林书豪高中真的一米六吗（我是一个高中生，今年十七岁了，我才一米五二，我想知道自己是否可以长到一米六二，如果可以那么怎样增）

本文目录

• 我是一个高中生，今年十七岁了，我才一米五二，我想知道自己是否可以长到一米六二，如果可以那么怎样增
• NBA有哪些球员身高突然暴涨
• 林书豪资料
• 很多NBA黑人球员，小时候穷怎么保证营养能长那么高
• NBA哪些球员是突然长高的
• 林书豪弹跳比我们好，他191能扣篮，cba好多和他一样身高的都扣不了，是不是因为他吃美国饭长大的原因
• 林书豪上高中时身高多少，那是年龄多大，长到一米九时几岁
• 打篮球喝牛奶父亲一米八 为什么我一米七

我是一个高中生，今年十七岁了，我才一米五二，我想知道自己是否可以长到一米六二，如果可以那么怎样增

如果你是一个喜欢煅炼的人，或许你会因为想升高而能刻苦的人，我相信你能，我建议你早上起跑下步，我们读书也是经常跑的，不过不能跑得太多，适可而且，过一段时间再跑多一点。多参加一些活动，不要整天看着书，要劳逸结合，愿你能考上理想大学，也祝你长到你理想的身高。

NBA有哪些球员身高突然暴涨

NBA球星的身高可以说要远超普通人的平均身高，大概中学开始身高就甩开了绝大部分人，这些球员也因为身高从很小就被发掘去打篮球了。不过有些球员就很难了，他们直到高中的时候纤颂都还是普通人的身高，要不是后面突然猛涨，恐怕NBA都要打不上了。

关于篮球之神乔丹的家庭情况，相信球迷们都有所了解，乔丹一家人除了他都是普通人的身高，父亲跟兄长都是一米七出头。其实乔丹在高中的时候同样也才180左右，甚至由于这个身高乔丹还被校队拒之门外。当然也是这个刺激到了乔丹，让他努力去锻炼，乔丹靠一方法1年长17cm：把自己挂在空中来增高。功夫不负缓竖搜有心人，终于在高中毕业的时候乔丹的身高来到了198，篮球之神才得以在篮坛名留青史。

比起乔丹，麦科勒姆就更惨了，高中时候的麦科勒姆身高甚至都不如普通人。高一时麦科勒姆身高只有157，这个身高放在高中比赛里就跟小学生一样。幸好麦科勒姆没有放弃篮球，一直坚持了下来，最后身高也是猛蹿到了191。这下担心自己长不高的小伙伴可以放下心来了，毕竟麦科勒姆高中都能暴涨30多厘米，相信你还有发育的空间。

高中时期的威少同样也是高中生中偏矮的那个，这个时候威少的身高在172左扰历右，甚至扣篮都没办法完成。不过这并没有难倒威少，据说威少也和乔丹一样采用了引体向上的方法来拉高自己。高四时候威少的身高也是来到了191，他也完成了自己人生中的第一个扣篮。若是不信锻炼能增高的话，看看威少你就懂了，威少能长高绝对和他的努力是分不开的。

深受国内球迷喜爱的林书豪在高中时期身高也非常一般，看上面的图片也能发现就跟国内的高中生没啥区别，而且还特别瘦。据说这个时期的林书豪身高只有161，这也让他的篮球梦蒙上了未知的阴影。还好在父亲的指导下书豪更换了神秘的增高食谱，在大学时疯涨到了191，这才有了后来我们熟知的林疯狂。

如果只看高中时期的罗德曼，你很难相信这会是将来NBA的篮板狂魔。那个时候的罗德曼身高只有170，直到毕业都只有175，再加上自己较为粗糙的技术，可以说罗德曼距离NBA还是非常遥远的。不过在高中毕业后的两年间罗德曼却犹如上天眷顾般地猛涨到201，他也得以进**盟成为名人堂级别的球员，这种情况只能说真的是老天赏饭吃。

