詹姆斯一防二防次数（乔丹詹姆斯领衔一阵，NBA历史还有哪些最佳阵容呢）

本文目录

• 乔丹詹姆斯领衔一阵，NBA历史还有哪些最佳阵容呢
• 32岁杜兰特和32岁詹姆斯，数据全面对比后，才发现他被高估了
• 入选一阵一防最多的球员，乔丹第二，詹姆斯第四，有望超过第一名
• NBA有哪些巨星，能够入选8次最佳一防
• 历史仅5人，现役仅詹姆斯上榜，10次一阵，5次一防多难

乔丹詹姆斯领衔一阵，NBA历史还有哪些最佳阵容呢

NBA发展至今已有74年，这漫长的岁月中诞生了太多伟大的球星，他们拥有各具特色的球技，给球迷们留下了无限的回忆。那么如果评选NBA历史最佳阵容，哪15位球星最有资格入围呢？下面我们就来盘点一下：

▲第一阵容

控卫：埃尔文·约翰逊

常规赛数据：19.5分，7.2篮板，11.2助攻，命中率52.0%

季后赛数据：19.5分，7.7篮板，12.3助攻，命中率50.6%

魔术师是出道即巅峰的典范，自从他加盟湖人开始，球队就开启了一段辉煌的征程。整个80年代的NBA中，湖人以华丽的进攻赢得了一致的认可，成为一个时代篮球的烙印。（约翰逊生涯荣誉：5次总冠军，3次MVP，3次FMVP，9次一阵，1次二阵，4次助攻王，2次抢断王）

分卫：迈克尔·乔丹

常规赛数据：30.1分，6.2篮板，5.3助攻，命中率49.7%

季后赛数据：33.4分，6.4篮板，5.7助攻，命中率48.7%

乔丹的名字几乎等同于篮球，如果说魔术师把NBA推广到全美，那么乔丹则把NBA推广到世界。在体育界也很少有乔丹这样，如此具有统治力的运动员，在总决赛最高舞台无一败绩的神话，使得乔丹整个生涯非常完美。（乔丹生涯荣誉：6次总冠军，5次MVP，6次FMVP，10次一阵，1次二阵，9次一防，10次得分王，1次最佳防守，3次抢断王）

小前锋：勒布朗·詹姆斯

常规赛数据：27.1分，7.4篮板，7.4助攻，命中率50.4%

季后赛数据：28.9分，8.9篮板，7.1助攻，命中率49.1%

从进**盟开始，詹姆斯就没有停止他前进的脚步，历史罕见的扛伤病能力让他能保持巅峰期15年以上。而随着时间推移，我们再仔细审视詹姆斯时，才发现他积累了如此丰厚的荣誉。而且别忘了，詹姆斯还没有退役，未来几个赛季，他仍然有机会给自己的荣誉宝库增砖添瓦。（詹姆斯生涯荣誉：4次总冠军，4次MVP，4次FMVP，13次一阵，2次二阵，5次一防，1次二防，1次得分王，1次助攻王）

大前锋：蒂姆·邓肯

常规赛数据：19.0分，10.8篮板，3.0助攻，命中率50.6%

季后赛数据：20.6分，11.4篮板，3.0助攻，命中率50.1%

马刺被人们称为近20年NBA最稳定的球队，但如果把眼光放远一点，就会发现，这种稳定在邓肯来之前、走之后都不存在。这就是邓肯的伟大之处，低调的性格虽然无法让他处于聚光灯下，但是有他坐镇，球队就能长期保持战斗力，邓肯就是球队的定海神针。（邓肯生涯荣誉：5次总冠军，2次MVP，3次FMVP，10次一阵，3次二阵，2次三阵，8次一防，7次二防）

中锋：卡里姆·贾巴尔

常规赛数据：24.6分，11.2篮板，3.6助攻，命中率55.9%

季后赛数据：24.3分，10.5篮板，3.2助攻，命中率53.3%

贾巴尔可以算连接NBA不同时代的“桥梁”，他生涯早期和张伯伦交过手，生涯中期和摩西-马龙交过锋，生涯后期还与奥拉朱旺对垒。更难得的是在如此夸张的生涯跨度中，贾巴尔一直保持了极高的竞技状态，也使得他能在巨星如云的中锋位置上，脱颖而出。（贾巴尔生涯荣誉：6次总冠军，6次MVP，2次FMVP，10次一阵，5次二阵，5次一防，6次二防，2次得分王，1次篮板王，4次盖帽王）

