身高体重怎么算出正常的体重（标准体重的计算公式是什么）

本文目录

• 标准体重的计算公式是什么
• 标准的身高体重怎么计算
• 如何根据身高，推算出正常体重
• 体重标准计算公式
• 健康的身高体重标准是怎么算出来的
• 标准身高体重公式是怎么算的
• 怎样根据身高计算标准体重
• 怎样计算正常体重

标准体重的计算公式是什么

体重标准的计算公式是“标准体重=身高-105”。

对于标准体重的计算，我们有测算体重的公式，一般情况下我们是以身高减去105，得出的数字就是体重的公斤数值。比如说如果你的身高是160cm，那么用160减去105，等于55，那么你的标准体重就是55公斤。当然这个数值是允许上下浮动10%的。

其实计算标准体重的公式有很多，对于成年男性和成年女性，有一些公式更加细化，如成年女性的理想体重，用身高减去100，然后再乘以0.85，而成年男性的理想体重就是身高减去105。但是现实情况是，大部分男性会比标准体重偏高一点。

不过就算是达一标准体重，并不一定让人看上去是标准身材：

因为有一些人肌肉比较紧，就算是超过标准体重的10%也会显得瘦。还有一些人因为肌肉比较松弛，就算是达到标准体重也会给人偏胖的感觉，这是因为人体的体脂没有达到正常的范围。

我们不能完全以标准体重去衡量是否为标准身材，在标准体重的数值上下浮动10%，是完全可以的。标准体重并不一定是完美的身材，标准体重也不一定身体更加健康。我们只有通过健康的饮食和锻炼，提高身体的免疫力和肌肉的力量，才能拥有更加健康的身体。

标准的身高体重怎么计算

标准的身高体重怎么计算

　　标准的身高体重怎么计算，每一个人都希望自己的身材是很好的，而且最好的标准的体重和身高的，我为大家整理好了标准的身高体重怎么计算的相关资料，一起来看看吧。

　　标准的身高体重怎么计算1

　　体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一，过胖和过瘦都不利于健康，身高体重不协调也不会给人以美感。体重的变化，会直接反映身体长期的热量平衡状态。体重指数反映标准体重较理想和简单的指标，可用身高体重标准计算方法的关系来表示。女性标准体重 = 身高 - 105 ; 男性标准体重 = 身高 – 100

　　 成人的BMI数值

　　身高体重指数这个概念，由19世纪中期的比利时通才凯特勒最先提出。它的计算方式是：体质指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)的平方。最理想的体重指数是22。

　　标准的身高体重怎么计算2

　　 1、世卫计算方法

　　男性的标准体重等于(身高－80)×70﹪；

　　女性的标准体重等于(身高－70)×60﹪；

　　正常体重在标准体重正负10﹪；

　　体重过重或过轻在标准体重正负10﹪~ 20﹪；

　　肥胖或体重不足在标准体重正负20﹪以上；

　　超重系数等于（实际体重－理想体重）/（理想体重）。

　　 2、不同年龄算法

　　标准体重等于年龄 x 8 + 8（ 仅适用于7 - 16岁 ）；

　　轻度肥胖超过标准体重20% - 30%；

　　中度肥胖超过标准体重30% - 50%；

　　重度肥胖超过标准体重50%以上。

　　 扩展资料

　　 肥胖的测算方法培御郑

　　 1、秤称体重

　　男士标准体重：身高减105；女士标准体重：身高减100。在标准正负10%以内都为正常体重，超过10%即肥胖。

　　 2、体重指数

　　体配颂重公斤数除以身高米数平方。这种方法更加准确，国家衡量超重、肥胖使用的正由此作为判断。正常范围为18.5-23.9，24-27.9就属于超重，28以上的就是肥胖。对于儿童来讲，其诊断标准和成人有区别，要稍低一点。