现役最好的四号位戴维斯也不是一直都这么高的，大家可能会发现戴维斯的技术非常出色，这是因为在高三前他都是打后卫的，练的也是后卫的技术，因为刚进入高中的戴维斯身高只有188，完全不是NBA内线的高度。不过17岁后戴维斯就停不下来长高的步伐了，直到进**盟他的身高才停在了208，这下不想打内线也得打内线了。

林书豪资料

林书豪，1988年8月23日生于美国加州。美国职业篮球运动员，主打控球后卫，身高191厘米，体重90公斤。美国华裔，祖籍是浙江省嘉兴市平湖，父母70年代从台湾移民到美国。大学期间效力于哈佛大学。虽然在NBA选秀大会上落选，但是在2010年7月21日NBA金州勇士队与这位自由球员签订了一份两年的合同，林书豪也因此成为哈佛大学自1953年后首位进入NBA的球员，同时还成为首位进入NBA的美籍华人。2011年12月，勇士队决定裁掉林书豪；12月，林书豪宣布加盟休斯敦火箭队。12月24日，火箭队宣布将其裁掉。12月28日，纽约尼克斯队宣布签下林书豪。中文名： 林书豪 外文名： Jeremy Shu-How Lin 别名： 杰瑞米·林 国籍： 美国 民族： 汉 出生地： 美国加利福尼亚州帕罗奥多 出生日期： 1988年8月23日 毕业院校： 哈佛大学 身高： 1.91m/6英尺3英寸 体重： 90.7kg/200磅 运动项目： 篮球 所属运动队： 纽约尼克斯队 球衣号码： 17号 场上位置： 控球后卫 毕业高中： 帕罗奥多高中 信仰： **教 林书豪，祖辩答猜籍浙江省平湖市，父母都是中国台湾人并且早前就移民 林书豪去了美国，林书豪在加州出生，身高191公分(6-3)，体重90公斤(200磅)，之前是哈佛大学的学生，主修经济，同时也是校篮球队的队长，司职控球后卫。从数据来判断，体型比较接近中国国家队的当家后卫刘炜，虽然从实际比赛看，林书豪并没有刘炜那样的强壮，但在突破时面对traffic时表现出现的finish能力也从一个侧面证实了强壮的上肢力量。你恐怕很难想象林书豪刚进哈佛时那188公分75公斤瘦弱身躯，你更难想象林书豪在高一时身高仅仅只有160公分。　 林书豪林书豪的父亲林杰明和母亲是在上世纪70年代从台湾移民来美国的，两人在普度大学学习计算机工程。夫妻两人对运动都谈不上喜爱，但是他们看NBA，非常喜欢看“J博士”欧文打球。林杰明每周三次带着他的三个儿子到球场上去，试图让他们模仿NBA巨星的打球动作。三个儿子都在高中时加入了篮球队，但只有二儿子林书豪打出举贺了名气。“即便在1.60米高的时候，杰瑞米就和篮球生活在一起。”林书豪的高中教练彼得·迪彭布洛克，“不仅如此，他对于自己非常有自信。” 在长到1.80米时，林书豪带领高中获得了州冠军，他展现出了很好的篮球素质：在内线拼抢时无畏，在外线控球时无私（在哈佛时，他的出手仅占全队的19.7%）；练就一手精准的投篮（本赛季在哈佛的投篮命中率达61.3%）。高中毕业后，堪萨斯和肯塔基这样的篮球名校并没有来找林书豪。他将自己的成绩和一张刻有自己打球视频集锦的DVD（由一位朋友的朋友帮忙剪辑）送往了常青藤联盟的全部8所大学，还有斯坦福大学、加州大学以及他梦想中的学府——UCLA（加州大学洛杉矶分校），只有4所学校给予了回复。林书豪回忆说，UCLA“不感兴趣”，而斯坦福则“假装感兴趣”，加州大学给予的回应是“再联系吧”。当进入哈佛大学并打出自己的一片天地后，林杰明感到愿望实现了。“一直以来，我从未幻想过有一天书豪会在大学或者职业篮坛亮相。”林杰明说，“我只是单纯地爱看他打球。现在，我以他为荣，他是我生命中的惊喜。我不止一次对他说，我年轻时的梦，已经成真了。” 麻省剑桥（哈佛大学所在地区）的球馆都挤爆了的疯狂球迷们，他们打着标语、穿着定制的T恤（上面写着“我爱你杰瑞米·林！”），让这个来自哈佛大学的美籍华人看起来比乔纳森兄弟（美国当红歌唱组合）还受欢迎。