▲第二阵容

控卫：斯蒂芬·库里

常规赛数据：23.5分，4.5篮板，6.6助攻，命中率47.6%

季后赛数据：26.5分，5.4篮板，6.3助攻，命中率45.0%

库里已经和乔丹、科比、詹姆斯站在一起，成为代表NBA时代的旗帜性人物。库里的出现重新定义了扣球后卫，让篮球发展急剧加速，他引领的三分球威胁拉宽了比赛中球员的站位空间，让篮球战术体系极大丰富。从这些角度看，库里是一名划时代的伟大运动员。（库里生涯荣誉：3次总冠军，2次MVP，3次一阵，2次二阵，1次三阵，1次得分王，1次抢断王）

分卫：科比·布莱恩特

常规赛数据：25.0分，5.2篮板，4.7助攻，命中率44.7%

季后赛数据：25.6分，5.1篮板，4.7助攻，命中率44.8%

科比的影响力已经不局限于篮球界，甚至不局限于体育界，曼巴精神已经成为了顽强拼搏的代名词，这种最质朴的体育精神也传递给了各行各业的不同人群。而在篮球层面，科比的进攻技术也被NBA球员、教练们公认为集大成者，他的比赛录像让无数后辈去学习研究，这是科比留给篮球的又一大财富。（科比生涯荣誉：5次总冠军，1次MVP，2次FMVP，11次一阵，2次二阵，3次三阵，9次一防，3次二防，2次得分王）

小前锋：拉里·伯德

常规赛数据：24.3分，10.0篮板，7.4助攻，命中率49.6%

季后赛数据：23.8分，10.3篮板，6.5助攻，命中率47.2%

伯德生涯中前期比魔术师还要亮眼，特别是1984-86年的连续三届MVP，颇有统治联盟的趋势。但遗憾的是背部伤病最终拖垮了伯德，让他在生涯中后期状态下滑，历史地位也魔术师反超。即便如此，以伯德的荣誉积累，足以保证他位列历史前十。（伯德生涯荣誉：3次总冠军，3次MVP，2次FMVP，9次一阵，1次二阵，3次二防）

大前锋：卡尔·马龙

常规赛数据：25.0分，10.1篮板，3.6助攻，命中率51.6%

季后赛数据：24.7分，10.7篮板，3.2助攻，命中率46.3%

没有总冠军的NBA球员中，谁最强？绝大多数的回答都会是“邮差”卡尔·马龙。马龙的生涯长度和保持竞技状态能力不亚于贾巴尔和詹姆斯，但可惜三次总决赛之旅马龙都铩羽而归。即便这样，马龙也能稳坐大前锋历史第二，而且目前身后还没有挑战者。（马龙生涯荣誉：2次MVP，11次一阵，2次二阵，1次三阵，3次一防，1次二防）

中锋：沙奎尔·奥尼尔

常规赛数据：23.7分，10.9篮板，2.5助攻，命中率58.2%

季后赛数据：24.3分，11.6篮板，2.7助攻，命中率56.3%

中锋位置一直是最难选择的，奥尼尔、张伯伦、拉塞尔都有资格竞争二阵，但如果考虑到时代竞争力和巅峰期的统治力，那还是奥尼尔更适合这个位置。毕竟三连FMVP除了乔丹，只有奥尼尔能做到。（奥尼尔生涯荣誉：4次总冠军，1次MVP，3次FMVP，8次一阵，2次二阵，4次三阵，2次得分王）

▲第三阵容

控卫：奥斯卡·罗伯特森

常规赛数据：25.7分，7.5篮板，9.5助攻，命中率48.5%

季后赛数据：22.2分，6.7篮板，8.9助攻，命中率46.0%

“大O”奥斯卡·罗伯特森是老一辈球星特别认可的，例如贾巴尔不止一次提到，“大O”绝对有实力竞争历史最佳球员。（罗伯特森生涯荣誉：1次总冠军，1次MVP，9次一阵，2次二阵，6次助攻王）

