苏炳添还能更快吗（三十而立的苏炳添，还能否突破自己缔造的亚洲记录）

本文目录

• 三十而立的苏炳添，还能否突破自己缔造的亚洲记录
• 苏炳添还有没有进步的空间9秒99是否是极限
• 体坛顶流，“苏炳添是苏轼后代”登顶热搜！苏炳添跑得快有迹可循吗
• 32岁的苏炳添是如何训练的
• 苏炳添还能重回巅峰吗
• 飞人苏炳添理发后，奥运成绩能突破9.83秒吗

三十而立的苏炳添，还能否突破自己缔造的亚洲记录

中国的短跑项目在近几年有了很大的进步，涌现出了一些优秀的短跑飞人，其中苏炳添能算作代表人物了， 这个来自广东的飞人，用自己不懈的努力和奋斗把自己送上了亚洲飞人的位置，站在了山巅。苏炳添在年轻的时候开始征战各个大型比赛，或许是因为经验上的不足，苏炳添在年轻的时候没能取得惊艳的成绩，没有成为有着统治力的中国飞人。时间就这样慢慢的流逝着，在三十岁的年纪，苏炳添开始逐步走向自己人生的高峰了，他或许不曾想到，从18年开始，他一步步迈向了自己职业生涯的 历史 高峰。在18年三月份，60米的赛道上，苏炳添纵情驰骋，跑出了6秒42的成绩，打破了现有的亚洲男子60米记录。6月份苏炳添持续发力，在马德里参加男子百米比赛，顺风0.2m/s的情况下，跑出了9秒91的成绩，成功追平了此前的百米亚洲记录，并且在19年刚开始的时候连续多次拿下了60米世界级比赛的冠军，正式成为了亚洲短跑赛道上的飞人。从18年开始到19年上半年，算的上是苏炳添的巅峰时期，他在这一年中斩获了多项赛事的冠军，最重要的是拿下了男子60米亚洲记录，追平男子100米亚洲记录，正式这两项伟大的成绩，助力苏炳添走到了至今为止职业生涯的最高峰，成为了顶峰上的男人。但是有一个问题值得商榷，苏炳添已经迈过了三十岁的大关，对于他来说，运动员生涯最巅峰的时期可能已经过去了，于现在的他来说，爆发力和竞技状态都会有一定程度的下滑，和二十多岁的自己相比，尽管经验上会十分老道，但是身体上可能不及从前。从今年下半年开始的时候就可以看出，苏炳添因为一些身体原因没有参加今年的钻石联赛，现在依旧处在训练中，保持着自己的状态，有一个问题摆在面前，等到苏炳添再次满状态归来的时候，他能否再向上攀登一个台阶？这个问题青春君认为需要从多个方面来回答，首当其冲的就是年龄，上文就提到过，苏炳添已经过了三十岁了，在这个年纪想要有着更大的突破，需要付出更多的努力和坚持，意志力是最关键的一个方面，身体上的机能下滑需要更多的精神方面和经验方面来补充。 短跑赛道上也不乏那些在“高龄”的年纪时跑出好成绩的优秀飞人，但是绝大多数还是在巅峰之后慢慢回落，从自己曾经呆过的顶峰逐渐走下来，然后留给后辈运动员一个追赶的身影。三十岁的苏炳添或许还没有到这个时候，作为他的忠实观众，青春君个人当然希望他可以走的更远，打破曾经曾经创下的各种记录，然后将自己和亚洲的短跑项目送上一个更高的高度，但是现实横贯在面前，年龄，最直观的现实，希望苏炳添可以克服他，然后冲向更高的顶峰。

苏炳添还有没有进步的空间9秒99是否是极限

苏炳添还有很大的进步空间，他的教练说他有潜力跑到9.8秒之内。去年田径比赛中，苏炳添在打破十秒记录，得到了金牌之后，亚洲媒体和粉丝都非常关注这位亚洲巨星。由于苏炳添曾两次在10秒以内跑完100米，外界对苏炳添的极限也很感兴趣。每个人都想知道他能跑多快。原本以为，根据苏炳添最近的跑步成绩，他应该尽快跑到9.91左右。

然而，令我们非常惊讶的是，来自国内的消息最近发现，他的9.91亿米成绩不是他的极限，他可以跑得更快。有媒体采访苏炳添的外籍教师亨廷顿时，曾经问过这一问题，他的教练表示，“很难说他是否能跑出更好的结果，可是他绝对有潜力跑在9.80的范围内。”

从亨廷顿的陈述中表现了他对苏炳添的潜力非常有信心。他认为苏炳添绝对有潜力达到9.80的区间。虽然他不确定苏炳添是否能运行这样的结果，但这是对苏炳添的极大认可。要知道，在亚洲100米的历史上，跑得最快的黄色赛跑运动员只有9.91秒，而这一纪录是由苏炳添自己创造的。

这一次，亨廷顿表示苏炳添有潜力跑出9.80米的范围，这充分表明他现在已经进入世界前100米运动员的行列。目前，虽然我们不知道苏炳添将来是否会对这个结果产生影响，但我们可以肯定，只要他推迟退休时间，他就有机会跑得更快。毕竟，今年两次9.91的结果已被证明达到顶峰。

