网球规则入门图解(网球的基本规则,你有哪些了解)

:暂无数据 2025-11-03 23:12:36 21

网球规则入门图解(网球的基本规则,你有哪些了解)

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网球的基本规则,你有哪些了解

发球规则

对角线准绳,即不能发同边球。发球方位置为发球线外。发球方发球在不触网的状况下发到适宜区域为胜利,假如没有触网球出界有再发一次的时机,两次发球均出界为双误判失一分。

发球假如第一次触网,能够二次重发球,第二次还触网不算是双误而是能够再重发一次球。

ACE球

ACE球就是对局双方中一方发球,球落在有效区内,但对方却没有触及到球而使之直接得分的发球。假如对方触到球,而出界或下网,则只称作发球得分,而不是ACE球。(ACE球能够很好的表现球员的发球速度,切入的角度)

比分计算

赛制:男子单打普通为五盘三胜制比方ATP赛事,女子单打均为三盘两胜制比方WTA赛事。

计分方式:网球竞赛中最小的单位是分,其次是局,然后是盘。

一盘:一方先胜6局且净胜2局为胜1盘(比方6:4,6:3...);双方各胜5局时,一方净胜2局为胜1盘(比方7:5)。

一局:每一局中,一名选手需求赢4球才干博得此局。四球的分数分别计为15、30、40、A。若40:40平,则恣意选手需求连赢两球才干博得此局。若赢一球之后又被扳平,分数重新计为40:40平。

决胜局即这一盘比分为6:6时有以下两种计分制。

(1)长盘制:一方净胜两局为胜1盘(8:6,9:7...);(2)短盘制(抢七):先得7分者为胜该局及该盘(若分数为6平常,一方须净两分)。

交换场地

(1)双方应在每盘的第1、3、5等单数局结束后,以及每盘结束双方局数之和为单数时,交换场地。

(2)在抢7分比赛中,双方分数相加每6分更换一次场地。

活球:网球比赛中,一个球从被发出去那一刻起即进入比赛状态(活球)。除非出现发球失误或发球无效,该球一直为活球直至得分。

决定比分的并不是一个球员没能接起一个界内球,或是出现了一个明显出界的球。一个出界但仍在空中飞行的球仍然是活球,除非它确实击中了地面、后场示意牌或固定物(除了球网、网柱、单打支柱、网绳、中心带或网边白布)或球员。该原则同样适用于一个落在界内一次后又弹起的球。卡在网中的球为死球。

如果球击中了球网,而另一方球员认为球打过来了而去击球并打到了球网,如果他碰到球网时球为活球,那他失分。

网球的入门知识

网球基本规则 比赛网球比赛分为单打和双打两种形式.球员用网球拍将球击过网,落入对方的网球场地上.每位球员的目的都是尽力将球打倒对方的场地上去.就这样一来一回,直到有一方将球打出界或没接到球为止。 发球在网球正式比赛前,需要确定比赛由谁先发球。整个比赛中,双方网球球员轮流发球.发球员在发球前应先站在端线后,中点和边线的假定延长线之间的区域里.。发出的球应从网上越过,落在对角的对方发球区内。每局开始先从右区端线后发球,得或失一分后,应换到左区发球。以次类推。通常发球是将球向空中任何方向抛起,在球落地之前用球拍击球;不过,也可以使用臂下发球。 失误如果球落在对方发球区外,比如球出线或触网,都称之为失误,发球员就要再次发球。落在边界上的球算在线内。若发球两次失误,就叫"双误",那对手就赢一分。如果发球员在发球时脚离开了原基线,也算失误。要是发球触网,但球仍落进了对方的发球区,则为重发球。 局网球每局的开始比分是0:0,第一分球记为15,所以,若发球员赢了这分球,比分就变为15:0,若接球员赢了这分球,比分就为0:15(冒号前面给出的是发球员的分数)。球员的第二分球为30,接下来为40(在历史上,这些数字代表1/4小时,即:15,30,45,但45后来改为了40)。若对方球员只有30或还少于30的话,那下一个球就能赢了这一局,因为每局比赛中,至少要比对手多2分球才能结束该局比赛)如果双方球员都达到了40,此时称为"局末平分"。随着接下来的这一分,占先的球员会尽力领先2分,以赢得这一局。同时,紧追不舍的对手也努力扳平分数又达到"局末平分",占先的球员赢了下一分,也就赢 了这一局。 盘网球比赛中如果对手落后至少两局,那么先赢得6局的球员就赢了一盘。但是,若这盘是6:5,那么双方就要再打一局。若占先者赢了,即该盘比分为7:5,判占先者赢得此盘。然而,若另一个球员把这盘扳平为6:6,那就由决胜局(抢七局)决定谁为胜者。 赛在网球3盘赛中,是先赢得2盘者为胜者,即为3盘2胜;在5盘赛中,是先赢得3者为胜者,即为5盘3胜。决胜局(抢7局):在决胜局中,要本该论到发球的球员先发第一分球,对手接着发第2,3分球,然后双方轮流发2分球。先得7分的球员若至少领先了对方2分,那么他就赢了该盘比赛.每6分球和决胜局结束都要交换场地.不过也有例外,如果按照事先的约定,比赛采取长盘制。则没有决胜局,只有比对方多胜两局才能赢得该盘比赛。在亚特兰大的比赛中,澳大利亚的双伍兄弟曾在半决赛中与对手战成18:16的高比分。最终双伍兄弟赢得了金牌. 其他的规则 落在线上的任何球都算做界内球。 除了发球以外,触网和触网后又落入球场正确区域的球均有效。 球员在回击球时,可把球击在网和固定物周围,甚至底于网的最上方。只要球最终着地在对方球场的适当位置,均为好球。 发球时,对方必须在球落地一次后,才能击球.而其他时侯回球时,则可在落地一次或未落地时进行. 在每一盘的奇数局结束后,双方运动员可以进行短崭的休息,然后交换场地继续进行比赛. 以下几种情况发生时,均会被判失分:1.球击中身体2.过网击球3.球员的手或身体的任何一部份触网或过网. 场地和器材场地2000年悉尼奥运会的场地是合成塑胶场地,这种场地反弹高,速度快.适合发球上网的球员。 一个用于单打的网球场是23.8公尺(78英尺)长,8.2公尺(27英尺)宽,再加宽10.97公尺(36英尺)就可用于双打。球网将球场一分为二,所谓的发球线,就是在距网6.4公尺(21英尺)处的线。中间的网有91.4公分(3英尺)高。在悉尼,发球线将连上电子监测器来显示何时有发球失误。 球一直传闻要增加网球的尺寸,以便降低发球速度和延长比赛时间.然而,仍将在奥运会中用过的球做为标准尺寸::直径在6.541和6.858公分之间,重量在56.7和58.5克之间.当球从254公分高处落在水泥地上,应该能够反弹到134.62和147.32公分之间. 球拍球拍没有重量限定,但其总体不能长于73.66公分和宽于31.75公分。 比赛形式排名在前16位的选手称为种子选手,并尽可能将他们合理分组,以使这些种子选手和那些来自同一个国家的球员在比赛中不至于过早相遇;同样按此原则选出双打的前8名种子选手.象大多数比赛一样,奥林匹克 网球赛也是一种淘汰赛,一旦一场比赛失败,就会被淘汰出局.除了男子和双打决赛是最多打5盘以外,其他的所有比赛最多打3盘。在最终剩下的4组选手中,半决赛赢者继续挣夺金银牌,半决赛输者挣夺铜牌。网球计分方法一、胜一分遇到下列情况时,判对方胜1分:1、发球员连续两次发球失误或脚误时。2、接球员在发来的球没有着地前用球拍击球,或球触及自己的身体及所穿戴的衣物时。3、在球第二次落地前未能还击过网时。4、还击球触及对方场区界线以外的地面、固定物或其它物件时。5、还击空中球失败时。6、在比赛中,击球员故意用球拍拖带或接住球,或故意用球拍触球超过一次时。7、“活球”期间运动员的身体、球拍(不论是否握在手中)或穿戴的其它物件触及球网、网柱、单打支柱、绳或钢丝绳、中心带、网边白布或对方场区以内的场地地面。8、还击尚未过网的空中球(过网击球)。9、除握在手中(不论单手或双手)的球拍外,运动员的身体或穿戴的物体触球。10、抛拍击球时。11、比赛进行中,运动员故意改变其球拍形状。 二、胜一局运动员每胜一球得1分,先胜4分者胜一局。但遇双方各得3分时,则为“平分”(duece)。“平分”后,一方先得1分时,为“接球占先” (advantage serve)或“发球占先”(advantage)。占先后再得1分,才算胜一局。(其中得1分为fifteen,2分为 thirty,3分为forty) 三、胜一盘一方先胜6局为胜一盘,但遇双方各得5局时,一方必须净胜两局才算胜一盘。 四、决胜局(tie break,也叫抢七局)在每盘的局数为6平时,进行决胜局,先得7分为胜该局及该盘,若分数为6平时,一方须净胜2分。

