张馨予连续两天解锁新身份（她曾碰瓷范冰冰被全网黑，华丽转身成军嫂，活成了人人羡慕的样子，她是谁）

本文目录

• 她曾碰瓷范冰冰被全网黑，华丽转身成军嫂，活成了人人羡慕的样子，她是谁
• 《号手就位》黄文医生上线了！短发张馨予飒爽出场，你觉得她表现如何
• 看看以前的张馨予，再看看现在的张馨予，你真的懂娱乐圈吗
• “全网黑”到“宝藏女孩”，除了嫁对人，张馨予更做对了这件事
• 张馨予为何会被称为“种菜女神”她又是如何成功洗白的
• 张馨予个人资料及简介（从模特到演员，她的成长之路）
• 张馨予作为《勇敢者的征程》里常驻女嘉宾，她是怎么获得大众的一致好评
• 从“艳俗女星”到全民军嫂，张馨予凭啥一嫁改命，你怎么看
• 张馨予成果农！成为军嫂之前，感情生活太精彩，是什么改变了她

她曾碰瓷范冰冰被全网黑，华丽转身成军嫂，活成了人人羡慕的样子，她是谁

几年前的张馨予还是一个干啥都招黑，一度被踩进泥潭里的人，曾经被李晨撕上热搜，被文娱圈“纪检委”王思聪点名批判，仅仅过了几年就逆风翻盘，这中间到底阅历了什么？

张馨予原名张燕，出生于江苏苏州的一个普通家庭里，她从小就长得很美观，生动机灵还特别喜欢扮演。长大之后的张馨予，在大学期间就开端找了一份广告模特的兼职，拍了不少的网友广告。短短几年就在广告界闯出了名堂，从而顺利被导演发掘，并在2007年参演古装剧《大旗英雄传》正式出道。

2010年参演冯小刚导演的《非诚勿扰2》被群众所熟知，2014年在《封神英雄榜》中饰演“苏妲己”，入围了第17届华鼎奖古装剧最佳女主角奖。

正所谓人红是非多，就在范冰冰和李晨公开爱情后，而作为李晨的前任张馨予也遭到了池鱼之殃。那段时间里，各种“张馨予碰瓷范冰冰”的通稿接踵而来，人气也开端急剧下滑，而范冰冰和张馨予之间的比赛也让广阔吃瓜观众看得非常精彩，事业感情都堕入了谷底。

范冰冰李晨继续爱得如火如荼，而张馨予则继续着他不温不火的事业。

2017年，她参与了一档叫《奇兵神犬》的节目，这个节目呢，主要记载军人与军犬之间发作的故事，节目中何捷是参训艺人的总教官。

何捷，人称岭南“悍虎”，从属武警广东总队二支队，担任特警中队中队长，上尉警衔。他是一名”军三代“，他的爷爷参与过抗美援朝，父亲如今在军校执教。她还屡次立军功，而且他还长着一张无比帅气的脸，看过节目的观众没少对这个兵哥哥流哈喇子。

张馨予在节目中的表现不只令观众刮目相看，也令何捷观赏不已。节目中的张馨予不怕苦不怕累，泥水里扑腾眼睛都不带眨一下，在节目中由于高强度的锻炼，她的腿被摔得青一块紫一块，为了不耽搁大家的锻炼，不断在 咬牙坚持。铁骨铮铮的硬汉对这种不矫情的女子也是没有免疫力的吧？或许从这个时分，何捷曾经看出这个女子不普通了吧。

张馨予为了不耽搁锻炼，更是让何捷一把剪了她养了五年的长发。

有时分缘分就是如此的巧妙，两人大约就从那时一开开端，真正有了交集。

一年后，张馨予成了何太太，并通知世人：嫁给他，嫁给爱情。央广军事的一声“军嫂”，将张馨予这个新的身份推行开来，婚后的她，斩断过往，不再呈现在某某男明星的花边新闻里。

而是变身小厨娘，闲暇之余种起了瓜果蔬菜。

而何捷对张馨予也是十分的溺爱，面对采访时记者的刁难，霸气侧漏：今后不允许任何人诽谤她。

她的微博只要一条，也是为她而发。他的简介里，是在向全世界宣布他的誓词：做一把刚强的伞，维护你爱的世界。很多人说：一个女人，出生是第一次投胎，婚姻是第二次。

听起来有点宿命，但是事实的确如此。

那年，被大家看好的范冰冰与李晨早已各奔前程，事业也一泻千里。

而一度陷进沼泽地的张馨予，却在爱人提供的港湾里洗心革面，逆风翱翔。

往常，阅历诸多坎坷的张馨予终于迎来了属于本人的幸福，祝愿她今后的生活愈加美满幸福！

《号手就位》黄文医生上线了！短发张馨予飒爽出场，你觉得她表现如何

4月14日，《号手就位》已经正式播出，在更新剧集中张馨予扮演的女军医黄文医生已经上线，剧中的她一头利落的短发，非常的英姿飒爽，同时她在剧中的表现也非常好。

在《号手就位》播出当天，张馨予就在微博中发文：“部队需要心理医生，专业团队。”这句话发布出去之后，引发网友热议。张馨予的老公何捷是军人，自从两人结婚之后，张馨予就与军人这个身份结下了深厚的缘分，她也能更加的理解军人的需求和不容易，很多网友都说她越来越有军嫂范儿。如今的张馨予非常适应军嫂这个身份，这次在电视剧中为女心理师发声，同时张馨予还曾经为军人说过要为他们找一个女朋友，可以说非常让人敬重。

