詹姆斯和锡安体测数据比较（锡安新秀赛季场均得分超詹姆斯同期，但为什么没人说他更强）

本文目录

• 锡安新秀赛季场均得分超詹姆斯同期，但为什么没人说他更强
• 西安和詹姆斯年轻时候谁的身体好
• 美媒列出詹姆斯和锡安职业生涯第二个赛季的数据对比，詹姆斯完胜
• 为何256斤的锡安顶不动三旬老汉詹姆斯
• 詹姆斯锡安生涯前55场比赛对比数据如何
• 20岁锡安、20岁字母、20岁詹皇数据对比，差距一目了然
• 锡安数据已超越同期詹姆斯，他能否超越詹皇
• 256斤的锡安为啥无法和詹姆斯抗衡
• 自曝弹跳118cm！对比完乔丹詹姆斯卡特的数据，Zion这弹跳太恐怖
• 新科状元锡安威廉姆斯是壮还是胖如果是肌肉还能减肥吗

锡安新秀赛季场均得分超詹姆斯同期，但为什么没人说他更强

锡安是2019年的状元，也是近两年热度最高的状元，他身高只有1米98，体重却高达129公斤，还拥有惊人的弹跳天赋以及出色的力量，是现役联盟里用野兽派打法的球员之一，极具观赏性。 本赛季是锡安在NBA的第二个赛季，他已经成长为场均25.7分7篮板3.4助攻的优秀大前锋，是鹈鹕队的希望。去年是他的新秀赛季，他也有出色的表现：场均贡献22.5分6.2个篮板2.1助攻，投篮命中率为58.3%。 詹姆斯的新秀赛季场均贡献20.9分5.5个篮板5.9助攻，投篮命中率为41.7%。拿两人新秀赛季的数据对比，可以发现锡安的场均得分、场均篮板和投篮命中率都比詹姆斯出色，为何没人说他比詹姆斯强呢？原因有三，且听我慢慢道来。一、身体劣势锡安的身高只有1米98，尽管他身处经常打小阵容的小球时代，但是这个身高在大前锋位置上依旧非常吃亏，他在与比自己高的球员对位时非常依赖速度和弹跳，他的体重高达129公斤，一直靠移动速度和弹跳打球会造成严重的伤病隐患，他新秀赛季因伤只打了24场比赛，许多人不看好他就是因为这个原因。 相比之下，詹姆斯身高2米06，臂展2米14，体重113公斤，在同位置的球员中是非常有优势的，加上他的移动速度和弹跳也十分惊人，所以尽管那时候他的技术也有些粗糙，但是他是非常被看好的。二、进攻手段单一锡安的主要得分方式是空接，或者持球攻击篮筐，有一点投篮能力，但是并不能成为常规武器，并不能给对手造成威胁。新秀赛季，他在蓝底三秒区出手326次，命中199次，这个区域的投篮命中率为61%，这个命中率也不算高，处于联盟平均水平。 他在三秒区以外，三分线以内的区域只出手16次，命中5次，命中率只有31.2%。他在三分线外一共出手14次，命中6次，三分球命中率为42.8%，看着命中率挺高的，其实除了第一场比赛手感火烫三分球4中4以外，其余比赛他一共12投2中，出手次数很少，命中数也少，说明连他自己都不信自己的三分球能进。 现在的锡安是一个没有中距离、没有三分球威胁的莽夫，还有许多地方需要雕琢，要想成为巨星就必须开发出更多的进攻手段，不然很容易被对手针对。新秀赛季的詹姆斯虽然得分也集中在篮底下，但是他已经展现出了一定的中距离和三分球能力，他在两侧底角的三分球命中率在30%以上，在左侧45度角有44.2的三分球命中率，三分线以内，三秒区以外的左侧也有40左右的投篮命中率，那时候他虽然技术粗糙，但是已经有这些能力了，只是他需要再打磨而已。三、球商新秀赛季的锡安就是个靠蛮力在NBA生存的糙汉，没有展现出领导力，在身高不足、进攻手段单一的情况下，锡安需要更高的球商来帮助球队。新秀赛季的詹姆斯已经展现出了超高的球商，虽然是一名新秀，但是他让队内的球员都听从他的领导，在球场上，他展现出了超高的篮球智商。 他作为一名小前锋新秀赛季就可以场均送出5.9次助攻，差不多是锡安新秀赛季场均助攻的三倍。上一个像詹姆斯这么打球的大前锋还是凯尔特人的名宿拉里-伯德，伯德的身体条件并不算出众，但是他依靠出色的球商统治球场，新秀赛季的詹姆斯已经展现出了这方面的潜力，后来的发展证明他确实是这样的球员。 有许多身体天赋炸裂的球员因球商不足无法更上一层楼，也有一些身体单薄的球员因拥有出色的球商在NBA取得了很高的成就，锡安的身体天赋并不是完美的，他的身体是劣势，他要用球商来保护自己，来领导球队，这样才能取得更高的成就。 说锡安这不好那不好的，只是跟詹姆斯比较而言，其实锡安是一位非常有潜力的球员，为人也低调谦虚，特别招人喜欢，本赛季他取得了巨大的进步，还是很期待能亲眼见证他一步一步成长为巨星的。 1、领袖气质；鹈鹕到现在为止，大家都普遍认为是英格拉姆和锡安双核，两个人得分数据差不多，鹈鹕管理层难舍难分。詹姆斯虽然刚**盟也是给人当小弟，但是领袖气质俱佳，管理层端正位置，确定詹姆斯为核心。 2、打法；锡安打发单一，篮下低位身高较低，纯靠天赋和灵活的身体条件，没有持球能力和投篮能力。詹姆斯有强大的持球能力和传球能力，在加上强大的身体素质，使得其在赛场无人能挡。 谁说他不强了

