湖人的介绍？火箭近况分析

本文目录

• 湖人的介绍
• 火箭近况分析
• 明知内线是弱点，为何广东却不启用大外援补强
• nba现状如何
• 当年姚明疯狂增重来对抗暮年鲨鱼是不是他职业生涯中最大的错误
• NBA今夏合同到期球员名单
• 说说nba现役主帅的情况吧，尤其是很著名的主帅，有过光辉历史的主帅，谢谢了！
• 曾经打爆保罗的德隆·威廉姆斯去哪了现状如何

湖人的介绍

　　百科拽来的。　　主场所在城市：加利福尼亚州 洛杉矶市　　主体育馆：斯台普斯球馆(STAPLES Center)　　可容纳人数：18997人　　加入NBA时间：1948年　　获总冠军次数：14　　球队颜色：黄、紫 、白　　拥有者：杰里·巴斯　　现任主教练：菲尔-杰克逊(Phil Jackson)　　1948年加盟NBA时，湖人队还在明尼阿波利斯，但是一次飞机失事，使湖人老板痛下决心，于1960年搬迁到了洛杉矶。　　洛杉矶湖人队是NBA历史为数不多的常青树之一，该队的夺冠次数仅次于凯尔特人队。湖人队的最大特点是总有伟大的中锋跟他们联系在一起，米肯、张伯伦（Wilt Chamberlain）、贾巴尔以及奥尼尔(现在是拜纳姆了）等人，打造了“湖人王朝”。　　自1948年加入NBA以来，湖人队在6年内5夺总冠军，湖人“第一王朝”应运而生。乔治-米肯（George Mikan）是“第一王朝”的奠基人。身高2.08的米肯虽然不是当时的第一长人，但他在禁区内无人能敌。1951-1952赛季，NBA甚至为了限制他的得分而加宽了三秒区。　　湖人队得到米肯后实力大增，1947年成立的第一年就夺得NBL的总冠军。1948年湖人队跳槽至NBA的前身BAA，湖人队的NBA纪元也从此开始。1949年湖人队打败华盛顿国会队，夺得BAA总冠军。该赛季结束后，BAA与NBL合并成NBA，湖人队夺得了改称NBA后的第一个总冠军。但1950-1951赛季，湖人队却以1比3不敌罗切斯特皇家队（Rochester Royals），错失三连冠军的机会。1951-1954年，湖人队夺得NBA历史上第一个三连冠。但此后湖人开始下下坡路。1954年到1982年，他们只有两次折桂（1972年，1980年）。　　1979年湖人选中“魔术师”约翰逊（Magic Johnson），湖人的“表演时刻”（Show Time）开始到来。约翰逊当年就为湖人队夺得了总冠军。在总决赛第6场比赛中，当家中锋贾巴尔受伤，20岁约翰逊挺身而出，从后卫改打中锋，并且拿下了42分，湖人也以123比107战胜凯尔特人，夺得总冠军。1980-81赛季令人失望，湖人队因为约翰逊受伤，在季后赛第一轮就被淘汰。1981年帕特-莱利成为湖人队的主教练，他在此后的9年间为湖人夺得4个总冠军。　　1990年莱利挂印而去，此后湖人虽然经常出入于季后赛，但总是与总冠军缘悭一面，直到2000年才再登宝座。　　1999-2000赛季，菲尔-杰克逊入主湖人，与奥尼尔（Shaquille O’Neal）和科比-布莱恩特（Kobe Bryant）打造出第三个“湖人王朝”。当赛季湖人队经过惊险的7场大战后淘汰开拓者，闯进总决赛。在两队的第七场比赛中，湖人队在第四节还一度落后13分，但最后还是不可思议地反败为胜。总决赛面对东部冠军步行者，湖人以4比2胜出，夺得自1988年以来的第一个总冠军。　　第一个总冠军到手后，三连冠水到渠成。2000-2001赛季，湖人在季后赛势不可挡，西部碰到他们的球队都被剃了光头，在取得了季后赛12连胜之后，湖人在总决赛的第一场负于了费城76人，但是拥有那个赛季常规赛MVP，全明星赛MVP头衔的小艾和联盟最佳防守队员木桶虽然拼尽全力，也无法阻止湖人前进的脚步，最后湖人在总决赛4比1战胜76人，以季后赛16胜1负的骄人战绩夺得二连冠。奥尼尔在总决赛中平均每场得33分15.8个篮板，成为当之无愧的MVP。　　2001-2002赛季，湖人队在西部决赛中又碰到“绊脚石”，在与宿敌国王队酣斗7场后才与网队会师。湖人队以4比0兵不血刃地拿下了网队，夺得第三个冠军。奥尼尔总决赛平均每场36.3分12.3个篮板，再次成为总决赛MVP。　　2002-2003赛季，奥尼尔受伤缺阵了前13场比赛，湖人开局战绩不佳，但奥尼尔复出后，湖人实力犹存，仍然是夺冠热门。但西部半决赛他们却以2比4不敌马刺队。而赛后，科比也在镜头前，留下了伤心的泪水　　2003-2004赛季，湖人卷土重来，在马龙自动以老将薪金加盟，并且用中产阶级跳跃签下佩顿后，湖人拥有了马龙、佩顿、科比和奥尼尔这4个未来名人堂球员所组成的F4，这样一个强大的阵容，但由于年龄老化和伤病以及队内矛盾，他们在总决赛中以1比4不敌底特律活塞。　　2004-2005年，由于与科比的矛盾激化，奥尼尔和科比注定有一个要离开，经过一个长期的痛苦的选择，湖人与科比续约，并围绕科比进行重建。而奥尼尔则被湖人交易到了迈阿密热火，换来了左手魔术师拉玛尔.奥多姆，铁血大前锋布莱恩.格兰特以及刚刚崭露头角的小前锋卡隆巴特勒。重建是一个漫长而痛苦的等待，在这个赛季，虽然科比等人拼尽全力，但仍然在最后关头功亏一篑，没能打进这个赛季的季后赛　　2005-2006赛季，湖人做了一笔并不明智的交易，将极具发展潜力的卡隆巴特勒交易去了奇才，换来了2001年的状元秀夸梅布朗，意图增强湖人的内线，但是，布朗的到来并没有为湖人的内线带来太多的帮助，反而是失去了巴特勒这个得分帮手的科比凭借着出色的发挥带领湖人进军季后赛，在与纳什率领的菲尼克斯太阳大战7场后含恨败北，止步季后赛首轮　　2006-2007赛季，科比创造了NBA历史单场第二高得分：81分，而本赛季初期，湖人的战绩相当出色，后来遭遇到伤病的困扰，奥多姆沃顿等人纷纷伤停，湖人的战绩也一落千丈，最终勉强进入季后赛，但是却被太阳轻松击败，再次止步与季后赛首轮　　2007-2008赛季，湖人在赛季中期意外的以微小的代价用夸梅布朗交易来了全明星球员保罗-加索尔 ，加上日益成熟的年轻中锋“小鲨鱼”安德鲁-拜纳姆，表现稳定的球队当家科比，二当家拉马尔-奥多姆。湖人又有了向总冠军冲击的希望。常规赛结束后，科比当选常规赛MVP。在季后赛中，湖人一路冲击，以4：0横扫拥有“黄金双枪”的掘金，4：2打败德隆-威廉姆斯和布泽尔领衔的爵士，4：1击败卫冕冠军马刺，顺利挺进总决赛。但是在被众多专家看好的情况下，湖人2:4再次败于历史夙敌、拥有“三巨头”的凯尔特人队之手。　　本段现役球员　　24 科比-布莱恩特　　Kobe Bryant 得分后卫 1.98米 / 6尺6 93 1978-08-23 1949 7年 1亿3640万，2004/7/15签，2011夏到期，09&10球员选项　　16 保罗-加索尔　　Pau Gasol 大前锋 /　　中锋 2.13米 / 7尺 109 1980-07-06 1374 6年 8600万，2004/10/1续约，2005夏生效，2011夏到期　　7 拉玛尔-奥多姆　　Lamar Odom 大前锋 /　　小前锋 2.08米 / 6尺10 104 1979-11-06 1330 6年 7170万，2003/8/11签，2009夏到期　　10 弗拉基米尔-拉德马诺维奇　　Vladimir Radmanovic 小前锋 /　　大前锋 2.08米 / 6尺10 106 1980-11-19 563 5年 3025万，2006/7/12签，2011夏到期，2010夏球员选项　　2 德里克-费舍尔　　Derek Fisher 控球后卫 1.85米 / 6尺1 93 1974-08-09 435 3年 1400万，2007/7/20签，2010夏到期　　4 卢克-沃尔顿　　Luke Walton 小前锋 /　　大前锋 2.03米 / 6尺8 105 1980-03-28 400 6年 3000万，2007/7/12签，2013夏到期　　22 特雷沃-阿里扎　　Trevor Ariza 小前锋 2.03米 / 6尺8 95 1985-06-30 310 3年 930万，2006/7/27签，2009夏到期，2008夏球员选项　　31 克里斯-米姆　　Chris Mihm 中锋 2.13米 / 7尺 120 1979-07-16 250 2年 500万，2007/7/19签，2009夏到期　　17 安德鲁-拜纳姆　　Andrew Bynum 中锋 2.13米 / 7尺 125 1987-10-27 217 4年 886万，2005/7/6签，2009夏到期　　18 萨沙-武贾切奇　　Sasha Vujacic 控球后卫 /　　得分后卫 2.01米 / 6尺7 89 1984-03-08 176 4年 449万，2004/7/15签，2008夏到期　　5 乔丹-法玛尔　　Jordan Farmar 控球后卫 1.88米 / 6尺2 82 1986-11-30 101 4年 498万，2006/7/5签，2010夏到期，2009夏球队选项　　28 DJ-姆本加　　Ronny Turiaf 大前锋 2.08米 / 6尺10 113 1983-01-13 77 3年 底薪，2006/1/17签，2008夏到期　　11 考比-卡尔　　Coby Karl 得分后卫 1.96米 / 6尺5 93 1983-03-06 43 2年 底薪，2007/7/30签，2009夏到期，2008夏球队选项　　伊拉-纽贝尔　　Ira Newble 得分后卫 / 小前锋 2.01米 / 6尺7 99公斤 / 218 磅 1975-01-20　　队名：洛杉矶湖人队（L.A. Lakers）　　号码 球员 位置 生日 身高 体重 毕业学校　　10 弗拉基米尔-拉德马诺维奇 前锋 1980-11-19 2.08 米 106.6 公斤 From - Serbia & Montenegro　　11 考比-卡尔 后卫 1983-03-06 1.96 米 97.5 公斤 College - Boise State　　16 保罗-加索尔 前锋-中锋 1980-07-06 2.13 米 103.0 公斤 From - Spain　　17 安德鲁-拜纳姆 中锋 1987-10-27 2.13 米 129.3 公斤 High School - St. Joseph HS (NJ)　　18 萨沙-乌贾基茨 后卫 1984-03-08 2.01 米 93.0 公斤 From - Slovenia　　2 德里克-费舍尔 后卫 1974-08-09 1.85 米 95.3 公斤 College - Arkansas-Little Rock　　24 科比-布莱恩特 后卫 1978-08-23 1.98 米 93.0 公斤 High School - Lower Merion HS (PA)　　28 戴德尔-艾鲁加-姆鹏加 中锋 1980-12-30 2.13 米 115.7 公斤 From - Congo　　3 特雷沃-阿里扎 前锋 1985-06-30 2.03 米 95.3 公斤 College - UCLA　　31 克里斯-米姆 中锋 1979-07-16 2.13 米 120.2 公斤 College - Texas　　4 卢克-沃顿 前锋 1980-03-28 2.03 米 106.6 公斤 College - Arizona　　5 乔丹-法玛尔 后卫 1986-11-30 1.88 米 81.6 公斤 College - UCLA　　7 拉马尔-奥多姆 前锋 1979-11-06 2.08 米 104.3 公斤 College - Rhode Island　　本段退役球衣　　(13) 张伯伦（Wilt Chamberlain）　　(22) 贝勒（Elgin Baylor)　　(25) 古德里奇（Gail Goodrich）　　(32) “魔术师”约翰逊（Magic Johnson）　　(33) 贾巴尔（Kareem Abdul-Jabbar）　　(42) 詹姆斯-沃西（James Worthy）　　(44) 杰里-韦斯特（Jerry West）　　本段获总冠军年份　　1949年、1950年、1952年、1953年、1954年、1972年、1980年、1982年、 1985年、1987年、1988年、2000年、2001年、2002年

