科比跟腱断裂多久复出（为何同样是跟腱断裂，杜兰特能重回巅峰，科比却是断崖式的下滑）
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为何同样是跟腱断裂，杜兰特能重回巅峰，科比却是断崖式的下滑
对于篮球运动员来说，跟腱断裂是他们最不想遇到的伤病，联盟历史上有很多球员都是因为跟腱伤而逐渐开始走下坡路的，其中不乏一些正处于职业生涯黄金时期的球员。科比与杜兰特都曾遭遇过跟腱断裂。
但是两人的状态却截然不同，科比伤后状态下滑严重，而杜兰特重回赛场时丝毫看不出伤病带给他的影响。科比在2013年4月12日的比赛中不幸跟腱断裂，遗憾下场。离场之后的科比神情落寞，当时的科比已经35岁了，他的身体状态远不如年轻时候。
杜兰特在18~19赛季面对猛龙队的总决赛中，他因为跟腱断裂的缘故，遭遇了赛季报销，之后休息了一年多再度重返球场。而在重返球场之后的杜兰特，状态火热，和拿下常规赛MVP的那一个赛季也不遑多让。
本赛季的杜兰特场均能够拿下27.1分6.8篮板5.1助攻1.3盖帽，命中率为54.7%。除了在上场时间，得分和巅峰时期出现了下滑之外，他的各项数据都没有出现下降，反而效率得到了提高。和科比形成了鲜明的对比，他也将帮助篮网队去冲击总冠军。
科比1米98他是打后卫，他进攻很依赖变向，急停，跑跳，跟腱伤了，对于运动能力影响巨大，很多时候就连动作都会变形。而杜兰特身高2米08臂展有2米24，就算运动能力下滑，静态天赋能让他保证进攻端还是那么无解，现在杜兰特就投篮，依旧防不住。
科比受伤之后8个月就复出了，而杜兰特是整整1年半时间恢复。同样的伤病，肯定恢复越久越有利球员自身，科比8个月复出已经很勉强。
杜兰特与科比不同的是，他在受伤之后的修养时间要比科比长的多，他用了一年半的时间养伤，而且杜兰特受伤时才30岁，他的身体机能要比科比更好，所以杜兰特能重回巅峰。
而且杜兰特跟科比不一样的是，他在打球时不会像科比那样依赖跟腱，杜兰特通常都是突破得分，或者是干拔投篮，但是科比通常用像后仰跳投这种极具技巧和非常依赖跟腱力量的动作得分。
科比跟腱断裂手术后恢复多久上场比赛
科比跟腱断裂手术后，用了240天的恢复时间上场比赛。2013年4月13日，湖人打勇士，科比为了兑现带队进季后赛的承诺，比赛中多次拼到摔倒。
在最后一次突破过程中科比跟腱断裂，但他忍着剧痛投进了可能拯救了湖人那个赛季的两次罚球。在那之前，科比还试图用左手把断掉的跟腱拽上去。
扩展资料：
跟腱断裂的临床表现
直接外伤引起的开放性跟腱断裂伤处皮肤裂开出血，伤口内可见跟腱组织，易诊断。部分患者因跟腱断裂回缩不易察觉易漏诊，后多因提踵无力再次就诊。可于伤时进行捏小腿三头肌实验进行诊断。
间接外力导致的跟腱断裂发生于踝关节背伸位进行弹跳或蹬踏动作时。患者常诉有足跟后方有棒击感，随即出现提踵无力，无法完成蹬地、跳跃等动作。表现为行走困难及推进无力并伴有跛行。跟腱处出现凹陷。
接下来的几小时或几天内软组织逐渐肿胀。踝关节后方出现延足跟的瘀斑。最易明确诊断的检查方法是通过挤压小腿后方肌肉（Thompson征）来判断腓肠肌-比目鱼肌复合体的连续性。令患者俯卧双足置于床沿外，手捏小腿三头肌肌腹，正常侧踝于捏肌肉时立即跖屈，跟腱完全断裂时捏肌肉时踝关节不动。
球员遭遇跟腱断裂后，往往一两年后就退役了，是为什么呢
遗憾的是，易建联在最后的决胜局中意外受伤退场，经检测确定是跟腱断裂，消息传出后，大家都对他之后的职业生涯表示担忧，很多人猜测易建联会因为此次受伤而提前退役。
“跟腱断裂”堪称是“运动员杀手”，科比在比赛中因伤病提前退场，最终证实是跟腱断裂，手术恢复以后，科比的爆发力、起跳高度和速度已经大不如前了，最终只能提前退役。
除此之外，刘翔也因跟腱断裂早早的结束了自己的运动员生涯，还有英超的足球巨星贝克汉姆、NBA炙手可热的球星杜兰特，都经历过跟腱断裂的折磨。
什么是跟腱断裂？为什么大家一听到这个词就如闻噩耗？跟腱断裂对运动员来说究竟意味着什么？
跟腱是人体最粗最大的肌腱之一，能承受很大的张力，对机体行走、站立和维持平衡有着重要的意义，跟腱的功能是负责踝关节的跖屈，对于行走等日常生活中动作的完成起重要的作用。
简单来说，你平时的跑、跳、走、站都依靠跟腱，没有跟腱，除了躺床，基本就可以告别其他的运动了。
跟腱断裂在篮球、足球、羽毛球等高强度或需爆发力的竞技类运动中相当常见，原因在于此类运动经常出现突然的发力和过大的关节活动，跟腱承受很大的负荷与长度变化，很容易发生断裂。
跟腱断裂时可以听到响声，随之而来的就是腿部无力和剧烈的疼痛，伤处会逐渐肿胀、出血，踝关节活动受限，脚无**常屈伸。这时候你就得喊人来把你搀扶走去就医了……
轻度症状的跟腱断裂，一般需要1-2月的时间可以逐步恢复行走，如果是重症的完全断裂，则需要3-6月甚至更长的时间才能完全恢复正常的行动能力。
经历了漫长的恢复期后，跟腱断裂还会带来一系列的后遗症，例如肌肉萎缩、跟腱挛缩、跟腱和周围组织的黏连等，这都会使我们正常的活动范围受限，在做跑跳、蹲起等动作时明显感觉到吃力。
对于运动员而言，跟腱断裂后除了要经历比一般人更长的恢复期，还有可能面临着恢复后，各方面状态都会大不如前的状况，所以一旦出现跟腱断裂，对运动员就是毁灭性的打击。
通常情况下，我们普通人并不会经历跟腱断裂，除非是：跟腱病变、跟腱过度劳累、在缺乏运动的状态下突然进行高强度训练、受到外力撞击或是运动时姿势错误等情况，才可能导致跟腱断裂。
所以平时我们要注意：
1.剧烈运动前要充分热身，运动时注意姿势正确；
2.体重过大或四十岁以上的中年人避免急停、突然变向等情况；
3.戒酒，防止跟腱过早病变；
4.运动后不要忘记认真拉伸；
跟腱断裂带来的伤害无论是对于普通人还是运动员而言，都是巨大的，所以在日常生活中，我们一定要注意保护好自己，身体是革命的本钱，有一副好的身体，我们才能在人生中“为所欲为”！
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