西安和詹姆斯年轻时候谁的身体好

题主是否想询问“锡安和詹姆斯年轻时候谁的身体好”。锡安好。1、锡安体测数据垂直弹跳达到了1.14米且锡安体重为260斤，詹姆斯年轻时体测数据垂直弹跳是1.11米体重为222.4斤。2、锡安卧推数据为200kg。詹姆斯年轻时的卧推数据为198kg。

美媒列出詹姆斯和锡安职业生涯第二个赛季的数据对比，詹姆斯完胜

詹姆斯和锡安是联盟最惹人注意的球员，因为他们无论是从进**盟后，还是进**盟前都是被媒体球迷们最关注的球员。詹姆斯身高6英尺9英寸，体重约240磅。而锡安的身高比詹姆斯差了一点，6英尺7英寸，但是锡安的体型更大，他的体重超过了280磅，有点奥尼尔的味道，两人在比赛中的力量和爆发力都非常强悍，不是一般对位球员能顶住的。这是锡安的第二个赛季，对此美媒也是将詹姆斯和锡安的第二个赛季进行了全方面对比，究竟谁更强。 场均得分 詹姆斯在职业生涯第二个赛季就已经场均27.4分，詹姆斯当时是联盟前五的球星。而锡安职业生涯第二个赛季场均26.4分，得分低主要是球队还有一个进攻得分手英格拉姆的存在。 场均助攻 詹姆斯那时候已经是出色的传球手了，场均7.2次助攻，即便是现在詹姆斯依旧是联盟最出色的的传球手。锡安场均3.5次助攻，锡安更多是持球冲入内线终结进攻，因为他依靠自己的能力能很好地完成进攻，球队也有朗佐鲍尔这样的传球手，锡安的传球能力有待考验。 场均篮板 詹姆斯在那个长人如林的中锋时代，能拿下7.4个篮板更多是依靠自己出色的预判能力和防守意识，因为有6个篮板来自于后场篮板。锡安也是依靠自己出色的身体素质在内线予取予求，场均7.1个篮板中，有2.6个篮板是来自前场篮板。 场均抢断 詹姆斯第二个赛季场均抢断就高达2.2次，这也是詹姆斯职业生涯场均抢断次数最高的一个赛季，詹姆斯每个赛季场均抢断都能超过1.0次。锡安场均抢断才0.9次，在防守抢断意识上锡安和詹姆斯还是有很大差距的。 场均失误 詹姆斯场均高达3.3次失误，这主要是因为詹姆斯那场均高达7.2次的助攻，在传球中，总是容易失误和被抢断。锡安场均失误也有2.6次要知道他的助攻次数比詹姆斯少了一半，失误相差也只是0.7次。 场均出场时间 詹姆斯职业生涯第二个赛季就场均出场时间高达42.4分钟了，而锡安只有32.8分钟，这主要是因为詹姆斯的身体能保持 健康 ，而锡安第一个赛季就因为伤病缺席了不少比赛，这个赛季依旧受伤病困扰，对此球队为了保护他，也会采用一些限时令的方式以防他出现伤病。 投篮命中率 詹姆斯才47.2%，而锡安却高达62.4%。不得不说时代不一样了，在詹姆斯第二个赛季时我们总能看到当詹姆斯启动杀入内线时，防守球员总是连拉带拽地去阻止詹姆斯完成进攻，宁愿送他上罚球线也不会让他完成这次进攻。而现在的联盟打肌肉对抗的比赛比较少，现在的球员防守也不喜欢强烈的身体对抗，对此锡安杀入内线完成进攻很少遇到这种高强度的防守。 三分球命中率 詹姆斯那时候场均出手3.9次三分球，能命中1.4次，命中率只有35.1%，对于那个时候的比赛来说这样的三分球命中率已经很不错了。而锡安这个赛季场均出手0.5次三分球，能命中0.2次，命中率只有34.8%。这主要是因为锡安的进攻更多来自于内线篮下的进攻，他很少投篮得分。 总结：锡安的确是一名出色的年轻球员，拥有着出色的竞技状态和身体条件，但是要和詹姆斯比起来还是有很大的差距，现在的锡安就连36岁的詹姆斯都很难击败，锡安只有保持 健康 打出更出色的表现才能赶上詹姆斯。

