排球游戏规则和方法（排球怎么打）

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• 排球怎么打
• 排球的基本常识
• 排球规则有哪些（要对题的饿）拜托了各位 谢谢

排球怎么打

先要买一个气针，然后使劲往里塞。要直着插进去、不要斜着! 其实都无所谓是橡胶的  然后气针的 另一头就开始放气了。气针就是给球打气时候用的那个，希望能够帮助到你 。不好弄就在 气针头上 弄点水。

牙签也可以放气，牙签是实心的，起不到给排球放气的目的，用牙签给排球放气，会损坏排球的气嘴造成漏气，最好用气针给排球放气，用气针给排球充气或放气的时候，最好用气针蘸一下肥皂水，这样做有利于保持气嘴。

排球和篮球一样 你当时刺进去的事后会有点堵着，对准气孔再往里面刺到底，自然而然就放气了，感觉放的差不多的时候赶紧***就好了。

扩展资料：

排球（Volleyball）运动起源于美国。1895年美国马萨诸塞州（旧称麻省）霍利约克市，一位叫摩根（威廉·G·摩根）的体育工作人员发明的。

当时网球、篮球很盛行。摩根先生认为篮球运动太激烈，而网球运动量又太小，他想寻求一种运动量适中，又富于趣味性，男女老少都适宜的室内娱乐性项目，就想把当时已广为流行的网球搬到室内，在篮球场上用手来打。

这种游戏开始时，他将网球网挂在篮球场上，用篮球隔网像打网球一样打来打去进行游戏。但室内篮球场面积较小，排球容易出界，于是他作了某些改进：

1、是把网球允许球落地后再回击的规则改为不许落地；

2、是把改变排球外形，其圆周改为为25-27英寸，重量为225-340克。三，篮球太大、太重，不能按预想的方式进行游戏，便改试用篮球胆。而篮球胆又太轻，在空中飘忽不定。玩起来不方便，难于控制。但因经过试用效果很好，就决定采用这种球。