火箭近况分析

就目前火箭队的体系来说，纸面上确实厉害，但是实战中还是需要磨合，常规赛开始快2月了，火箭还是那个火箭，阿泰的到来并没有给火箭多大的帮助，面对西部强队湖人火箭可以说的输的很难看，并且是近年来 最大的一次比分差距，输的也是毫无脾气，其实纵观火箭这几场比赛，对开拓者的双绝杀，麦蒂的无状态，都说明了，火箭现在还不是强队，或者说火箭的战术体系不对！首先说麦蒂吧，一场得两分，另一场得三分，拿着2000W的薪水，比赛这等效率，确实难辞其咎，从麦蒂这点火箭就没有打开，其实麦蒂有自己的弊病，大家注意观察，当麦蒂拿球的时候，总是要停顿一下，主观上麦蒂是为了队友找到空位在传球，但是意图太明显了！等队友落位好了，对手也摆好阵型了，大概看了火箭的几场比赛，麦蒂依旧是解决不了拿球停顿的毛病，总是等一到两秒，麦蒂才传球，并且传球的意图对手都看的出来，断球率 也很高，从麦蒂这点上，空位就没做好，或者说，麦蒂根本不适合组织进攻，首先对比赛的把握不行，对球权的分配不合理，很多次，姚明在内线有了位置，麦蒂却把球传到外线，或者直接一个空传，传给另一边的阿泰，扔三分！作为空位，麦蒂对比赛的把握不如纳什和基德，也许是分位出身吧，毕竟传球不是麦蒂的职业！再说麦蒂的进攻吧，曾经的得分王，到现在的打铁王！有人怪伤病，有人说实力下降！其实都错了，首先麦蒂只有对开拓者那场比赛，突破过几次内线，在对湖人的比赛中很少突内线，开拓者内线确实容易突破，不需要姚明也可以轻松的突，但是面对湖人当姚明没了内线优势的时候，麦蒂也是突不起来的！其实麦蒂的一半进攻需要姚明的 内线拼杀，可以确定的说，当麦蒂没手感，突破没人侧应的时候，那火箭只能是输球了！很多次大家看麦蒂的突破，都是面对防守弱队！那天对湖人，火箭可以说是战术 的失败，纵观麦蒂整场比赛，完全的被科比压制，这也是少了巴蒂尔麦蒂的弊病，少了个 蓝领，自然比赛会受影响，其实这也是巴蒂尔在火箭的重要性！阿泰不会去老是给麦蒂做防守，挡拆的！毕竟身价在哪摆着那！麦蒂的这些失常，其重要原因就是 巴蒂尔的 伤病，或是 确实一个类似 巴蒂尔那样的 防守者给他 减压而已！但是 不得不说，还是 麦蒂 的手感，越来越差了，这不是技术上的原因，跟战术没关系，还是需要麦蒂慢慢的找手感，与练习！其实火箭现在也不完全是依靠麦蒂了，或者说，麦蒂不需要每场得30多分了～～比赛刚开始，队伍需要磨合，麦蒂也需要磨合，慢慢来，好日子会有的～～再说 姚明，目前姚明我看着有点不理解，226的大个子，跑去外线扔三分，打策应，这完全是阿德尔曼的失败！注意姚明不是传球行中锋，一个中锋 也不可能 没事去 外线搞 三分吧！由于姚明经常游走外线，造成内线很少有优势，即使麦蒂想突破，也没了姚明的天然屏障 做掩护，其实麦蒂的堕落，一半是阿德的战术问题！最近经常看到 姚明去外线，甚至离篮筐 很远，作为中锋，篮筐下才是你的地方，而不是去做空位的工作，啊帅，其实依旧的在 打他的那个顽固的 普林斯顿！只是现在没成型而已，但是火箭确实不适合！有个镜头，我记得是姚明在三分线外吧，按理说他应该带球进内线，或者把球直接给队友，自己冲进内线，可经常看到，姚明站在中央，开始策应，而却很少 去内线，拼杀，抢篮板，姚明现在完全是一个策应行的中锋，凭226的大个子，做策应，球拿的不稳，并且和麦蒂一个毛病，拿了球，先考虑几秒钟，在想 是传球 还是 出手！这样 依旧给 对方造成了很多时间断你的球了！其实我觉得吧，范甘迪 时期的姚明，要比现在的姚明好用的多，范甘迪时代，姚明可以说是内线的支柱，但是现在 阿德尔曼，老是把他弄出内线，去外线，玩勾手，扔三分，其实这已经是 问题了！姚明应该永远在内线，得到球，直接上篮得分，这样才是明智的，姚明早犯规的威力也很大，只要在内线，姚明拿球的成功率，永远比在外线高！还有就是体力问题，姚明确实打的太多了，阿帅 也许把姚明当 黑人用了，其实中锋不比后卫，可以在场上休息，少跑几圈，中锋一上场，就是肉搏，消耗 的体力 远比 后卫大！其实解决好姚明的问题，火箭的问题就好解决了，首先我觉得 布鲁克斯上场，你就叫姚明下来吧，他跟不上速度的，全场飞奔。跑10圈就不行了，火箭应该围绕姚明另外打造一个整容，而不是让姚明适合随便的阵容！姚明需要会传球的人，并且，姚明不能运球，斯科拉传球还行吧，兰德里 明显 和 姚明 不怎么协调，所以建议 姚明和斯科拉上的时候，最好少用兰德里跟布鲁克斯，这俩人，现在也应该是火箭的 替补群的吧！我觉得尽可能的释放斯科拉，作为第四得分点，姚明可以吸引 防守，内线 斯科拉，一样可以得分！火箭还是应该慢下来，拼防守，而不是进攻！～ 开赛到现在阿泰，我觉得一直没有起到什么化学作用，三巨头完全个打个的，配合很少！并且我绝的，还不如麦蒂跟姚明以前的配合那，其实他们两人配合的时候，没输湖人那么多份！阿泰或许是需要磨合，或者是 战术就不对，首先阿泰是力量型防守球员，责任是多防守，啊帅应该尽量叫他少出手，做好防守，因为阿泰 不是一个稳定的得分点，他出手是有风险的，其实我眼里三巨头得分应该是，麦蒂得25，5次以上的助攻，姚明得18分8次以上的篮板，阿泰得15分就行了，队伍要平均，而不是依靠三巨头，就拿斯科拉来说吧，每场能得10分，就算是贡献了，火箭目前是，一人爆发，两人哑火，三巨头没有 同时 发力过，既然阿泰来了，依然没什么化学反应。那还不如把阿泰当蓝领用那，依然是以 姚麦为核心，毕竟配合年头多了，默契 不可能没有把！阿泰的到来很多程度上火箭的防守上了一个台阶，但是进攻依旧疲惫，并且 火力分布严重不平衡，我觉得他们三人，要么阿泰跟麦蒂上，姚明歇息打快，全换小个子，姚明姚明跟麦蒂上，还打以前的阵容，阿泰做第六人！世界还很多，磨合是需要时间，不是我看现在火箭的 战术，有点 四不像！没有鲜明的特征，赢球 也很 惊险，输球 就输的没脾气！ 另外火箭的角色球员，一样需要扶正，比如兰德里，和布鲁克斯，还不算稳定，到季后赛，布鲁克斯还是不敢用，经常看到，布鲁克斯拿到球，要么三分，要么上篮，很少传球，这也是年轻人的毛病啊，没啥团队精神，其实整个火箭，还是需要老巴里 那样的 稳定 老蒋出来打 团队的！像小布那样的新人，期待他一场没什么，你要是场场期待他，那你就绝望了！火箭还是需要姚麦同心，打出配合，至于阿泰，还是等着看磨合吧，我不看好，阿泰 能给火箭带来 啥 实质性的变化，感觉，除了防守好点，进攻完全短板！防守球员应该多防守，少点进攻，每场15分就算是高分了！这才是火箭需要的！火箭应该学习下，活塞打团队，拼防守，留麦蒂一个 进攻强点！等巴蒂尔回来打防守车轮战，我想效果会比现在 好吧～～