张馨予和她老公何捷非常令人羡慕，两个人从相识到结婚只用了7个月时间，虽然时间很短，但是他们两人婚后生活很幸福。张馨予还生下了一个女儿，因为她老公何捷是军人所以张馨予很少秀恩爱，但是能从张新宇的生活状态中可以看出她的生活非常甜蜜。众所周知张馨予以前的头发都是长发，但是为了《号手就位》中黄文这个角色，她含泪剪掉了自己的秀发。在张馨予剪掉长发之后，很多人都说她剪了短发不好看，张馨予却不在乎，这次剪掉头发的意义非常重要，好不好看无所谓，主要是这个人物的形象，由此可见张馨予也非常敬业。

在《号手就位》中，不仅仅是张馨予剪掉了她的秀发，李易峰、陈星旭、段博文、董春辉等4位演员都将自己的头发剃称寸头。寸头非常考验一个人的颜值，但是他们都能hold的住，由此可见这几人的颜值非常高。

看看以前的张馨予，再看看现在的张馨予，你真的懂娱乐圈吗

张馨予因为参加了综艺节目《乘风破浪的姐姐》，让她的人气很高。在嫁给军人后，也有了军嫂的称号。大家对张馨予的看法都变了。现在他参加了很多娱乐节目，参演了很多电视剧，资源真的很好。说到长相，她也很美，而且长得艳丽漂亮，还是很适合走性感御姐路线的。

因为长相十分好看，所以当年也有非常多的网友喜欢她。不少人找到了张馨予还是模特身份时候的照片，不得不说当年的颜值已经不亚于一些明星了。而张馨予之所以能够凭借着自己的颜值获得名气，也离不开她众多的绯闻。

张馨予刚刚火爆的时候，经常被曝出和一些富豪在一起的照片，后来这也成为张馨予明星路上的黑料。许多张馨予的黑粉经常会用这些事情来刺激张馨予。之后的张馨予也慢慢转型，和男明星李晨在一起相处了一段时间。也正是在这段时间之内，张馨予才大火。

因为她的脸实在是太限制她的戏路了。张馨予给人的感觉一直都是妖艳的形象，这样的颜值也让她的戏路十分窄。后来无戏可拍的张馨予只能够接一些综艺的通告。渐渐的就被演艺圈所忘记。

后来张馨予似乎发现了这件事情，便开始努力的想要朝古装剧方向发展。后来张馨予也出演了一些古装剧作品，凭借自己惊人的颜值和身材，被称之为最美古装剧女神。看过张馨予饰演古装剧的观众们无一不说张馨予的古装非常具有魅力。

对于外界来说，娱乐圈也一直都是一个非常神秘的存在。所以在娱乐圈当中也经常能够出现一些转型成功的演员。张馨予就是一个最好的例子。不少人看完了曾经的张馨予，再看看如今的她，都表示娱乐圈的风云变化，我们实在是不懂。

如今的张馨予早已经改变了刚刚出道时候的形象，也改善了自己的口碑。并且还收获了一段非常恩爱的婚姻，变成了人见人爱的明星。

她家院子里的各种花，经过她悉心照料，在花季里像一个小花园一样绽放，而且花的种类多得惊人。没事的时候，张馨予会和家人在花园里聊天喝茶。张馨予精心布置了花园，不仅有精美的小蛋糕和高档餐具，还有鲜艳的花妆点，整体氛围非常温馨。

没必要太嫉妒这样的豪宅。毕竟，她是靠美德赢得的。据说张馨予嫁给何捷还是为了爱情，但这段婚姻的影响不止于此。如今，张馨予不再是过去那个被“黑料”笼罩的张馨予，无论是事业还是生活都重新开始。有多少人不羡慕这样的张馨予？

“全网黑”到“宝藏女孩”，除了嫁对人，张馨予更做对了这件事

文 | 称一斤

| Anita

综艺《乘风破浪的姐姐2》热播中，又一波风格气质迥异的姐姐踏浪而来，实在是太养眼。

一向以美艳形象出现在观众面前的张馨予，这次以一身酷酷的西装配上短发亮相，浑身上下透着一股飒爽劲儿。

随后的初舞台，她更是贡献了一段创意十足的“拖拉机舞”。

画风 搞笑 、歌词洗脑，表演魔性十足，这和从前的她有很大的反差。

等到评级分数出来，她误将66看成了99，还大呼：“不可能吧？”