网球我看不懂,谁能告诉我,网球的规则最好详细一些!浅显易懂

网球比赛规则 基本规则 一)发球 1.发球前的规定 发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里,用手将球向空中任何方向抛起,在球接触地面以前,用球拍击 球(仅能用一只手的运动员,可用球拍将球抛起)。球拍与球接触时,就算完成球的发送。 2.发球时的规定 发球员在整个发球动作中,不得通过行走或跑动改变原站的位置,两脚只准站在规定位置,不得触及其他区域。 3.发球员的位置 (1)每局开始,先从右区端线后发球,得或失一分后,应换到左区发球。 (2)发出的球应从网上越过,落到对角的对方发球区内,或其周围的线上 4.发球失误 未击中球;发出的球,在落地前触及固定物(球网、中心带和网边白布除外);违反发球站位规定。 发球员第一次发球失误后,应在原发位置上进行第二次发球。 5.发球无效 发球触网后,仍然落到对方发球区内,接球员未作好接球准备;均应重发球。 6.交换发球 第一局比赛终了,接球员成为发球员,发球成为接球。以后每局终了。均依次互相交换,直至比赛结束。 (二)通则 1.交换场地 双方应在每盘的第1、3、5等单数局结束后,以及每盘结束双方局数之和为单数时,交换场地。 2.失分 发生下列任何一种情况,均判失分。 (1)在球第二次着地前,未能还击过网。 (2)还击的球触及对方场区界线以外的地面、固定物或其他物件。 (3)还击空中球失败。 (4)故意用球拍触球超过一次。 (5)运动员的身体、球拍,在发球期间触及球网。 (6)过网击球。 (7)抛拍击球 3.压线球 落在线上的球都算界内球。 (三)双打 1.双打发球次序 每盘第一局开始时,由发球方决定由何人首先发球,对方则同样地在第2局开始时,决定由何人首先发球。 第3局由第1局发球方的另一球 员发球。第4局由第2局发球主的另一球员发球。以下各局均按此序秩发球。 2.双打接球次序 先接球的一方,应在第1局开始时,决定何人先接发球,并在这盘 单数局,继续先接发球。双方同样应在第2局开始时,决定何人接发球,并在这盘双数局继续先接发球。他们的同伴应在每局中轮流接发球。 3.双打还击 接发球后,双方应轮流由其中任何一名队员还击。如运动员在其同队队员击球后,再以球拍触球,则判对方得分。 (四)计分方法 1.胜1局 (1)每胜1球得1分,先胜4分者胜1局。 (2)双方各得3分时为“平分”,平分后,净胜两分为胜1局。 2.胜1盘 (1)一方先胜6局为胜1盘。 (2)双方各胜5局时,一方净胜两局为胜1盘 3.决胜局计分制 在每盘的局数为6平时,有以下两种计分制。 (1)长盘制:一方净胜两局为胜1盘。 (2)短盘制:决胜盘除外,除非赛前另有规定,一般应按以下办法执行。 A.先得7分者为胜该局及该盘(若分数为6平时,一方须净两分)。 B.首先发球员发第1分球,对方发第2、3分球,然后轮流发两分球,直到比赛结束。 C.第1分球在右区发,第2分球在左区发,第3分球在右区发。 D.每6分球和决胜局结束都要交换场地。 4.短盘制的计分 (1)第1个球(0:0),发球员A发1分球,1分球之后换发球。 (2)第2、3个球(报1:0或0:1,不报15:0或0:15),由B发球,B连发两分球后换发球,先从左区发球。 (3)第4、5个球(报3:0或1:2,2:1,不报40:0或15:30, 30:15),由A发球,A连发两球后换发球后换发球,先从左区发球。 (4)第6、7个球(报3:3或2:4,4:2或1:5,5:1或6:0,0: 6) ,由B发1分球之后交换场地,若比赛未结束,B继续发第7个球。 (5)比分打到5:5,6:6,7:7,8:8……时,需连胜两分才能决定谁为胜方。但在记分表上则统一写为7:6。 (6)决胜局打完之后,以方队员交换场地。 场地规则: 球场种类 网球场可分为室外和室内,且有各种不同的球场表面。其将由经济因素所决定。例如草地网球是最基本的户外场地,但是其建立和保养费用太昂贵,所以现在以由人造球场取代,它较便宜容易保养。另外有一种在欧洲盛行的红土球场,其法国公开赛即为此种球场。 基本规则 一般网球有一些基本规定如分为单打和双打每场比赛 有数盘,而且一盘有数局,一局有数分 ,大多男子比赛 都以五盘为主,有些男子比赛及所有的女子比赛以叁 盘为胜负.以下为 局, 盘, 赛 的计分方式做说明。 球具简介 你在选择球选拍须要考虑的几点: 一,球是否太种?或太轻? 二,握把是不是太?大或是太小 ? 三,球拍的头重或头轻? 四,你须要大拍面吗?你知道中拍面与大拍面的功能吗? 五,你喜欢穿线的密度吗?你喜欢穿粗或细线? 六,你喜欢厚拍中厚拍的拍框? 七,球拍会不会太硬?硬软有何利敝? 八,你喜欢长型或椭圆型的球拍? 九,你知道球拍的材质与设计的理念? 十,你对於线和握把皮,条钉,护套等零件都满意吗? 以下对此作一说明: 草地 因草地球场的维护,费时且费钱 ,所以越场来越少见。它们必具备良好的排水系统 ,右图即为标准的草地 球场的痕横切面。其上曾是7.5公分(3寸)的精挑土壤,和15公分(6寸)的畅通层,下面的两曾面则是由石碟曾所以分开的非组织结构渗透层,而底土层上面是44 公分(18寸)宽的排水道。球场的周围是由细长耐用的 条板,混泥土壁和墙角所建造。 人造 因为人造球场易於保护,所以渐渐普受欢迎.经过大幅 度修改的人造球场,往往最适於使用。右图是美尔库利球场由於结合还亚养基素树脂平粗粒橡皮植组合而成,且喷上聚亚安脂,可渗透底层,上铺有泊油。 红土 硬地球场须要经常保养,而且维修费有时亦很昂。右图 所示是建造良好的硬地球场横切面。其购造的层次如下:19~40公 厚的表面物质,接着是由砂石熔渣或粗砂石所组成的碎石层,然後是12.5公分为(5寸)的渗透层,下土层上面和基准面22.5公分为(9寸) 下面是7.5 公分为(3寸)的排水管。 记分规则: 一、胜一分 遇到下列情况时,判对方胜1分: 1、发球员连续两次发球失误或脚误时。 2、接球员在发来的球没有着地前用球拍击球,或球触及自己的身体及所穿戴的衣物时。 3、在球第二次落地前未能还击过网时。 4、还击球触及对方场区界线以外的地面、固定物或其它物件时。 5、还击空中球失败时。 6、在比赛中,击球员故意用球拍拖带或接住球,或故意用球拍触球超过一次时。 7、“活球”期间运动员的身体、球拍(不论是否握在手中)或穿戴的其它物件触及球网、网柱、单打支柱、绳或钢丝绳、中心带、网边白布或对方场区以内的场地地面。 8、还击尚未过网的空中球(过网击球)。 9、除握在手中(不论单手或双手)的球拍外,运动员的身体或穿戴的物体触球。 10、抛拍击球时。 11、比赛进行中,运动员故意改变其球拍形状。 二、胜一局 运动员每胜一球得1分,先胜4分者胜一局。但遇双方各得3分时,则为“平分”(duece)。“平分”后,一方先得1分时,为“接球占先”(advantage serve)或“发球占先”(advantage)。占先后再得1分,才算胜一局。(其中得1分为fifteen,2分为thirty,3分为forty) 三、胜一盘 一方先胜6局为胜一盘,但遇双方各得5局时,一方必须净胜两局才算胜一盘。 四、决胜局(tie break,也叫抢七局) 在每盘的局数为6平时,进行决胜局,先得7分为胜该局及该盘,若分数为6平时,一方须净胜2分。