　　标准的身高体重怎么计算3

　　根据世界卫生组织推荐的计算方法，男性标准体重计算方法为（身高cm－80）×70﹪

　　女性标准体重计算方法为（身高cm－70）×60﹪

　　评判标准如下表。

　　根据年龄的不同，标准体重算法为：年龄 x 2 + 8 （ 7 - 16 岁 ）

　　还有一种简单的算法是：标准体重=自身身高-105，不过这种算法只适用于成年人。

　　以下是对各个年龄标准的参照表，适用于亚洲人士体型，仅供参考。10%左右的浮动范围属拆简于正常范畴。

　　而儿童的’身高多少会跟儿童发育的快慢有关，所以也不一定在标准的范围内才是健康的宝宝，希望在爸爸妈妈们悉心照料下健康的成长。

　　关于标准体重的计算方法有很多种，简单的复杂的国际的通用的，大家仅作参考就好，不管符不符合标准体重都要爱惜身体，保持健康。

如何根据身高，推算出正常体重

常用的标准体重计算方式有，BMI法和世卫计算方法。BMI = 体重(千克) / 身高(米)的平方。例如，一个人的身高为1.75米,体重为68千克,他的BMI=68/(1.75)²=22.2，再对照表格可得知22.2属于正常值范围。

实际体重世界卫生组织的计算方法为：男性：(身高cm-80)×70﹪=标准体重;女性：(身高cm-70)×60﹪=标准体重。与标准体重正负10﹪为正常体重;与标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻;但自身体重如与标准体重正负20﹪以上得话就意味着肥胖或体重不足。

不过他们这种标准体重照现在很多人来说都是偏胖的，并不会喜欢这样子的身材，反正我用这个方式算出来，我的体重是属于正常往下游的，但是我感觉我的身材并不瘦，还有很多比我还瘦很多的身材。

我反而会觉得那种身材会好看一点，不过也跟个人审美方面有关吧，有一些人就喜欢微胖一点的，不过我喜欢偏香瘦一点的，但是太瘦的话我我也不喜欢，所以说这个体重虽然是这么算的，但是照的这么算也很难能够喜欢标准的体重。

但是我觉得男孩子来说的话，如果是那种比较会健身的我觉得要比标准体重重一点会好看一些，如果女孩子要健身的话肯定是要比标准体重瘦一些的会好看一些，按照标准体重来看的话，我们现在正常人看标准体重的水平都是感觉偏胖的。

还有我问了我身边的朋友他们按照这种标准体重来看，他们的体重都是属于偏瘦的那种，但是我看他们的身材都是属于比较正常的状态了，所以我觉得标准体重的话还是得看个人是什么样的看法吧。

有很多女孩子偏胖倒是真的，有一些女孩子偏胖的话一定要注意自己的身体了，因为发胖并不是一件好事情，如果你年轻的时候还没有体验过的话等你老了就知道如果你比较怕胖那你老了肯定是会得很多奇怪的病。

体重标准计算公式

体重标准计算公式

体重标准计算公式，纤伏橘健身的人经常都会计算自己体重标准，看看自己的体重是否在标准值，但是仍有不少人不知道怎么计算自己的体重标准的，下面我整理了体重标准计算公式。

体重标准计算公式1

一、世卫计算方法：

男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重

女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重

标准体重正负10﹪为正常体重

标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻

标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足

超重计算公式

超重%=×100%

二、不同年龄算法

标准体重法

标准体重（千克） = 年龄 x 8 + 8 （ 7 - 16 岁 ）

轻度肥胖：超过标准体重 20% - 30 %

中度肥胖：超过标准体重 30% - 50 %

重度肥胖：超过标准体重 50% 以上

BMI 法

体重指数 BMI = 体重（千克） / 身高（米）的平方即 kg/m2

年龄 BMI 值

年龄 正常超重轻度肥胖 中度肥胖重度肥胖

低于 6岁 15-18 18-

6- 11 岁 16-19 19-21 21-23 23-27 27-

三、简单计算方法

1、计算方法一：

体质指数=体重（千克） ÷ 身高（米）的平方 kg/m^2

算式写法： BMI = 体重 / （身高）^2

正常体重 ： 体重指数 = 18.5 - 25 （中国体质标准:正常范围 18.5~23.9，超重24.0~27.9，肥胖≥28.0）

超重 ： 体重指数 = 25 - 30

轻度肥胖 ： 体重指数 》 30

中度肥胖 ： 体重指数 》 35

重度肥胖 ：体重指数 》 40

2、计算方法二：

标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数（女性20，男性22）

标准体重正负10﹪为正常体重

标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重偏重或偏轻

标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足

3、计算方法三：

标准体重（kg）=身高（cm）-105

例如，一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是：170（厘米）－105=65（千克）。凡是超过标准体重10%者为偏重，超过20%以上者为肥胖；低于标准体重10%者为偏瘦，低于20%以上者为消瘦。