明知内线是弱点，为何广东却不启用大外援补强

每个球队都呈现不同与以往的态势，正是群雄逐鹿的时代，不再是几家豪强独大，随着易建联的因伤休战，全联盟对广东宏远俯视眈眈，能来CBA的都是NBA不要的空间型内线才有可能过来，但是这类老了的NBA空间型内线，毕竟脚步很慢了，看看广东队前期签的布泽尔就知道，所以广东队才不再考虑签约外援中锋。以战胜广东宏远来建立自信以及提高球队的士气，在这种情况下，有些球迷就不解，广东宏远内线缺人，在易建联不能出战的情况下，朱芳雨为何不签个大外援？

球迷的担心不无道理，你看看传统豪强的内线，一个比一个豪华，北京首钢慕铭组合加上汉密尔顿，简直就是人才济济；辽宁的韩德君，朱振荣；易建联在的时候，战术也是易建联挡拆顺下内线，或者易建联挡拆后，瞬移到外线或者三分线投射，还有个战术就是易建联抢下篮板，长甩给已经跑到前场的广东队球员，或者易建联跟着外援跑快攻得分。广厦的胡金秋，拉杜利察新疆的周琦，等等都有当家球星坐镇，唯独广东没有，队中只有苏伟和曾繁日，一老一少。

从开赛以来，广东宏远的内线是最为薄弱的环节，每支球队和广东宏远的大战中，基本上如出一辙，收缩防线，主攻内线，广东稍有不慎就翻车。广东队的朱芳雨在休赛季满世界的去找中锋，原因也很简单，广东队缺中锋，虽然队内有苏伟与曾繁日，但是苏伟体重过大，加上不够灵活，脚步跟不上胡金秋这类灵活中锋，曾繁日虽然身体素质更方面都是**的，但是球商不够，也不发挥不出自己的身体素质，所以广东队的内线成了他们最大的弱项。此种情况下，广东宏远应该会更加积极的寻找强力中锋，但是朱芳雨反其道而行之。