网球的基本规则

网球基本规则握拍方法东方式握拍法因广泛使用于美国东部的沙土场地而得名。分正手和反手两种握法。这种握法的优点是,对来球高一些或低一些,都能用正、反手击球。而大陆式或西方式握拍法却无此优点。 东方式正手握拍法:亦称"握手式"握拍法。拍面与地面垂直,手握拍柄好象与人握手一样。准确地说,用握拍手的虎口对正拍柄右上侧楞,手掌根与拍柄右斜面紧贴,拇指垫握住拍柄的左垂直面,食指稍离中指,食指下关节压住拍柄右垂直面,五指握紧拍柄。这种握法能增大正手击球的力量。东方式反手握拍法:从正手握拍法把手向左转动1/4即转动90度(或拍柄向右转动1/4即转动90度),使虎口对正拍柄左侧楞面上,即用手掌根压住拍柄的左上斜面,拇指直贴在拍柄的左垂直面上,食指下关节压住拍柄右上斜面。 正、反手变换握拍:当球打到另一侧,仍须变换握拍法迎击。变换握拍始于准备运动时,用左手扶住球拍颈部,在球拍向后摆动准备击球之前,握拍必须调整完毕。大陆式握拍法这种握拍法起源于欧洲大陆,故得此名。此握拍法对处理低球很适合,对于上网截击和处理网前球也很有利,对某些人处理齐腰的高球也方便,适合于臂力、腕力都较强的人。但是这种握拍姿势对于过高的来球,不易控制拍面,因手握在拍柄的上方,故打高球不太方便。它与东方式握拍不同之处是,大陆式握拍法对正、反手击球都无需变换握拍,而始终如一。 大陆式握拍法是将球拍侧立,从上而下握拍,犹如手握铁锤柄的姿势。正确的握法是虎口对拍柄上面楞面正中间,手掌根抵住拍柄上部的小平面,拇指直伸围住拍柄,食指下关节紧贴拍柄右上斜面,无名指和小指都紧贴拍柄。西方式握拍法此握拍法是在美国西部加利福尼亚州的水泥硬地球场上发展起来的。这种握法的正反手击球都使用网拍同一个面,在软式网球中多采用这种握法,用这种握法,在打反弹球时,正手能打出强劲的上旋球,反手多打斜球。特别适合打跳球和齐腰高球,但对截击球和低球,特别是反手近网球,极不方便。因此这种握法在现在的硬式网球中逐渐被淘汰,已经很少有人使用,在优秀的网球选手中几乎见不到了。 西方式正手握拍法:拍面与地面平行,用手从拍上面抓住拍柄,手掌根贴在拍柄右下斜面,拇指和食指都不前伸,拇指亚在拍柄上部小平面,食指下关节握住拍柄的右下斜面。 西方式反手握拍法:即正手握拍后,把球拍上下颠倒过来,用同一拍面击球。在硬式网球中,多数人感到这种颠倒球拍打反手低球很不方便。因此,很少有人使用此种握拍法。双手握拍法此握拍法一般是两只手采用东方式握拍;这种握拍法对于力量不足的人学打球可以增加力量,便于打出上旋球,但缺点是对步法要求高,步法移动慢的人到位率低,不易掌握。对两只手臂协调配合及用力均匀程度要求高,协调能力差的人不易掌握。 双手正(手)握拍法:右手是东方式握拍法,握在拍柄的后(上)方,左手是东方式反手握拍法,握住拍柄的前(下)方。 双手反手握拍法:右手是东方式反手握拍法,握在拍柄端部,左手为东方式正手握拍法,握住右手的上方。双打规则单打规则均适用于双打,但双打规则也有自己的特殊的规定。1 发球次序应在每盘开始之前决定发球次序,即每盘第一局开始时,由发球方决定由何人首先发球,对方则同样地在第二局开始时决定由何人首先发球,第三局时由第一局未发球方的球员发球,第四局由第二局未发球的球员发球。以下各局均按此次序轮换发球。2 接球次序与发球次序一样在每盘开始之前要决定接球次序,即先接球的一方应在第一局开始时,决定何人先接发球,并在这盘单数局继续先接发球。对方同样应在第二局开始时决定何人先接发球,并在这盘双数局继续先接发球。他们的同伴应在每局中轮流接发球。3 发球次序错误与接球次序锗误发球次序错误应在发觉时立即纠正,但已得的分数或已成的失误都有效。如发觉时全局已经终了,此后发球次序就以该局为准轮流发球。接球次序错误发觉后仍按已错误的次序进行,等到下一接球局再行纠正。发球规则1.发球前的规定发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里,用手将球向空中任何方向抛起,在球接触地面以前,用球拍击 球(仅能用一只手的运动员,可用球拍将球抛起)。球拍与球接触时,就算完成球的发送。2.发球时的规定发球员在整个发球动作中,不得通过行走或跑动改变原站的位置,两脚只准站在规定位置,不得触及其他区域。3.发球员的位置(1)每局开始,先从右区端线后发球,得或失一分后,应换到左区发球。(2)发出的球应从网上越过,落到对角的对方发球区内,或其周围的线上4.发球失误未击中球;发出的球,在落地前触及固定物(球网、中心带和网边白布除外);违反发球站位规定。 发球员第一次发球失误后,应在原发位置上进行第二次发球。5.发球无效发球触网后,仍然落到对方发球区内,接球员未作好接球准备;均应重发球。6.交换发球第一局比赛终了,接球员成为发球员,发球成为接球。以后每局终了。均依次互相交换,直至比赛结束。