注意：上述计算方法只适用于成年人。 对儿童，老年人，或者身高过于矮小的人士并不适用。

4、布洛卡公式：

身高在165厘米以下者：标准体重（kg）=身高（cm）-100

身高在165厘米以上者：标准体重（kg）=身高（cm）-110

5、适合亚洲人标准体重的计算公式：

日本京厅嫌都大学桂教授在布洛卡公式的基础上，提出了下列计算公式：

标准体重（kg）=×0.9

注意：这一公式的计算结果适合于亚洲人的具体情况。

6、专门针对以南北地区划分的中国人的公式:

北方人理想体重（kg）=×0.6+50；

南方人理想体重（kg）=×0.6+48。

体重标准计算公式2

男性标准体重计算公式= (身高cm-100)x0.9(kg)

女性标准体重计算公式= (身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)

正常体重：标准体重＋-(多少）10％

超 重：大于标准体重10％小于标准体重20％

轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％

中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％

重度肥胖：大于标准体重50％以上

体重标准计算公式3

标准体重等于身高减去110，例如身高是160cm，标准体重就应该160减去110等于50kg。

凡超过标准体重的10%者即为偏重，超过了标准体重20%者即为肥胖，低于了10%即为偏瘦，低于20%则为消瘦。另外，还有一个计算方法就是用体重指数来计算，这是世卫组织标准的使用计算公式。

体重指数等于体重除以身高的平方，标准体重的体重指数即为18-24，可以用身高来通过这个公式计算出自己的标准体重。允许的计算误差是在上毁团下10%左右。以身高160的`女性为例，其标准体重应该是54千克。

标准体重介绍如下：

如果体重在48.6到59.4千克之间，都算是正常的。主要是以我国的长江为界进行的划分，综合考虑到区域因素对于体重的影响。长江以南的女性标准体重=(身高-150)×0.6+48;长江以北的女性标准体重=(身高-150)×0.6+50。

在这样的计算公式之下，体重超过了标准体重的30%就已经算是中度肥胖了。同样以160的女性为例，长江以南标准体重是54千克，达到70.2千克算是中度肥胖。

健康的身高体重标准是怎么算出来的

①世界卫生组织的标准体重计算方法：

男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重

女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重。

②我国标准:标准体重唤腔慧(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)，只要自己的身体健康就好，不要太胖，不要太瘦在一个合理的范围就和答好，维持自己圆衫的身体健康。

标准身高体重公式是怎么算的

① 身高》165cm：身高(cm)-100身高《165cm：身高(cm)-105（男）身高（cm）-100（女）② 北方人=（身高cm-150）×0.6+50南方人=（身高cm-150）×0.6+48正常体重：=SW±SW×0.10超 重：=SW+SW×（0.11～0.20）轻度：=SW+SW×(0.21～0.30)肥胖 中度：= SW+SW×（0.31～0.30）重度：= SW+SW×（0.31～0.50）瘦 弱：=SW-SW×(0.11～0.20)严重瘦弱：= SW-SW×0.20（及其0.21以上）男性之标准体重（千克）＝身长（厘米）－100女棚升闹性之标准体重（千克）＝身长（厘米）－102二、国际上常用的人的体重计算公式，以及身材比例计算（比较适合东方人）标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg) 标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)正常体重：标准体重＋-(多少）10％．超 重：大于标准体重10％小于标准体重20％．轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％．中度肥笑祥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％．重度肥胖：大于标链罩准体重50％以上标准体脂肪：体重指数BMI=体重（kg）/{身高*身高（m）}（转载）