参考资料：百度百科-排球

排球的基本常识

1.排球的基本知识有哪些 比赛场地长18米、宽9米，由中线将球场分为两个相等的场区，中线设置长9.50米、宽1米的球网。男子网高2.43米，女子网高2.24米。球由皮革制成外壳，内装用橡皮或类似物质制成的球胆，重260~280克。1912年规定双方上场的运动员必须轮转位置。1917年规定每局为15分。1918年规定上场运动员每队为6人。1922年规定每方必须在3次以内将球击过网。比赛方法以前采用发球得分制，1998年10月28日国际排联决定改为每球得分制，仍为五局三胜，前四局每局先得25分者为胜，第五局先得15分者为胜，若出现24平或14平时，要继续比赛至某队领先2分才能取胜。 基本技术分为六大项 ：准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网。 准备姿势和移动：准备姿势就是准备迎接各种来球的身体姿势。在排球比赛中攻防的多数技术都是在准备姿势或快速移动后完成的，因此它是完成各项基本技术的基础。移动的作用是为了接近球，保持好人与球的位置关系，以保证击球动作的合理。 比赛中常用的移动步法有滑步、交叉步、跨步和跑步 。 传球：传球是在额前上方用双手（或单手）借助蹬地 、伸臂动作，通过手腕手指的弹击力量来完成的击球技术动作。传球主要作用是把接起的球传给前排队员进攻。一个队的进攻能力能否充分发挥，在很大程度上取决于该队的传球水平。为了争夺网上优势，使进攻战术快速多变，二传手更起着核心作用。 垫球：是在距腹前一臂距离处借助蹬地、抬臂动作，用双手前臂的前部，利用来球的反弹力将球击出的技术动作 。垫球在比赛中多用于接发球、接扣球和接拦回球，是比赛中争取多得分、少失分由被动变主动的重要技术。 发球：由队员自己抛球，用一只手将球从网上空两标志杆内击入对方场区的技术动作。发球是比赛和进攻的开始 。是排球技术中唯一不受别人制约的技术动作。攻击性强的发球不仅可以直接得分，还能破坏和削弱对方的进攻，打乱对方的部署，在心理上给对方造成威胁。 扣球：跳起在空中用一只手臂作弧形挥动 ，用手将本方场区上空的球，从两标志杆内的球网上空击入对方场区的技术动作。扣球在比赛中是进攻最积极最有效的武器，因此是得分、得权的主要手段。 拦网：队员在网前以腰部以上身体任何部位主要是手臂、手掌，在球网上沿阻挡对方击球过网的技术动作。拦网是防守的第一道防线，是反攻的重要环节。拦网可将对方有力的扣杀拦起，减轻后排防守的压力，为本方组织反攻创造条件。拦网能把对方的扣球直接拦回、拦死，在比赛中是得分、得权的重要手段之一。 排球战术：可分为个人战术和集体战术两大类 。个人战术即个人根据场上情况有目的地运用技术的过程，分为发球、一传、二传、扣球、拦网 、后排防守6项个人战术 。集体战术是指两个或两个以上队员之间有组织、有目的的集体协同配合。集体战术包括进攻战术和防守战术。进攻战术是指在接对方发、扣、拦、传、垫过来的球后，全队所采取的有目的、有组织的进攻行动。进攻形式包括强攻、快攻、两次球及其转移。强攻指在没有同伴掩护的情况下，强行突破对方拦防的进攻。快攻指扣击二传传出的各种平、快球，以及用这些平、快球作掩护所组成的各种战术配合。两次球及其转移指当一传来球较高，又在网前适合扣球的位置，前排队员可跳起直接进行扣球。如对方拦网严密，可在空中把球转移给其他队员的进攻打法 。防守战术包括4种阵形 ：接发球站位阵形、接扣球防守阵形、接拦回球保护阵形及接传、垫球防守阵形。 不知道够细了没有，还有规则要吗？ 2.关于排球的知识 2004年 第28届奥运会 冠军 2003年 第9届女排世界杯 冠军 2002年 世界女排锦标赛 第四名 2000年 第27届奥运会 第五名 1999年 第8届女排世界杯 第五名 1998年 第13界女排世锦赛 第二名 1996年 第26届奥运会 第二名 1995年 第7届女排世界杯 第三名 1994年 第12届女排世锦赛 第八名 1992年 第25届奥运会 第七名 1991年 第6届女排世界杯 第二名 1990年 第11届女排世锦赛 第二名 1989年 第5届女排世界杯 第三名 1988年 第24届奥运会 第三名 1986年 第10届女排世锦赛 冠军 1985年 第4届女排世界杯 冠军 1984年 第23届奥运会 冠军 1982年 第9届女排世锦赛 冠军 1981年 第3届女排世界杯 冠军 至1981年以来中国排球就以女排发展最快，当年拿下第一个世界冠军后，连续5年称霸世界排坛，被当时的国人传为佳话，女排精神也在那个时代被树为了正面典型，且一直传颂至今. 