网球的详细规则

网球规则百科名片网球比赛规则:网球比赛分为单打和双打两种形式.球员用网球拍将球击过网,落入对方的场地上.每位球员的目的都是尽力将球打倒对方的场地上去.就这样一来一回,直到有一方将球打出界或没接到球为止。在正式比赛前,需要确定比赛由谁先发球。整个比赛中,双方球员轮流发球.发球员在发球前应先站在端线后,中点和边线的假定延长线之间的区域里.。发出的球应从网上越过,落在对角的对方发球区内。每局第一分球记为15,第二分球为30,接下来为40。每局比赛中,至少要比对手多2分球才能结束该局比赛。目录发球规则通则双打规则计分方法场地规则比赛设备规则球场种类网球术语展开本段发球规则1.发球前的规定  发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里,用手将球向空中任何方向抛起,在球接触地面以前,用球拍击 球(仅能用一只手的运动员,可用球拍将球抛起)。球拍与球接触时,就算完成球的发送。2.发球时的规定  发球员在整个发球动作中,不得通过行走或跑动改变原站的位置,两脚只准站在规定位置,不得触及其他区域。3.发球员的位置  (1)每局开始,先从右区端线后发球,得或失一分后,应换到左区发球。  (2)发出的球应从网上越过,落到对角的对方发球区内,或其周围的线上4.发球失误  未击中球;发出的球,在落地前触及固定物(球网、中心带和网边白布除外);违反发球站位规定。 发球员第一次发球失误后,应在原发位置上进行第二次发球。5.发球无效  发球触网后,仍然落到对方发球区内;或接球员未作好接球准备。6.交换发球  第一局比赛终了,接球员成为发球员,发球成为接球。以后每局终了。均依次互相交换,直至比赛结束。本段通则1.交换场地  双方应在每盘的第1、3、5等单数局结束后,以及每局结束双方局数之和为单数时,交换场地。2.失分  发生下列任何一种情况,均判失分。  (1)在球第二次着地前,未能还击过网。  (2)还击的球触及对方场区界线以外的地面、固定物或其他物件。  (3)还击空中球失败。  (4)故意用球拍触球超过一次。  (5)运动员的身体、球拍,在发球期间触及球网。  (6)过网击球。  (7)抛拍击球。  (8)发球双失误。  (9)击球时人的身体触网。3.压线球  落在线上的球都算界内球。本段双打规则1.双打发球次序  每盘第一局开始时,由发球方决定由何人首先发球,对方则同样地在第2局开始时,决定由何人首先发球。 第3局由第1局发球方的另一球 员发球。第4局由第2局发球主的另一球员发球。以下各局均按此序秩发球。2.双打接球次序  先接球的一方,应在第1局开始时,决定何人先接发球,并在这盘 单数局,继续先接发球。双方同样应在第2局开始时,决定何人接发球,并在这盘双数局继续先接发球。他们的同伴应在每局中轮流接发球。3.双打还击  接发球后,双方应轮流由其中任何一名队员还击。如运动员在其同队队员击球后,再以球拍触球,则判对方得分。本段计分方法1.胜一分  遇到下列情况时,判对方胜1分:  1、发球员连续两次发球失误或脚误时。  2、接球员在发来的球没有着地前用球拍击球,或球触及自己的身体及所穿戴的衣物时。  3、在球第二次落地前未能还击过网时。  4、还击球触及对方场区界线以外的地面、固定物或其它物件时。  5、还击空中球失败时。  6、在比赛中,击球员故意用球拍拖带或接住球,或故意用球拍触球超过一次时。  7、“活球”期间运动员的身体、球拍(不论是否握在手中)或穿戴的其它物件触及球网、网柱、单打支柱、绳或钢丝绳、中心带、网边白布或对方场区以内的场地地面。  8、还击尚未过网的空中球(过网击球)。  9、除握在手中(不论单手或双手)的球拍外,运动员的身体或穿戴的物体触球。  10、抛拍击球时。  11、比赛进行中,运动员故意改变其球拍形状。2.一局  (1)每胜1球得1分,先胜4分者胜1局。  (2)双方各得3分时为“平分”,平分后,净胜两分为胜1局。3.一盘  (1)一方先胜6局为胜1盘。  (2)双方各胜5局时,一方净胜两局为胜1盘4.决胜局计分制  在每盘的局数为6平时,有以下两种计分制。  (1)长盘制:一方净胜两局为胜1盘。  (2)短盘制(抢七):决胜盘除外,除非赛前另有规定,一般应按以下办法执行。  A.先得7分者为胜该局及该盘(若分数为6平时,一方须净两分)。  B.首先发球员发第1分球,对方发第2、3分球,然后轮流发两分球,直到比赛 结束。  C.第1分球在右区发,第2分球在左区发,第3分球在右区发。  D.每6分球和决胜局结束都要交换场地。5.短盘制的计分  (1)第1个球(0:0),发球员A发1分球,1分球之后换发球。  (2)第2、3个球(报1:0或0:1,不报15:0或0:15),由B发球,B连发两分球后换发球,先从左区发球。  (3)第4、5个球(报3:0或1:2,2:1,不报40:0或15:30, 30:15),由A发球,A连发两球后换发球后换发球,先从左区发球。  (4)第6、7个球(报3:3或2:4,4:2或1:5,5:1或6:0,0: 6) ,由B发1分球之后交换场地,若比赛未结束,B继续发第7个球。  (5)比分打到5:5,6:6,7:7,8:8……时,需连胜两分才能决定谁为胜方。但在记分表上则统一写为7:6。  (6)决胜局打完之后,以方队员交换场地。6.赛制  实行淘汰赛。一场比赛中,男子单打比赛除大满贯赛事和ATP1000大师系列赛决赛采用五盘三胜制以外,均使用三盘两胜制。女子比赛全部采用三盘两胜制。本段场地规则1.球场  球场应为长78英尺(23.77米)宽27英尺(8.23米)的矩形。中间由一条挂在最大直径为1/3英寸(0.8厘米)粗的绳索或钢丝绳上的球网分开。2.球网  球网粗绳索或钢丝绳最大直径为1/3英寸(0.8厘米),网的两端应附着或挂在两个网柱顶端,网柱应为边长不超过6英寸(15厘米)的正方形方柱或直径为6英寸(15厘米)的圆柱。网柱不能超过网绳顶端1英寸(2.5厘米)。每测网柱的中点应距场地3英尺(0.914米),网柱的高度应使网绳或钢丝绳顶端距地面的垂直距离为3英尺6英寸(1.07米)。在单双打两用场地上悬挂双打球网的进行单打比赛时,球网应该由两根高度为3英尺6英寸(1.07米)的“单打支杆”支撑,该支杆截面应是边长小于3英寸(7.5厘米)的正方形方柱或直径小于3英寸(7.5厘米)的圆柱。每侧单打支杆的中点应距单打边线3英尺(0.914米)。球网需要充分拉开,以便能够有效填补两根支柱之间的空间,并有效打开所有网孔,网孔大小以能防止球从球网中间穿过。球网中点的高度应该是3英尺(0.914米),并且用不超过2英寸(5厘米)宽的完全是白色的网带向下绷紧固定。球网上端的网绳或钢丝绳要用一条白色的网带包裹住,每一面的宽度介于2英寸(5厘米)到2.5英寸(6.35厘米)。在球网、网带及单打支杆上都不能有广告。3.球场线  球场两端的界线叫底线,两边的界线叫边线。在距离球网两侧21英尺(6.4米)的地方各画一条与球网平行的线,为发球线。球网与每一边的发球线和边线组成的场地再被发球中线分为两个相等的区域,为发球区,发球中线是一条连接两条发球线中点并与边线平行的线,线宽须为2英寸(5厘米)。每一条底线都被一条长4英寸(10厘米)、宽2英寸(5厘米)的发球中线的假定延长线分为相等的两个部分,由一条短线分隔,该短线为“中点”,它与所处的底线呈直角相连,自底线向场内画。除了底线的最大宽度可以不超过4英寸(10厘米)以外,所有其他线的宽度均应在1英寸(2厘米)到2英寸(5厘米)之间。