怎样根据身高计算标准体重

1、世卫计算方法

男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重

女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重

标准体重正负10﹪为正常体重

标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻

标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足

2、超重计算公式

超重%=×100%

不同年龄算法

标准体重法

标准体重（千克） = 年龄 x 8 + 8 （ 7 - 16 岁 ）

轻度肥胖：超过标准体重 20% - 30 %

中度肥胖：超过标准体重 30% - 50 %

重度肥胖：超过标准体重 50% 以上

3、体质指数=体重（千克） ÷ 身高（米）的平方 kg/m^2

算式写法： BMI = 体重 / （身高）^2

正常体重 ： 体重指数 = 18.5 - 25 （中国体质标准:正常范围 18.5~23.9，超重24.0~27.9，肥胖≥28.0）

超重 ： 体重指数 = 25 - 30

轻度肥胖 ： 体重指数 》 30

中度肥胖 ： 体重指数 》 35

重度如祥芦肥胖 ：体重指数 》 40

4、标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数（女性20，男性22）

标准体重正负10﹪为正常体重

标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重偏重或偏轻

标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足

5、标准体重（kg）=身高（cm）-105

例如，一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该渣带是：170（厘米）－105=65（千克）。凡是超过标准体重10%者为偏重，超过20%以上者为肥胖；低于标准体重10%者为偏瘦，低于20%以上者为消瘦。