傻愣愣的样子引得全场爆笑，大家纷纷调侃：姐姐参加的怕不是《欢乐喜剧人》吧？

节目结束后，张馨予发文：我的初舞台我不敢看，在我心里从我上台以后的样子我就遗忘了。

这明目张胆的甜蜜撒狗粮惹得网友们大呼：酸了酸了。

不得不说，张馨予现在的状态有了很多变化。感情甜蜜温馨，事业也迎来了新的转折点。

遇见真爱的她，改变的不仅是身份，还有对自我的认知。

结婚似乎成了她人生的分水岭，从曾经的“话题女王”到如今正能量满满的军嫂，大众对她的印象逐渐改观。

走过“全网黑”的岁月之后，她总算迎来了自己的逆转人生。

进入演艺圈原本并不在张馨予的人生规划之中。

张馨予出生在苏州，在爷爷的影响下，她从小一直对画画情有独钟，她那时最大的梦想就是成为一名设计师。

但是理想与现实总有差距，毕业后，她做的最多的事是打杂跑腿，别说是创作了，连握笔的机会都少之又少。

这样的日子和想象中的相差甚远，几个月之后，张馨予就有了跳槽的念头。

机缘巧合之下，北京的朋友介绍她为摄影爱好者们拍平面照。

优越的外在条件很快让她小有名气，而做模特的新鲜感也吸引了当时对设计师不再抱有梦想的张馨予。

不久之后，她毅然辞掉工作，向母亲借钱来到北京打拼，约定用半年时间换一个闯荡的机会。

张馨予北漂的日子并不容易，一开始奔波一整天，连生活费都赚不够。

多数时候，拍摄环境并不好，不是郊区就是仓库，可也只能咬着牙挺过去。

有一次，为了拍 游戏 代言，她穿着轻薄的古装来到一个铁皮仓库拍照。

当时正是北京的冬天，为了营造飘逸的感觉，鼓风机不停地吹。

回家后她就发起了烧，没有朋友，也没法照顾自己，在床上躺了两天。

尽管过得不容易，但她相信只要做好眼前的事，机会总会来的。

凭着姣好的容貌和高挑的身材，再加上后天的努力，邀约纷至沓来，短短两年时间，张馨予就在模特圈闯出了自己的一片小天地。

几年前，她曾在阿雅的访谈中回忆起拍摄杂志的情景：

靠着“敢”和“拼”，她渐渐站稳了脚跟，人气水涨船高，机会也找上门来，冯小刚就是她的第一个伯乐。

在冯导的邀请下，她客串了《非诚勿扰2》中一个热心公益的女明星。

虽然只有短短1分钟的戏份，却能和葛优、孙红雷这样的前辈对戏，她顶着“冯女郎”的名号，正式踏上了演员这条路。

图：来自《非诚勿扰2》

《龙门飞甲》中的万贵妃，是她事业的第二个小高峰。

徐克最擅长拍出女性的美，在他镜头下，即使是非科班出身的张馨予，也能让人感受到那股妖媚狠辣的劲儿。

图：来自《龙门飞甲》

她有了更多触电荧屏的机会，《河东狮吼II》《粉红女郎》《不怕贼惦记》……

尽管不是“花瓶”就是些无足轻重的小角色，有的出场只有几分钟，可张馨予还是努力争取机会。

“我既然要做就做到最好，即使最后没有成功，只要努力了，就不会后悔。”

拍《精忠岳飞》的时候，为了扮演巾帼不让须眉的女将军梁红玉，不会骑马的张馨予推掉所有的工作，花了一个多月的时间，专心练习骑马。

她可以一年365天都泡在片场，算上过年也只休息几天。

最夸张的一次，日戏夜戏连轴转，她整整4天没有睡觉。

高强度的工作状态一度让她神经衰弱，一说台词就忍不住呕吐，但是即便如此拼命，演技依然是她的短板。

“野路子”的张馨予在很多人眼里，连演员的合格线都没能够上。

演技不够出色，没有所谓的代表作，能让人记住的角色也寥寥无几。

从“草根”成为演员，没有受过科班训练，她毫无经验和技巧，只能靠着一腔孤勇往前闯，不断地尝试和琢磨，在碰壁中收获成长。

张馨予一直都说： 我是一个事业心很强的人。

但“将野心写在脸上”的她却莫名让人不喜，因为在很长一段时间里，提起张馨予，首先让人想到的是各种八卦绯闻。

出道不久，就有人放出所谓“当年的照片”，八卦铺天盖地，传闻愈演愈烈。

“你觉得有可能吗？我出道前靠父母，出道后靠自己。” 她替自己辩解。

张馨予的外貌总给人一种“不好惹”的感觉，她自己也说， 那些“耍大牌”“欺负人”的新闻放在这张脸上，一定会有人相信。

有一次在片场，一位女演员向张馨予取经，如何在被扇巴掌后及时做出情绪反应。

张馨予建议她，若是实在哭不出来，就让对手演员真的打下去，会呈现出最好的效果。

没想到几天之后，新闻标题赫然写着： 张馨予片场欺负女演员，指挥男演员甩巴掌。

这让她傻了眼，也想到了妈妈对自己的评价： “聪明面孔笨肚肠。”