所有的测量都应以线的外沿为准。4.永久固定物  网球场地上的永久固定物不只包括球网、网柱、单打支杆、网绳、钢丝绳、中心带及网带,以下情况也算永久固定物,如球场四侧的挡板、看台、环绕球场固定或可移动的椅子、以及观众,以及所有场地周围和上方的配套设施,还有出于各自预定位置的裁判、司网裁判、脚误裁判、司线员和球童。(ITF说明:为使本规则充分执行,“裁判员”的含义为,坐在球场裁判席的裁判,以及所有在比赛中协助裁判执法的工作人员)  如果广告位于球场后侧司线的椅子后面,则广告中不能包括白色或黄色。浅色只有在不干扰球员视线的情况下才允许使用。  (ITF说明1:在戴维斯杯、联合会杯和国际网联主办的巡回赛中,对于底线后侧和边线两侧区域大小的具体要求分别包括在各项赛事的相关条款中。 ITF说明2:对于俱乐部和业余选手,底线后侧场地距离至少为18英尺(5.5米),边线侧面距离至少10英尺(3.05米))本段比赛设备规则1.球  场上用球外部需要由纺织材料统一包裹,颜色为白色或黄色,接缝处需无缝线痕迹。用球的尺寸需要符合附录一第四条中的要求(球的检测在规则三中有具体说明),重量要介于2盎司(56.7克)和2又1/6盎司(58.5克)之间。在从100英寸(254厘米)的高度向混凝土地面作自由落体运动时,反弹的高度应该介于53英寸(134.62厘米)和58英寸(147.32厘米)之间。当在球上施加18磅(8.165公斤)的压力时,向内发生弹性形变应该介于0.22英寸(0.559厘米)和0.29英寸(0.737厘米)之间,压缩后反弹形变的范围应该介于0.315英寸(0.8厘米)和0.425英寸(1.08厘米)之间。这两种形变数据应该是以球的三个轴测试后得到的平均值。在每一种情况下任何两个数据之间的差异不能大于0.03英寸(0.076厘米)。  如果在海拔4000英尺(1219米)的高度进行比赛,就需要采用另外两种特殊用球。第一种是除弹跳高度要介于48英寸(121.92厘米)和53英寸(134.62厘米)以外,还要使球的内压大于外部气压,其他方面则与上面的描述完全相同,这种球通常被称为增压球;第二种球除弹跳高度要在53英寸(134.62厘米)和58英寸(147.32厘米)之间外,还要使球的内压大约等于外部的气压,并且能在指定的比赛场地的海拔高度保持60天以上,其他方面则与上面的描述完全相同,这种球通常被称为零压球或无压球。  所有关于球弹跳、尺寸和形变的测试,都需要符合附录一规定。  国际网球联合会将对任何关于某种球或样品是否符合上述标准,或是否可以被批准用于比赛的问题进行裁决。这种裁决有可能是国际网联本身主动进行的行为,也可以依据所有真正感兴趣的人或包括任何选手、器材生产厂商或国家网球协会,以及她们的会员的申请来进行。这类申请与裁决应该按照国际网联的审查与听证程序来进行。  (ITF说明:所有按照本网球规则进行的比赛中所使用的网球,必须列在由国际网联颁布的ITF官方批准用球的名单上。)2.球拍  不符合下列要求的球拍不允许在按照本规则进行的比赛中被使用:  a. 球拍的击球面应该是平坦的,由连接在球拍框上的拍弦组成统一规则,拍弦在交叉的地方应该是相互交织或相互结合的;拍弦所组成的试样应该大体一致,中央的密度特别不能小于其它区域的密度。球拍的设计和穿弦应使球拍正反两侧在击球时性质大体保持一致。  拍线上不应有附属物或突出物,除非该附属物仅仅并且非常明确的是用来限制和防止拍弦磨损、撕拉或振动的,而且它的尺寸以及位置也必须是合理的。  b.从1997年1月1日起,在职业比赛中使用的球拍拍框的总长度(包括拍柄)不能超过27英寸(73.66厘米)。从2000年1月1日起,在非职业比赛中使用的球拍拍框的总长度(包括拍柄)不能超过27英寸(73.66厘米)。在此之前,非职业比赛送使用的球拍的最大长度为32英寸(81.28厘米)。拍框的总宽度不能超过12又1/2英寸(31.75厘米)。穿弦平面的总长度不能超过15又1/2英寸(39.37厘米),总宽度不能超过11又1/2英寸(29.21厘米)。  c.拍框、包括拍柄都不能有附属物和装置,除非该附属物仅仅并且非常明确的是用来限制和防止球拍磨损、破裂、振动或是用来调整重量分布的,而且它的尺寸以及位置也必须是合理的。本段球场种类  网球场可分为室外和室内,且有各种不同的球场表面。其将由经济因素所决定。例如草地网球是最基本的户外场地,但是其建立和保养费用太昂贵,所以现在以由人造球场取代,它较便宜容易保养。另外有一种在欧洲盛行的红土球场,其法国公开赛即为此种球场。草地场  草地球场是历史最悠久、最具传统意味的一种场地。其特点是球落地时与地面的摩擦小,球的反弹速度快,对球员的反应、灵敏、奔跑的速度和技巧等要求非常高。因此,草地往往被看成是“攻势网球”的天下,发球上网、随球上网等各种上网强攻战术几乎被视为在草地网球场上制胜的法宝,底线型选手则在草地网球场上难有成就。但是,由于草地球场对草的特质、规格要求极高,加之气候的限制以及保养与维护费用昂贵,很难被推广到世界各地。目前每年的寥寥几个草地职业网球赛事几乎都是在英伦三岛上举行,且时间集中在六、七月份,温布尔登锦标赛是其中最古老也最负盛名的一项。红土场  更确切的说法是“软性球场”,其最典型的代表就是红土场地的法国网球公开赛。另外,常见的各种沙地、泥地等都可称为软性场地。此种场地特点是球落地时与地面有较大的摩擦,球速较慢,球员在跑动**别是在急停急回时会有很大的滑动余地,这就决定了球员必须具备比在其他场地上更出色的体能、奔跑和移动能力,以及更顽强的意志品质。在这种场地上比赛对球员的底线相持功夫是一个极大的考验,球员一般要付出数倍的汗水及耐心在底线与对手周旋,获胜的往往不是打法凶悍的发球上网型选手,而是在底线艰苦奋斗的一方。硬地场  现代大部分的比赛都是在硬地网球球场上进行的,也是最普通、最常见的一种场地。硬地网球场一般由水泥和沥青铺垫而成,其上涂有红、绿色塑胶面层,其表面平整、硬度高,球的弹跳非常有规律,但球的反弹速度很快。许多优秀的网球选手认为,硬地网球更具“爆发力”,而且网球比赛中硬地球场占主导地位,必须格外重视。需注意的是硬地不如其他质地的场地弹性好,地表的反作用强而僵硬,所以容易对球员造成伤害,而且这种损害已使许多优秀的网球选手付出了很大代价。地毯场  顾名思义,这是一种“便携式”可卷起的网球场,其表面是塑胶面层、尼龙编织面层等,一般用专门的胶水粘接于具有一定强度和硬度的沥青、水泥、混凝土底基的地面上即可,有的甚至可以直接铺展或粘接于任何有支持力的地面上,其铺卷方便、适于运输且有非常强的适应性,室内室外甚至屋顶都可采用。球的速度需视场地表面的平整度及地毯表面的粗糙程度而定。在保养上此种场地也是非常简单的,只要保持地面清洁,不破损、不积水(对与相应的排水设施配套)就可以了。本段网球术语  Racket 网球拍  Love 0分(出自法语)  Grand slam 指连续赢得Wimbledon\U.S.Open\FrenchOpen\AustralianOpen四大赛事  Ground strock 球落地弹起后再击球 最基本的打法(抽球)  Volley 截击 Smash 扣球  Kill 杀球.使对方无力防守之球  Lob 吊高球.  Drop shot 吊小球  Forehand 正手拍  Backhand 反手拍  Top spin 上旋球  Back spin 下旋球  Serve 发球  Net 触网球  Game and match 比赛结束  xx game(s) to xx xx : xx (xx表比数

