乒乓球下旋球怎么接（乒乓球如何接下旋球）

本文目录

• 乒乓球如何接下旋球
• 如何接好乒乓球的下旋球接下旋方法有几种
• 乒乓球如何接发下旋球的技巧
• 乒乓球旋转球接法
• 乒乓球下旋球的接球技巧讲解
• 怎样接下旋球，请各位乒乓球高手指点指点，谢了
• 乒乓球怎样接下旋球图解
• 乒乓球的下旋球要怎么接怎么扣
• 乒乓球怎么接旋球
• 乒乓球接侧下旋球的方法分享

乒乓球如何接下旋球

1.如果技术好啊可以拉起来，或者挑过去。另外可以斜调对方正手角，调高点，让对方拉过来，（如果你调的比较到位，且调的球带有福线，那麽他一般拉不上）如果拉上你就要准备推动他的球，再准备侧身再拉打对方的球。2.如果技术不怎么好就和对方一起消，注意消的时侯看对方是否带有侧消。消也是练基础哦

如何接好乒乓球的下旋球接下旋方法有几种

接旋球简单的说就是破掉对方的旋转，我体会有两种方法：1.你的拍形和对方的一致，从你站位来说就是和对方相反，如果是下旋就用你的球板摩擦球的下部，如果是上旋就摩擦球的上部，就可以啦。2.用弧圈球来制约旋转球，如果是上旋就用力摩擦球的上部，球板稍微压低一些；如果是下旋，就要向上的力大一些，摩擦球的中上部。3.侧旋和上面的原理一致，只不过是摩擦球的侧下部或者球的侧上部。不过都要多联系和自己的体会才有效。

乒乓球如何接发下旋球的技巧

　　下旋球在乒乓中起到很多作用，多用于防守和过渡。对下旋球最直观的诠释大概是在削球中了。以下是我为大家整理的关于 乒乓球 如何接、发下旋球，希望能给大家带来帮助!

　　1、搓，对于下旋球如果直接去平推的话，那么很容易会下网的，因为球是向下旋转的，那么你就应该学会搓球，当然这个搓球要你借力来搓过去，让球更加的旋转，对方必须采取手段才能占到优势，当然你只是搓过去也是一种防守而已。

　　2、挑，对于乒乓球技术高点的业余 爱好 者说，挑球是有一定的难度的，因此说看你如何更好的去挑，你必须要掌握那个度才好的。你可以直接挑对方的小角度让对方拉球过来。

　　3、 挑打，当然这个挑打对于我来说都是做不到的，可以说是很难去做到，一般水平高的乒乓球爱好者才会使用挑打，这样过去的球质量也是有的，虽然比不起进攻击打，但是对对方**也是很大的。

　　4、拉小弧圈，如果对方在发下旋球的时候要出台了，你可以采用拉小弧圈球的，直接转化成你的进攻球，这无疑是对对方很大的**，当然有时候对方也是故意让你来拉弧圈球的。

　　1、平拍去搓，记得我们在练习的时候，虽然我们只是业余的，但是越把球拍放平了去搓球，球的下旋强度就越大，当然对方也是不好接的。

　　2、力度掌握，有时候你的力度是下旋球质量的保证，你摩擦的力度越大，那么球的旋转就越强，当然在比赛中，并不是越转的球就对你越有利的。

　　3、摩擦方向。在比赛或者是训练中，也不是一味的只打下旋球的，你可以发左侧下旋或者是右侧下旋，这样来回变化对于对手来说是很难应付的。

　　一：站位，其实很多人都会忽略站位问题，如果你没有一个好的站位，你就不能在最舒适最有把握的最好击球点出球，我们看有些人的动作很不协调，其中可能的原因就是出在站位的问题上。例如两个脚平行站立，做动作起来肯定没有重心，看起来就不协调。如果两个脚站立过宽膝关节过直，更显得僵硬，这样更不能利于自己的调整下一板，所以我们在学习或者改自己的动作首先去看你的站位是不是对的，协调的?我们比较理想的站位是：(都是右手握拍)两脚与肩同宽或者稍宽，左脚稍微前，膝关节稍曲，挺胸收腹。身体放松，像弹簧一样能随时启动!这个动作应该不是站死的，也就是说不同的来球都有一定的微调。最主要的是运用弹簧般的身体能够调整击打不同的来球，这个就是我们需要放松和像弹簧般身体的主要出发点。