可她的性格就是大大咧咧又豪爽，好友郑元畅也曾评价她：“是一个特别直的人，很男孩子气。”

连李静都调侃她：“你以后发微博一定要先找个人审一审。”

除了说话自带话题，时常“踩雷”，她的感情生活也是网友热议的焦点。

与吴卓羲的分分合合，让她的形象一落千丈，“心机女”“爱炒作”成了她很久都甩不掉的标签。

再后来，那一场“心形石头”的恋爱，将张馨予再次推上了 娱乐 圈的风口浪尖。

或许是不甘，或许是为了证明自己，她始终憋着一股劲，要与事件的另一位女主角比个高下。

撞造型、撞角色、撞搭档、撞文案，她深陷在无休止的暗自较劲中，愤愤不平、委屈心酸，却也无比拧巴，带着怨气横冲直撞。

结果换来的是更多人的嘲笑，也耗尽了观众的好感。

在这场“战争”里，张馨予曾经拼命想要放大存在感，却将自己变成了剧本中的“恶毒女配”。

可命运有时候就是这么神奇，也许张馨予自己也没有想到，与何捷的相遇，会让她迎来转折点。

他们的故事，从《奇兵神犬》这档综艺节目开始。

初相识时，何捷是教官，张馨予是新兵学员。

因为长发影响训练，张馨予硬着头皮找教官借剪刀。

何捷小心翼翼地替她剪去长发，告诉她：“从这一刻开始，你已经把过去的自己放下了，舍得放下自己，才能变得更好。”

在训练中磕磕碰碰是免不了的事，张馨予却好强、不吭声，等到何捷发现的时候，张馨予的腿上已是一片青紫，皮肤也大片红肿。

可她却忍着伤痛，只担心自己的军犬会不会挨饿。

那一刻，坚强的张馨予给何捷留下了深刻的印象： “她是一个非常能吃苦，不愿意把自己柔弱一面展现给别人的人。”

铁汉柔情的教官撞上外柔内刚的女孩，缘分就在一点一滴的相处中悄悄种下。

两个人很自然地走到一起，不久后举办了甜蜜的婚礼。

曾经的张馨予对爱情失望灰心，她说：“我想我会一直孤单。”

而与何捷相识之后，她甜蜜地说：“谢谢，我很幸福。”

这一切的转变只有一个原因： “嫁给他，嫁给爱情。”

婚后的张馨予，低调得像在 娱乐 圈销声匿迹，却时常被网友在超市、景点偶遇。

小两口甜甜蜜蜜地牵手散步、游玩，享受岁月静好。

何捷工作特殊，不能时时刻刻陪伴在她的身旁，等到丈夫归来，她才能在线撒狗粮。

遇见爱情之后的张馨予，不再是从前那个锋芒毕露的“野心家”。

放过自己，也放下过去之后，她变得低调温和、淡然自得。

对的爱情让她学会向上生长，找到了正确的方向，成为了更好的自己。

她不再执着于无谓的较劲，只想珍惜守护着现在的小美好，做一个被爱着宠着的幸福小女人。

翻看张馨予的微博，着实让人大吃一惊，这个过着诗意田园生活的“农夫”，已经不再是大家印象中那个“话题女王”了。

她现在全心全意经营着自己的“开心农场”，辣椒、番茄、黄瓜、秋葵……各种蔬菜应有尽有。

卷起睡裤，穿上雨靴，她是洒药的花匠。

放下有色眼镜，重新看待张馨予，许多人惊讶地发现，原来她是个宝藏女孩，有才又有趣，偶尔还有点儿“憨憨”，完全颠覆了曾经的印象。

生活上的她让人惊讶，事业上的她也迎来了新的机遇。

她给人带来了越来越多的正能量。

在央视心连心活动上，她首次尝试主持，还做起了美术老师，细心教小朋友们画画。

在军旅剧《号手就位》中，张馨予饰演英姿飒爽的女军医黄文。

这是中国首部火箭军题材的电视剧，在新剧的发布会现场，一身戎装的张馨予自信大方、英气十足。

而她却谦虚地回应不敢以军嫂自居，并附上手写的小作文，致敬所有军嫂，诚意满满。

张馨予真的变了，从二十岁到三十岁，初心还在，也依旧直接，但内在却更加丰富。

对于过去，她坦然面对： “现实没有撤回键，人生，可以流泪，可以流汗，但是不能留遗憾。”

曾经的张馨予，争议和绯闻不断。

她带着尖锐的刺与周围的一切较劲，不服输地折腾，却把自己逼进了死胡同，在“黑料”中跌得很惨。

如今的她，被更多人看见了闪闪发光的优点，不止是因为嫁给了爱情，更是因为她终于懂得放下那些执念，不再自怨自艾。

每个看起来很热爱生活的人，不一定那么无忧无虑，他们也可能是把生活的苦一一尝遍了，然后熬过去。

他们懂得珍惜生命的美好，拼命想守护这一切。

作者：称一斤，读者人物签约作者，爱八卦，爱自由。想要慢慢在写作这条路上一直走下去。

张馨予为何会被称为“种菜女神”她又是如何成功洗白的

每个女孩子心里都有一个盖世英雄，愿他能在自己面临困难时，从天而降。可现实中，这样的盖世英雄却少之又少，张馨予便是那个被上天眷顾的女神。

在遇到老公何捷之前，张馨予的性格倔强、人设崩塌、感情一塌糊涂......