为何256斤的锡安顶不动三旬老汉詹姆斯

回答这个问题之前我们先来对比一下詹姆斯和锡安的身高和体重。詹姆斯：身高2米06，体重113公斤是；锡安威廉姆斯：身高1米98，体重129公斤。

通过对比可知，锡安比詹姆斯重16公斤，同时身高矮了8厘米。我们知道，在通常的情况下，体重相同的两个人身高矮的力量大，其实这很好理解，矮的人看起来也更加敦实。锡安不仅比詹姆斯矮，还比詹姆斯重，按理说应该能够顶的动詹姆斯，为什么顶不动呢？我们接着分析。

是不是因为锡安的体脂含量高，虽然更重，但多的是肥肉？我们对比一下，锡安的体脂率为8.5%到9%之间，而詹姆斯体脂率为6%。这个数据说明了詹姆斯的肌肉比例更大，虽然锡安的体脂率已经很出色了，但是和詹姆斯比还是差了一些，体脂含量高于詹姆斯是锡安顶不动老詹的一个原因。

我们再继续分析。第二个原因就是因为技术和经验。打篮球的朋友都知道，除非在拥有绝对力量优势的情况下，一般想顶动防守球员还要看技术和经验。锡安的力量不足以碾压老詹，而他刚刚进去联盟，背打的经验还不足，他并不知道应该如何发力。与此同时，背打靠的不仅是力量，还要有技术和变化，锡安的发力方式单一，且直来直去，他的动作完全被詹姆斯判断出来了，所以当锡安发力的时候老詹早就有了准备，也就容易防守了。除此之外，詹姆斯防守经验非常丰富，他知道如何面对这种“愣头青”，防的非常自取。

还有第三个原因，那就是年龄。锡安今年19岁，老詹今年35岁。我们知道一个人的生长发育是有规律的，20岁出头的年轻人速度和爆发力更好，但是力量还没有到巅峰，一个成年男子力量最大的时候应该是30岁到35岁之间。而老詹35岁了，这么多年来他都非常的自律，这也让他的身体机能保持的很好，力量正在巅峰。所以锡安顶不动老詹也是吃了年龄的亏。如果28岁的锡安还能有如今的体重和体脂含量，那么就有可能顶的动35岁的老詹了。

很多人喜欢拿锡安和老詹进行对比。其实这两名球员的风格完全不同，锡安目前还是直来直去的打法，靠力量碾压得分，技术不全面，也没有进攻端的杀手锏。而老詹经过多年的努力已经拥有了全面的技术，同时传球意识和大局观也很出色，老詹身上有太多的东西值得锡安去学习。

