专业催奶视频教程（牛奶木瓜下奶汤的做法到底是怎样的）
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牛奶木瓜下奶汤的做法到底是怎样的
具体做法如下：
用料：木瓜半个、牛奶125ml、冰糖适量（喜欢吃甜的可以多放一点）
1、首先先用勺子将木瓜挖出来，或是切成小块备用。
2、然后将木瓜球放在炖盅里，再把冰糖放在木瓜球上面。
3、把冰糖放好后，把炖盅放进锅里大火蒸18-20分钟。
4、然后拿出来，加入125ml的牛奶，再继续大火蒸15-18分钟。
5、时间到后，一碗清香木瓜炖牛奶就做好了，晾凉一会即可食用。
催乳师的手法视频教程
产后妈妈需要学习产后催奶手法，可以说是每个母乳妈妈一定要学会的技能。母乳妈妈在哺乳期会会出现生理期涨奶，亲喂很容易乳腺不通，
遇到奶水过多导致堵塞，有包块奶少的情况，这时我们就需要用到这套手法和宝宝吸吮相配合，分分钟可以缓解我们堵奶的痛苦！
今天就把这套好用的催乳的按摩手法分享给大家，准备生产或者是产后妈妈都非常适用，快来抄笔记吧!
按照以上这些方法这个方法，宝妈妈就可以奶量爆长不少,除了日常满足宝宝吃的，还可以买个冰箱囤奶。
木瓜催奶怎么做
可以制作木瓜牛奶汤进行催奶，需要准备的材料包括有：木瓜、牛奶、白砂糖、锅、碗。
一、将木瓜切成粒。
二、在锅中倒入适量的清水。
三、等水开始升温后，加入适量的白砂糖，搅拌均匀。
四、然后将木瓜倒入，煮三分钟。
五、然后再倒入适量的牛奶，搅拌煮至沸腾即可出锅。
六、成品如图。
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