　　二：重心，我们的重心也是很主要的，我经常强调的是用身体去打球。在对待不同来球我们身体的重心都有一定的变化，如果身体的重心不稳，或者重心偏移你就不能最大限度地发挥你的个人技术，或者说出去的球没有质量。业余的球迷尤其要注意重心的作用，为什么你出去的球没有速度，没有命中率?这个也是关系的，在不击球的时候我们的身体重心应该在两脚中间。当步法调整好以后，我们找到最佳的击球点和击球位置，我们身体的中心应该向右脚偏移，也就是说这个时候我们的重心在右脚上，当迎前的整个过程作用力到球的时候我们的中心应该是迅速偏移到左脚，而重心不是向左走的，而是向前走的。最理想的重心交换，应该是在转到左脚的时间的时候接触球，这个时候的力量和稳定性最好。

　　三：腰部，腰部是贯穿下身和上身的桥梁，起到承下启上的作用，“力从脚根生”而这个力要作用到球上，都是通过腰部传输上来的。有些球迷的力量脱节很主要的一点就是在腰部上，集体表现为，腰部紧张、僵硬、灵活性不够等等，所以我们应该要引起足够的重视。在身体重心带动的时候我们的腰部要适当的放松，在身体重心转移的时候我们的腰部也要有适当的转动来带动上身，在球出手以后我们腰部要“锁住”，不能让腰部随着身体重心的转移而放出去，要有个“锁住”的过程，这样我们更利于我们还原和下一板的再发力。

　　四：大臂，大臂是前臂的哥哥，所以前臂“半圆”动作的好坏，跟大臂也有很大的关系，假如重心好了，腰部放松能带动了，我们的大臂如果这个环节做不好，同样也会影响你整个动作的完成到最佳状态。所以密切的去注意我们的大臂是由必要的，特别是在对拉、远台处理球的时候如果没有大臂的动作你的球肯定是不过网点居多。腰部带动好以后，我们的大臂应该适当的放松往后拉，我强调的是大臂跟腰部紧密的联系在一起，当腰部转动的时候大臂就应该一起放松拉开引拍了。在接触的球的时候有个往前送到过程，如果这个过程做的好，那么你出去的球就很“顶”如果送的动作做不出来，会一定程度的影响你出球的第二弧线。也就是说你的球不够“顶”。

　　五：前臂，越来越接近球拍了，所以我们的整个动作就应该越来越放松了只在接触球的那一霎那才发力，乒乓球是属于半圆化的运动，在正手动作更是明显，而在看很多球迷或者小朋友打球的时候没有体现出“半圆化”前臂根本就没有收缩过，导致出去的球生硬。落点不受自己的控制等等。所以我们在以后应该注意我们的前臂动作，前臂收缩得越好，你出去的球越有数，力量速度也就更快。在重心到右脚准备迎前击球的时候我们的前臂是打开的。差不多跟大臂成直线，稍曲在重心和腰部转移带动迎前准备接触球的时候，我们前臂应该迅速往前“收”这样就比较利于整个力量的传导和协调性。

　　六：手腕和手指，手腕和手指是我们接触球拍最近的地方，如果使用好手腕和手指说明你“会打球”了，特别是手指，也体许很多业余球迷打了一辈的球还没有体验过一次手指在打球中的作用。在很多方面我们的手指都起到很好的作用。我们在主动发力的时候我们的手腕应该有个接触到球带的动作，也就是在拉拍的时候我们的手腕放松稍微展开，在接触上球的时候我们的手腕发力往前收，配合前臂的“半圆”当你知道用手腕配合前臂的动作你会知道什么是“暴”会体验到从来没有过的“爆”直拍选手在使用在拉球中使用手指的时候，接触到球，拇指应该发力压球拍，后面的中指应该给球拍一个顶往前的力。横拍是用拇指跟后面的食指。球迷们慢慢用心去体会。

　　从上面六个基本动作中我们可以这样来串连：利用步法找好来球落点，站位找到最佳的击球位置，重心向右脚转移迎前击球，在接触到球的时候重心转移到左脚，同时腰部也向前转，大臂带动小臂做个“半圆”的运动，当接触的球的时候前臂迅速收缩，手腕往前收，发力连摩带打把球拉出去!