nba现状如何

截至2022年，NBA历年状元如下：

2021年：凯德-坎宁安  

2020年：安东尼-爱德华兹  

2019年：锡安·威廉森  

2018年：德安德烈-艾顿  

2017年：马克尔·富尔茨  

2016年：本·西蒙斯  

2015年：卡尔-安东尼·唐斯  

2014年：安德鲁·维金斯  

2013年：安东尼-本内特  

2012年：安东尼·戴维斯  

2011年：凯里·欧文  

2010年：约翰·沃尔  

2009年：格里芬  

2008年：德里克.罗斯  

2007年：格雷格.奥登  

2006年：安德拉.巴格纳尼  

2005年：安德鲁.博古特  

2004年：德怀特.霍华德  

2003年：勒布朗.詹姆斯  

2002年：姚明  

2001年：夸梅.布朗  

2000年：肯扬.马丁  

1999年：埃尔顿.布兰德  

1998年：迈克尔.奥格沃坎迪  

1997年：蒂姆.邓肯  

1996年：阿伦.艾弗森  

1995年：乔.史密斯  

1994年：格伦罗宾逊  

1993年：克里斯.韦伯  

1992年：沙奎尔.奥尼尔  

1991年：拉里.约翰逊  

1990年：科尔曼  

1989年：埃利森  

1988年：曼宁  

1987年：大卫.罗宾逊  

1986年：多赫蒂  

1985年：尤因  

1984年：奥拉朱旺  

1983年：桑普森  

1982年：詹姆斯.沃西  

1981年：马克.阿奎尔  

1980年：卡罗尔  

1979年：埃尔文.约翰逊  

1978年：汤姆森  

1977年：肯特.本森  

1976年：约翰.卢卡斯  

1975年：大卫.汤普森  

1974年：比尔.沃尔顿  

1973年：道格.科林斯  

1972年：拉鲁.马丁  

1971年：奥斯丁.卡尔  

1970年：兰尼尔  

1969年：贾巴尔  

1968年：埃尔文～海耶斯  

1967年：吉米沃克  

1966年：加吉.拉塞尔  

1965年：赫泽尔  

1964年：吉姆.巴恩斯  

1963年：赫曼  

1962年：比尔.麦吉尔  

1961年：沃尔特.贝拉米  

1960年：奥斯卡.罗伯特森  

1959年：鲍勃.布泽尔  

1958年：埃尔金·拜勒

1957年：罗德·亨德利

1956年：希.格林  

1955年：迪克.里克茨  

1954年：塞弗里  

1953年：思尼.贝克  

1952年：马克.沃克曼  

1951年：梅尔其奥尔  

1950年：查克.夏尔  

1949年：霍维.夏浓  

1948年：普科维奇  

1947年：麦克尼利

以上内容参考：百度百科-NBA状元签

当年姚明疯狂增重来对抗暮年鲨鱼是不是他职业生涯中最大的错误

姚明增重是必然的，他想成为超级巨星必须去适应当时的环境。 我们知道我国的姚明在 NBA取得了惊人的成绩，成了中国最成功的篮球运动员，但是他的职业生涯并没有多长，这与他后期增重有关系么？有的球迷说姚明是为了增重对抗奥尼尔才导致自己的职业生涯大大缩短，是这么回事么？ 我们知道奥尼尔身高2米16，体重147公斤，是联盟著名的巨无霸球员。而姚明身高2米29，体重141公斤，在奥尼尔面前，姚明的力量是吃亏的？ 但是姚明可不单单是针对奥尼尔，姚明进**盟时是一个瘦竹竿，力量太差，在那个崇尚肌肉碰撞的时代，尤其在内线，体重跟不上是没办法生存的。姚明增重也是为了适应那个时代，增重后的姚明才是明星球员，如果他一直瘦竹竿一样，恐怕难以有现在的成绩。 姚明职业生涯短暂很大一部分原因是负荷太重，除了被主教练疯狂压榨，到了休赛期，姚明根本没有什么休息机会，他还要带领中国男篮打各种国际比赛，这种从年头到年尾的操作，任谁也受不了。不过个人感觉，姚明的一切都值得，他用自己的拼搏换来了自己无限的荣光，他成了中国男篮最优秀的球员，成了一个标杆，现在又带领中国男篮事业继续前进，这样还不可以么？ 姚明是中国男篮 历史 最伟大的球员，没有之一，在02年以状元秀身份被选中之后，便开启了属于自己的NBA职业生涯。姚明刚进联盟的时候，体重很轻而且身材瘦弱，在CBA可能是无敌的存在，然而想要在NBA中立足。姚明必须选择增重，让自己在内线对抗与护框时更具有优势。很快姚明的增重取得了不错的进展，而比赛上的效果也是立竿见影。 在当时的NBA联盟中，中锋奥尼尔属于最无解的存在，庞大的体型、暴力的打法让他在内线只手遮天。只要当奥尼尔在低位拿到球的时候，没有任何一个人能够限制大鲨鱼，因为他只要一个转身，就能挤出扣篮的空间。他甚至不需要柔和细腻的技术，在绝对力量面前，这些都不值一提，直到姚明的出现，才让奥尼尔在内线吃到了苦头。 身高比自己高、臂展比自己长，体重与自己相差无几。大鲨鱼在遇见姚明时，也吃了一次瘪，可以说姚明是专门可以克制大中锋类型的球员。当年巅峰的魔兽霍华德，在内线也被姚明压制的死死的，然而姚明这样的打法也存在着巨大的缺点。无法在对方后卫与中锋进行挡拆之后，拉出来防守，特别是在对阵爵士这样的球队时，姚明的弱点被无限放大。 大中锋奥库待在外线投三分，布泽尔在内线抢篮板，这让姚明在比赛中苦不堪言，出去不是，不出去也不是。结果就是内线被布泽尔完爆，外线被奥库投疯，队友麦迪更是被****压制的喘不过气。另一方面，体重过大也让姚明的伤病加剧，仅仅30岁左右就无奈选择了退役，原本姚明还拥有更为璀璨的职业生涯。 个人认为不是。 姚明的打法决定了他必须增重。看过姚明早期比赛的球迷都应该知道，在他瘦似竹竿的时期，他的打法就是标准的中锋打法，而这样的打法最基本的要求就是体重和力量了，更何况姚明要面对的各种身体素质爆表的肌肉**。一个黄种人，在先天身体素质上就不占优势的情况下，想要在这样恶劣的环境下生存并取得成就，仅仅依靠身高是完全不够的。相对于让姚明改变打法而言，增重显然是让他走向成功更正确的一步。 不可否认的是体重越大身体的负荷就越大，随之而来的伤病隐患也会增加，这确实对姚明的生涯长度产生了影响，但我认为更应该关注的是对球员身体的保护，毕竟对运动员来说身体更加是革命的本钱了。众所周知，除了有伤病外，姚明职业生涯中的每个休赛期基本都是在代表中国男篮参加各种比赛，这样的强度换成谁又能做的比姚明好呢。不过转头一想，像姚明这样可能几十年出一个的人才，谁会不想扎扎实实的利用他取得成绩呢？ 我认为，姚明生涯中的每一步都是他成为传奇的关键部分，在他看似不那么长的职业生涯中他已经做到了极致，所以我敬佩他！而对于希望他生涯更长久的遗憾，只能寄希望于我们中国男篮涌现出更多优秀的人才，只有人才多了，每个人才身上的担子才能真正的轻些。 当年训练师给了两个选项，1是十分5板的竹竿型，生涯持久；2是20加10的超级内线，但生涯必然不长。姚明毫不犹豫选择了后者。 而姚明也凭借一己之力把男篮带进了八强，即使是小比赛，也倾尽全力。 作为球员和中国人，姚明都是伟大的 我觉得不是！ 首先，姚明的优势是身高和柔和的手感，但最大的短板就是身体瘦弱，在NBA的肌肉丛林里，又是崇尚身体对抗的风格，姚明的身板是很吃亏的。所以姚明增重并不是针对奥尼尔，而是为了能跟NBA级别的球员对抗，能够在最高级别的篮球联赛里生存下去！ 其次，姚明短暂的NBA生涯，并不是毁于他的增重，而是毁在了参赛场次太多和时长过长，体力过度透支导致！试想这么庞大身躯的运动员，在范甘迪手下场均出场时间赶得上后卫球员了，他的体力消耗得多大？另外，休赛期本来是保养身体和恢复体力的假期，结果年年休赛期都被lan协安排参加各种比赛，体力和身体非但没得到恢复，反而被更加的消耗，长此以往就被榨干掏空了！ 如果，姚明能够跟邓肯一样，碰上波波维奇这样爱惜弟子身体的教练，我想姚明的职业生涯会更长，取得的成就也会更大！ 最后，姚明仍是中国篮球界的第一人！ 致敬！ 姚明增重根本不是为了对抗奥尼尔。你看看汤姆贾诺维奇执教的时候姚明的打法就知道了。那完全是大范甘迪为了让姚明适应他那所谓的战术体系而必须做的事。大范根本就不是个合格的教练。没有任何进攻战术，就是姚明低位要球或者麦迪单打。如果老汤没得病姚明压根就不会增重增出水桶腿，职业生涯也会更长更 健康 。大范害了姚明一辈子。 并不是，刚进NBA的姚明确实偏瘦弱，如果没有增重，就不会有中国那几年的称霸亚洲，亚洲第一人姚明，姚明最大的问题是在球鞋上，没有很好的保护他的脚，让受力正常，优秀的运动员往往都是柔韧性很强的人，像吉格斯41岁还在曼联踢球，还很劲爆！体重管理是一门科学，如今职业运动员根据各自需求对体重的管理相当精细。 经过一个休赛期后，当球员们亮相训练营，很容易就能发现，其中很多人的体型有了变化。比如，德安吉洛-拉塞尔、乔尔-恩比德、德怀特-霍华德、东契奇等球星瘦了，而波尔津吉斯、“字母哥”阿德托昆博又壮实了。增重和减重当然不是盲目无目的的，基本上，增重和减重的目的无非就是为了更好地适应时代潮流的要求，为了更好地融入教练的战术体系，为了提升对抗能力减少伤病。 现状：科学增重、减重成潮流 早年间，运动科学并不流行，职业运动员对体重也没那么上心，老一辈球员中很多人胡吃海喝，吃各种垃圾食品，喝各种高糖饮料，压根不在乎自己的体重。 比如，沙奎尔-奥尼尔，大鲨鱼入行时官方体重137公斤，那时节奥尼尔身材其实很标准，运动能力惊人，跑跳在内线球员中都属于**。可后来，管不住嘴的奥尼尔体重暴涨20多公斤，只能用体重、吨位肆虐篮下。比如他的对手查尔斯-巴克利，当年选秀被选中后，巴克利在去体检的飞机上还在狂啃披萨。 比如保罗-皮尔斯，据皮尔斯透露，他年轻时经常大口吃汉堡，大口喝可乐，好不快乐。 包括皮尔斯当初的死对头科比-布莱恩特，他以前也热衷于各种垃圾食品，81分之夜还大快朵颐享用了意大利香肠披萨和葡萄汽水，赛前又吃了汉堡和薯条。 但现在不同了，近几年运动科学兴起，针对球员的身体报告越来越详细，球员们对体重愈发在意，吃喝越来越讲究，减肥、增重都会在科学指导下进行。这方面，当代球员中最佳的榜样无疑是勒布朗-詹姆斯，他的体重的管控引来很多球员效仿。2003年，詹姆斯刚进NBA时官方体重109公斤，当时的詹姆斯已经是魔鬼筋肉人，进入NBA进行更加科学的训练后，他的体型更加好看，肌肉线条更加明显了。前往热火后，詹姆斯曾进行增重，相较于之前效力于骑士时，詹姆斯增重大约10公斤左右。2014年詹姆斯离开热火重返骑士，他又选择了减重，当时詹姆斯降低了食物中碳水化合物的比重，减重大约4.5公斤。2017年休赛期，詹姆斯继续减重，减去了大约6.5公斤。 上赛季，詹姆斯因为腹股沟拉伤缺席了大量比赛，这也导致他的体重达到了127公斤。复出后，包括今年夏天，詹姆斯一直在努力减重，虽然没具体数字，但从视觉效果看，詹姆斯减重效果明显。 “事实就摆在那，一个球星减重后将自己的训练成果发到社交媒体上，如果最好的球员都那样做，那很容易吸引别的球员效仿，”NBA著名训练师阿邦萨谈及詹姆斯时曾说。 如阿邦萨所言，效仿詹姆斯的球员越来越多。上赛季后半程，德雷蒙德-格林的状态突然提升，相较前半程，他简直判若两人，据格林透露，他状态提升是因为用了六周时间减重大约10.5公斤。那段时间，格林找了一个营养师指导他规律饮食，他还有专门的厨师负责他的饮食，勇士力量训练团队帮他制定了训练计划，在保持力量的同时减重。大多数球员在赛季中会保持体重的稳定，不会轻易的减重、增重，毕竟这很容易影响投篮手感，他们会将这项任务放到休赛期。今年休赛期，多人重塑了体型，内线球员居多。非保障底薪合同加盟湖人的霍华德减重11公斤，他坦言自己的榜样就是格林。他在湖人的队友德马库斯-考辛斯也瘦了不少，一夏天时间瘦了9公斤。乔尔-恩比德宣称自己瘦了11公斤。 不仅仅是内线球员在减重，湖人后卫艾弗里-布拉德利透露自己减重18公斤之多，独行侠新核东契奇经过一夏天努力也减重9公斤，肌肉线条更加明显了。 大量球员减重的同时，也有不少球员在增重，今夏跟独行侠签下5年1.58亿美元肥约的波尔津吉斯增重7.5公斤，原来的瘦竹竿愈发壮实。像布兰登-英格拉姆、安东尼-戴维斯，虽然没有具体数字，但他们的体型相较前一个赛季明显粗壮了不少。 缘由：球员重视体重管理为哪般？ 球员愈发重视体重管理是多方面原因造成的，尤其是减重，这跟时代潮流、球队要求、个人目标等都有关系。 增重的目的相对简单明了：提升对抗能力，波尔津吉斯、阿德托昆博都是如此，他们的内线终结效率需要强大的对抗支撑。 减重比较复杂一些。过去，NBA崇尚肌肉对抗、低位背打，超级中锋引领过一个时代。可现在，NBA已经进入到讲究速度、空间的小球时代，攻防两端对球员的移动速度要求越来越高，哪怕是中锋也得跑起来攻，防守还得无限换防去防守对方小个。 几年下来，希伯特这种传统中锋被淘汰，剩下的传统中锋都在积极转型，要么开发射程，要么减重提升移动能力，比如努尔基奇、坎特、贾希尔-奥卡福等都瘦了许多，为的就是尽可能跟上比赛的节奏。今夏减重的布拉德利以及马库斯-斯马特等后卫减重也是为了提升脚步速度，打出更好的防守。 “篮球比赛已经进入到另外一种节奏，现在NBA的主题就是快节奏，”曾在魔术等队任职的罗格沃斯基就说，他是NBA球员工会的运动医药研究总监。 著名的IMG训练营总监巴托也表示：“现在各支球队的阵容个头越来越小，场上空间越来越大，不管你是得分手还是组织者，你在场上可以更快速移动。如果你的轻9-10公斤左右，你的移动速度无疑更快。” 有些球员减重则是为了球队，满足球队战术需求，最典型的例子就是詹姆斯。詹姆斯第一段骑士生涯一直在稳定增重，提升突破的**力。2010年夏天转投热火后，詹姆斯大幅增重，这是因为热火当时内线孱弱，斯波尔斯特拉又喜欢打小球，詹姆斯需要顶到四号位，跟比他更高、更壮的球员肉搏。而且经历2011年总决赛的失利后，詹姆斯决定开发背打，高效的背打需要更强壮的身板作为支撑。2014年詹姆斯回归骑士后，当时联盟已经进入小球时代，詹姆斯不需要再像过去那样去内线肉搏，低位单打也已经不吃香，詹姆斯选择减重。 减重最大的好处在于减轻球员的身体负担，降低伤病出现的概率，延长球员运动寿命。体重比较大的球员膝盖、脚踝承受的压力就更大，减重能减轻这些部位的压力。巴托就拿努尔基奇举过例子：“如果努尔基奇保持一个合适的体重，若无意外他能延长4-5年执业生涯。体重越大，你的关节承受的压力就越大，受伤的风险就越高。” 著名训练师特拉维斯-瑞斯特也说过：“当你在场上跑、跳，你的体重会给关节造成巨大压力，你每减重1斤，你的关节承受的压力也就降低一些。” 影响：姚明与邓肯的不同命运 从诸多案例看，增重的球员大多数结局并不太好，而减重的球员大多数效果明显。蒂姆-邓肯与姚明的不同命运，就跟他们对体重的管控有很大关系。 球员时代的姚明身材高大但体型偏瘦，他有丰富而精湛的技术、精准的中投，但在那个年代的NBA，中锋、大前锋离开篮下飘在外线打球会被视作离经叛道，会被诟病“软蛋”。为了适应时代、球队的要求，姚明在小范甘迪要求下疯狂增重。增重成功练出一身肌肉后，姚明的确在NBA赛场上打出了统治力，可增重也带给了姚明毁灭性的打击，庞大的体型、过重的体重令他的双脚不堪重负， 健康 打完前三个赛季后，姚明开始饱受伤病困扰，2009-10赛季甚至全部报销，2010-11赛季也只打了5场，之后便早早退役。重蹈姚明覆辙的球星还有不少，阿里纳斯23岁场均便能轰下25.5分、5.1个助攻，入选全明星，当时的他是联盟**得分手，但阿里纳斯走错了一步，他在巅峰时期疯狂增肌，1米91的身高体重最高却达到过接近100公斤，一身横练肌肉令阿里纳斯在进攻端无往不利，可与此同时，过重的体重令阿里纳斯在25岁便被膝伤击倒，从此再也没有回到巅峰，30岁便淡出了NBA。还有昔日的最年轻MVP德里克-罗斯，在第一次经历膝盖重伤后，2013年休赛期，对体重管理了解不够的罗斯疯狂举重，下肢练不了那就练上肢，膝盖恢复差不多了就练下肢。罗斯在最新的自传中透露，当时他的体重一度达到了97公斤。罗斯以为自己更强壮了，可过重的体重也令他的身体更脆了。 “体重对我的膝盖施加了太大压力，我的体重超标了，”罗斯在自传中表示，他的膝盖总是毫无缘由的出现疼痛，他的后背、脚踝都出现了问题，各种伤病令罗斯苦不堪言。 与姚明、阿里纳斯、罗斯命运相反的是邓肯，巅峰时期邓肯也是篮下霸主，但随着年龄增大、伤病增多，尤其是足底筋膜炎出现后，邓肯开始减重，减重后结果邓肯又 健康 打了五六年，直到40岁才退役。生涯暮年的邓肯减重后伴随而来的是进攻方式和区域的变化，进攻端他基本只是扮演中距离炮台，他从低位大杀器变成了中距离投手。后来的克里斯-波什、凯文-乐福走的也是邓肯的路子，波什在猛龙的最后一季以及乐福在森林狼的最后一季，他们都是低位大杀器，但改换门庭后，他们减轻体重减少了低位单打，更多担当外线炮台负责拉开空间，转型后都拿到了冠军，圆了冠军梦。 没有什么是绝对的，增重并不代表一定会被伤病击倒，比如阿德托昆博。减重也不等于一定能让球员攀上巅峰，比如卡梅隆-安东尼。增重和减重，关键在于科学与否。 那个年代nba跟现在大大不同，阵地战是比赛的立足点，除了太阳这样超越时代的先行者之外，整个联盟的风气都是血磨阵地战。一场比赛双方八十几分对八十几分非常常见，那个年代每个队都有自己的重型内线，犹记得小牛老板库班对这类球员偏爱异常，什么海伍德，丹皮尔都能在他那里捞到大合同。 姚主席刚进联盟那时就是因为对抗不足在赛场上屡屡吃瘪。新秀赛季才是13+7的水平。他要是不增重，就没法成为那个时代的内线大杀器，也没法打出后来那么高的表现，更有可能因为身板太弱受伤更多。 他增重是顺应那个时代潮流的必然选择。增重不是为了对抗奥尼尔，而且为了对抗全联盟所有的重型内线。当然增重对他来说是**剑，既让他成了那个年代的超强杀器，也为他后来腿脚频繁埋下了隐患。但换言之，如果不增重，在那个年代，只怕会陨落的更快更早。 这要看从什么角度来说了，姚主席当年技术、勤奋一样不差，但在NBA一群肌肉男的夹缝里生存，不增加体重，对抗上吃亏，当然也有可能是造成伤病的因素，这个很难去说明白，但是频繁的赛事是姚主席提前退役的重要因素