希望锡安能够不断进步，不仅仅是力量的提高，更希望他有技术上的飞跃。

詹姆斯锡安生涯前55场比赛对比数据如何

詹姆斯是2003年的选秀状元，锡安威廉姆斯是2019年的选秀状元，两人都以身体素质和身体天赋著称，有人认为锡安是联盟下一代的门面，并且能够超越詹姆斯成为联盟第一人。从数据上来看，这样的评价是正确的。有媒体将詹姆斯和锡安生涯前55场比赛进行对比，一人被碾压，锡安是新的统治者。

令人出乎意料的是，数据被碾压的竟然是詹姆斯。詹姆斯生涯前55场比赛，场均能拿到20.4分，命中率只有40.8%，三分球命中率只有不到三成。而锡安威廉姆斯则是场均24.2分，投篮命中率超过六成，就连三分球命中率都有36%。除了助攻，锡安的数据要远超詹姆斯，联盟新王的崛起指日可待。

而如今詹姆斯36岁了，在联盟征战18年的他从小皇帝变成老詹，身体素质也有所下滑，弹跳能力也不如当年出色，总体实力远远不如当年那个年轻的詹姆斯。而锡安威廉姆斯，虽然经历过伤病，但身体素质极强，身高只有198公分的他，体重高达285磅，俨然是个内线怪物。锡安威廉姆斯在突破时几乎无人阻挡，他的身材和力量让防守球员防不胜防。

詹姆斯虽然还没有公布退役的具体时间，不过大家普遍认为他会在40岁之前退役，而到了詹姆斯退役之时，联盟新的统治者，锡安是首选。锡安不仅具有不输于詹姆斯的人气，早在选秀前就签了球鞋的代言合同，还具有出众的实力，恐怖的弹跳和体重造就了他在进攻和防守的强悍。

现在的锡安欠缺的就是投射能力。与詹姆斯生涯早期相类似，锡安主要的进攻手段就是突破，不过锡安的进攻效率比詹姆斯还要高一点，生涯前55场比赛的数据已经能够证明这一切。如果锡安能将自己的投篮命中率稳定在50%左右，就将成为联盟新的统治者。

20岁锡安、20岁字母、20岁詹皇数据对比，差距一目了然

锡安本赛季已经入选全明星，他的表现也已经是球星级别了，虽然目前鹈鹕队还不算强队，但是锡安的表现已经可以跟詹姆斯、字母哥等球星比较了，他还是可以继续成长，未来也会成为联盟的超级球星。锡安目前也才20岁，他还是非常年轻，那么位置相近的詹姆斯、字母哥等超级巨星，他们在20岁的时候表现又如何呢？本赛季是锡安的第二个赛季，他在本赛季的表现就已经非常出色了，他跟英格拉姆组成了鹈鹕队的双子星，进攻也是联盟前列的。锡安本赛季的表现是全明星级别的，他本赛季出战了37场比赛，场均上场32.6分钟，场均得到25.5分7篮板3.4助攻0.9抢断0.7盖帽，投篮命中率为69.1%。锡安的打法也是偏内线，他在内线可以吸引很多的注意力，但是哪怕是面对防守，他依然可以依靠力量和身体得分。所以锡安目前的表现也已经非常出色了，若是他的技术继续提升，未来肯定是联盟非常出色的得分手。詹姆斯在20岁的时候，也已经打NBA的第二个赛季了，他的表现也是极其出色的。詹姆斯跟锡安一样，状元身份进**盟。他在2004-2005赛季，他出战了80场比赛，场均上场42.4分钟，场均得到27.2分7.4篮板7.2助攻2.2抢断，他的表现已经是非常全能了。詹姆斯的全能技术是天赋，他职业生涯都打出了这样全面的表现。如今詹姆斯已经36岁了，他依然是联盟最好的球员之一，詹姆斯有希望在本赛季继续赢下MVP奖杯。詹姆斯确实是联盟 历史 上最伟大的球星，锡安还是需要跟詹姆斯多学习，詹姆斯的技术也是不断提升，加上出色的身体天赋，他成为了NBA 历史 最佳之一。作为卫冕MVP球星，字母哥本赛季的表现也很出色，但是他在20岁的时候，他的表现其实并不像现在那么出色，看起来并没有成为超级的潜力。在2014-2015赛季，字母哥的第二个赛季，他出战了81场比赛，其中还有10场比赛是替补上场，他场均上场31.4分钟，场均得到12.7分6.7篮板2.6助攻0.9抢断1.1盖帽。当时的字母哥的技术还是比较粗糙，但是他慢慢赢得了球队的信任，他得到的机会也越来越多，所以如今也成为了当家球星。你认为同样是身体天赋极强的锡安，未来有机会超越字母哥吗？文/海青

