古巨基老婆比古巨基大几岁（古巨基情人节晒全家福，笑容如出一辙显幸福，附一岁孩子饮食要点）

本文目录

• 古巨基情人节晒全家福，笑容如出一辙显幸福，附一岁孩子饮食要点
• 古巨基老婆多大
• 有才华有颜值的古巨基是怎么和他的妻子走到一起的
• 古巨基和助理相爱20年结婚后低调幸福，他将大4岁妻子宠成少女，羡慕吗

古巨基情人节晒全家福，笑容如出一辙显幸福，附一岁孩子饮食要点

相信很多人都看到那一部催泪大剧 《情深深雨蒙蒙》 深情的书恒让很多人认识和记住了古巨基。

在这么乱的 娱乐 圈里古巨基一直洁身自好，和自己的贴身助理陈韵晴日久生情，相恋近20年后喜结连理，因为老婆比古巨基还大四岁（公开资料中陈韵晴是1968年出生，而古巨基是1972年出生），结婚时老婆已经超过45岁属于超高龄产妇了，还以为他们不生孩子了。

没想到在2020年3月份时，古巨基在自己的个人社交平台上官宣孩子的出生，孩子叫 Kuson长得也非常可爱 ，肉乎乎的，看得出来养得很多。

之后就时 不时看到古巨基晒娃了 ，特别是每逢节目时都会经常晒一下自己可爱的孩子。

母亲节晒娃感谢自己的老婆，祝老婆节日快乐，父亲节也是晒娃，告诉孩子爸爸爱他。自己的生日也晒娃，元旦时更是晒出孩子可爱的动听的笑声。

情人节更是晒出一家三口身穿大红喜庆衣服的相片，全家福里一家三口都是露齿微笑，如出一辙的笑容看得出来他们都很幸福。

基仔对孩子的爱也可以体现在字里行间中，看他照顾孩子时的样子说明平时孩子也是亲力亲为照顾，非常上心。

看着肉嘟嘟的Kuson，笑的时候露出了两颗小乳牙，一岁多的孩子确实是很可爱 。孩子一岁之后从婴儿变成幼儿，饮食习惯也大不同了，家长一定要及时进行调整。

第一个调整：夜奶要停了

很多孩子到了三个月时晚上就可以 睡上6个小时 ，有些天使宝宝晚上会乖乖睡上6个小时，让妈妈也可以得到很多的休息。

而到了6个月之后添加辅食很多孩子可以睡上8个小时左右，理论上吃辅食后孩子从生理上晚上不需要喝夜奶了。

但有些孩子可能因为白天没有见到妈妈，或者是白天没有喝饱，晚上还会起来喝夜奶，这时候家长就要找到原因，尽可能慢慢的断了孩子的夜奶。

一般到了孩子一岁之后夜奶最好要断掉，因为对于一岁以后的孩子来说 睡得好甚至比吃得饱更重要 。吃饱的问题最好在白天就解决了，晚上主要拿来睡觉，睡 觉可以让孩子的大脑得到更好的休息，可以让孩子的生长激素快速分泌，让孩子白天学习能力更强，长得更快。

加上孩子一岁之后大多已经长了 四颗以上的牙齿了 （当然也有些孩子牙齿长得迟和慢比如像基仔的儿子一岁多才是两颗，只要孩子在一岁时已经长出牙齿都不用过于担心） 长牙还频繁喝夜奶不利于孩子牙齿的 健康 。

孩子一岁之后：晚上临睡的时候可以给孩子喝一杯奶，之后给孩子刷牙，讲故事，关灯睡觉，给孩子建立一个完整的 睡前程序 更有利于孩子入睡。

第二个调整：奶变次要，饭菜变得主要营养来源

孩子在一岁之前吃的食物叫辅食， 6个月 前奶给孩子提供 100%的营养 ， 7－12个月 时辅食可以给孩子提供大概30%的营养， 70%的营养还是由奶来提供 。

但是这个比例会让孩子一岁之后有变化，孩 子一岁之后70%的营养由饭菜来 提供，饭菜不再是辅食而是主食了， 30%营养由奶 来提供。一岁之后饭菜一定是慢慢成为孩子最经常吃的食物。

一岁之后孩子每天的奶量 最好不要超过600毫升 ，一天给孩子喝奶不要超过三次，其他的时间给孩子吃饭菜。

饭菜最好的成型的，软的饭或者面，颗粒状的菜，要慢慢让孩子练习自己的咀嚼能力，才能慢慢过渡到成人的饮食，才能更好的消化吸收食物的营养。

一岁之后家长更 要细心给孩子制定食物 ，尽可能花样多一些，每天食物的种类也要多一些，比如给孩子吃面不要单纯煮面，而是要在面包加番茄，肉丁，冬菇，青菜，红萝卜 尽可能把不同颜色的菜配合在一 起，不但可以让孩子看起来想吃，而且营养更均衡。