分卫：德维恩·韦德

常规赛数据：22.0分，4.7篮板，5.4助攻，命中率48.0%

季后赛数据：22.3分，5.2篮板，4.9助攻，命中率47.4%

韦德生涯几乎和科比完全重合，很多**荣誉的比拼上被科比压制，这也是很多人替他可惜的地方，相比三个冠军的团队成就，韦德的个人荣誉或许有点少。（韦德生涯荣誉：3次总冠军，1次FMVP，2次一阵，3次二阵，3次三阵，3次二防，1次得分王）

小前锋：凯文·杜兰特

常规赛数据：27.0分，7.1篮板，4.1助攻，命中率49.3%

季后赛数据：29.1分，7.7篮板，4.0助攻，命中率47.5%

勇士生涯终于让杜兰特释放出自己的全部实力，无解的中距离投篮让勇士队打出了极具统治力的水准。未来的生涯如何，还要取决于跟腱断裂后的恢复情况。（杜兰特：生涯荣誉：2次总冠军，1次MVP，2次FMVP，6次一阵，3次二阵，4次得分王）

大前锋：德克·诺维斯基

常规赛数据：20.7分，7.5篮板，2.4助攻，命中率47.1%

季后赛数据：25.3分，10.0篮板，2.5助攻，命中率46.2%

2011年对于诺维斯基生涯是一个分水岭，这之前对他的评价是不如加内特，直到那一次单核夺冠，诺维斯基一举超过加内特，升级为历史第三大前锋。（诺维斯基生涯荣誉：1次总冠军，1次MVP，1次FMVP，4次一阵，5次二阵，3次三阵）

中锋：威尔特·张伯伦

常规赛数据：30.1分，22.9篮板，4.4助攻，命中率54.0%

季后赛数据：22.5分，24.5篮板，4.2助攻，命中率52.2%

同时代的拉塞尔在和张伯伦对位时，都是处于明显下风，而另一位传奇中锋奥拉朱旺荣誉积累不够丰厚，所以中锋位置最后一个名额还是应该给张伯伦。（张伯伦生涯荣誉：2次总冠军，4次MVP，1次FMVP，7次一阵，3次二阵，2次一防，7次得分王，10次篮板王，1次助攻王）

32岁杜兰特和32岁詹姆斯，数据全面对比后，才发现他被高估了

32岁杜兰特和32岁詹姆斯，数据全面对比后，才发现他被高估了

如今NBA联盟中，谁是小前锋位置的第一人？相信此刻大多数球迷脑海中都会浮现出詹姆斯和杜兰特的名字。尽管詹姆斯有着更辉煌的职业生涯，以及更高的 历史 地位，但就球场表现而言，相对更年轻的杜兰特却表现得丝毫不落下风。甚至在一些崇尚进攻的球迷看来，杜兰特在球场上的影响力甚至超过了詹姆斯。

事实上，詹姆斯与杜兰特的每一次交手都异常激烈，精彩程度堪比火星撞地球。此外两人曾先后3次在总决赛中相遇，双方互有胜负。那么抛开 历史 地位不谈，单论个人实力，詹姆斯和杜兰特究竟谁更强呢？下面我们就来看看这两位**小前锋在同处于32岁这个黄金年龄时，谁的数据成就更加亮眼。

首先我们来看看杜兰特。作为07届的榜眼秀，杜兰特在32岁时已经征战了13个赛季，共计出场873场比赛，场均能够得到27.0分7.0篮板4.1助攻1.1抢断1.1盖帽，投篮命中率49.4%，三分命中率38.3%。此外，他的各项生涯总数据为23594分，6153篮板，3611助攻，962抢断，972盖帽。

而在荣誉成就方面，杜兰特也足够耀眼，2次总冠军，2次FMVP，1次MVP，4次得分王，6次一阵，3次二阵，11次全明星阵容。

接下来我们再看看詹姆斯的表现。因为是高中生参选的缘故，詹姆斯在32岁时已经打了14个赛季，一共出场1061场比赛，场均能够得到27.1分7.2篮板7.0助攻1.6抢断0.7盖帽，投篮命中率50.3%，三分命中率34.2%。生涯总数据方面，詹姆斯在32岁时一共得到了28787分，7706篮板，7461助攻，1749抢断，817盖帽。