锡安数据已超越同期詹姆斯，他能否超越詹皇

锡安威廉姆斯作为状元秀，在他刚刚进**盟时，就已经成功俘获了大批球迷，强悍的篮球风格劲爆的身体素质，和当年的勒布朗詹姆斯非常相似，我们可以看到他在比赛中展示出来的运动天赋，有多么的强悍，即使是外线投篮一般，但是他只是靠着篮下强硬突破就已经在数据上超越了同时期的詹姆斯。

在职业生涯的前32场比赛中，锡安威廉姆斯已经拿下了711分，场均得分为22.2分，他已经在这项数据上面成功超越了同时期的詹姆斯，但是助攻数据目前还没有超越，职业生涯前32场常规赛场均得分在10分以上，他是联盟28年来的首位球员，在过去的40年中他是第五位做到这项成就的球员。

就在锡安刚进**盟之后，媒体就已经开始对他进行大肆吹捧，但是由于伤病原因，这位天赋小伙上个赛季并没有怎么打比赛，而这个赛季巅峰归来之后他虽然场均得分下降到了21.4分，但是他的前场篮板能力有了显著提升，但是罚球命中仅有61.8是非常需要提高一下的，并且他在比赛中的助攻数据一直都不算出色，后期在这方面他也需要继续提高。

在进**盟之后，已经有多达9家运动品牌急于和锡安完成签约，而最终锡安还是选择了其中实力最强的耐克公司，双方签下了一份为期5年价值7500万美元的大合同，而詹姆斯当时和耐克签下的是一份为期7年价值9500万美元的合同，两人不相上下，可以看到耐克对于锡安的喜爱程度并不亚于詹姆斯，而他如果一直能够保持身体健康，并且可以在助攻和远投上面取得进步，那么未来联盟第一人的宝座将会非他莫属。

256斤的锡安为啥无法和詹姆斯抗衡

锡安虽然这个赛季他没打过几场比赛，但是他的表现真的很神奇。体重256斤飞这么高真是天赋异禀。如果不是因为赛季初的伤病耽误太久，那么99%的最佳新秀都会是锡安。锡安为什么数据平均能量场是23+6，主要是因为身体不好。他的进攻简单粗暴，基本上是把球凿到里面，进不去马上抢进攻篮板，然后第二次进攻得分。以他的打球速度，体重，力量，真的没几个人能抵挡得住。他的突破基本是无解的，“黑硬粗”的圈内人经常被他敲得站不稳！

但是，锡安那么强，还是受不了詹姆斯。他把詹姆斯、詹姆斯打得像块石头，几乎一动不动，这让锡安惊得满头大汗。以下五张照片是为什么锡安这么年轻这么强壮还是打不过35岁的詹姆斯的关键。先看35岁的詹姆斯。身材不算太完美。里面全是腱肉，比锡安的体脂率强多了。

还有詹姆斯，的自律。他坚持了十年，尤其是严格的饮食。除了淡季偶尔放纵一下味蕾，他几乎总是吃各种难吃的营养餐。詹姆斯即使为了健康，我也很多年没吃猪肉了。詹姆斯的训练也很细致，炎炎夏日带着轮胎对抗太阳。

锡安虽然这个赛季他没打过几场比赛，但是他的表现真的很神奇。体重256斤飞这么高真是天赋异禀。如果不是因为赛季初的伤病耽误太久，那么99%的最佳新秀都会是锡安。锡安为什么数据平均能量场是23+6，主要是因为身体不好。他的进攻简单粗暴，基本上是把球凿到里面，进不去马上抢进攻篮板，然后第二次进攻得分。以他的打球速度，体重，力量，真的没几个人能抵挡得住。他的突破基本是无解的，“黑硬粗”的圈内人经常被他敲得站不稳！