一般颜色不同的菜营养价值也大不相同。建议一天给孩 子吃的菜超过12种 。比如上午吃鸡蛋中午吃瘦肉晚上吃鱼，不同的蔬菜，不同的水果不同的肉类营养都不同，人类是杂食动物，别给孩子吃太单一的食物。（当然如果孩子过敏能吃的食物有限的除外）

第三个调整：从不加盐到加少量的盐

孩子一岁前每天需要的钠可以通过母乳，奶粉和辅食摄入，所以不需要加盐。

孩子一岁之后需要的钠量增加，加上孩子的味蕾相对成熟了，所以可以在孩子的辅食中少量加盐。但是不能加太多， 每天加盐控制在2克以内。

建议家长可以在网上买一个2克限盐勺，一岁之后孩子的食物还是需要家长另外煮的，所以每天用限盐勺装好孩子的盐，一天的食物就只放这么多盐就不会超了。

还是注意的是，除了少放盐之后，含钠高的食物也最好别让孩子经常吃。比如家里的咸菜，腊味这些含钠量都非常高，吃上一小片就不止2克盐了。

在给孩子 买食物时也尽可能选择钠低的 ，比如我们吃的面条为了让面条更有弹性一般都会加入大量的钠，一岁孩子吃面条尽可能选择儿童低钠面条。

给孩子做食物时加了盐就不要放酱油，酱油的含钠量也是极高的。

第四个调整上：孩子做菜时放点植物油

一岁前孩子经常吃米粉或者吃一些肉粥，这些食物本身含有脂肪，不需要另外加油，或者只需要加5克左右的油就可以了，而孩子一岁 之后建议可以每天吃10克-15克的植物油。

植物油中的多不饱和脂肪酸有利于大脑的发育，植物油中还会含有孩子生长发育需要的脂溶性维生素。

给孩子吃的植物油可以考虑买核桃油，核桃油中的α-亚麻酸的含量在 10% 14% 左右，而亚麻酸在体内可以转化了DHA，有助于孩子大脑和视力的发育。

当然核桃油价格相对比较高，也可以给孩子买玉米油或者是大豆油或者是花生油等。

第五个调整：让孩子学会自己吃饭

孩子在1 0个月左右会 出现一个自己吃饭的敏感期，抢着家长的餐具想自己吃饭。建议家长放心让孩子去吃。

不要怕孩子 吃得满地都是，卫生可以搞 。孩子的 兴趣失去就找不回来 了。

不要 怕孩子吃不饱，孩子吃不饱家长可以喂一喂 。学吃饭重在学习，也是一种乐趣，孩子在学习过程中很好的锻炼自己的手眼协调能力，很好的让孩子对吃饭产生兴趣。孩子以后不容易挑食。

第六个调整：让孩子学会用杯子

孩子一岁之后手眼协调能力已经加强，吞咽能力也大有长进，建议家长建议让孩子学会用杯子喝东西。不要再用奶瓶喝奶了。

因为孩子的牙齿长出来了，长期用奶瓶喝奶就容易让奶液和牙齿接触更久，增加龋齿的风险。

一岁之后孩子从婴儿变成幼儿，饮食方式也大有改变，家长要提前了解孩子的生长发育情况制定合适孩子身体的饮食方式和喂养方法，让孩子长得更高，变得更聪明，快乐成长。

古巨基老婆多大

古巨基也是42岁才结婚，也算很晚婚了。虽然古巨基一直是娃娃脸很减龄，而且保养很好，形象打扮气质看起来都很冻龄，但毕竟年龄不小了。之前很少听到很红的古巨基有什么绯闻和恋情，原来一直低调安静地和女助理陈韵晴谈恋爱，而且最终修成了正果。说来这段婚姻也不算大家想象的那么完美，古巨基的助理老婆颜值不高，名气不大，也不算明星，关键是比古巨基还大四岁，而且结婚时已经是46岁，很多人都觉得他们可能很难生儿育女了，毕竟双方都算高龄了。

虽然古巨基的老婆其貌不扬而且年龄很大，但并不惹人反感，也没人为古巨基觉得冤枉不配，也没人觉得陈韵晴攀高枝占便宜。因为1993年古巨基由艺人身份签约成为歌手后，陈韵晴便是其贴身助手，最终日久生情，她为了古巨基放弃高薪厚职，多年来一直在其背后做“隐形女友”。这二十多年来，古巨基一直在娱乐圈当红不败，多栖发展非常成功，状态保养很好，这背后都离不开女助理兼后来的女友默默的支持辅佐，才能发展得顺风顺水长红不败。或许就是因为陈韵晴的忠诚和用心付出，才彻底征服了古巨基，让偶像艺人不在乎年龄和颜值，在喧嚣和充满诱惑的娱乐圈，坚守这份爱情，最终还修成正果，可见陈韵晴魅力不一般。