其次在个人荣誉方面，32岁的詹姆斯在当时仍然是无可争议的联盟第一人，3次总冠军，3次FMVP，4次MVP，1次得分王，11次一阵，2次二阵，5次一防，1次二防，13次全明星阵容。

综上所述，在同处于32岁时，詹姆斯面对杜兰特可谓是遥遥领先，除了三分命中率与盖帽数略逊一筹外，其余各项数据和荣誉对比都明显占优。对于这样的结果，不知各位看官有何见解呢？

入选一阵一防最多的球员，乔丹第二，詹姆斯第四，有望超过第一名

能够入选一阵，这是对球员价值的肯定， 历史 上还有很多球员可以同时入选一阵和一防，那么入选一阵和一防总次数最多的球员都是谁？

第五名：贾巴尔。湖人队大名鼎鼎的中锋，10次入选一阵，5次入选一防，总次数是15次，在整个NBA的 历史 上排在第五名。
第四名：詹姆斯。詹皇总共入选一阵12次，入选一防也有5次，总次数是17次，排在 历史 第四位，而詹皇是榜单中唯一一位没有退役的球员，所以詹皇还有机会冲击更高的排名。
第三名：邓肯。非常有实力的大前锋，曾经10次入选一阵，还有8次入选最佳一防，总次数达到18次，排在 历史 第三位，可见邓肯是一位攻守兼备的球员。
第二名：乔丹。公牛队大名鼎鼎的后卫，虽然乔丹曾经主动中断了职业生涯，但成绩依然亮眼，入选最佳一阵次数10次，入选最佳一防的次数有9次，总次数达到19次，排在 历史 第二位，要是乔丹没有那次短暂退役，这个成绩可以更好，可以看出乔丹的进攻和防守俱佳，技术非常全面。
第一名：科比。湖人队的领袖，也是一位出色的得分后卫，科比的得分能力十分恐怖，进攻端无人可挡，入选11次最佳一阵，这倒没有什么意外的，不过科比还拿了9次一防，总次数达到20次，排在 历史 第一位，也超过了乔丹和詹皇等人，科比一般给人的印象就是进攻很厉害，没想到科比的防守也这么厉害，是进攻和防守非常均衡的球员。

NBA有哪些巨星，能够入选8次最佳一防

对于大部分NBA球员来说，能够在联盟打上8个赛季，就已经是一位功成名就的球员了。如果能够8次入选最佳阵容，那绝对是全明星级别的球员。众所周知，想要长期在防守端保持强势并不容易，入选最佳防守一阵更是难度很大。纵观整个NBA历史，也只有7位球员8次入选一防，强如詹姆斯、霍华德、奥拉朱旺等防守悍将也无缘这一榜单。

邓肯和皮蓬生涯都是8次入选最佳防守一阵，皮蓬是90年代最好的外线防守者之一，他拥有强壮的身体，出色的运动能力，加上**的防守意识和技巧，皮蓬一共8次入选最佳防守一阵。而邓肯则是**的内线防守大师，身高臂展和意识都是**，无论是对位重型内线还是协防守护禁区，邓肯都表现出色，生涯一共8次入选一防、7次入选二防。

佩顿和乔丹是NBA历史上防守能力最好的后卫，也是仅有的2位拿到过最佳防守球员的后卫。佩顿是牛皮糖式的防守专家，对抗能力极强，同时体能出色，他一共9次入选最佳防守一阵。乔丹在防守端也是侵略性十足，他的天赋碾压所有后卫，好胜心让他倾其所有，巅峰时期是联盟最好的防守者，也是9次入选最佳防守一阵。

科比和加内特也是9次入选最佳防守一阵，其中科比可以说是统治力最强的球员，因为他11次入选最佳阵容一阵，9次入选最佳防守一阵，20次入选一阵也是史上最多。而加内特是和邓肯齐名的防守大师，他的运动能力更强，几乎可以防守五个位置，内线的护框封盖表现也十分出色。

NBA史上入选一防最多的球员，是80年代的防守专家鲍比琼斯，他是以防守著称的球员，巅峰时期曾经连续10年入选最佳防守一阵，巅峰时期的他是联盟最佳第六人，还帮助76人拿到了83年的总冠军，同样是一位实力出众的球员。