点击下页还有更多 》》》兵乓球的基本推攻战术

乒乓球旋转球接法

乒乓球旋转球接法有逆接法、顺接法。

1、逆旋接法，简称逆接法，就是逆着乒乓球旋向的回接方法。举例：来球为下旋球，回接时，搓就是逆接法。

2、顺旋接法，简称顺接法，就是顺着乒乓球旋向的回接方法。举例：来球为下旋球，回接时，提拉就是顺接法。

回接须有前进力，让乒乓球能够过网触台。从这个角度讲，对于上旋和下旋的回接技术，不管逆接法，还是顺接法，都最具有典型意义，而左旋和右旋次之，顺旋和逆旋则最差。

逆接法特点

1、逆接法是回接旋向与来球旋向互逆。特指对乒乓球本身旋转方向而言。比如，来球为上旋，我用拉球技术，回接后为上旋，从弧线制造视角看，双方同为上旋球；但从乒乓球本身旋向而言，则刚好是两个互逆旋向！注意，这里并不矛盾！

2、易借力打力。强调易在上升期借力回接。

3、持球时间长。逆接法相应板型，恰好可以吃住来球。

4、回接稳定性高。持球时间长，相应就可以提高回接稳定性。

5、避免吃旋转。逆接法的合理板型，可以比较容易化解相应的旋转。

6、两个变0拐点。乒乓球角速度变0后逆着原来的旋转方向而旋转；线速度变0后基本反向运行。

乒乓球下旋球的接球技巧讲解

　　兵乓球的下旋球在乒乓球比赛中占有很重要的地位，接好对方的发球，就已经赢得了一半的比赛。下旋球是下沉明显，在台内时候不好发力回接，判断失误之后回接容易下网。以下是我为你整理的乒乓球下旋球的接球技巧介绍，希望能帮到你。　　乒乓球下旋球的接球技巧 　　【下旋短球】 　　如果判断对方发的是下旋短球不出台 采取的接发球方法根据来球不同有这样几种： 　　1、在反手，可以摆短到对方正手小三角，或者中路偏正手位。还可以劈长到对方正手大角度，尽量加转，以增加对方的下一板在空间上的难度。积极的接法可以用反手拉球，对方一般就比较被动了。 　　2、在正手位，可以劈长到对方反手大角度，或者摆短到对方正手大角度。 　　3、中间位，横拍可以台内反手拧起来，略带挑打的意思。直拍积极侧身用正手挑起来进攻，如果觉得挑打下旋困难，可以用正手晃撇到对方反手位，达到控制的目的。 　　【下旋长球】 　　下旋长球出台，或者半出台 采取的方法有： 　　1、反手下旋长球，横拍直接拉起来好一些，不会拉球只能搓球控制角度不被对方轻易抢攻。直拍不会横打的可以积极侧身抢攻，横打的话可以直接拉起来。 　　2、正手大角度，用交叉步或者大跨步到位后发力拉弧圈球到对方正手大角度或者对方反手，尽量发力以提高还击速度，给对方造成困难。 　　3、中路追身，积极侧身用正手还击，拉弧圈球到对方反手位为稳定的接法，对方不宜发力。也可回到对方正手大角度，但是角度一定要大，否则对方下一板一定会发力回击，回来的威胁大。 　　【步法配合】 　　注意接发球要有脚步的配合，不能站死了接发球，要多动脚 为了提高回接球的质量，尽量采用弧圈球回击，尽量增加球的旋转，特别是来球弧线很低的时候，可以保证上台率，克服下旋球，降低失误。而旋转的增加，无疑使得对方也不敢轻易的发力，有利于我们接发球的下一板连续的进攻。 　　兵乓球正手攻球技术 　　一、侧身正手攻球 　　动作要领：首先在迅速移动脚步到侧身位置，身体侧向球台，左脚在前，右脚稍后，上体略前倾并收腹。击球时，根据来球情况，可以在侧身位置用正手近台攻球、中台攻球、台内攻球、拉球和扣球等技术击球。 　　二、放短球 　　动作要领：身体靠近球台。击球前做攻球姿势，当球从台面弹起时，手臂前伸迎球。来球如下旋很转，拍面应后仰，触球的中下部，快搓过网;来球如不转，则拍面与台面近乎垂直，常用借力或减力触球的中部，不要求主动发力。 　　三、杀高球 　　动作要领：两脚开立，右脚稍后，身体右转，手臂向右后方拉开，重心支撑点放在右脚。击球时，上臂从下向上做环形挥动，拍面前倾，前臂和手腕同时下压，在头与肩之间高度击球的中上部。