖帽数据，字母哥延续目前状态有希望再次进入最佳一阵，最佳一防。

安东尼.戴维斯生涯至今1次最佳一防，戴维斯作为一名大前锋拥有出色的防守和盖帽能力，戴维斯进**盟至今3次获得盖帽王，并且在2018年进入最佳一防，戴维斯在2019年夏天被球队交易到湖人队，加盟湖人队之后戴维斯成为球队攻防两端核心，新赛季开始至今戴维斯场均获得27.7分9.3篮板2.66盖帽数据，戴维斯新赛季有希望再次进入最佳一防。