但是，锡安那么强，还是受不了詹姆斯。他把詹姆斯、詹姆斯打得像块石头，几乎一动不动，这让锡安惊得满头大汗。以下照片是为什么锡安这么年轻这么强壮还是打不过35岁的詹姆斯的关键。先看35岁的詹姆斯。身材不算太完美。里面全是腱肉，比锡安的体脂率强多了。还有詹姆斯，的自律。他坚持了十年，尤其是严格的饮食。除了淡季偶尔放纵一下味蕾，他几乎总是吃各种难吃的营养餐。詹姆斯即使为了健康，我也很多年没吃猪肉了。詹姆斯的训练也很细致，炎炎夏日带着轮胎对抗太阳的训练。休赛期其他球星要么是沙滩，要么是葡萄酒，所以再趁机提升自己，差距是这样的。

大家都觉得科比只在凌晨4点训练，詹姆斯还不错。他也在凌晨训练，大家都睡着的时候，詹姆斯大汗淋漓。看这张照片，太阳刚出来，詹姆斯已经训练很久了。NBA不仅有凌晨4点的洛杉矶，还有凌晨4点的克利夫兰！最后看看暂停期的詹姆斯吧。其他明星几乎都成了“游戏高手”，詹姆斯还在接受各种训练。对他来说，“一天不沾球，一天不进步”，他对篮球的热爱真的融入了血液。

詹姆斯天生就比锡安有这样的自律和努力，自然更强。所以锡安比不过詹姆斯，也不奇怪！一个是打了17年的老兵，一个只是菜鸟。锡安任重道远！阳的训练。休赛期其他球星要么是沙滩，要么是葡萄酒，所以再趁机提升自己，差距是这样的。

最后看看暂停期的詹姆斯吧。其他明星几乎都成了“游戏高手”，詹姆斯还在接受各种训练。对他来说，“一天不沾球，一天不进步”，他对篮球的热爱真的融入了血液。詹姆斯天生就比锡安，有了这样的自律和努力，自然更强。所以锡安比不过詹姆斯，也不奇怪！一个是打了17年的老兵，一个只是菜鸟。锡安任重道远！

自曝弹跳118cm！对比完乔丹詹姆斯卡特的数据，Zion这弹跳太恐怖

谁是下一届最火的新秀，这个问题几乎没有任何悬念，锡安Zion从去年夏天开始就以媲美詹姆斯的身体素质而闻名，如今更是稳稳的锁定了状元的位置。最近Zion又主动向媒体公开了自己的助跑弹跳，他表示自己的弹跳达到了46.5英寸，约为118.11厘米！ 这弹跳比乔丹卡特都高？看完3图才敢信数据的真实性助跑弹跳达到118.11厘米，那么Zion是在吹牛吗？从他各种飞天扣篮盖帽中可以看出，他还或许真有这水平！ 能如此颜帽对手三分，Zion这弹跳和臂展着实恐怖。从这个角度来看，Zion跳起来至少脑袋可以轻松和篮筐平行。罚球线扣篮对他而言，更是轻松得不行。如此看来，Zion这46.5英寸，约为118.11厘米的弹跳还真不是在吹牛。那么这个弹跳放在NBA里，和那些弹跳大神相比，又是怎样的水平呢？据不完全统计，乔丹，拉文，韦伯，理查德森是截至目前为止垂直弹跳最为惊人的四位球员，他们的垂直弹跳都为46英寸，约为116.84厘米。乔丹的弹跳高度球迷必然是有目共睹，空中换手上篮，经典的罚球线扣篮，没有出色的弹跳是不可能做到的。而拉文则是继卡特之后最让人惊喜的扣篮王，身体素质自然不是盖的。土豆韦伯虽然身高仅仅1.69米，但也却有着令人难以置信的弹跳，这个身高能拿NBA的扣篮王，也算是NBA 历史 上的一大奇迹。不过传言说，韦伯甚至还跳出过133厘米的惊人高度！贾森理查德森也是著名的扣篮王，他的弹跳高度也为惊人的46英寸。在这四人之后，是湖人昔日弹簧人香农布朗，他的助跑弹跳达到了45英寸，小土豆内特罗宾逊，弹跳达到了44英寸，以及安德鲁威金斯，同样为44英寸。球迷们一直把Zion拿来和詹姆斯做比较，事实上詹姆斯的助跑弹跳为44英寸，约为117.76厘米，倘若Zion真没吹牛，那至少在弹跳上，他已经胜过了詹姆斯。很多球迷或许也很关心文斯卡特的助跑弹跳，老卡特官方的巅峰弹跳高度为42英寸，约109.22厘米。如此看来，锡安Zion这弹跳确实**，都有了争NBA 历史 第一的实力，巴克利这空中飞猪的外号怕是又有新主人了。（Russell）