最令人称奇的部分，林书豪摇着头、叹着气总结道，是几乎关于这件事的一切。被人们这样谈论，我还有点不习惯。 　　实际上，整个哈佛大学篮球队也是一样，他们还从未携型在8所学校组成的常青藤联盟里拿过第一名。这所美国最**的大学在篮球方面一无所获。我总是不明白，为什么我们的篮球队不能打出成绩呢。哈佛校友、微软CEO史蒂夫·鲍尔默说，现在，他们终于有起色了。随着林书豪的逐渐成熟，哈佛大学本赛季的最终战绩达到了21胜7负，刷新了队史纪录，而林书豪本人几乎肯定进入常青藤联盟的最佳阵容，而且是常青藤联盟年度球员的有力竞争者。2010年12月28日，林书豪被金州勇士队下放到NBA发展联盟的雷诺大角羊队。2011年12月27日，据《纽约邮报》最新消息，林书豪签约纽约尼克斯当哈佛大学和康奈尔大学在2010年1月份碰面时，场上的关注点不仅有康奈尔的砍林书豪赛场英姿(16张)分高手——莱恩·维特曼，还有两名组织后卫。第一位就是令人称奇的林书豪。这位身高1.91米、体重90公斤的后卫本赛季场均得到17.1分、4.8次助攻、4.5个篮板、2.9次抢断和1.3次盖帽。我这辈子身边总有很多好的球员。哈佛大学教练托尼·埃梅克说，杰瑞米就是其中之一，他太出色了。另一个受关注的组织后卫，就是教练埃梅克本人。他在杜克大学上学时曾荣膺过最佳防守队员的称号。 　　上赛季，林书豪是常青藤联盟中唯一一个各项数据都排名前10的球员。但是下面的这项数据最令人吃惊：根据2009年的调查报告，NCAA中的亚裔球员只有20名，仅占球员总数的0.4%。不过哈佛大学可能是个例外，在这所学校中，姓林的学生就达到了23位。 　　2012年2月5日，在纽约尼克斯对阵新泽西网队的比赛中，林书豪砍下25分、7个助攻、5个篮板，帮助球队获得胜利，其中得分刷新了其职业生涯新高。 　　2012年2月7日，在纽约尼克斯对阵爵士队的比赛中，林书豪砍下28分、8个助攻、2个篮板、2次抢断，带领球队战胜了爵士，其中得分和助攻均再次刷新了职业生涯新高。 　　2012年2月11日 ，在纽约尼克斯对阵湖人队的比赛中，林书豪砍下38分、7次助攻，再次创下生涯得分纪录，带领尼克斯取得了四连胜。在两大王牌斯塔德迈尔和卡梅隆-安东尼都无法出战的情况下，尼克斯结束了对湖人的9连败和5年多不胜的尴尬纪录。其中得分再次刷新了职业生涯新高。在哈佛的第一个赛季，林书豪场均只有18.1分钟出场时间，平均4.8分1.8助攻1抢断，表现一般。进入第二个赛季后场均出场时间上升到31.3分钟，场均得分也飙升到12.6分，助攻3.6次，抢断1.9个。本赛季是他在哈佛的第四个赛季，场均可以砍下16.8分4.5助攻4.3篮板2.6抢断1.2盖帽，投篮命中率达到了52.5%，三分球命中率也有32.1%。林书豪得分、助攻和抢断都排球队第一，篮板排球队第二，哈佛大学教练托尼·埃梅克给予林书豪的评价是：”我一生见过许多好球员，但是杰瑞米太出色了。” 　　林书豪的表现不仅仅吸引了NBA球探的关注，就连哈佛校友、微软CEO史蒂夫·鲍尔默都称赞林书豪的表现：“我一直不明白我们的篮球队为什么没有好成绩，现在他们终于有点起色了。”NBA选秀网站在评价林书豪的时候也认为，凭借他的出色表现和美籍华人的背景，他在第二轮被选中的希望很大。不过林书豪本人似乎还不习惯成为人们谈论的焦点，他接受采访的时候说道：“我还有点不习惯被人们这样谈论。”林书豪创哈佛球员NBA得分纪录 　　北京时间2012年 末节砍12分成纽约英雄2月5日，纽约尼克斯队在主场以99-92击败新泽西网队，结束了两连败。然而出人意料的是，尼克斯队中全场得分最高的球员不是安东尼，也不是阿玛尔·斯塔德迈尔，而是两周前刚刚从NBDL提拔上来的华裔控卫林书豪，他此役替补出场36分钟，19投10中得到25分，外加5个篮板、7次助攻和2个抢断，是尼克斯队取胜的最大功臣。 　　