男排则波折许多，在女排捷报频传时男排成绩并不理想，1977年与1978年，中国男排取得了世界杯第五名和世界锦标赛第七名有史以来的好成绩，形成了一套独特的战术打法，达到了一个新水平。1981年参加世界杯，名列第五.汪嘉伟那一代球员将男排带到一个崭新的高度，张翔一届巩固了男排亚洲霸主的地位.但至今男排仍未获得一次世界比赛的冠军. 3.排球的基本知识有哪些 比赛场地长18米、宽9米，由中线将球场分为两个相等的场区，中线设置长9.50米、宽1米的球网。 男子网高2.43米，女子网高2.24米。球由皮革制成外壳，内装用橡皮或类似物质制成的球胆，重260~280克。 1912年规定双方上场的运动员必须轮转位置。1917年规定每局为15分。 1918年规定上场运动员每队为6人。1922年规定每方必须在3次以内将球击过网。 比赛方法以前采用发球得分制，1998年10月28日国际排联决定改为每球得分制，仍为五局三胜，前四局每局先得25分者为胜，第五局先得15分者为胜，若出现24平或14平时，要继续比赛至某队领先2分才能取胜。 基本技术分为六大项 ：准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网。 准备姿势和移动：准备姿势就是准备迎接各种来球的身体姿势。在排球比赛中攻防的多数技术都是在准备姿势或快速移动后完成的，因此它是完成各项基本技术的基础。 移动的作用是为了接近球，保持好人与球的位置关系，以保证击球动作的合理。 比赛中常用的移动步法有滑步、交叉步、跨步和跑步 。 传球：传球是在额前上方用双手（或单手）借助蹬地 、伸臂动作，通过手腕手指的弹击力量来完成的击球技术动作。传球主要作用是把接起的球传给前排队员进攻。 一个队的进攻能力能否充分发挥，在很大程度上取决于该队的传球水平。为了争夺网上优势，使进攻战术快速多变，二传手更起着核心作用。 垫球：是在距腹前一臂距离处借助蹬地、抬臂动作，用双手前臂的前部，利用来球的反弹力将球击出的技术动作 。垫球在比赛中多用于接发球、接扣球和接拦回球，是比赛中争取多得分、少失分由被动变主动的重要技术。 发球：由队员自己抛球，用一只手将球从网上空两标志杆内击入对方场区的技术动作。发球是比赛和进攻的开始 。 是排球技术中唯一不受别人制约的技术动作。攻击性强的发球不仅可以直接得分，还能破坏和削弱对方的进攻，打乱对方的部署，在心理上给对方造成威胁。 扣球：跳起在空中用一只手臂作弧形挥动 ，用手将本方场区上空的球，从两标志杆内的球网上空击入对方场区的技术动作。扣球在比赛中是进攻最积极最有效的武器，因此是得分、得权的主要手段。 拦网：队员在网前以腰部以上身体任何部位主要是手臂、手掌，在球网上沿阻挡对方击球过网的技术动作。拦网是防守的第一道防线，是反攻的重要环节。 拦网可将对方有力的扣杀拦起，减轻后排防守的压力，为本方组织反攻创造条件。拦网能把对方的扣球直接拦回、拦死，在比赛中是得分、得权的重要手段之一。 排球战术：可分为个人战术和集体战术两大类 。个人战术即个人根据场上情况有目的地运用技术的过程，分为发球、一传、二传、扣球、拦网 、后排防守6项个人战术 。 集体战术是指两个或两个以上队员之间有组织、有目的的集体协同配合。集体战术包括进攻战术和防守战术。 进攻战术是指在接对方发、扣、拦、传、垫过来的球后，全队所采取的有目的、有组织的进攻行动。进攻形式包括强攻、快攻、两次球及其转移。 强攻指在没有同伴掩护的情况下，强行突破对方拦防的进攻。快攻指扣击二传传出的各种平、快球，以及用这些平、快球作掩护所组成的各种战术配合。 两次球及其转移指当一传来球较高，又在网前适合扣球的位置，前排队员可跳起直接进行扣球。如对方拦网严密，可在空中把球转移给其他队员的进攻打法 。 防守战术包括4种阵形 ：接发球站位阵形、接扣球防守阵形、接拦回球保护阵形及接传、垫球防守阵形。 不知道够细了没有，还有规则要吗？。 4.排球运动常识是什么 基本技术分为六大项 ：准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网.