2022年欧洲杯决赛时间比赛会有加时赛环节吗

：暂无数据 2026-03-02 06:35:30 ：0

你是不是和我一样，守着直播等决赛开打，却突然好奇：如果90分钟内打平了怎么办？说实话，这可是看球前绕不开的问题，毕竟欧洲杯决赛的平局概率真的不低。

按照欧足联官方规则，欧洲杯决赛分为两个45分钟的常规时段，中场休息15分钟。

常规时间内决出胜负：如果一支球队在90分钟里进球更多，直接拿下冠军奖杯，2020年欧洲杯决赛意大利就是在点球大战前的常规和加时赛都没分胜负，但如果决赛能在90分钟内结束，球员和球迷都不用熬大夜。
常规时间打平怎么办：这就会进入加时赛环节。加时赛分为上下两个半场，各15分钟，期间没有额外休息，只会在半场时有短暂补水时间。

很多人不知道，欧洲杯决赛的加时赛有这些细节差异：

金球制取消：以前加时赛里先进球就能直接赢下比赛，但现在欧足联已经改用银球制？不对，说实话，现在早就统一成加时赛打满30分钟，不管中间谁进球都要踢完，之后还分不出胜负就点球大战。我之前看2016年欧洲杯决赛，葡萄牙和法国熬到加时赛109分钟才进球，全场球迷都快喊哑了。
换人名额增加：常规时间每队只能换5个人，加时赛可以额外多换1人，这是为了让球员能保持体能完成高强度对抗。

首先要明确，2022年其实没有欧洲杯赛事，欧洲杯每四年一届，2020年欧洲杯因为疫情推迟到2021年举办，下一届是2024年德国欧洲杯。不过如果我们假设是2024年决赛的话，按照规则是有加时赛的。

表格

我个人建议，如果你打算熬夜看决赛，可以提前定好两个闹钟，一个是常规时间开场，另一个是加时赛的备选闹钟，避免熬到一半睡着错过关键进球。

加时赛会补时吗：会的，和常规时间一样，裁判会根据球员受伤、换人等情况补时，一般不会超过5分钟。
点球大战有换人机会吗：点球大战时可以更换门将，只要球队还有换人名额没用完。2020年欧洲杯决赛，意大利就是在点球大战前更换了门将，最终成功扑出关键点球。
加时赛球员体能怎么办：职业球员赛前都会针对性调整体能储备，教练也会在常规时间最后阶段换上体能充沛的球员，你懂的，就是为了加时赛拼一把。

说实话，加时赛其实是足球决赛里最刺激的环节之一，90分钟的紧绷感还没消散，又要再拼30分钟，不管是球员心态还是球迷情绪都绷到极点。我之前和朋友一起看决赛加时赛，沙发都快被我们坐出坑了。如果你还没看过欧洲杯加时赛的经典场面，真的可以去找2000年法国对意大利的决赛回放，那才叫真正的心脏暴击。

你遇到过决赛加时赛的难忘场面吗？聊聊~

2022年欧洲杯决赛时间比赛会有加时赛环节吗