如果你在比赛期间打开美国篮球媒体的微博群，会发现上面对于林书豪的讨论热度，就像布莱克·格里芬颜扣肯特里克·佩金斯之后一样火热。很多人或许还不能理解这样一场看似“偶然”的爆发，对于一名角色球员，或者说是边缘球员来说有多么重要。作为篮球麦加的麦迪逊广场花园，这样一场惊世骇俗的比赛，林书豪足够占据未来2天纽约媒体体育版的头条，而他也不仅仅是一个在亚裔群体中受到关注的孩子了。 　　从纽约连续3场背靠背开始，德安东尼教练就将林书豪放在了伊曼·香伯特的第一替补位置上。如果说前两场比赛，林书豪还有些青涩——比如上一战对阵公牛，他的第一次运球显得非常踉跄，结果直接被对手抢断——那么在麦迪逊，林书豪似乎放开了手脚。首节3分35秒，林书豪登场，那时候，还没有人知道，这个黄皮肤小后卫的个人秀即将开始。 　　第二节比赛，林书豪在距离篮筐很近的位置投篮命中得分，此后他出现失误，被德隆抢断。但和之前一样，德安东尼教练并没有很快将他拿下，反而继续给他机会。随后林书豪在单节送出3次助攻，又命中两球，半场得到6分3篮板3助攻。 　　第三节还有8分17秒，林书豪替换香伯特出场，上篮就博得罚球，两罚一中。此后他连续错过了3次投篮，看起来纽约已经在给他设定战术了。单节还有2分35秒，林书豪命中上篮，同时造成对手犯规，完成2+1，得分上双。本节最后0.3秒，和对阵凯尔特人比赛第一节最后时刻一样的情况出现了，林书豪强行突破，在计时器响起前命中上篮，同时造成博甘斯犯规，打成本场比赛第二个2+1，帮助球队只落后2分进入第四节。 　　如此出色的表现，让林书豪从第四节开始一直打到了比赛结束。而这个第四节也将让他永生难忘： 　　比赛还有10分36秒，林书豪抢得进攻篮板，随后在19英尺外命中跳投拿下2分；还剩7分53秒，林书豪再中急停跳投，帮助球队反超；比赛还有5分34秒，尼克斯进入最后轮换，德安东尼留下林书豪，顶替了菲尔兹的位置；此后的5分多钟时间里，林书豪完成三次上篮和2次罚球，拿下8分，正是他的出色发挥，帮助球队在最后5分钟拉开了比分。这样的表现，即便是对面的全明星后卫德隆-威廉姆斯也难以企及。 　　在比赛最后时刻，麦迪逊广场花园的球迷们疯狂了，高唱起林书豪圣歌。而在比赛结束后的全球热词话题中，林书豪的名字也在其列。现在，他不仅仅是亚裔圈的名人了。 　　北京时间2月7日，纽约尼克斯队（9-15）在主场麦迪逊广场花园迎战西部劲旅爵士队（13-9），华裔球员林书豪职业生涯首次先发，小斯由于兄长去世，缺席比赛，卡梅隆安东尼仅仅打了5分钟就因为腹股沟拉伤退场。尽管如此，尼克斯队还是以99比88击败了爵士，取得两连胜。尼克斯阵中，林书豪首发出场45分钟17投10中得到28分8助攻8失误，刷新个人职业生涯纪录。北京时间2012年2月9日尼克斯VS奇才，林书豪出场36分钟，14投9中砍下23分10助攻，职业生涯首获两双。成功签约NBA勇士队的华裔球员林书豪已经选择代表中华台北队出战，中国男篮错过了这位冉冉升起的年轻球员。 　　当年林书豪带领哈佛大学在NCAA闯出名堂的时候，已经引起了中国篮协和中华台北篮协的关注。之后两个篮协都派人接触过林书豪及其家人，表达了希望日后他能为代表自己协会征战国际赛事。不过根据中国的法律，是不允许公民拥有双重国籍的。所以如果林书豪代表中国出战的话，前提是他必须放弃美国国籍。 　　在经过一番考虑之后，因为不想放弃美国国籍，林书豪已经决定加入中华台北男篮。因为2010年年底的广州亚运会报名已经截止，林书豪将无法在2010年代表中华台北队出战。 　　中华台北篮协秘书长高远普表示，“倘若顺利，最快2012年东亚区资格赛与亚锦赛就有机会看到林书豪穿上中华台北队球衣。”