在遇到她的盖世英雄后，她成了岁月静好，温文尔雅的妻子。

曾经她像一个刺猬一样，将自己伪装起来，不愿靠近别人，也不想与人太过亲近，但是如今的她，有了靠山，有了肩膀，有了安全感。

一切都是因为遇到了他，一段好的爱情，一定是双向奔赴。

能因为一段感情，将自己成功洗白的女星不多，张馨予能排得上名号。那么，张馨予是如何做到成功洗白的呢？

在何捷之前，张馨予的盖世英雄是李晨，她以为他的天下，她尽收眼底，可没想到会输得一塌涂地。

张馨予与李晨的官宣在2012年8月23日，那天恰好是七夕，日子很浪漫，可是他们还是受到了众人的之一。

李晨的表白很吸引小姑娘的芳心：“在哪里，做什么，都不重要，重要的是和谁在一起。”

她北漂的不易，都被眼前的那个男人所理解，那一刻她觉得她是人间最幸福的人。

她与李晨的多位前任一样，也受到了“心形石头”，他们之间的小浪漫，只有彼此能懂，张馨予还是陷入了爱情的漩涡。

直到2015年，李晨突然公开与F冰冰的恋情，他曾经向张馨予说的天涯海角，终究成了一场笑话。

前任与范爷恩爱无比，她像是个不知所措的孩子，于是她决定想要与其“对抗”，最后发现她败了，输得一塌糊涂。

当遭到打压与嘲讽后，她做什么都不对，李晨更是扔出一句：我们的关系到此为止。

明明她是一个受害者，却也成了他们恩爱中最多余的那个。感情受挫，事业低谷，好在这些磨难，都没有打倒张馨予。

她试着弥补伤口，不再关注那些充满质疑的言语：去旅游、做公益、拿起画笔等等，幸而张馨予的那份倔强，让她遇到了对的人。

“你只管好好努力，总有人踏破千山万阻来迎接你。”

那段不堪回首的日子，终究在2017年释然了。当她遇到那个男人后，其他人都变成了过客，包括李晨。

那一年，30岁的她录制了《奇兵神犬》，那也是她第一次遇到何捷，彼时他只是她严格的教官。

他的严格，让小女孩心中也有了恐惧，他让她带头唱歌，她小心翼翼害怕受到体罚。

她从来都不敢看何捷，严肃的眼神杀，对于她来说，太具有**力。张馨予那时留着一头秀发，美得动人。

也正是因为这一头秀发，让她与何捷之间的距离更近一步了，几乎每次训练，张馨予都会因为头发，被教官指责。

教官数次批评后，她毅然决然想要剪掉自己的头发，因为站在这里，她不再是一个明星，而是想要做一个“女兵”该有的样子。

当张馨予站在何捷面前说出想要剪掉头发时，他惊呆了，她与其他女星似乎有些不同，他帮她剪头发，他有些不忍。

他看到了她流泪的样子，这是她留了五六年的长发，此时的何捷也不知，他这一剪赔了这个姑娘一生。

张馨予明白，这一次剪发，不单单是为了提高整个队伍的效率，也算是对过去的自己，做一个告别。

后来在训练中，她受伤了，他很是关心，带着她去看医生。两人的缘分，在此油然而生，直到2018年，张馨予官宣结婚。

当她官宣时，众人都很好奇对方是谁？因为太多人对张馨予的印象，还停留在李晨身上。

她说：“我曾经想过如果我嫁人了，一定不是因为年纪到了，更不是因为彼此条件合适，只有一个原因，那就是嫁给他，嫁给爱情。”

