里约奥运会竞走冠军（里约奥运50公里竞走金牌Matej Tóth的饮食改造）
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里约奥运50公里竞走金牌Matej Tóth的饮食改造
有一篇运动专栏作家Alex Hutchinson与Jeff Woo对谈的文章很有趣（附注3）。
里约奥运50公里竞走金牌Matej Tóth的饮食改造我们为什么分享这篇文章？ 随着近年生酮饮食、低碳饮食观念在台兴起，针对饮食法的争论也从未停歇。进一步，生酮饮食、低碳饮食对于运动表现上的影响，赞同者与反对者都各自能提出不少研究和个案支持自己的论点。而身为生酮饮食爱好者的作者，提出了2016年里约奥运男子50公里竞走冠军－斯洛伐克选手MatejTóth在饮食改造前后的差异性，并分析经低碳调整代谢灵活性的好处。这样难能可贵的顶尖选手个案，不失为持各种论点者在有氧耐力运动项目上的参考。
Alex Hutchinson以前是支持高碳水化合物的运动作家，但随着越来越多的数据与证据，他也开始出现动摇或是不去刻意谈。搜寻资料时发现2016年里约奥运竞走50公里金牌MATEJA TÓTHA也是低碳水化合物运动员，所以对此保持开放的态度。 为此我gooe了一下，这位斯洛伐克的运动员马捷‧托特（MatejTóth）是谁？他是一名来自斯洛伐克的竞走选手，在2015年世锦赛、2016年奥运赛，为斯洛伐克双双夺下有史以来的第一面奥运金牌。尽管后来有所谓的禁药风波，但最终检测仍是还给他一个公道。（附注2） 马捷自2014年开始限制糖类摄取（过渡时期），10月时身体已经累积很好的代谢灵活性，日常碳水化合物摄取量自15-30％不等。他还没开始低碳水化合物饮食之前尽管就有很好的成绩，但2014年之后陆续在竞走50公里世锦赛、里约奥运50公里赛夺下金牌。这也是少数碳水化合物运动员跟奥运有所连结的事件（我想不算少，只是毕竟斯洛伐克语言我完全只能用翻译软体）。 文章中提到，经过低碳水化合物调整代谢灵活性的好处包含： 1. 改善（优化）物理性能（没有能量下降、节省糖原、相同的速度下心跳率降低） 2. 减少体育训练对健康的影响（燃烧的碳水化合物越少，代谢压力和损伤的程度就越小） 3. 职业生涯结束后运动员的生活质量 4. 与优质碳水化合物结合，可以提供巨大的竞争优势
斯洛伐克竞走选手MatejTóth，赢得2016年里约奥运竞走50公里金牌 Alchetron后话：文章内有时候用MATEJA TÓTHA，有时候用去掉两个A的Matej Tóth。我其实不是很懂斯洛伐克的用语方式。所以就以大数据搜寻的Matej Tóth为主。
2016年奥运会男子50公里竞走冠军是谁，哪个国家
北京时间2016年8月19日，奥运会男子50公里竞走在蓬塔尔进行，斯洛伐克名将托斯以3小时40分58秒夺冠。中国选手于伟获得第五名，另一名中国选手王振东获得第11名。
里约热内卢8月19日,顶着巴西里约热内卢的烈日，中国田径选手于伟在里约奥运会蓬塔尔的竞走场走出3小时43分的成绩，名列第五。另外两名中国选手王振东和韩玉成排名第11和第46位。该项目的金牌为斯洛伐克的托特获得，他的成绩为3小时40分58秒，澳大利亚选手塔伦特获得银牌，日本选手荒井广宙摘取铜牌。
比赛在风景秀丽的蓬塔尔海滨地区举行。当天赛会提供的天气预报显示，比赛时的气温问24摄氏度左右，不过因为天气晴朗，烈日暴晒，选手们的比赛环境还是艰苦。
在这个奥运周期的比赛中，于伟在国际大赛的名次基本排在第7位。在2014年国际竞走挑战赛20公里竞走和2015年田径世锦赛50公里竞走的比赛，他都是第7名。比赛开始后，他一直处于领跑的第一集团。在25公里半程时，他以一1小时51分12秒暂列第八，处在第一集团。
在比赛进行到第40公里时，于伟用时2小时57分02秒，仅落后于第一名的选手8秒。不过，在剩下比赛长度还不到10公里时，于伟渐渐被塔伦特、加拿大选手邓菲、荒井广宙以及托特甩开。在比赛还剩最后5公里时，于伟排在第5位，落后于塔伦特57秒。
在最后的冲刺阶段，前面几名选手的差距逐渐拉大，于伟也逐渐被甩开，最终以3小时43分的成绩获得第五名，无缘奖牌。托特走出3小时40分58秒夺冠，塔伦特3小时41分16秒排名第二，荒井广宙3小时41秒24屈居第三。
王振东在比赛开始阶段位于30名左右，30公里以后，他进入了前20名，并第11个冲过终点，成绩为3小时48分50秒。另外一名中国选手韩玉成在开始阶段在10名左右，后来逐渐被其他选手赶超，排名50多位。因为20多名选手陆续被罚下或没有完成比赛，他的最终排名也上升到47位。
里约奥运会王振20公里王振是黑龙江大庆人吗
里约奥运会男子20公里竞走比赛冠军王镇，黑龙江大庆人，1991年8月24日出生于黑龙江省绥化市。2005年，14岁的王镇被其当时的教练、昔日国家队队员刘云峰选中进入大庆市体校田径队接受专业竞走训练。2010年，王镇首次入选国家男子竞走队。2012年4月，王镇在奥运选拔赛上以破亚洲纪录的成绩获得第一；5月，又获得个人首个世界大赛冠军头衔暨国际竞走世界杯男子20公里比赛冠军；8月，王镇在伦敦奥运会男子20公里竞走比赛中摘得铜牌。2013年，王镇以1小时19分54秒的成绩获得第十二届全运会男子20公里竞走比赛冠军。2014年，王镇以1小时19分45秒的成绩获得仁川亚运会男子20公里竞走比赛金牌，并且打破了该项目尘封16年的亚运会记录。2015年，夺得全国竞走大奖赛暨世锦赛选拔赛第一站比赛男子20公里竞走冠军。2016年8月13日，王镇获得里约奥运会男子20公里竞走比赛冠军。
奥运男子20公里竞走王镇家是哪省哪市的
2016年里约奥运会男子20公里竞走王镇是黑龙江省绥化市的。
王镇，1991年8月24日出生于黑龙江省绥化市，中国田径运动员，毕业于天津师范大学。
2010年，王镇首次入选国家男子竞走队。2012年8月，王镇在伦敦奥运会男子20公里竞走比赛中摘得铜牌。2016年8月13日，王镇以1小时19分14秒的成绩获得里约奥运会田径男子20公里竞走项目冠军，成为继刘翔和陈定之后第三位夺得奥运会田径项目金牌的中国男运动员。
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