NBA今夏合同到期球员名单

伦多猛龙 杰梅因-奥尼尔 C/PF 7年 1亿2659万，2003/7/16签，2010夏到期 *克里斯-波什 PF/C 4年 6300万，2006/7/14签，2007夏生效，2011夏到期，2010夏球员选项 安德里亚-巴尼亚尼 PF/C 4年 2104万，2006/7/2签，2010夏到期，2009夏球队选项 芝加哥公牛 拉里-休斯 **/PG 5年 6000万，2005/8/2签，2010夏到期 泰鲁斯-托马斯 PF 4年 1500万，2006/8/1签，2010夏到期，2009夏球队选项 布拉德米勒克里夫兰骑士 本-华莱士 PF/C 4年 6000万，2006/7/13签，2010夏到期 *勒布朗-詹姆斯 4年6300万，2006/7/12签，2007夏生效，2011夏到期，2010夏球员选项 扎诸纳斯-伊尔戈斯卡斯 C 5年 5500万，2005/8/2签，2010夏到期，2009夏球员选项 安德森-瓦莱乔 PF/C 3年 1700万，2007/12/5签，2010夏到期，2009夏球员选项 亚历山大-帕夫洛维奇 **/SF 3年 1200万，2007/10/30签，2010夏到期 底特律活塞 理查德-汉密尔顿 **/SF 7年 6200万，2003/8/12签，2010夏到期，2009夏球员选项 安东尼奥-麦克戴斯 PF 2年 1450万，2007/7/23续签，2008夏生效，2010夏到期 阿米尔-约翰逊 PF/C 3年 1100万，2007/7/12签，2010夏到期 印第安纳步行者 马奎斯-丹尼尔斯 **/PG 6年 3675万，2004/7/14签，2010夏到期，2009夏球队选项 肖迈阿密热火 *德维恩-韦德 ** 4年 6000万，2006/7/12续 ，小奥尼尔，哈斯勒姆亚特兰大老鹰 乔-约翰逊 **/PG 5年 6967万，2005/8/11签，2010夏到期 夏洛特山猫 亚当-莫里森 SF 4年 1692万，2006/7/7签，2010夏到期，2009夏球队选项 拉加贝尔达拉斯小牛 *德克-诺维斯基 PF 06/9/26续约，3年 6000万，2008夏生效，2011夏到期，2010夏球员选项 杰里-斯塔克豪斯 **/SF 3年 2100万，2007/7/13签，2010夏到期 休斯敦火箭 特雷西-麦克格雷迪 **/SF 3年 6300万，2004/11/1签，2007夏生效，2010年夏到期 *姚明 C 5年 7600万，2005/09/01签，2011夏到期，2010夏球员选项 拉夫-阿尔斯通 PG 6年 2630万，2004/7/14签，2010夏到期 路易斯-斯科拉 PF 3年930万；2010夏到期 布伦特-巴里 **/PG 2年 390万，2008/7/11签，2010年圣安东尼奥马刺 马努-吉诺比利 ** 6年 5200万，2004/7/15签，2010夏到期 梅森、邦纳、奥伯托(被裁)、科特.托马斯（转会雄鹿）、麦克芬利犹他爵士 卡洛斯-布泽尔 PF/C 6年 6800万，2004/8/2签，2010夏到期，2009夏球员选项 梅米特-奥库 C/PF 6年 5000万，2004/7/27签，2010夏到期，2009年夏球员选项、布鲁尔（非自由球员）波特兰开拓者 拉玛库斯-阿尔德里奇 PF/C 4年 1883万，2006/7/5签，2010夏到期，2009夏球队选项 史蒂夫-布雷克 PG 3年 1200万，2007/7/13签，2010夏到期，2009夏球队选项 特拉维斯-奥特罗 SF/PF 3年 1200万，2007/7/18签，2010夏到期 布兰顿-罗伊 **/PG 4年 1256万，2006/7/5签，2010夏到期，2009夏球队选项 雷霆 卢克-里德诺 PG 3年 1950万，2006/10/30续约，2007夏生效，2010夏到期 厄尔-沃特森 PG 5年 2900万，2005/9/7签，2010夏到期 洛杉矶湖人 *科比-布莱恩特 ** 7年 1亿3640万，2004/7/15签，2011夏到期，09&10球员选项 费舍尔、莫里森、法马尔、孙悦菲尼克斯太阳 沙奎尔-奥尼尔 C 5年 1亿，2005/8/2续约，2010夏到期 纳什（已续约）、小斯波士顿凯尔特人 雷.阿伦、埃迪.豪斯、托尼.阿伦、隆多密尔沃基雄鹿 理查德.杰弗森（球员选项 转会马刺）纽约尼克斯 杜洪、哈林顿、昆廷.理查德森、杰.詹姆斯、蒂姆.托马斯新泽西网队 西蒙斯丹佛掘金 肯扬马丁金州勇士 克劳福德（转会老鹰）孟菲斯灰熊 鲁迪盖伊明尼苏达森林狼 兰迪-弗耶新奥尔良黄蜂 钱德勒，佩贾洛杉矶快船 肖恩坎比基本上就这些了。。。。 19