网球的规则和基本的要求

  1.场地选择和发球选择  比赛开始前将通过掷币来决定由谁来选择场地和在第一局中成为发球员。掷币获胜者可以选择或要求其对手来选择:  a 成为第一局的发球员或接球员,由对手来选择场地。  b 场地,由对手来选择成为发球员或接球员。  2.脚误  整个发球过程中,发球员不能:a 走动或跑动来改变位置(没有从本质上改变原来站位的轻微移动则没关系)b 双脚触及到端线后、中心标志的假定延长线之间的区域以外的任何地方。  3.交换场地的时间  在每盘的第一局,第三局和后面依次相错的局数结束后及每盘结束后双方所得局数之和为单数时,则在下一盘第一局结束后再交换场地。如果站位顺序发生错误而被发现,运动员应该立刻换为正确的站位。  4.妨碍对手  如果运动员的任何举动妨碍到了他的对手击球,那么:a 行为是故意的,他将丢掉这一分。b 不是故意的,这一分重赛。  5.压线球  网球压线球不管压线面积的多少或在球场的内边界还是外边界,都算界内球。  6.有效回击  以下情况为有效回击:a 如果球触到球网、网柱、单打支柱、网绳或钢丝绳、中心带或网带并且从上面越过后落在对方场地内;或 b 无论是发球时还是回击球时,在球落到有效区内后又反弹或被风吹回过网时,该轮及击球的运动员越过网击球并且没有违反规则20(e)的规定;或 c 如果回击的球从网柱或单打支柱以外,无论是高于还是低于球网的上部高度,即使触到网柱或单打支柱,只要落在有效的场地内;或 d 如果运动员的球拍在击球后越过球网,而不是在球过网前击打并且回击有效时;或 e 无论是发球还是回击球时,如果运动员的击球击到了停在场内的另一个球时。  7.运动员受到妨碍  球员受到他无法控制的任何原因的妨碍而不能击球时,除了场地上的永久固定物,或规则21中的规定以外,都应该重赛。  8.比赛最多盘数  正式网球比赛中,网球男子单打和网球男子双打采取五盘三胜制。网球女子单打、网球女子双打和混合双打采取三盘两胜制。  9.连续比赛和休息  比赛的整个过程应该是连续的,从第一次发球开始到全场结束,如一发失误,发球员必须毫不延误地开始第二次发球。接球员必须按发球员合理的速度进行比赛,当发球员准备发球时,接球员必须做好接球准备。交换场地时,从前一局结束至下一局开始发第一个球,最多有l分30秒的休息时间。男子比赛在第三盘打完之后,女子比赛在第二盘打完之后,双方球员可以有不超过10分钟的休息时间。在团体赛中,在交换场地时可由在场内的队长给予指导,但在决胜局换边时不得进行指导。如果比赛被暂停至第二天才能恢复,则在第二天打完第三盘之后(女子第二盘之后)才有休息权。第一天未打完的一盘作一盘计算。如果是由国际网联承认的国际巡回赛和团体赛的组织者,可以决定分与分之间允许间歇的时间,在任何时候,间歇的时间都不得超过30秒。决不应该为了使运动员能够恢复体力暂停、延误或干扰比赛。但是如运动员受伤,裁判员可允许一次暂停(3分钟)。  当有外界干扰,使比赛无法连续进行时,裁判员可酌情处理。当需要和适宜时,裁判员在任何时候都可以暂停或延缓比赛。锦标赛的委员会应给运动员做准备活动的时间,但不可超过5分钟,并且必须在比赛开始前宣布。  初学者必须掌握的八条要领  如果你注意一下那些能影响国际趋势的顶尖高手,就不难发现,根本不存在什么 整齐划一  的“绝对标准”,每一个高手都有自己的打法,自己的特点。但有一些基本的东西可供遵  循,下面列出注意事项,仅仅是对初学者的提示,一旦你掌握了网球技术,那么这些提示  就会被你尽情发挥,而形成你自己的特点。  1、握拍必须正确,主要握拍方法有东方式,大陆式,西方式。其中东方式又包括东方  正手握法及东方反手握法。此外,还有双手握法,不同握法打出不同特点的球。不管用何  种握拍方法,都要做到握拍的手腕牢牢固定,与球拍几乎成90度,这样击球时能将手臂乃  至全身的力量通过手腕传递到拍面上,向后引拍时,另一只手臂向反方向挥动,以保持身  体平衡。在挥拍击球前,另一只手则要扶着拍颈,以减轻握拍手臂的负重,同时握拍的手  可充分放松,在挥拍击球时再握紧拍柄。  2、眼睛要集中精力盯住球,当在对方拍下时,就要开始盯着它,判断运动的轨迹,然  后开始移动身体一直盯球过网到自己的半场,调理好击球的姿势,开始击球。眼睛再盯着  球被球拍击出,目光随着球又转移到对方的半场。  3、击球前的一瞬间,不能正面对着球网,而是先侧身,以肩膀的一侧对着球网,而身  体的正面与球飞行的路线平行,这样可击出速度快,落点准的球。  4、在球向自己一方飞来时,一边侧身,边尽早地将手臂向后摆动,形成有推动力的弧  线,使球拍与球轻松和谐地接触,将球从下往上斜推过网。如果你想让球飞得更快,就应  在球拍触球时加力,使球产生加速度。  5、双腿要不停的保持运动状态,以腿部的运动来寻找最佳的击球位置,但在击球的一  瞬间要及时“刹车”,站稳脚跟,这样击球才会准确有力。  6、身体尽量保持低位蹲式,重心低才能移动快,这对于打球尤其重要。保持低位,只  是要将两腿微微岔开,双膝弯曲,而上身要尽量保持垂直状态,胸部略微向前但不要弯腰  ,两眼直视前方。  