而在现役球员中，保罗是入选一防次数最多的球员，生涯至今已经7次入选过最佳防守一阵。不过以保罗的年龄和运动能力来看，未来想要入选一防并不容易。而詹姆斯生涯则是5次入选一防，霍华德是4次入选一防，他们防守端的表现也是大不如前，你认为现役谁有机会冲击8次一防的记录？

历史仅5人，现役仅詹姆斯上榜，10次一阵，5次一防多难

蒂姆-邓肯

生涯.10最佳一阵，3最佳二阵，8最佳一防，7最佳二防。

邓肯1997年进入NBA联盟，大学时期邓肯就展现出色的篮球技术，新秀赛季场均获得21.1分11.9篮板2.51盖帽，凭借出色表现进入最佳一阵，最佳二防。职业生涯第二个赛季带领球队在总决赛击败尼克斯获得总冠军，总决赛邓肯场均27.4分14篮板，值得一提马刺在系列赛场均得分84.8分，2003年是邓肯大满贯之年，常规赛凭借出色表现获得常规赛MVP，季后赛带领球队击败三连冠湖人，总决赛面对篮网邓肯场均24.2分17篮板5.3助攻，总决赛场均5.3助攻NBA历史最高。2005年总决赛面对卫冕冠军活塞防守邓肯场均20.6分14.1篮板，职业生涯前八个赛季邓肯3总冠军，3总决赛MVP，2常规赛MVP，邓肯2015-2016赛季结束之后选择退役，职业生涯带领马刺5次获得总冠军，邓肯生涯15次人选最佳防守阵容历史第一。

迈克尔-乔丹

生涯.10最佳一阵，1最佳二阵，9最佳一防，1最佳防守球员。

乔丹1984年进入NBA联盟，作为一名得分后卫乔丹把攻防两端都做到极致，在1987-1988赛季乔丹同时获得最佳防守球员和得分王，乔丹职业生涯6次带领球队进入总决赛，6次获得总冠军，其中在1993年总决赛乔丹表现堪称完美，总决赛场均41分！另外他场均还有8.5个篮板6.3次助攻1.7抢断，总决赛场均41分是NBA历史最高得分，生涯10得分王历史第一，总决赛场均33.6分历史第一。

科比-布莱恩特

生涯.11次最佳一阵，2最佳二阵，9最佳一防，3最佳二防。

科比1996年进入NBA联盟，作为高中生职业生涯前两个赛季是球队替补球员，之后慢慢成长为球队外线核心，在1999-2000赛季21岁的科比人选最佳一防，科比成为NBA历史最年轻入选最佳一防球员，科比职业生涯全部效力湖人队，帮助球队5次获得总冠军，2次获得总决赛MVP，在2009年总决赛科比场均获得32.4分7.4助攻数据，科比职业生涯12次入选最佳防守阵容是外线球员最多，生涯11次入选最佳一阵仅次于詹姆斯，科比在2015-2016赛季选择退役。

勒布朗-詹姆斯

生涯.12次最佳一阵，2最佳二阵，5最佳一防，1最佳二防。

詹姆斯2003年进入NBA联盟，进**盟之后詹姆斯成为球队核心球员，职业生涯在2012年，2013年，2016年带领球队获得三次总冠军，詹姆斯是继乔丹之后第一位连续两个赛季同时获得常规赛MVP，总决赛MVP，最佳一阵，最佳一防的球员。在2016年总决赛詹姆斯场均29.7分11.3篮板8.9助攻2.6抢断2.3盖帽，总决赛五项数据两支球队最高，总决赛上詹姆斯把攻防两端做到极致，詹姆斯职业生涯能够12次入选最佳一阵历史第一，NBA历史第一位连续15个赛季场均得分25+球员。

贾巴尔

生涯.10最佳一阵，5最佳二阵，5最佳一防，6最佳二防，4盖帽王。

作为一名中锋贾巴尔拥有出色的身高和臂展，贾巴尔身高218厘米，臂展226厘米，年龄偏大之后贾巴尔依然可以利用身高优势打出出色表现，贾巴尔职业生涯无论是在雄鹿还是湖人一直是球队内线核心球员，贾巴尔是NBA历史第一位在两支不同球队获得总决赛MVP球员，贾巴尔职业生涯6常规赛MVP历史第一，19次全明星历史第一，职业生涯得到38387分历史第一。