说说nba现役主帅的情况吧，尤其是很著名的主帅，有过光辉历史的主帅，谢谢了！

　　姓名：里克 阿德尔曼（Rick Adelman）　　国籍：美国　　生日：1946年6月16日　　身高：6英尺1英寸　　体重：175磅　　现任：休斯顿火箭主帅　　曾执教：开拓者、勇士、国王　　全明星执教经历：2003年　　阿德尔曼是NBA的名帅之一，他曾经两度带领波特兰开拓者队闯入总决赛，随后还曾执教过金州勇士队。在休养一个赛季之后他于1998年9月17日重新出山，他开始执教萨克拉门托国王队，他也是国王队历史上的第19任主帅。在他执教球队的第五个赛季，国王队成为联盟中最具观赏性的球队，他们是联盟得分能力最强的球队，而自从阿德尔曼执教国王队后，他们每个赛季都能闯入季后赛。　　阿德尔曼仅用了468场比赛就让取胜场次达到300胜，他在NBA教练中排名第七位，只有帕特-莱利、菲尔-杰克逊、卡宁哈姆、琼斯、卡斯特罗和昆德拉排在他的前面。　　在1968年阿德尔曼以后卫身份加盟NBA，他曾在开拓者队效力14个赛季，其中包括三年出任球员，五年担任教练，六年作为球队的主帅。在执教开拓者队期间他率队取得291胜154负的战绩，在1990年和1992年他两度带领球队闯入总决赛。随后他曾执教勇士队两个赛季，但是没有取得什么好成绩。　　在萨克拉门托，阿德尔曼带领拥有韦伯和威廉姆斯的国王队成为联盟攻击力最强的球队，仅用了一个赛季他们的平均每场得分上涨了7.1分。在1998-99的不完整赛季中，国王队取得27胜23负的成绩，这是他们自1982-83赛季以来首次胜率超过50%。　　05-06赛季，国王队赛季常规赛胜率为44胜38负，在西部赛区排名第八，勉强进入了季后赛。在季后赛首轮比赛中，国王队被卫冕冠军马刺队击败。随后，国王队解除了阿德尔曼的教练职务。 据圈内人士猜测，阿德尔曼入主国王9年来始终无法拿到冠军是其下课的主要原因。　　06-07赛季，火箭队季后赛第一轮出局，主教练杰夫-范甘迪被火箭队解雇。他接过范甘迪的教鞭成为火箭队主教练。外界认为，火箭将摆脱缓慢的范甘迪式半场攻防，进攻将大大提速。而他执教迪瓦茨和布拉德-米勒的经历也将会令姚明受益匪浅。　　辉煌战绩　　1977-1983年 执教Chemeketa社区学院　　1983-1989年 担任开拓者助理教练　　19***1993年 担任开拓者主教练　　1995-1997年 担任勇士主教练　　1998-2006年 担任国王主教练　　2003年 执教西部全明星队　　2007年5月24号- 担任火箭主教练　　2008年1月30日至2008年3月17日带领火箭创造NBA历史第二长连胜22连胜　　在火箭队期间 年薪：三百万美元 合同为期三年　　■“禅师”菲尔·杰克逊　　菲尔-杰克逊PhilJackson　　出生年月：1945年9月17日　　身高体重：2.03米/104.3公斤(6-8英寸/230磅)　　全明星球员经历：无　　全明星教练经历：1992年，1996年，2000年　　　　总冠军：1991-1993；1996-1998；2000-2002（9次）　　菲尔·杰克逊（Phil Jackson），全名菲力浦·道格拉斯·杰克逊，（1945年9月17日－），美国著名篮球教练员，现执教NBA洛杉矶湖人队。　　杰克逊至今已经获得9次NBA总冠军(和阿诺德·奥尔巴赫并列保持此项纪录）。另外他也曾带领两支不同球队获得总冠军（NBA历史上仅有三人获此殊荣，另两人是帕特·莱利和亚历克斯·汉纳姆）。由于他对东方哲学特别是禅宗的深厚兴趣，他也常被媒体尊称为“禅师”。“禅师”归来　　1945年9月17日出生，身高2米03。毕业于北达科塔大学，1967年在第二轮中第17位被纽约尼克斯选中，从1967-1968赛季至1978-1979赛季，曾先后效力于纽约尼克斯队11年，新泽西网队2年。随尼克斯队夺得1973年NBA总冠军，入选1968年新人最佳阵容。打球时的杰克逊是当时NBA思想最活跃最开放的球星之一，人们称他是"改头换面的嬉皮士"，甚至有人把杰克逊比作90年代的罗德曼，对此杰克逊说："不，我不是，不过当时我的风格的确给人留下了罗德曼式的印象，因为我是一个反传统文化的人。"　　菲尔·杰克逊在执教芝加哥公牛队之前，担任NBA新泽西网队助理教练北海队员2年，网队助理教练2年，CBA阿尔巴尼队主教练5年：（1985年获CBA最佳教练）。NBA芝加哥公牛队助理教练2年。19***1990赛季起任公牛队主教练至1998年。他的执教纪录是545胜193负，创下了NBA历史上执教胜率最高的纪录。1991-1993、1996-1998年，他率领芝加哥公牛队夺得6届NBA总冠军，并率领公牛队在1995-1996赛季创下了72胜10负的NBA纪录，他因此也被评为该赛季的最佳教练。　　杰克逊的行为举止与普通的NBA教练不同。内心反叛的杰克逊外表温文尔雅，仪表非凡，尤其是1995蓄须以后，更显得老成稳重，像备受人们尊敬的"教父"。每次到客场比赛，杰克逊最喜欢去的地方就是图书馆和博物馆，他博览群书，尤其喜爱东方文化，因为他信奉精神的作用。　　【NBA经历】　　1967年第2轮第17位被纽约尼克斯队选中；　　1978年6月8日被交换到新泽西网队；　　1989年至1998年担任芝加哥公牛队主教练，1991-1993年、1996-1998年六获总冠军；　　1999年至2004年担任洛杉矶湖人队主教练，2000-2002年三获总冠军。　　2004年率湖人五年内第四次进入总决赛，但1-4不敌活塞未能夺冠。　　获胜场次已超过波士顿凯尔特人队传奇教头红衣主教奥尔巴赫的战绩位列NBA历史教练战绩第六。　　【球员时代】　　杰克逊於球员时代效力纽约尼克队，司职大前锋，并于1973年成为NBA总冠军队成员之一，这亦是他在球员时代拿过的唯一一枚总冠军指环。1978年转至新泽西网队，并兼任助理教练。随后于1980年退休，留下6.7分、4.3篮板的职业生涯平均数据。　　【教练时代】　　1982年，杰克逊到CBA担任奥尔巴尼地主的总教练，不但带领球队夺得总冠军，也获得CBA年度最佳教练奖。5年之内，他带领球队取得117胜90负的成绩，其后杰克逊便到芝加哥公牛队担任助理教练。1989年接替道奇·科林斯出任总教练一职，并於翌年取得61胜21负，更让球队取得成立25年来第一个总冠军。　　杰克逊曾於1996年得到年度最佳教练奖，当年他带领芝加哥公牛队取得史无前例的72胜10负的骄人成绩，至今仍无人能及。此外，他也是是现役教练中得胜率最高的教练，截至2005至06年赛季，他的例行赛成绩为877胜353负（71.3%得胜率），NBA历史上排名第10；季后赛成绩则为178胜73负（70.9%得胜率），於NBA历史上排名第一，许多人更认为他是NBA有史以来最成功的教练。　　2007年，杰克逊以教练身份入选篮球名人堂。　　姓名：波波维奇（Gregg Popovich）　　国籍：美国　　生日：1948年11月24日　　现任：马刺队主教练　　荣誉：执教获得4次总冠军　　NBA执教经历：10年　　原来的马刺队不但有“海军上将”罗宾逊，还有在空军学院毕业的教练波波维奇。自莱利和杰克逊归隐后，他是目前NBA中唯一有两次夺冠经验的教练。1999年和2003年两度率队登顶，波波维奇奠定了自己名帅的地位。　　波波维奇有8年的执教经验，1996-97赛季中途接手，当赛季他执教64场，输了47场，马刺与季后赛无缘。不过此后7年马刺队都进入了季后赛，而且年年都是西部冠军的有力竞争者。1999年NBA常规赛缩水，只有50场，波波维奇率马刺队首次登上总冠军的宝座。2003年波波维奇被评为年度最佳教练，马刺队也再次夺得总冠军。　　54岁的波波维奇8年的成绩为296胜210负，季后赛53胜34负，无论是常规赛还是季后赛他的取胜场次都创下了马刺队历史。　　当选2004-2005年NBA西部全明星阵容主教练。　　在30多年的NBA生涯中，杰里-斯隆一直是一位勤勤恳恳，受人尊敬的成功主教练，目前他在爵士队已经执教了17个赛季。在NBA历史上，他所取得的胜率（62％）排名第九位，执教总成绩（917胜561负）排名历史第八，两次打进NBA总决赛（1997和1998赛季），五次获得中西部赛区冠军。爵士队在他的带领下连续16个赛季打进季后赛，10个赛季胜场超过50场。2004年2月7日战胜菲尼克斯太阳队之后，斯隆取得了执教生涯的第900场胜利，成为NBA历史上第八位胜场达到900的主教练。2003年12月8日，杰里-斯隆在对凯尔特人队的比赛中完成了执教生涯第1200场比赛，他也是NBA历史上在一支球队执教时间最长的主教练。2000-01赛季带领爵士队取得53胜29负之后，他成为了NBA历史上第三位10个赛季（帕特-莱利16个赛季，菲尔-杰克逊11个赛季）胜场超过50的教练。1988年12月9日斯隆成为爵士队第六位主教练。 2008年11月8日，爵士104比97击败雷霆，斯隆也成为第一个带领一支球队取得1000胜的教练。　　在职业体育领域，斯隆在一支球队执教的时间是最长的。入主爵士队之前，斯隆在执教公牛队的将近三个赛季中取得了94胜121负的成绩。　　球员时代的斯隆在芝加哥公牛4次入选防守一阵容和2次进入防守二阵容的荣誉证明他是上世纪60年代末和70年代初最伟大的防守队员。可惜在其的第十个赛季，却倒在了膝伤的袭击下。而他的4号球衣也被芝加哥公牛光荣的退休！　　姓名：拉里-布朗（Larry Brown）　　国籍：美国　　生日：1940年9月14日　　身高：1.75米 (5尺9)　　体重：72公斤 (160磅)　　现任：山猫队主教练　　荣誉：执教获得2004年总冠军　　全明星执教经历：2001年　　NBA执教经历：27年　　生涯执教战绩：1239胜907负 季后赛执教战绩：120胜111负　　辉煌战绩　　球员时代在ABA打过五年，曾获1969年ABA冠军；　　三次入选ABA全明星阵容，1968年当选ABA全明星MVP；　　1976年开始执教NBA球队，76-78年担任掘金队主教练；　　81-82年担任网队主教练；　　1988年夺得NCAA冠军；　　88-91年担任马刺队主教练；　　91-92年担任快船队主教练；　　93-96年担任步行者队主教练；　　97-2002年担任76人队主教练，2001年进入总决赛，不敌湖人获亚军；　　2001年的NBA年度最佳教练；　　2002年入选了篮球名人堂；　　2003-2005年担任活塞队主教练，获2004年总冠军。　　2005年7月就任纽约尼克斯队主教练。　　