击球后，手臂随势下压挥拍至左侧，上体配合左转，重心支撑点移至左脚。 　　四、正手攻弧圈球 　　动作要领：回击加转弧圈球(快带)，可在来球将着台时拉开手臂，球刚弹起即挥臂向前下方迎击，拍面前倾与台面约成60度，击球的中上部。 　　五、正手滑板球 　　动作要领：击球前，重心支撑点放在右脚，左脚在前，身体略向右转，球拍置于体右侧，手臂由右向左前方挥动，在高点期触球左侧面，触球瞬间顺势向左滑拍使球左侧旋。击球后，重心支撑点移到左脚。 　　六、正手近台攻球 　　动作要领：直拍正手近台攻球时，(以下均在右手握拍为例)，身体靠近球台，右脚稍后，两膝微屈，上体略前倾。击球前，引拍至身体右侧成半横状，上臂与身体约成35度，与前臂约成120度。当球从台面弹起时，手臂由右侧向左前上方迅速挥动，以前臂发力为主。击球时，食指放松，拇指压拍，使拍面前倾并结合手腕内转动作，在球上升期击球的中上部。 　　横拍近台正手攻球时，前臂和手腕成直线并与台面接**行，拍柄略朝下。击球的时间、部位、拍面角度及手臂挥动方向基本与直拍相似。 　　七、正手扣球 　　动作要领：两脚开立，右脚在后，重心支撑点在右脚。击球前，身体略向右转，引拍至右后方成半横状(直握拍拍端略朝下，横握拍拍端略朝上)。击球时，上臂带动前臂由后向前用力挥击，结合右腿蹬地和转腰力量在高点期击球。来球上旋，击球时拍面稍前倾，击球的中上部;来球下旋，击球前球拍要略低于来球，击球的中部。击球后，球拍随势挥至胸前左方，重心支撑点移至左脚。 　　八、正手拉球 　　动作要领：站位靠近球台，右脚稍后，重心支撑点在右脚上。击球前，引拍至身体右侧下方成半横状，拍面近乎垂直。上臂与身体约成35度，与前臂约成130度。当球从最高点开始下降时，上臂和前臂由后向前上方挥动，前臂迅速内收，结合手腕转动的力量磨擦的中下部。击球后，重心支撑点移至左脚，球拍随势挥至头部。 　　九、正手台内攻球 　　动作要领：站位靠近球台。接右方近网短球时，右脚迅速向右前方跨出一步，上体略前倾，球一着台就迅速将球拍伸进台内。当球跳至高点期时，前臂内旋结合手腕转动进行击球。来球上旋，食指就放松，拇指压拍，使拍面前倾，击球时前臂和手腕向前用力多些;来球下旋，则拍面稍后仰，击球的中下部，前臂和手腕向上用力多些。 　　十、正手中台攻球 　　动作要领：右脚在后，重心支撑点在右脚，身体离台1米左右。击球前的准备姿势与正手近台攻球相似。击球时以上臂发力为主，带动前臂和手腕向左前上方挥动，在球最高点或下降前段击球的中部。 　　打乒乓球对眼睛的好处 　　1、打乒乓球缓解眼睛疲劳 　　参加乒乓球运动,眼睛跟着银色的乒乓球不断调解距离,很好地缓解了眼睛肌肉的僵硬不适。在眼睛感觉疲劳时打上一盘乒乓球,感觉清爽,而且没有副作用。 　　2、打乒乓球可以改善视力 　　在打球过程中眼睫状肌和眼球外肌交替不断地收缩和舒张,大大促进了眼球组织血液供应和代谢,有效地改善睫状肌调节功能,疲惫的眼睛在锻炼中也能得到改善,视觉调节功能也能有效地得到提高 　　因为打乒乓球的时候眼睛需要目不转睛的盯着来回跳动的乒乓球,眼睛的经常转动不仅可以提高视力,而且会使眼睛更明亮,清澈。曾经记得看过电视里采访六小玲童,他说自己在西游记里的眼睛就是靠看别人打乒乓球锻炼出来的。 　　3、打乒乓球能矫正假性近视 　　假性近视的话则是不用进行配镜矫正的,但一定要注意用眼,可以采用一些方法来帮助视力恢复。例如可以进行打乒乓球,睫状肌会随着乒乓球的跳跃而放松和收缩,帮助促进眼部血液循环以及代谢,具有消除眼疲劳以及矫正假性近视的作用。另外，在饮食上可以多吃对眼睛好的食物,这对于处于生长发育期的眼睛是很有好处的。 　　 猜你喜欢： 1. 兵乓球正手发加转下旋球技术 2. 乒乓弧圈球拉下旋的常见误区 3. 乒乓球下旋球发球的练习方法有哪些 4. 乒乓球如何接发下旋球的技巧 5. 兵乓球实战拉下旋球的技巧解析