那个人不是别人，正是她的教官何捷。

有一种缘分，是命中注定。记得她在节目中，不敢看对方一眼，被教官批评，剪掉自己的头发，恍惚间她却成为了他的太太。

她很倔强，可在何捷眼里，她却是一个很坚强的姑娘，正所谓情人眼里出西施，那时的张馨予也在努力忘掉过去。

婚后的张馨予真的大变模样，成了何捷的小公主，她可以肆无忌惮地向他撒娇，他也非常宠溺她。

郎才女貌，张馨予颜值很高，何捷也不差。

何捷是甘肃男儿，凭借努力考入武警成都指挥学院，大二还参与了抗震救灾，毕业后实力更是不容小觑。

被战友誉为“岭南悍虎”，曾荣获二等功2次、三等功1次。

在外他是保家卫国的男人，在家他成了她的盖世英雄，何捷将她宠成了一个小公主，督促她早起早睡，亲昵地叫她小孩。

是他鼓励她去参加《乘风破浪的姐姐》，也是这档节目，众人看到了张馨予的不一样。

张馨予偶尔接戏、上综艺，闲下来她就会经营自己的小农场，种了不少蔬菜，成为了众人心中的“种菜女神”，而她的社交平台，也活成了岁月静好的模样。

她是真的用心在经营生活，至于洗白于她而言已经没有那么重要了，因为从她成为军嫂那一刻起，就意味着她未来的责任与承担，丝毫不输其他女人。

她的洒脱与安然，一切都离不开老公何捷。他教会她很多人生道理，教会她放下过去；他会教她自律，管理好自己的身材，同样她深爱着他。

张馨予的婚姻，从来都不是一场洗白之路，而是情投意合，她真的遇到了那个对的人，愿意为她遮挡风雨，给她一个幸福的家。

生活总归有不如意之处，但是那些阴霾与黑暗，都会随着时间消散，而我们要做的就是，迎着风向前走，总会看到最美的彩虹。

正是因为她人生的过客，让她遇到了一个这么宠她、爱她的男人，她也十分感谢过往，不然怎会有如今的美好。

那段过不去的坎儿，张馨予也走了出来，遇到了她的盖世英雄，祝她幸福便好。

张馨予个人资料及简介（从模特到演员，她的成长之路）

张馨予，1987年出生于江苏南京，中国内地女演员、模特。2005年，张馨予以江苏省选美比赛第一名的身份进入模特行业，成为一名专业模特。2007年，张馨予参加了由中国中央电视台主办的“快乐女声”选秀比赛，荣获南京赛区冠军。同年，她签约了星光传媒，开始了自己的演艺生涯。张馨予的代表作品有《三生三世十里桃花》、《花千骨》、《琅琊榜》等。

从模特到演员，她的成长之路

模特时期

2005年，张馨予以江苏省选美比赛第一名的身份进入模特行业，成为一名专业模特。在模特时期，张馨予曾经参加过多个大型时装秀，并且得到了业内人士的高度评价。她的气质和外表都非常出色，成为了众多品牌的代言人。在模特时期，张馨予积累了不少的人脉和经验，为她的演艺生涯打下了坚实的基础。

参加选秀

2007年，张馨予参加了由中国中央电视台主办的“快乐女声”选秀比赛，荣获南京赛区冠军。这一荣誉为她的演艺生涯打开了大门。同年，她签约了星光传媒，开始了自己的演艺生涯。

电视剧作品

在演艺生涯初期，张馨予主要拍摄电视剧作品。她的第一部电视剧作品是2008年的《神探狄仁杰之通天帝国》，饰演女主角“李娇娥”。随后，她相继出演了《鹿鼎记》、《西游记》、《聊斋志异》等多部经典电视剧作品。在这些作品中，张馨予塑造的角色形象深入人心，受到观众的喜爱和好评。

电影作品

随着演艺生涯的不断发展，张馨予开始涉足电影领域。2011年，她出演了电影《花漾》。随后，她相继出演了《西游记之大闹天宫》、《大闹天竺》、《天下无贼》等多部电影作品。在电影作品中，张馨予的表现也得到了业内人士的高度评价。

结尾

张馨予是一位才华横溢的女演员，她的演艺生涯充满了辛酸和坎坷。但是，她凭借着自己的实力和努力，一步步走向了成功的道路。如今的张馨予已经成为了中国内地演艺圈中备受瞩目的女星之一。她的成长之路，也成为了许多年轻人学习和追求的榜样。

张馨予作为《勇敢者的征程》里常驻女嘉宾，她是怎么获得大众的一致好评

张馨予作为《勇敢者的征程》里常驻女嘉宾，她是获得大众的一致好评的原因：她非常真实，很真实，大家觉得呢？

首先，张馨予作为军嫂太给力了！　　她竟然敢参加都是男明星的探险节目《勇敢者的征程》，如果不是亲眼所见，真不敢相信，柔弱如她，竟然敢徒手捉蛇。　五位嘉宾，四位都是男嘉宾，张馨予实在是太棒了。张馨予作为军嫂参加，更是有深刻的意义。重走长征路是很艰辛的事情，张馨予能够参加，已经很有勇气。自从结婚之后，张馨予的性格和气质都有了很大的改变，在日常生活中，有一种恬静怡然的气质，在参加节目的时候更是知道自己的身份，会更多地参加红色节目和电影。她现在真的是满满的正能量。婚姻是女人的二次投胎，张馨予找到了对的人，也找到了适合自己事业发展的方向。 　