新科状元锡安威廉姆斯是壮还是胖如果是肌肉还能减肥吗

首先可以肯定的是锡安.威廉姆斯是身体强壮而不是胖！ 锡安身高201cm、体重高达126公 斤，所以在外表上看起来有点矮胖的视觉感！至于锡安身上的肌肉肯定可以通过科学的饮食和锻炼减掉的，比较这几年的詹姆斯！ 锡安的身体素质天赋异禀，126公斤的身材能跑能跳，宛如一个灵活的胖子。但是看过球的球迷应该都懂， 弹跳以及下落对膝盖的磨损是很大的，尤其是体重越大，膝盖负荷越大受伤机率越大 。所以我们看到很多联盟有吨位的中锋以及大前锋，通过减肥的方式来提高脚步的灵活性以及减少受伤的几率。而锡安.威廉姆斯想要立足NBA首要目标肯定就是减重！ 我们通过肉眼就可以看到锡安威廉姆斯上的体脂率应该很高，这样的身材是很好减下来的。NBA的训练模式与大学完全不一样，更注重的是 身体对抗以及灵活性训练，再加上密集的赛程和比赛强度，相信不用半个赛季他的体重应该就会降下来。希望锡安威廉姆斯能在NBA兑现他的天赋，也希望他不会因为他的体重而遭到伤病的困扰。祝福这个小胖子能在NBA越来越好！ 锡安·威廉姆斯是实实在在的壮。 他以接近130KG的体重，却能达到46.5英寸的弹跳高度，也就是118.11厘米，而乔丹和拉文都只有46英寸也就是116.84厘米的弹跳高度，卡特也只有43英寸（109.22厘米）的弹跳高度，这样的身体素质堪称逆天。 同期的詹姆斯和他相比身体素质方面也差了很多，所以这也是锡安·威廉姆斯成为毫无悬念的状元的原因。 而如今被鹈鹕选中的他，肯定会受到更高水平的训练师的训练，我认为减脂是他的任务之一，毕竟这样的体重面临NBA这样高强度的赛场，对身体的负担也会很大。 而减掉一定体重后的锡安·威廉姆斯肯定更为可怕，期待他有一个传奇般的新秀赛季。 新科NBA 状元锡安身高201cm，体重接近130公斤，小皇帝詹姆斯的身高是203cm，体重接近115公斤，对比一下，锡安的体重是偏大的，属于超重的范围，本身詹姆斯就已经很强壮了。 从上面的两个图片对比来看，第一张图片在发力的情况下，肌肉线条还是比较明显的，说明本身力量很足，第二张在放松的状态下，看起来有点胖胖的感觉，体脂比应该还是很大的，相比较大部分的球员来讲应该在胖的范畴里。 个人看法，锡安如果想进入超级球星的行列，减重还是第一位的，NBA的对抗强度是大学联赛没法比的，回合数和跑动的距离和范围会大大的增加，大体重是一个负担，伤病不可避免，超级球星最显著的特点之一应该是出勤率，希望他能够坚持下来，肯定会有所斩获。 还有一点要改善自己的技术，增加得分手段，可以尝试奥拉朱旺的教学，步伐锻炼一下，中投改善改善。 令人期待的2019年NBA选秀大会在纽约落下帷幕，NBA总裁亚当•萧华登台喊出第一顺位球员，正是万众期待的锡安•威廉姆森。在新赛季，锡安将为新奥尔良鹈鹕效力。作为全美以及世界关注的焦点，锡安不仅成功获得第一顺位选手，而且还创造了 历史 ，成为了NBA史上首位00后状元。作为詹姆斯之后最受瞩目的新秀，锡安到底有多厉害？杜克大学曾经公布了威廉姆森的体测数据，上面显示，锡安身高2.01米，体重129.3KG。光听这个数字，就知道锡安是个明显的大块头。而这个块头放在NBA里面，也能排进前三。 但是这么大的体重势必会对膝盖造成巨大的影响，随着高强度比赛的进行伤病的出现在所难免，因此减重也成了锡安得头号任务。锡安的体重绝对不是虚胖，脂肪含量并不高。但是NBA代表篮球的最高水平，拥有科学的球员训练计划。