怎样接下旋球，请各位乒乓球高手指点指点，谢了

下旋短球可采用挡、搓、挑、点等方式回击。下旋长球可采用拉前冲或加转弧圈的方式回击。搓是比较多用的回击方式，分摆短和搓长，主要动作要领就是将球拍向后倾斜，在来球弹到最高点时用球拍击打球的中下部并向下摩擦。长球最好不要搓，这会导致被动，应用拉弧圈的方法。拉前冲弧圈的动作要领：先向后引拍，利用腰和手臂的力量挥拍，这个过程中手要放松。在球的下降初期击打球的中部并向前摩擦，摩擦时间要长。

乒乓球怎样接下旋球图解

　　接下旋球　　用搓球、削球接发球时，要使拍多后仰一些，多向前用力，并根据来球旋转的强弱增大或减小拍形后仰及向前用力的程度。用反手推挡接发球时，拍形要先后仰，以便接触球的中下部，击球时，前臂外旋用力，同时伸肘，向前上方用力。用冲或拉接发球时，要加力向上挥拍。用扣杀接发球时，要用拉扣结合（先拉后扣）的手法。总之，不论用什么手法，都要控制来球下旋坠力，以免接发球下网。

乒乓球的下旋球要怎么接怎么扣

下旋要看旋转的力度，如果不是很旋，可以同样的下旋搞过去，其中可以加点转，或者直接拉过去。并且尽量拉在他的反手部位。要是下旋很转，（我遇到过的高手削球过来直接返回），那么尽力把球铲过去，球不要铲得太长，防止别人反扣杀！

乒乓球怎么接旋球

　　乒乓球长胶接下旋球技巧推荐

　　在比赛中如果对方发下旋球作为长胶选手来说可以采用下面几种方法回接球、

　　1、搓：

　　增加摩擦比例，用类似“铲”的动作回接。特点：准确率高，第二弧线较高，但俯 冲较快，对方常常以为出界的球，都能上台。且落台后前冲速度快。搓球时候要注意

　　a、对方抢攻

　　b、对方对搓中搓回的球稍高就应该进攻，否则再搓回去，球会更高，反而被对方拍死。

　　c、如果由于身体位置不合适，回球就应尽量接近对方底线大角，以减低对方攻球质量。

　　2、拱:

　　有些象正胶推下旋，但拱球时，球拍拍面略微后仰，在上升期或高点期，触球中下 部，手腕调节拍型后要僵，手臂向前下方发力。回球发飘且下沉，使用虽有难度但得分率较高。

　　3、磕:

　　靠撞击回接，特点：击球时间早，回球速度快，弧线低平，落台后迅速下滑对方较难高质量回球。

　　相关阅读—如何拉好强下旋球

　　下旋球由于其旋转强，下坠明显，有的时候又是半出台球，所以我们发力的时候还犹豫。

　　1、调节拍形

　　为了克服强烈的下旋，必须给球以足够的向前的动力，因此拍形不宜太前倾，可接近垂直或略前倾。

　　2、手腕注重发力

　　拉弧圈球强调全身的发力，但是我们要注意，不管腿和腰发多大的力量，最后都要落实到手上来，或者说是手在直接控制着拍子去击球。因此，当腰把力传递到小臂以后，小臂甩动发力，手腕和手指都要参与发力，在控制旋转方面手腕更灵活更直接些。很多世界名将比如波尔，在谈到拉弧圈和反拉弧圈时都提到了这个问题。

　　3、多用重心转移，用腰发力。

　　这是任何击球动作的基础，只不过在拉弧圈时候需要更大更好的发力。因此，充分的转腰引拍，然后蹬地把腰转回来是充分发力的前提。

　　4、重心前顶

　　这是针对较短的.刚刚出台的下旋球的，因为球速相对慢和下沉，所以在主动发力拉球时，身体有意前迎一些，这样更容易拉球，与球的撞击更踏实，拉球更稳。重心前顶需要步法较为灵活，不能站的太死。

　　想把乒乓球打得更好，就要看看自己是不是正确的用重心发力了，而不是光靠抡胳膊打球。总之，在练习时如果拉球失误多的时候请大家对照上述分析，进行调节，比如拍形，如果是旋转很强烈就应该变得前倾少一些。