担任2000年奥运会美国男篮助理教练，是唯一一位曾分别以球员和教练身份代表美国参加奥运会篮球比赛的男性；　　2003年11月至今担任美国男篮主教练。　　是首位带领7支不同球队进季后赛的NBA教练。　　是首位分别带队夺得NCAA和NBA冠军的教练。　　其他资料　　拉里-布朗是活塞队的第24任教练。1940年9月14日出生的布朗当球员时就得过不少荣誉，当年他司职后卫，1964-1972年参加了AAU联赛和ABA联赛(后并入NBA)，三次入选ABA全明星阵容，1968年当选ABA全明星赛MVP，1969年随奥克兰队夺得ABA总冠军。曾创下一场比赛23次助攻的纪录。　　1973年布朗开始了职业教练生涯，执教ABA球队三年后于1976年开始执教NBA球队，先后执教过掘金、网队、马刺、快船、步行者、76人和活塞7支NBA球队，期间曾执教过大学球队。布朗在NBA的执教战绩达到了879胜685负，在历史上所有的NBA教练中排在第七位。　　绅士风度十足的拉里-布朗始终坚持“用正确的方式打篮球”的理念，在32年的教练生涯中，布朗先后执教过10支球队(其中7支NBA球队)，他的特长是让平平淡淡的球队闪光。布朗是NBA历史上首位带领七支不同的球队杀入季后赛的教练，也是第一位带领四支不同的球队杀到分赛区决赛的教练，在目前仍在执教的教练中，他是仅有的一位曾分别带领不同球队进入总决赛的教练，布朗因此在教练生涯中获得了比球员生涯更多的荣誉。　　73、75和76年初执教鞭不久的布朗便三次当选ABA年度最佳教练；1980、1988年两次带领大学球队夺得NCAA冠军；2000年成为东部全明星队教练；2001年当选NBA最佳教练；他在常规赛933胜的战绩位列NBA历史上第七；2000年担任美国男篮助理教练参加奥运会并夺得金牌，是唯一一位曾分别以球员和教练身份代表美国参加奥运会篮球比赛的男性；2003年11月至今担任美国男篮主教练。　　这么多的荣誉使布朗还未赢得总冠军戒指便已先后被选入NBA、ABA和大学的篮球名人堂，连菲尔-杰克逊都曾赞过：“没有多少教练能在没有赢过总冠军的情况下进入名人堂，布朗配得上这些荣誉，他的执教能力和影响力为他赢得了篮球圈中人的尊敬。”　　但总冠军头衔毕竟才是每位NBA教练最想得到的荣誉。2001年布朗带领拥有艾弗森的76人队首次进入总决赛，虽然首战便在湖人主场爆冷取胜，但接着却连输四场，1-4惨遭湖人屠戮，成为湖人小王朝的垫脚石。　　拉里-布朗在02-03赛季结束后离开76人队，于2003年6月2日取代现步行者队主帅卡莱尔，与活塞队签订了一份5年2500万美元的合同开始执掌活塞队教鞭。时隔三年他卷土重来，率领不同的球队再次杀入总决赛，并在相同的对手身上实现了完美复仇。他打破了几乎所有人赛前的预言，不仅没有被湖人轻松横扫，反而以4-1的悬殊优势一举帮助活塞队夺回阔别14年的总冠军，亲手拆掉湖人这个短命王朝的最后一块砖头，终结了湖人的复辟之梦。　　2004年夏天，布朗又带领美国国家男篮出征雅典奥运，没想到最后仅仅夺得铜牌，这使得布朗开始怀念在活塞的快乐，因此收起退役的念头，在新赛季中继续执教活塞队。　　2008年常规赛后，应乔丹之邀，辞去了76人副总裁一职，并宣于08-09赛季担任夏洛特山猫队主教练。　　·其兄弟赫伯·布朗也是NBA知名教练员，他们曾在二十世纪七十年代时共同担任NBA球队的主教练，成为NBA历史上第一对教练“兄弟档”。　　姓名：老尼尔森（Don Nelson）　　国籍：美国　　生日：1940年5月14日　　现任：勇士队主教练　　荣誉：83、85、92年度最佳教练　　NBA执教经历：26年　　辉煌战绩　　老尼尔森(唐-尼尔森)的NBA生涯超过了40年，从球员到教练到总经理。在NBA历史上，他身为球员和教练参加的比赛总场次只落后与威尔肯斯。　　老尼尔森于1976年从雄鹿队开始了NBA执教生涯。从第一年的27胜37负到将球队带到60胜，11年中只有两年胜率没有达到50%，并神奇地使雄鹿队在79-86连续7年夺取分区冠军。　　86年离开雄鹿队后老尼尔森于87年开始入主勇士队，最初担任勇士队执行副总裁，从88年开始兼主教练一职。在他的管理下，球队从他到来前一年的20胜62负到91-92赛季取得55胜-27负的战绩，使勇士队在80年代末90年代初成为季后赛常客。在勇士队的7个半赛季中他带领球队4次杀入季后赛，而在他加盟前10年勇士队只进过1次季后赛，自他94年离开之后再也没能挤身季后赛。　　94年老尼尔森当上美国男篮主教练，率领梦之二队夺得多伦多世锦赛冠军。　　短暂执教尼克斯队半个赛季后，老尼尔森于97年来到了小牛队。7个赛季中使小牛队从当时的19胜31负(98-99缩水赛季)提升至于胜场超过50场的西部劲旅。到00-01赛季，小牛队已经成为NBA中最好的球队之一，完成球队历史上第三个胜场达到50胜的赛季，11年来首次杀入季后赛，并击败爵士闯过第一轮。01-02赛季他以57胜刷新了球队纪录，02-03更是取得令人难以置信 的60胜，可惜在西部决赛中不敌当年的总冠军马刺队。　　老尼尔森2005年三月因与小牛队老板库班发生矛盾而离开小牛。离开小牛后，在2006年9月他重新入主勇士。在2007年老尼尔森率领勇士在季后赛中击败旧主小牛，创造“黒八”奇迹！　　老尼尔森总是能让那些普通的新秀球员成长为球星，在他的指点之下，蒂姆-哈达威、希尔、斯普瑞维尔、里奇蒙德、加特灵 “便士”哈达威，、史蒂夫纳什这些选秀大会八名开外的新秀一个个成长为全明星球员。此外他还善于发掘培养外籍球员，包括王治郅、纳胡拉等外籍球员都是由他带到了NBA，而诺维茨基更是在他的指点下成为当前NBA最出色的前锋之一。　　老尼尔森是NBA历史上到目前为止赢球第三多的教练，他还是NBA历史上仅有的两位曾三次当选年度最佳教练(83、85、92年)的教练之一(另一位是帕特-莱利)。并在NBA50周年纪念时被选入NBA历史上的十大教练。　　迈克-德安东尼 生日：1951- 3-8　　迈克-德安东尼成为尼克斯新任主教练　　2008年5月11日消息，据***报道，菲尼克斯太阳主教练迈克-德安东尼与纽约尼克斯达成协议，双方计划签订一份4年合约，总价值为2400万美元。这样，德安东尼将接替伊塞亚-托马斯，成为尼克斯的新任主教练。　　姓名：斯坦-范甘迪（Stan Van Gundy） 国籍：美国 生日：1959年8月26日 现任：魔术队主教练 NBA执教经历：2年 荣誉：当选2005年东部明星队主教练 上赛季范甘迪接替帕特-莱利的教鞭执掌迈阿密热火队，这也是他首次尝试担当主教练的角色，而之前他曾经拥有两年助教以及六年主教练助理的经验。 范甘迪的执教生涯起源于佛蒙特州立大学，1981-1983他曾经担任该校篮球队助理教练一职，之后他有分别转展去了福德汉姆大学以及坎尼斯维茨大学，现年43岁的范甘迪在来到热火之前曾任威斯康星州大学篮球主教练助理，在总共的八年大学教练生涯中，范甘迪取得的战绩为135胜92负，胜率达到53.5%。 身处体育世家的范甘迪早在高中时便是明星后卫，进入大学后他更是被评为“年度运动家”称号，并于1981年分别获得英语专业以及体育教育双学位，他的父亲曾经是位篮球教练，而孪生弟弟杰夫-范甘迪在1996年起便出任纽约尼克斯队主教练。 2002-03赛季热火队仅获得25胜57负的糟糕成绩，这也使名帅莱利有了退居二线的念头，在他看来从未拥有主教练经验的范甘迪或许会在执教思想上体现出一些新风格并带领热火队摆脱困境，但一切并非像人们所想像的那样顺利，开季热火便遭遇7连败，而范甘迪也感受到了前所未有的压力，不过在充分挖掘新人韦德的同时，范甘迪面对手中这套阵容的使用也越发熟练，球队的成绩在季中渐渐回升，并最终以第8的身份搭上了季候赛的末班车，但范甘迪并不满于现状，季候赛首轮苦占七局并将黄蜂淘汰后，范甘迪的执教水准显露无疑，而攻守平衡的战术体系以及犀利的传切配合已经成为了他在NBA中立足的注册商标。　　内特 麦克米兰(Nate McMillan)　　生日:1964年8月3日 保持新秀单场助攻25次记录　　国籍:美国　　身高:1.96米 球员时曾经担任超音速队队长多年　　体重:97公斤　　球龄:12年　　现任:开拓者队主教练　　曾效力团队:西雅图超音速　　NBA执教经历:7年　　他是05年与开拓者签约的，合同是5年3000W，他的执教生涯胜率没有50%。　　球员时代1986年30位被选中。　　麦克米兰在新秀赛季单场就送出过25次助攻，在1988-1989赛季他场均助攻为9.3个。麦克米兰防守同样出色，两次入选防守第二阵容，他的十号球衣在超音速已经退役。　　麦克米兰从1986年开始作为球员在超音速队当了十二年的球员，之后又当了三年的助教，从2000年11月27日开始执教超音速，并取得了212胜183负的不错战绩。麦克米兰的最佳表现就是带领球队在2004年取得52胜30负的战绩，他们成功闯入西部联盟半决赛，在半决赛中他们苦战六场败给了后来夺冠的圣安东尼奥马刺队。　　麦克米兰享有“超音速先生”的美称，他在这支球队先后担任球员和教练，所有的NBA职业生涯全部奉献给了西雅图。在过去5年间，麦克米兰担任超音速队的主教练，上赛季一举带领球队在西北赛区登顶。随着明星后卫雷·阿伦的续约事宜终于在周三尘埃落定，麦克米兰似乎更应该毫不犹豫的留下来，以图带领这支前途无量的球队再创辉煌。然而，麦克米兰与球队总裁沃利·沃克早已“同床异梦”。近几个赛季超音速队一直难再现强队的风采，主要原因之一便是球队的进攻一流但防守却一直提高不了，这样一支超音速队是很难在联盟内立足的。麦克米兰早就意识到了这一点，其实无论是作为一名球员还是一名主教练，麦克米兰一向视防守为自己的根本。早想对球队进行改造的麦克米兰却始终无法有什么动作，他曾多次向俱乐部高层反映了自己的想法。但意见的不统一，让麦克米兰无可奈何，俱乐部高层似乎更加钟情进功。　　2005年7月8日，波特兰开拓者队日前宣布，他们已经聘任有“超音速先生”之称的内特·麦克米兰为下赛季主教练。麦克米兰是一位优秀的年轻教练，他能够帮助这支年轻稚嫩的球队成熟壮大，而且麦克米兰非常强调纪律，他将对那些总爱惹是生非的“害群之马”们严加管束，这样一来就能够帮助球队赢回球迷的欢心，在波特兰的各大社区中重新塑造良好的公众形象。　　麦克米兰在2007年12月份带领年轻开拓者取得了13胜2负（胜率86.7%）的成绩，其中从12月3日到12月30日期间，开拓者还打出了13连胜的骄人表现。13连胜开拓者队史上排名第二，也是当时NBA联盟最长的连胜（当然后面的火箭22连胜更胜一筹）　　还有乔治-卡尔 具体资料不祥