假以时日我相信锡安会把体重控制在一个合适的范围，到时候再把自己技术加以改善，增加得分手段，可以尝试奥拉朱旺的教学，步伐锻炼一下，中投改善改善。我相信他会拥有一个出色的篮球生涯。无论是壮还是胖，现在锡安的体重都已经超标了，如果不能将体重降下去，他很难在NBA有所作为！ 锡安在本赛季季前赛中就已经受伤，至今还未出场。众所周知，在NBA的舞台上，无论你的天赋能力多好，受到多少人的追捧，伤病可以很快摧毁你，前车之鉴有很多，例如奥登，罗伊等人都是如此，无一幸免。 锡安.威廉姆斯身高2.01米，体重却达到惊人的260斤。这样的身体看似非常强壮，但是能发挥多少呢？ 首先我们来看下锡安的身高，刚刚两米零一,这样的身高在长人林立的NBA本就不属于优势，况且锡安给自己的定位还是小前锋。 作为联盟顶尖小前锋参照，杜兰特和詹姆斯。詹姆斯的身体素质也不是现在锡安能对比的，杜兰特更是身高臂长，锡安面对两人预计会被教育的很惨。 如果锡安想要像勇士格林那样，首先他的定位和球队期望就完全不一样。锡安作为状元，他的模板和球队的希望必定是像杜兰特詹姆斯那样，能带领球队冲锋陷阵的领袖。所以，格林的打法从根本来说就不是和锡安。 锡安如果去内线，两米零一的身高能做些什么？像巴克利那样的中锋？不是他的球风。在我看来，锡安太重了，虽然也很壮，但是身体承受不了，膝盖承受不了。这样下去，很快他就是另一个奥登。蔡恩·威廉森（Zion Williamson），2000年7月6日出生于美国南卡罗来纳州斯帕坦堡（Spartanburg, South Carolina），美国职业篮球运动员，司职大前锋，效力于NBA新奥尔良鹈鹕队，2019年以选秀状元身份进入NBA。 出生日期2000年7月6日，毕业院校杜克大学，身高2.01米/6英尺7英寸，体重129公斤/285磅。（养伤期间增重不少，目前没有准确数据。） 在本赛季养伤期间体重明显增加，发福很多。来看看下面几张图片：蔡恩·威廉森，身体素质超好，弹跳更是惊人，蔡恩-威廉森的原地弹跳是36英寸（91.44厘米），助跑起跳为46英寸（116.84厘米）。蔡恩-威廉森要做的就是加强训练，减轻重量，避免受伤，他将是一个不错的球员，可以取得一定成绩，但是说要超过詹姆斯有点难。很明显是壮。当然如果是肌肉也能够减肥。 一定不要小瞧了那些NBA的训练师们，NBA作为世界篮球水平最高的联盟，无论是球队条件还是训练水平都是世界**的。还记得洛瑞的那张图吗？那是2015年8月的早晨，奥奎因在自己的Instagram上发布了一张多伦多猛龙队当家控球后卫的照片。照片中的洛瑞似乎变了一个人。由原来的小胖墩变得苗条许多。 所以作为一个职业球员，对于自己身材的保持是至关重要的。而锡安作为一个201cm的锋线球员，体重却达到了126kg。在现在的联盟当中除了巨人博扬以外，就属锡安的体重最大了。而相比于博扬的地板流打法，锡安的飞天流暴力扣篮在下落的过程中对于膝盖的负重很大，这也导致了锡安受伤的机率更大。 我想在进入NBA以后，会有训练师会对锡安的身体训练进行规划，是减脂还是减重都会有专门的计划安排。以后的锡安可能会更加精壮。就让我们拭目以待，看看这位继詹姆斯之后又一位受到大众关注的状元能够有何表现！ 是壮，肌肉很足，也是可以减重的，要相信NBA的训练和营养师都是非常先进的。 新科状元绝对是壮，身体素质绝对属于顶尖的那种，除了他那双小手 这样的身材 打大前 尴尬了点，打小前 开发一下中远投 也是一个bug的存在