乒乓球接侧下旋球的方法分享

　　乒乓球是我们国人非常引以为豪的运动,中国乒乓球的水平是数一数二的。现在越来越多的人们选择学习兵乓球，乒乓球中,旋转球是比较有**力的。乒乓球怎么接侧下旋球呢?以下是我为你整理的乒乓球接侧下旋球的方法介绍，希望能帮到你。　　乒乓球接侧下旋球的方法 　　1、乒乓球怎么接侧下旋球 　　乒乓球接左侧下旋球方法: 拍面稍前倾,反手侧切,拧、横拉、弹击,正手侧旋、挑打、爆冲、扣杀。 　　乒乓球接右侧下旋球方法: 拍面稍前倾,反手侧切、摆短、横打、弹击,正手撇、挤、挑打、扣杀。 　　2、乒乓球旋球的种类 　　乒乓球旋转球主要有8种,即:上旋球、下旋球、左侧旋球、右侧旋球、左侧上旋球、左侧下旋球、右侧上旋球、右侧下旋球。 　　3、乒乓球发旋球的要素 　　十个发出旋转球的要素使发球更旋的10个要素:引拍距离、暴发力、腰与手的结合、磨擦、拍型、触球点、触球时机、手指发力、合力、一块粘性好的胶皮。引拍,这是一个很多人忽略的问题,我看过很多人发球引拍的距离小的可怜。这就像打拳一样,你把拳先伸到别人身前10厘米处,再直接出拳用尽全力打他,估计他连痛的感觉都没有,但是你如果把拳头先后引,再一次打过去,那力量可能会大上几十倍,发球时的引拍是一样的道理。 　　打乒乓球破旋转球的方法 　　1、乒乓球破旋转球：接下旋,拍型向上,接上旋要压拍,接左侧旋拍型向右,都是向着对方来球旋转的反方向。拍型跟着调整。对方做向他自己左边的摩擦,你也向左,向右,你也向右,向下和向上都是。自己学会一点旋转,理解如何制造旋转,通过自己的动作,分析对方制造旋转的动作,从而了解对方发球的旋转。经过长时间练习,了解球的弹跳、线路、力量轻重等,与旋转的关系,判断来球的旋转。通过经验的积累,识破对方发球的假动作。 　　2、暴发力：这是大家都知道的,我就不作太多强调。腰与手的结合,这也是很多人忽略的,很多人知道拉弧圈时要用腰才有力,可是发球时却没想这个问题,没有侧身动作,腰几乎不动,单纯靠手腕力量是肯定不够的。 　　3、乒乓球之左右旋球：发左侧旋球。拍面垂直,触球中部偏右侧,向前用力的同时由右向左磨擦。发右侧旋球。拍面垂直,触球中部偏左侧,向前用力的同时由左向右磨磨擦。发左侧上旋球。拍面垂直,触球中右侧偏下部,向前用力的同时向左上方擦。发右侧下旋球。拍面略后仰,触球中左侧偏上部,向右下方磨擦。 　　常见乒乓球攻球技术 　　一、正手近台攻球 　　站位近台，击球时间早，球的速度快，动作幅度小，是我们近台快攻打法的主要技术之一。常用于还击正手位的发球，推档球、一般的上旋球等，使对方措手不及，在对攻中以线路、落点变化相结合，调动对方，伺机扣杀。 　　①充分利用全身协调用力蹬地、转腰、移重心。 　　②前臂发力为主，手腕辅助用力。 　　③击球点在身体右前侧大约为前臂的长度。触球瞬间向前打为主，略带向上摩擦。 　　二、正手中远台攻球 　　站位稍远，动作幅度大、力量重，进攻性强，但步法移动的范围较大。多用于对攻中，以力量配合落点变化直接得分或为扣杀创造条件，也用于侧身后扑正手打回头，防御时，在相持中寻找机会。削球选手的削中反攻。 　　①加大向右手方引拍幅度，是为了增大击球的动作半径。 　　②上臂带动前臂发力。上臂向前，前臂和手腕向上发力为主。 　　③身体其他部位的协调用力不可缺少。 　　三、正手扣杀 　　动作幅度大、力量重、球速快、攻击性强，是得分的重要手段。常用来对付着台后弹起比网高的机会球或前冲力不大的半高球。 　　①击球点离身体稍远。球拍应与球同高。 　　②在高点期击球，不宜落地开花。 　　③击球瞬间，整个手臂应发挥到最大力量，配合腰部转动及蹬地的力量。 　　④如来球带有下旋，球拍略低于来球，触球瞬间手腕向上抖动发力。 　　四、正手拉球 　　站位近、速度快、动作小、线路活和稳健性好。是回击发球、搓球、削球等下旋球的一种必备技术。常用于接发球抢位，对搓中抢位。对付削球时稳拉，以落点、弧线和旋转程度的变化，伺机进行突击。 　　①身体重心略下降，右肩稍下沉。 　　②在球的下降前期击球，不可过于低于台面。 　　③触球时应尽量增大摩擦球体的面积和时间。 　　五、正手台内突击 　　站位近、动作小、速度快、突击性强，是处理近网短球的一项重要技术，是我国快攻打法运动员掌握的特有的进攻技术。常用于还击弹跳不出台的下旋球，或在对搓中突击起板，或在对付削球时，利用这一技术直接得分及为扣杀创造机会。 　　①击球前持拍手臂不宜伸得太直。 　　②用中等力量击球较为合适。 　　③应根据来球的旋转性质与强度，调节好拍面角度、击球的部位和发力的方向。 　　 猜你喜欢： 1. 如何接乒乓球急长球 2. 兵乓球实战拉下旋球的技巧解析 3. 乒乓球侧上旋接法视频 4. 乒乓球开球更旋的方法讲解 5. 乒乓球接旋球方法介绍