很多NBA黑人球员，小时候穷怎么保证营养能长那么高

之所以出现这种情况，有以下几方面因素。

第一，有高个子基因。以迈克尔乔丹为例，他的父母身高并不高，但是家族里面却能发现一些高个子，再加上后天带念运动打球，与合理的饮食才最终让他长得那么高。

第二，很多穷人也能吃得饱饭。勒布朗詹姆斯小时候和母亲颠沛流离，虽然日子过得非常辛苦，但却能吃饱饭。吉米巴特勒在十几岁的时候被母亲赶出来，得到朋友家人的收留，也能茁壮成长。

第三，从事运动。黑人运动员想要出人头地，就只有拼命的运动和运动，这会让体质更加的强壮。很多篮球运动员就是因为不断的跳跃，刺激骨骼生长。

第四，稍微有点名气的都会得到重点培养，也就脱离了贫穷。这里最经典的例子莫过于字信咐母哥字母哥，他虽然不是美国人，但他的经历却和美国黑人差不多，小时候的他身体极为瘦弱，但他的身体上有肉眼可见的天赋，所以有人愿意为他们投资。

第五，注重营养。林书豪的父母个子都不高，但他却长到了1米91，除了进行规律的锻炼外，在营养方面也非常均衡。据说高一的时候林书豪只有1米6出头，之后的几年里，他却长了差不多二十几公分，所以饮食方面也非常重要。

第六，个子高大的黑蠢坦困人只是特例。在NBA的赛场中大部分都是黑人，是因为黑人在美国的地位比较低，通过打篮球能够更快的摆脱命运，但那些个子不高的黑人就得在其他方面努力，例如迈克泰森，他的身高只有1米78，但他却是一名拳王，论身价他不比NBA球员差，相对而言，那些个子比较高的白人生活更加优越，没必要为了打篮球而拼命。

NBA哪些球员是突然长高的

我们都知道NBA球员个个人高马大，他们的身高远超我们普通人，可要知道他们也不是一开始就远超同龄人，其实有些球员在高中甚至是大学身高才开始突飞猛进，他们还差点因为身高问题打不上篮球。今天我们就来看看这些在最后关头迅速长高的球员。

大家都知道乔丹的父母兄弟都是正常人的身高，只有乔丹自己长到了198。但乔丹一开始也被自己的身高困扰着，在高中的时候还因为身高问题被校队拒之门外。那个时候乔丹身高只有180左右，可是乔丹没有放弃，他依旧在努力训练，甚至还用吊栏杆的方式来增高。功夫不负有心人，乔丹的身高开始起飞，足足长高了17cm。

大家是不是觉得图上这个小孩子非常面熟，他就是高中时候的麦科勒姆。那个时候的他身高只有157cm，这个身高在高中生中绝对是垫底的了。可是麦科勒姆并没有因为自己的身高问题放弃篮球，而老天也开始眷顾他，等到他高中毕业时他的身高疯长到了191cm，两三年的时间就长高了34cm。