7、应站在底线中点附近等对方击球,根据来球的路线调整击球的站位,尽量把球打到  对方的后半场,然后恢复原来的站位。当对方来球较浅时,可上前随击球并上网,或退到  底线,不可站在底线与发球线之间等球。  8、击球的位置最好是在身体的斜前方,高低与髂平行,球拍击球的一刹那与球飞行的  方向垂直。  对于初学者来说,有这8条就可以了,要特别认真地对待这几条管你可能成为“顶尖高  手”,而且有着自,严格按照这8条来训练。当你已经学会了打网球,这几条就成为你下意  识的自觉行为。你会在以后的进步中发现,尽己独特的打法,但是这几条要领却永远与你  的网球生涯同在。  业余网球爱好者的几个认识误区  误解1:网球是困难的运动。这是一个误解,乒乓球、羽毛球容易?可是几个业余选手能  达到职业水平?作一个不恰当的比喻,可以把羽毛球和乒乓球比作围棋,规则很简单,  很容易入门,但真正下好围棋并不简单;而网球则可比作象棋,需要掌握一些基本的规  则和技巧,但入门以后通过不断练习是完全可以逐步提高的!网球并不难,往往是我们  畏难才使学网球感觉困难。我是个游泳爱好者,蛙泳的动作是最简单的,可是当我教那  些成年人游泳时,他们总觉得非常困难,而教小孩游泳时,只要几次练习就能学会了。  为什么?成年人怕水怕游泳,而小孩则天真无惧!所以,喜欢网球的朋友们,COME ON,  网球不难!  误解2:网球是昂贵的运动。其实并不然,一般工薪阶层,一次买一把500到1000的球拍  ,可以用得很爽,而且可以用很长时间(我相信你也不会轻易地象萨芬一样地热爱砸球  拍的吧?呵呵)。每个月打4次,一般场地每次60元(2小时),一个月240元,找3、4个  球友一起玩,AA制的话每人只要60元,而且如果和球场签长期合约的话,还可以打折的  。网球每个月花40元,网线、网鞋等。总费用平均一个月不超过150元,抽烟的一个月的  烟钱还不到,而且还节省了昂贵的医疗费用,花钱买健康,不贵吧!  误解3:业余选手不要学职业选手的动作:我认为这里也有误解,我觉得掌握了网球的基  本技术以后,就应该用DV拍摄你的击球动作,观察一下你的动作和哪一个球星最接近,  然后去模仿他,这对找出你自己的最佳发力点和击球点非常有帮助。要学就学最好的,  为什么不呢?其实观察一下职业选手的动作,可以说是各有千秋,并不是如同做广播操  样的千篇一律,即使同样使用上旋击球的选手,动作也各有特点。如果说有一个共同的  特点,那就是自然!协调!只有自然协调才能真正用身体去打球,从而用脑子去打球!  曾经看到一篇文章,分析老桑的动作,很多都是和教科书的标准动作不一致的,可是他  赢得了大满贯!当然,学习职业选手的动作也不能盲目地COPY,要结合自己的身体特点  和击球的感觉不断调整,至于那些难度很大的鱼跃、大滑步击球等肯定要根据自己的韧  带和身体素质决定啦。  误解4:业余选手打球应该尽量打到对方的正手。我认为有点片面,我的观点是根据不同  的对手区别对待。对手是刚学习网球的人,需要重复练习的人,可以通过连续的正手或  反手让他很舒适地回球以便稳定动作。而对手是网球已入门选手,可以分为两类,一类  是不喜欢打比赛而喜欢连续对拉不捡球的人,你应该回球到他舒服的地方,减少对方大  范围跑动,这样你可以热身或提高动作稳定性,他也会觉得较爽;另一类是喜欢打比赛  和跑动接球的人,这种人也是我最喜欢的对手,跟这些人打球最好就是热身后开始比赛  ,哪儿空往哪儿打,想怎么打就怎么打,最大程度调动对方,斗智斗勇,这样,业余选  手也能体会到职业选手的乐趣!  误解5:成为业余高手就是要多打快球多打直线球。我认为这种看法也是不很正确的。我  的看法是成为业余高手靠的是技术全面和心态良好。经常看到的情况:两个业余选手拉  球对抽的时候好象水平相当,可一旦比赛,比分会出人意外地一边倒,为什么?比赛时  是考验你的全面的技术而不是单项的技术,业余选手能发出稳定ACE球直接得分的很少,  而对抽时,简单地一拍打死一个球容易,可是单凭暴力球打赢一场比赛是不大可能的。  业余高手和一般水平的球员的区别是:技术稳定和全面,既具有一拍打死的实力和又具  备调动对方寻找一拍制胜的机会的能力,而后者往往是更重要的,因为,很多时候你在  被调动得露出空挡以前,因为你自己击球不稳定已经非受迫性失误而丢分了。另外,没  有角度的快速球经常会给对方轻易借力的机会,从而给你一个措不及防的回球;而不合  时机的直线球往往会被对方一个大斜线直接得分,所以,不管直线还是快球,要想得分  ,都应该先用长短轻重不同的球调动对方,找到合适的机会去运用,而要做到这一点,  技术全面稳定非常重要。  