其次，《勇敢者的征程》是一档以“建党100周年”为主题的节目，以探险的视角展示长征的意义。推荐一部红色之路探险体验纪录片《勇敢者的征程》。红色之路：就是先辈们经历过的一些重要节点，比如爬雪山、过草地、万里长征等。这部纪录片，有一些明星参与，如钟汉良、焉栩嘉、窦骁、张馨予，在一个探险家的带领下，去切身体验。你可以把这部纪录片，当成一部微型的真人秀节目来看，在不失教育意义的前提下，还夹杂着一定趣味性。可能真是职业习惯，这些明星在面对镜头时，会展现一些不一样的东西，增加了一些看点，我觉得这样挺好的，太过刻板反而有点不好。

最后，这部纪录片，大人小孩都可以看。就是时长有点感人，三十分钟左右，有点不够看，我觉得这部纪录片的录制，完全可以增设一些片段，把过程一点一点地放出来而不是进行删减，毕竟是纪录片啊！ 

从“艳俗女星”到全民军嫂，张馨予凭啥一嫁改命，你怎么看

偶然在一次红毯上，张馨予遇到人生的第一个伯乐冯小刚，且成功被邀请出演电影非诚勿扰二，虽然镜头只有短短一分钟，但是她惊艳的表演给大众留下深刻印象，这次张馨予开始了演艺生涯，

她的第一场恋爱是和冯铭潮，两人通过拍戏认识，当时冯铭潮参加完快乐男声有些名声大噪，两人当时也是郎才女貌被一度看好，后来张馨予出轨吴卓羲，两人恋情也就不了了之，2010年，张馨予和吴卓羲经朋友介绍认识，当时吴卓羲算是香港TVB大咖，演绎过许多大家熟知的荧幕警探、吴卓羲的绯闻女友数不胜数，各种类型的女生可以说他都拥有过，

所以有人说张馨予接近吴卓羲的目地，是想借用吴卓羲名气让自己大火一把，或许是当时的张馨予刚出道名气不如自己，在一些公共场合，吴卓羲并不承认和她的关系，只是一味回避不谈，对此张馨予内心很不是滋味，于是她马上展开了反击，在12月吴卓羲社交平台上出现了一张张馨予没有卸妆躺在床上的照片，至此二人关系双方面公开，

但是两人关系也因此变得紧张，或许这一出咄咄逼人是导致他们分手的导火索吧，2015年，张馨予自费20万参加戛纳红毯，她的目的就是为了碾压范冰冰，这件事情的源头得从李晨说起，张馨予和吴卓羲分手后，事业迎来了转机，一次偶然机会，她认识了李晨，两人约会经常被狗仔拍到，张馨予一方面想与吴卓羲断绝关系，一方面也想证实自己与李晨的关系，连夜一条微博，官宣两人恋情，

张馨予也因此获得许多资源，但两人感情最后还是以分道扬镳告终，主要原因还是介于李晨和范冰冰的关系，当时张馨予和范冰冰正合作武媚娘传奇，但范冰冰被传出和李晨有一腿，在张馨予分手后，李晨和范冰冰立马关心官宣，前任现任同台本身就是水火不容，张馨予对于这样的事儿没有容忍，决定在戛纳红毯实现反击，她使出浑身解数，

身穿大花棉袄，在红毯路上足足待了四分钟，不紧不慢保持着自己的步伐，在镜头前摆出各种姿势，她的服装也是故意效仿范冰冰，戛纳红毯中范冰冰身着白色葱花刺绣礼服，虽然美艳动人，但是还是被身着大花袄的张馨予碾压，张馨予接地气的服装一下抢夺了各方话题，和范冰冰共同成为戛纳红毯两大热点，范冰冰在当时早已被邀请参加过七次戛纳红毯，张馨予为提高自己曝光度，自费20万蹭红毯，

虽然赢得了热点和关注，但也因此招来一堆骂名，一出道就靠黑道上位的张馨予结婚竟被央广军事送祝福，张馨予何捷步入婚姻殿堂，成功洗清之前的绯闻，用军嫂这个身份重新站在大家面前，很多人都会提出疑惑，为何当红女明星会愿意舍下身当军嫂？

这一切就要从奇兵神犬这档节目讲起，何捷上节目前就有上尉警衔等多重身份，他英勇无畏在部队中被称为岭南悍虎，虽然曾是特种兵，但并非综艺素人，在奇兵神犬节目里，何捷机缘巧合成为张馨予教官，张馨予需要每天和警犬一起训练，身上磕磕碰碰经常会有各种大伤小伤，当时张馨予留着一头长发，何捷提醒她要舍弃她的一头长发，

虽然前面几次张馨予百般不愿，但后面还是选择了妥协，何捷亲手给张馨予剪头发，或许就是这一剪刀，之前的一句关心话让二人擦出火花，何捷喜欢狗，张馨予在节目中也一直对狗关爱有加，与其他女性截然不同，是张馨予的善良感动了何捷的心吧，或许有人会疑惑张馨予作为娱乐圈女星们也可以拥有大好前程，怎么会选择当军嫂？