最近几年，古巨基事业一如既往顺利风光，与女助理虽然从合作关系升级为夫妻关系，但两人还是和往常一样地道默契合作，不炒作秀恩爱。大家也不像其他明星结婚后一样总是催生，或许知道陈韵晴年过半百年龄大了，怀孕生子希望不大，比如刘嘉玲也努力多年都未遂。但是最近，没听说古巨基老婆高龄怀孕的消息，却突然爆出了老婆产子的消息。原来确实古巨基老婆也已经低调怀孕产子，在网络传闻兴起时，古巨基也大方承认和宣布了好消息。这让大家觉得很意外，毕竟古巨基老婆已经52岁高龄，还能成功怀孕产子，确实很难得。

有才华有颜值的古巨基是怎么和他的妻子走到一起的

当初红遍天南地北的古巨基，有颜有才，事业如鱼得水，以他的条件要选择优秀的女生比比皆是。但古巨基却娶了大他五岁的陈韵晴，这令大家十分不解，而他又为什么会选择陈韵晴呢？

一：红极一时的古巨基

说起古巨基，相信大家都认识他。从小时候常常看的”还珠格格“就让广大观众开始对五阿哥这一角色知晓，再到情深深雨蒙蒙里的书桓，更是让大家印象深刻，对于每个角色的把握、演绎的效果都得心应手，因此深受观众喜爱。除此之外，古巨基不仅仅是个演员，还是个歌手，特别是大家去ktv里必点的一首”情歌王“更是古巨基的出名曲。这样有颜有才又红极一时的古巨基为什么会突然选择比自己大五岁的陈韵晴结婚呢？陈韵晴又有什么可以让古巨基不顾一切娶她呢？

二：陪伴古巨基多年而产生感情

古巨基，歌手兼演员，1972年出生，1994年出了自己的第一张唱片，正式出道。而令他大火的不是歌曲，而是在2001年饰演了情深深雨蒙蒙的何书桓这一角色后大火。陈韵晴，1968年出生，比古巨基大了好几岁，也是古巨基的妻子。而古巨基身边的经纪人，就是陈韵晴。陈韵晴陪伴古巨基多年，两人常常在一起工作，陈韵晴会帮古巨基把生活上、工作上的事情打理的井井有条、妥妥贴贴，这让古巨基很是安心，可以把一切都交给陈韵晴去管理。在之后的日子里，两人慢慢产生感情，自然而然地就走到了一起。

三：两人终于修成正果

在古巨基有难关的时候，不管从行动上还是经济上，陈韵晴也是一直支持着他，多年的陪伴与付出，令古巨基非常感动。2008年，古巨基在颁奖典礼上公开，正式告知大家自己的女朋友是陈韵晴，大家都很不解，为什么会选择大他五岁的陈韵晴？其实古巨基明白，是陈韵晴的陪伴与支持他才能够很好的一路走过来。在2014年两人结婚，修成正果。古巨基还在网上晒出自己儿子的萌照，可以说是圆满的结局了。

古巨基和助理相爱20年结婚后低调幸福，他将大4岁妻子宠成少女，羡慕吗

每个有自己最喜欢的偶像的女粉丝，最大的愿望一定是嫁给他吧？毕竟，偶像的存在，是不可能的被一个人私自占有，但如果你作为一个明星的粉丝，或者普通人身份和明星在一起，真的很开心，和让人感到羡慕的一件事，娱乐也存在这种情况，虽然不多，但普通人和明星的爱也是非常宝贵的，今天想说的是，一对非常典型的例子，他们是古巨基和他的助理。

说到古巨基，他最令人印象深刻的作品是什么？无论如何，想必大多数人第一反应都应该是情深深雨蒙蒙何书桓这一角色吧？毕竟这部琼瑶剧也很火，至今被大家热烈讨论，甚至成为了一个表情包和常用语。古巨基本人和他的助理在一起了，他是一个很低调的人，和助理秀恩爱是很少的，没有绯闻，是一个非常干净的男明星，他可以做演员，还可以唱歌，也可以主持，可以说是很全能了的。

在对外，他没有宣布他的感情，但是他和他的妻子相处非常舒适，因为两个人很久以前便认识，作为他的经纪人，总是陪在他身边，两个人每天在一起相处，很快就变成了非常强烈的爱情，这样的感情是真的让人羡慕，觉得有点梦幻，但有一定的合理性，满足一些人的幻想。

实际上他不是一见钟情与助理，对于他的妻子，只是把她当作一位同事，但他的妻子作为他的助理时，已经一见钟情了，再古巨基事业发展出现危机时，甚至自己借钱帮助他，这两人一路走来经历了很多危机，在目睹和经历了许多，所以两人的感情慢慢地提高。

两人已经谈了20多年的恋爱，在14年，两人终于宣布他们结婚了，这对姐弟恋的爱情非常成功和甜蜜，古巨基的妻子比他大四岁，但两人现在过着非常低调的幸福生活。