NTRP等级表  NATIONAL TENNIS RATING PROGRAM  Verification Guidelines  1.0  初学网球  1.5  经验有限;仍在努力维持活球(球在场内来回)状态  2.0  正手:不完全挥拍;击球缺乏方向意识  反手:避免使用反手;稳定性差;握拍有问题;挥拍不完全  发球/接发球:发球动作不完整;时常双误;抛球不稳定;接发球常失误  网前:极少上网;避免反手截击;缺乏脚部移动  风格描述:了解单双打基本站位;但经常站位错误  2.5  正手:进阶中;尝试慢节奏对打  反手:握拍以及击球准备存在问题;常用正手替代反手  发球/接发球:尝试完全挥拍;慢速的球可以发进;抛球不稳定;能接较慢的发球  网前:网前感到不适尤其是反手截击;常用正手拍面打反手位截击  特殊球:能主动放高吊球但缺乏控制;仅能碰到过顶球  风格描述:能慢速对打;场地覆盖能力弱;双打站位呆板  3.0  正手:较好的稳定性及方向感;缺乏击球深度控制  反手:击球准备良好;开始打出中速稳定的击球  发球/接发球:发球节奏感提高;大力发球稳定性差;二发明显慢于一发;接发球比较稳  定  网前:正手截击稳定;反手截击不稳定;难以处理低球与大角度球  特殊球:能打出稳定的中速高吊球  风格描述:稳定的中速对打;双打构成仍然是一前一后;机械的上网且缺乏**力  3.5  正手:打出中速稳定富有变化的击球;良好的击球方向控制;上旋球能力提高  反手:中速球能控制方向;难以处理高球与快速球  发球/接发球:开始控制和加力;上旋发球能力提高;接中速发球稳定且能控制回球方向  网前:更多的网前进攻能力;对于大角度球有一定覆盖能力;正确的脚步移动;正手截  击稳定;反手截击有一定控制但防御能力差;难以对付对方截击球  特殊球:稳定的追到并回击过顶球;击打随击球,小球,半截击球能力提高;能把大多  数的二发接回到理想位置  风格描述:稳定控制中速球;场地覆盖能力提高;寻求上网机会;双打配合能力提高  4.0  正手:可依赖的;打出稳定的中速深球;即便处于劣势也可能打出好球  反手:对付中速来球稳定且回球有深度;上旋球进阶  发球/接发球:一发和二发皆能控制方向;一发有力;使用旋转发球;接发球可依靠的;  单打接发球有深度,双打接发球富有变化  网前:正手截击控制能力且有深度;反手截击基本稳定但缺乏深度;对付身体两边大角  度球及低球的能力有所提高  特殊球:对于容易的过顶球能直接击打;双打中能抢网;随球上网;开始打出致胜球;  能打击对手的弱点;有意识的打出进攻高吊球;可靠的回发球  风格描述:中速落地球的稳定性、方向、深度均值得依靠;好球所占比重不多;双打配  合明显;对打依然会由于失去耐心而失误  4.5  正手:非常值得依赖;有效使用速度和旋转;良好的深度控制;尝试劣势下大力回球;  中速球有攻击性  反手:能控制方向和深度但在受迫时会失误;中速下能打出有力击球  发球/接发球:进攻性的发球并很少双误;使用力量和旋转;二发常具有深度和良好落点  ;常有效的接大力发球;双打时能降低球速提高成功率  网前:连续截击能力;步伐良好;反手截击方向深度控制良好;控制打点能力提高;失  误原因多是因为大力击球造成  特殊球:随击球有良好的深度和控制;持续的截击和回过顶球至底线;常有效的接回大  力发球  风格描述:比赛中试图打出多样化击球;击球速度提高;妥善避开自身弱点;开始根据  对手设计比赛计划;双打中网前具有进攻性;良好判断;开始控制速度节奏  5.0  正手:大力击球且仍保持控制、深度和旋转;利用正手取得进攻优势;打点精良;挥击  球有力  反手:能利用反手打出稳定的进攻球;多数情况下方向和深度控制良好;旋转多样  发球/接发球:有效的发到对手弱点或为进攻奠定基础;有值得依赖的发球变化;二发深  度、旋转、落点控制绝佳导致对手回球软弱或为自己进攻做设计;接发球有良好控制、  深度和旋转,并能根据情况选择大力进攻或减速  网前:大多截击有深度、旋转和方向控制;对付难打的球依然能截出深度;只要有机会  ,常能截击出致胜球  特殊球:随击球和挥击球均能高度有效的打出速度;进攻性高吊球;任何位置能回击过  顶球;中场截击稳定;接发球按需要进攻或减速  风格描述:常有精彩的击球或应变;能根据对手情况拟订战术目标;该选手具备了“比  赛智慧”,随着经验的增加,他“自己击败自己”的情况少于4.5的选手;输掉比赛的原  因相对于5.5的选手常常是因为精神和体力不支;双打显现出强大的配合  5.5  该选手已经能在比赛中受迫情况下打出可靠的好球;已经建立完善的技术风格;能从对  手的抛球、站位、拉拍、准备动作中获得判断;一发二发在受迫情况下皆能正常发挥;  任何时候击球都具有攻击性;能分析对手弱点;已经把力量或稳定变成主要武器;善于  在比赛中运用各种战术  6.0到7.0  这类选手已经不需要NTRP级别标准,他们自己对自己的描述是排名或以往排名  6.0的选手一般经历过国内初级比赛或大学联赛的强化训练,并具有地区或国内排名  6.5的选手非常有可能上升为7.0级别,他们具有广泛的卫星赛经验  7.0的选手是国际级别的选手他们参加的是国际大赛且收入来源是这些比赛的奖金

网球规则入门图解(网球的基本规则,你有哪些了解)

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