注意：上述计算方法只适用于成年人。 对儿童，老年人，或者身高过于矮小的人士并不适用。

6、布洛卡公式：

身高在165厘米以下者：标准体重（kg）=身高（cm）-100

身高在165厘米以上者：标准体重（kg）=身高（cm）-110

怎样计算正常体重

问题一：标准体重怎么计算 较普遍采用的计算方法有两种： 一种是： 成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=标准体重(kg) 另一种是： 男性:身高(cm)-105=标准体重(kg) 女性:身高(cm)-100=标准体重(kg) 以上两种计算方法，基本已被广泛采用。 另外，最近军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法： 北方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+50(kg) 南方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+48(kg) 这一计算方法，似乎比较适合南北地区中国人。 儿童标准体重的计算，简便的方法是： 1～6个月：出生体重(kg)+月龄×0.6=标准体重(kg) 7～12个月：出生体重(kg)+月龄×0.5=标准体重(kg) 1岁以上：8+年龄×2=标准体重(kg) 1.用身高的厘米数减去100后乘以0.9，得出的答案就是本人标准体重（公斤）。低于或高于标准体重10%都属于正常现象 2.体重指数=体重（公斤）/体高（米）的平方。正常范围为18.5-22 两个公式算的结果差不多,因为都设有一个范围,只要在范围内就算正常。所有生物的数量现象都是无绝对值的,如血红蛋白值、血糖值、体重、高矮等等 问题二：怎么计算自己的标准体重 测试标准体重的公式 体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。 一般认为，女性的标准体重是：身高（厘米）－105＝标准体重（公斤）。 例如，一个身高160厘米的女子，她的标准体重应该是：160 （厘米）－105＝55（公斤）。凡是超过标准体重10％者为偏重，超过标准体重20％以上者为肥胖，低于10％者为偏瘦，低于20％者为消瘦。 一般认为，男性的标准体重是：身高（厘米）－100＝ 标准体重（公斤）。 例如，一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是：170（厘米）－100＝70（公斤）。凡是超过标准体重10％者为偏重，超过20％以上者为肥胖，低于10％者为偏瘦，低于20％者为消瘦 世界卫生组织计算标准体重之方法 : 男性： （身高cm－80）×70％＝标准体重 女性： （身高cm－70）×60％＝标准体重 标准体重正负10％为正常体重 标准体重正负10％~ 20％为体重过重或过轻 标准体重正负20％以上为肥胖或体重不足 另一种新式的标准体重计算：标准体重＝身高(m)×身高(m)×22 超重计算公式 超重%＝｛（实际体重－理想体重）／（理想体重）｝×100% 根据统计，约百分之四十二的人觉得自己过胖，需要减肥。在从事真正的减肥计划前，最好先有理想体重的概念，如果要求自己太多，往往造成影响心理层面的不良效果。 依据不同身体质量指数，我们可以看出自己的体重是否合乎理想。 人的最佳体重如何计算？ 标准体重计算 BMI 法 体重指数 =体重（公斤） 除 身高（米）的平方 kg/m2 正常体重 ： 体重指数 = 18 - 25 超重 ： 体重指数 = 25 - 30 轻度肥胖 ： 体重指数 》 30 中度肥胖 ： 体重指数 》 35 重度肥胖 ：体重指数 》 40 少年儿童标准体重 标准体重法BMI 法 标准体重法 标准体重 =年龄 x 2 + 8 （ 7 - 16 岁 ） 轻度肥胖 ：超过标准体重20% - 30 % 中度肥胖 ：超过标准体重40% - 50 % 重度肥胖 ：超过标准体重50% 以上 BMI 法 体重指数 =体重（公斤） 除 身高（米）的平方kg/m2 年龄 BMI 值 正常 超重 轻度肥胖 中度肥胖 重度肥胖 低于 6岁 15-18 18-20 20-22 22-25 25- 6- 11 岁 16-`9 19-21 21-23 23-27 27- 男子标准体重公斤 身高 /厘米152 156 160 164 168 172 176 180 184 188 年龄 1950 52 52 54 56 58 61 64 67 70 2151 53 54 55 57 60 62 65 69 72 2352 53 55 56 58 60 63 66 70 73 2552 54 55 57 59 61 63 67 71 74 2752 54 55 57 59 61 64 67 71 74 2953 55 56 57 59 61 64 67 71 74 3153 55 56 58 60 62 65 68 72 75 3354 56 57 58 60 63 65 68 72 75 3554 56 57 59 61 63 66 69 73 76 3755 56 58 59 ......》》 问题三：教您如何计算自己的标准体重 当您摄入的食物和饮料所提供的能量大大超出了肌体新陈代谢和基本生理运动所需的时候，您的体重将会增加以至引起肥胖。据一份**调查报告显示，目前中国体重超重者已达22.4%，极重度肥胖者为3.01%。　　一般的人是从身材美观的角度去看待肥胖的，但是，肥胖带给人们的绝对不仅仅是身材美观方面的问题。现代医学证明，许多疾病，如Ⅱ型糖尿病、高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病以及脑血管意外，病因往往是不良饮食习惯和不良生活方式引起的肥胖。　　所以，肥胖除了会影响身体美观，带来自信问题之外，更大的危害是造成严重的身体健康问题，给人的健康带来严重的威胁。　　极重度肥胖或病态肥胖　　当肥胖达到一定的程度，发生一个或更多的肥胖相关健康问题或严重疾病的危险性显著持续上升而导致严重的生理障碍甚至死亡的时候，我们称之为极重度肥胖，或是病态肥胖。　　中国保健科学技术学会肥胖症研究会有关专家指出：肥胖是有科学标准的，标准体重的计算公式是：（身高－100）×0.9＝标准体重（KG）。一般体重超过10％属正常，超过20％为轻度肥胖，超过30％－50％为中度肥胖，超过50％则为重度肥胖。赶快来看看您的体重是否是标准呢，当您体重偏瘦时您需多加营养，当您成为肥胖群体时您需主要您的健康。不要让自己成为亚健康群体。 问题四：正常的体重是多少 标准体重怎么计算 ① 身高》165cm：身高(cm)-100 身高 问题五：怎么算体重是否正常 国际上常用的人的体重计算公式，以及身材比例计算（比较适合东方人） 标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg) 标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg) 正常体重：标准体重＋-(多少）10％． 