曾经打爆保罗的德隆·威廉姆斯去哪了现状如何

于上个赛季，保罗再次构建了他的西决梦了，猛然茫茫，便到了他已是33岁的年纪了，已属联盟的老将之一。当作05年的第四顺位的他，于NBA联盟已执教14个赛季了。但是排于他后面的德隆·威廉姆斯，反而不怎么出现在球迷的视野了。你们还记得这个当年和保罗一样的厉害的的白色小胖子——德隆·威廉姆斯，他亦是全明星控卫，具有优异的控球技术、拓展的视野，他们两人交锋一共有24次，德隆反而获得了17胜7负的战绩，可说是全然的碾压了保罗。

德隆威廉姆斯于爵士时，每次对上保罗均占有优势。因为德隆威廉姆斯不但有优异的力量，所以他的移动速度并不慢，再次加之高于保罗的身高，因此德隆威廉姆斯对上保罗是一点均绝不吃亏。所以两人当作各自球队的核心，如果德隆威廉姆斯于对于位之中占有优势之后，德隆威廉姆斯便有能力率领球队取胜，因此德隆威廉姆斯和保罗的24次交手中，获得了17胜7负的战绩。

爵士的德隆打黄蜂的保罗，两人同一于巅峰，不论是个人数据仍然球队成绩，德隆均赢保罗。所以球迷们都说是：吃饭睡觉打保罗。年青的德隆便像一块棱角分明的石头，因而斯隆便像是一个经验丰富的石匠。碰到这样的名帅，有相辅相成的队友，是德隆一辈子的好运。斯隆教练作为德隆塑造，和布泽尔的挡拆战术，撕碎了姚蜜火蜜一次次的季后赛幻想。

去年夏天，无球可打的德隆已没了年青时的任性，他看到了恩师斯隆展开了促膝长谈，两人总结了彼此的恩恩怨怨，德隆多次往自己的恩师道歉。多么痛的感悟！76岁的斯隆已患有帕金森氏症与路易体痴呆症，所幸的是老爷子也认得德隆，最后，这对于师徒握手言和，昔日的一切恩怨亦便此翻篇了。