体坛顶流，“苏炳添是苏轼后代”登顶热搜！苏炳添跑得快有迹可循吗

是有据可循的，因为苏轼的诗作中就写到竹杖芒鞋轻胜马。说明苏轼的腿脚是比较利索的，那么如果说苏炳添真的是苏轼的后人，他跑得快除了他自身的努力之外，可能也和遗传的优秀基因有一定关联。

32岁的苏炳添是如何训练的

苏炳添在32岁的年龄跑出自己职业生涯的最好成绩，这实在是令人难以置信。苏炳添在东京奥运会的百米赛场跑出了9.83秒的好成绩，刷新了亚洲百米纪录，同时成为第一个站在奥运会百米决赛赛场上的黄种人。32岁苏炳添是如何越跑越快的？看看训练和营养餐，一般人做不到。

苏炳添的年龄越来越大，然而他的速度却是却跑越快，从他第一次跑进10秒到现在创造了新的亚洲纪录，苏炳添似乎一直在进步。决赛中的苏炳添发挥并不好，失去了往日起跑的优势，但仍然跑出了9.98秒的好成绩。连续两次跑进10秒以内，看得出来，现在10秒对于苏炳添而言已经成为很平常的成绩。许多业内人士都认为，苏炳添还可以跑得更快。

一个32岁的短跑运动员还有上升的潜力，这对于黄种人而言几乎是不可能的。苏炳添能够做到这一点，是他自律的结果。很多观众曾经质疑，苏炳添参加了许多综艺录制，在这种情况下还能够保持高水平竞技状态，令人难以置信。事实上苏炳添参加综艺并不影响他的规律生活，据说苏炳添每天都是10点开始准备睡觉，从来不饮酒，也不抽烟，每一餐都是严格的营养餐，对身体摄入食物进行严格的控制。苏炳添曾带记者参观他的食物，牛肉、大虾、鱼是他主要的肉类食品，从来不会吃猪肉，而且据他自己说，从来没有吃过夜宵。

苏炳添的这种习惯其实已经有不少例子，像NBA球星詹姆斯，也是从来不吃猪肉，每天坚持训练，才能保持好的身体状态。著名的健身大咖鹿晨辉也曾说过，宁可少吃一顿饭也要保持充足的睡眠，现在苏炳添把这些都做到了，自然身体素质可以得到很好的保持。

苏炳添还能重回巅峰吗

苏炳添还不能重回巅峰。苏炳添今年将满33岁，很难再次迎来巅峰。苏炳添，1989年8月29日出生于广东省中山市古镇镇古一村，广府人中国男子短跑运动员，暨南大学体育学院副教授，硕士研究生导师，暨南大学2017届国际经济与贸易专业硕士研究生、北京体育大学体能训练学院博士研究生。男子60米、100米亚洲纪录保持者，东京奥运会男子4×100米接力铜牌。

飞人苏炳添理发后，奥运成绩能突破9.83秒吗

在绝对的力量、速度和爆发力面前，苏炳添的短发根本不会制约他的发挥，准确地说，是否理发和能否突破9.83秒没有任何必然的联系。

苏炳添在100米短跑上的成功，无疑激起了很多人对亚洲运动员的无限想象力，从半决赛到决赛，改写了很多人对苏炳添的认知，大家都在期待苏炳添能够做到更快更完美。

在很多人的常识中，短跑一方面要跑得快，另外一方面还要最大限度减少阻力，在奥运会短跑赛道上，大多数运动员都是光头，而苏炳添是一头浓密的黑发，网友就非常好奇，如果赛前理发的话，会不会跑得更快，甚至会突破9.83秒？

苏炳添本人亲自回应称，头发的长短对短跑的阻力是很小的，如果头发能影响速度，那很多长发女性运动员岂不是更有阻力了？同时，苏炳添也承认自己的很多对手都是光头，但剃光头并不会帮他跑得更快。

苏炳添的解释和回答是不是靠谱的呢？

个人认为非常靠谱，要知道苏炳添的成功除了自己的努力训练之外，还有科学的训练，科学训练帮助他在不断超越自己，所谓科学训练就是以运动科学为指导，采用先进的训练方法，器材，不断完善和挖掘运动员在短跑项目上的潜能。

而头发长短如果会影响到跑速，相信不会有任何人心疼自己的头发吧，这一点苏炳添及他的训练团队肯定比任何人都清楚。

另外，苏炳添还是暨南大学的副教授，一直在从事研究短跑的工作，从他的论文中就能看出来，他已经将自己的短跑项目研究的非常透彻了，如何科学训练和减少助力，苏炳添肯定是已经做到了最好，看看他这些年在短跑项目上的进步数据就知道了。

那么可能会影响苏炳添跑速的因素有哪些呢？

通过奥运场上的情况来看，苏炳添在半决赛中的表现非常完美，无论是起跑技术还是中后程加速，都做到了最佳，所以最终取得了9.83秒的好成绩，刷新了亚洲纪录。

而在决赛阶段，由于出现了运动员抢跑被罚下的情况，苏炳添也受到了少许的影响，首次站在100米决赛跑道上，换成任何人都会非常谨慎，必须要确保能拿到成绩，所以苏炳添强大的起跑技术并未展示出来，但他仍然通过超强的短跑能力，跑出了9.98秒的好成绩。

可见起跑技术在高手对决中非常关键，另外中后程的加速能力也非常重要，当然运动员的鞋子，衣服也很关键，这些都会影响到运动员的发挥，但正常长度的头发真的不会影响比赛成绩。

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