高中时期的威少只是一个名不见经传的普通学生，若是不仔细看都找不到合影中威少在哪，他的身高也只厅好有172cm，甚至都无法完成扣篮。不过威少同样用了乔丹的方法努力训练增高，高四时在威少的身高直接暴涨了19厘米，身高来到了191cm，这个时候威少终于完成了人生中第一次扣篮。可以说，威少硬生生地用努力完成了自己的梦想。

刚进高中时的林书豪跟我们就更像了，或者说那个时候的林书豪可能还不如我们。高一时候的林书豪身高只有161cm，篮球不过是他的爱好而已。不过在书豪决定将来从事职业篮球之后，他的老爹便给予了他一份增高食谱，其身高也开始猛涨。等书豪进入大学时已经长高了30厘米，这个时候他的身高达到了191cm，进入NBA也不是啥遥不可及的事情了。

相比起上面几位，罗德曼发育得更晚，直到高中毕业罗德曼身高都只有170cm。高中毕业之后母亲执意让罗德曼去读大学，结喊竖果犹如上天眷顾一般，罗德曼的身高在大学居然神奇地暴涨扮渗铅到了201cm，这时候他也有了进入NBA的资本。

别看浓眉哥戴维斯现在是NBA的**内线，其实他从小练的都是后卫技术，因为到高中他的身高都只有188cm，怎么看都不是打内线的料。不过在之后的几年时间里戴维斯瞬间就长高了17cm，直到停留在208cm，这下浓眉就真的只能去打内线了。

林书豪弹跳比我们好，他191能扣篮，cba好多和他一样身高的都扣不了，是不是因为他吃美国饭长大的原因

林书豪弹跳比我们好，不是因为他吃美国饭长大的原因。

弹跳力的影响因素有3个：

1、看身体部位。主要是看跟腱，坐高指数，比大小腿，肩宽（肩峰宽）、髂宽（两髂嵴点间宽）、髋宽（大转子点间宽），X型腿与O型腿跳跃蹬地时，其力分散，不会集中到躯干上。

2、人种。正常黑色人种，在经过训练或锻炼，弹跳力都能达到80-90以上。白色人种相比较黑色人种要逊色许多，他们主要体现在“稳”字上、下盘扎实、爆发力度不够、肌肉以红肌纤维居多。黄色人种弹跳力要高于白色人种，低于黑色人种。

3、性别。实际上，女性上肢力量较男性弱40%～60%，而下肢力量仅比男性弱25%～30%。由于普通男女之间巨大的体型差异，采用相对体重（绝对力量/体重）或相对瘦体重(绝对力量/瘦体重)作为评价肌肉质量的标准来表示力量比较合适。当相对体重用来表示下肢力量时，女生仍比男性弱5%～15%。

扩展资料：

林书豪（Jeremy Shu-How Lin），1988年8月23日出生于美国加利福尼亚州帕罗奥图（Palo Alto, California），美国职业篮球运动员，司职控球后卫，毕业于哈佛大学，效力于NBA多伦多猛龙队。 

2006-2010年，林书豪效力于哈佛大学篮球队。2010年，林书豪参加2010年NBA选秀并最终落选。在2010-11赛季NBA夏季联赛结束后，林书豪与金州勇士队签约，成为自1953年后首位进入NBA的哈佛大学学生和首位进入NBA的美籍华裔球员。

加盟NBA后，林书豪先后效力于金州勇士队、纽约尼克斯队、休斯敦火箭队、洛杉矶湖人队、夏洛特黄蜂队、布鲁克林篮网队、亚特兰大老鹰队以及多伦多猛龙队。 

参考资料：百度百科-弹跳力

百度百科-林书豪 （美国职业篮球运动员）

林书豪上高中时身高多少，那是年龄多大，长到一米九时几岁

他高一时161cm 那时16岁， 大一时188cm 大学差不多毕业时就有一米九了

打篮球喝牛奶父亲一米八 为什么我一米七

• 可能以后还会长的，不要担心。

• 看你现在的年纪了，林书豪高中才一米六几，大学之后就一米九几了。