超　　重：大于标准体重10％小于标准体重20％． 轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％． 中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％． 重度肥胖：大于标准体重50％以上 标准体脂肪：体重指数BMI=体重（kg）/{身高*身高（m）} 正常女子＝19-24 理想体征计算法：（身高高度-70）*0.6 美容体重计算法：爱美女性们所追求的窈窕身材，就是所谓美容体重了，它的计算方法是，将自己的理想健康体重再减去5千克。这就是对身型更加精益求精的要求，也是现在对黄金身材的最新诠释。 完美的身材应该是腰以下的腿长点全身的61.8%，也就是俗称的黄金分割。 胸围＝身高（厘米）×0.535，腰围＝身高（厘米） ×0.365，臀围＝身高（厘米）×0.565。 实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）。但职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。 一般女性三围的比例是：胸围约等于臀围，腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算，如果发现哪个围度与标准数据有差距，则可以通过健美运动来弥补矫正。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展，防止比例失调。此外，健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀，有利于整个体格的健美。 另一个方法： 一个科学且方便的公式可以帮你了解胸部的大小与身体比例是否恰到好处。先测出胸围(单位：厘米)，再测出净身高，然后开始计算。胸围／身高＝？得出的结果就是自己胸部的大小系数了。根据结果，看看相应的判断吧。 胸部较小：系数小于0.49 标准指数：0.5至0.53 美观标准：0.54至0.6 胸围过大：系数大于0.6 各种身高的理想体重和身材比例表 身高　148cm　150cm　155cm　160cm　165cm　169cm 体重　48.2kg　49.5kg　52.9kg　56.3kg　59.9kg　62.8kg 胸围　80cm　82cm　84cm　86cm　89cm　91cm 腰围　58cm　59cm　61cm　63cm　64cm　64cm 臀围　82cm　83cm　85cm　87cm　91cm　93cm 大腿　45cm　46cm　46cm　47cm　49cm　51cm 小腿　31cm　31cm　32cm　33cm　34cm　34cm 脚踝　19cm　19cm　20cm　21cm　21cm　21cm 以上数字是健康身材比例，重正负差3kg皆为标准。...》》 问题六：人体标准体重怎么算啊? 国际上常用的人的体重计算公式，以及身材比例计算（比较适合东方人） 标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg) 标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg) 正常体重：标准体重＋-(多少）10％． 超 重：大于标准体重10％小于标准体重20％． 轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％． 中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％． 重度肥胖：大于标准体重50％以上 标准体脂肪：体重指数BMI=体重（kg）/{身高*身高（m）} 正常女子＝19-24 理想体征计算法：（身高高度-70）*0.6 美容体重计算法：爱美女性们所追求的窈窕身材，就是所谓美容体重了，它的计算方法是，将自己的理想健康体重再减去5千克。这就是对身型更加精益求精的要求，也是现在对黄金身材的最新诠释。 完美的身材应该是腰以下的腿长点全身的61.8%，也就是俗称的黄金分割。 胸围＝身高（厘米）×0.535，腰围＝身高（厘米） ×0.365，臀围＝身高（厘米）×0.565。 实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）。但职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。 一般女性三围的比例是：胸围约等于臀围，腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算，如果发现哪个围度与标准数据有差距，则可以通过健美运动来弥补矫正。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展，防止比例失调。此外，健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀，有利于整个体格的健美。 另一个方法： 一个科学且方便的公式可以帮你了解胸部的大小与身体比例是否恰到好处。先测出胸围(单位：厘米)，再测出净身高，然后开始计算。胸围／身高＝？得出的结果就是自己胸部的大小系数了。根据结果，看看相应的判断吧。 胸部较小：系数小于0.49 标准指数：0.5至0.53 美观标准：0.54至0.6 胸围过大：系数大于0.6 各种身高的理想体重和身材比例表 身高 148cm 150cm 155cm 160cm 165cm 169cm 体重 48.2kg 49.5kg 52.9kg 56.3kg 59.9kg 62.8kg 胸围 80cm 82cm 84cm 86cm 89cm 91cm 腰围 58cm 59cm 61cm 63cm 64cm 64cm 臀围 82cm 83cm 85cm 87cm 91cm 93cm 大腿 45cm 46cm 46cm 47cm 49cm 51cm 小腿 31cm 31cm 32cm 33cm 34cm 34cm 脚踝 19cm 19cm 20cm 21cm 21cm 21cm 以上数字是健康身鸡比例，重正负差3kg皆为标准。...》》 问题七：一个人的标准体重怎么计算 人的标准体重计算公式 标准体重（kg）： ①身高》165cm：身高(cm)-100 身高 问题八：女生正常体重计算公式是？？ 体重跟身材完全是两回事~！体重轻的，看起来不一定身材好~！ 多锻炼吧，没有途径~~~ 问题九：人的标准体重计算公式是什么? 我查了一下朋友的生物书，找到了人的标准体重计算公式 标准体重（kg）： ①身高》165cm：身高(cm)-100 身高》