这是她的选择，同时也是一个明确选择，之前的生活中张馨予容易迷失自我，对待感情也很随意，当军嫂是她对感情正式的一种态度，娱乐圈花红酒绿的生活虽然好，但不如嫁一个相互喜欢的男人，普通过完一辈子，从一点来说，张馨予敢迈出这一步，她就是成功的，现在她和何捷的美好生活就是她自己当初争取来的

而何捷是一个比较传统的军人，从张馨予嫁给他以后，一直过着田园生活就能够看得出来，那么何捷为什么愿意抛下张馨予的这些过去，最好的一个答案就是张馨予身上有着足够的魅力，而这一点恰巧是其他追求何捷的女人身上都没有的，再加上人人都有自己的过去，何捷在和张馨予结婚之前未必就是一个好好男人，每个人都有自己的**之处。张馨予嫁给何捷以后愿意尽快地生下女儿，就已经证明了她绝对的忠诚，她借由何捷来洗白了自己的名声，而何捷也得到了美貌的女星，

张馨予成果农！成为军嫂之前，感情生活太精彩，是什么改变了她

张馨予是清醒的。与李晨，分手后，她坚持要嫁给何捷做她的军嫂。娱乐圈的大多数女明星都有过一段非常坎坷的感情。尽管他们事业有成，但他们从未遇到合适的人。他们最后的婚姻幸福吗？然而，张馨予是一个特别清醒的人。她接触过很多男朋友，尤其是李晨当年，因为这部剧，李晨对她很好，送了她一块心形的石头。她像孩子一样快乐。

最后，在一次综艺节目中，她认识了在部队当兵的何捷，因为一场秀，他们成了恋人。虽然大家都觉得不是一个世界的人，但张馨予并不在乎，不在乎大家的评价，也不在乎何捷的收入。她坚持要嫁给他，最后如愿结婚了。

坚信很多人都不可能对她生疏，她的姓名就叫——张馨予。之前一直过往压身，干什么都被别人故意猜想，可是自打遇上了感情，张馨予慢慢从大牌明星的身份重归了家中。嫁人做了妻子、成为一名军嫂，成为了一位母亲！

即使张馨予慢慢地退出演艺圈，可是关注她的人自始至终会关心她生活的衣食住行和娱乐圈的动态及她自家亲手管理的庭院花园！、明星、军嫂张馨予在她豪宅庭院种植了许多菜蔬瓜果树，网友敬佩，有一个喜爱绘画的大牌明星，在互联网上被评选为美丽的李莫愁！坚信很多人都不可能对她生疏，她的姓名就叫做张馨予。

军恋是什么？说实话很多人都不懂，但是真正经历过的人，选择军恋的人，那都是值得尊重的。军人的职责是保家卫国，而军嫂的职责却是照顾好三个家庭。其中：一年365天，他与你相聚的时刻大概只有短短的一个月。

选择军恋，那么就意味着所有的事情，都要你自己一个人去学会承担。当你生病的时候，他不在；当你不开心的时候，他不在；当你遇到困难的时候，他不在，其实这些都不算什么。因为当你一个人的时候，你也要必然经历这些，所以是可以克服的。

但选择军婚，有时候你的委屈是无法言语的：因为当你怀孕的时候，他不在；当你一个人去产检的时候，他也不在；当你进出小区一个人带孩子被别人误认为是小三的时候，他依旧不在。你真的不要以为这些不现实，但是这确实实实在在发生在我们身边的。

在看到张馨予从一个明星，敢毅然决然嫁给何捷成为一名军嫂的时候，我其实是非常敬佩她的。毕竟明星是一个光鲜亮丽，出现在大众视野中的一个职业，她本可以不用选择这样一个人成为自己的丈夫，但是她却勇敢地踏出了这一步。

婚后的张馨予太自在啦，和老公分居两地，一个人在昆山过着世外桃源般的生活，亲历亲为打理自己的小后院，粉丝们给这个后花园取名叫“开馨农场”。咱就是说，这画面实在太美好太温馨，所谓把日子过成诗大概就是这样的了。现在也已经很少有人再提起张馨予以前那些充满争议的各种黑料和绯闻。

成为军嫂之前，关于她整容、劈腿、潜规则各种各样的瓜传得满天飞，感情经历也是大家茶余饭后的谈资。在这段感情里，张馨予好像才终于体会到了正常的恋爱关系，会被老公当小孩一样呵护，张馨予的状态也越来越好，复出的作品都表现很不错。

已经成为圈内模范夫妻，做母亲的也很幸福。事实证明，她成为军嫂是对的。不仅家庭幸福，事业也有了起色。越来越多的人找她拍戏，她也出现在热门综艺节目中。所以，真正的幸福很简单，不需要非富即贵，相互包容理解就够了。当年谁也没想到是负面的。

张馨予假设慢慢地退出演艺圈，可是关注她的人自始至终会关心她的生活。常常关心她微信朋友圈的人都了解：生活才算是她关心的重心点！从十指不沾阳春水到事必躬亲培养蔬菜水果和花草植物，在其中作出的拼搏是一目了然的！