比赛中常用的移动步法有滑步、交叉步、跳步 跨步和跑步.场上有6人，2个主攻，2个副攻，一个二传，一个接应二传（有时会换自由人）. 排球比赛场地为18米*9米的长方形 ，四周至少有2米空地，场地上空至少高7米内不得有障碍物.场中间横划一条线把球场分为相等的两个场区 .所有线宽均为5厘米.场地中线上空架有球网 .网宽1米 ，长9.50米，挂在场外两根圆柱上.女子网高2.24米，男子网高2.43米.球网两端垂直于边线和中线的交界处各有5厘米宽的标志带 ，在其外侧各连接一根长1.80米的标志杆.球的圆周为65~67厘米，重量为260~280克，气压为0.40~0.45千克/厘米2. 排球比赛是由一队后排 右边（1 号位）队员发球开始算起，然后每队可触球3次 （拦网触球不计在内） .如果球落地、触及障碍物或某一队员犯规，则成死球，造成死球的一方判为失球.只有发球的队胜1球时，才得1分.如发球队犯规、失误或接发球队胜1球时 ，则接发球队取得发球权 ，其队员须按顺时针方向进行1个位置的轮转 .前4局比赛采用25分制，每个队只有赢得至少25分，并同时超过对方2分时 ，才胜1局 .正式比赛采用5局3胜制，决胜局的比赛采用15分制，一队先得8分后，两队交换场区，按原位置顺序继续比赛到结束.决胜局没有最高分限，比赛进行至某队先得2分为止. 排球是个非常强调团队合作的运动，所以队伍的每个人都很重要~百度百科有比较详细的介绍~希望对你有帮助吧~。 5.排球基本知识 3.排球基本技术主要有准备姿势和移动、（传球）、（垫球）、（扣球）、（发球）、（拦网）。 4.排球“中一二”进攻战术是由前排中间3号位队员将球传给（4,2号位）队员进攻的组织形式。 5.排球比赛是由每对6人，在长（18）米，宽9米，中间用球网隔开的场地上进行的运动。 6.排球战术“四二配备”就是由（2个）二传，4个进攻队员组成的阵容。 7.排球运动的特点是具有广泛的群众性，激烈的对抗性，技术的全面性，及高度的技巧性，体现严密的（组织性）性。 9.罚球区的高度为（）米。（题目有问题） 10.垫球的动作要领一插、（二夹）、三抬。 二。判断 1.目前国际排球比赛采用（b）得分制。 A发球 B每球 2.排球比赛每局暂停有（a）次。A2次 B3次 **次 4.排球“中一二”进攻，二传站在（b）位置。 A2号位 B3号位 **号位 5.排球采用5局3胜制，每局25分。第五局决胜局为（a）分 A15 B20 C25 6.排球比赛每次暂停时间为（a）秒。 A30 B60 C90 7.对方4号位进攻，本方进行单人拦网，应该是（2）号位拦网。 8.接发球的目的是（b）A把球垫过网 B争取到位组织进攻 C把球垫高 9.场区的前后划分是为了限止比赛中的那些技术动作（a） A 防止后排队员进攻起跳点；B限止自由人传球组织进攻；C限止后排队员到前场区救球 10某队请求暂停与换人，应向哪个裁判员提出（b）。 A第一裁判员；B第二裁判员；C记录台。 6.排球知识 自由人：负责接一传，更重要的是后排防守啊！！！！ 主攻：一般在2.4号位（就是排球场前面两个边的位置）扣球，主攻对应强攻！当然优秀的主攻也可以打后排进攻，比如在1.6.5号位. 副攻：在主要在3号位打战术球，快球.比如 背快，背飞，前交叉，时间叉等等/ 接应二传应该很全面.接一传 在主攻不能及时接二传的时候担当二传的职责传球给攻击队员/当然接应可以打跑动进攻.. 二传"是一个队的核心人物.负责第二下传球，全队的球分配就靠他了！！ 当然除开自由人外，其他人到前排时都可以拦网。 .. 换位：一开始是接应和二传站对脚.两个副攻一前一后，主攻打对脚.按照顺时针或者逆时针转。.转到2号位的人发球。 . . 慢慢看，你会懂很多的。 7.排球有关知识 排球 排球的起源和发展 排球运动源于美国。 1895年，美国一位叫威廉斯·盖·摩尔根的体育工作人员，想把当时已广为流行的网球搬到室内，在篮球场上用手来打。但室内篮球场面积较小，网球容易出界，于是他作了某些改进：一是把网球允许球落地后再回击的规则改为不许落地；二是把网球的体积扩大，用篮球胆充气来打。 第二年，有位博士将此球命名为“华利波”，意为“空中飞球”。排球传入中国的时间，一说是1905，一说是1913年。 将“华利波”改称“排球”是在1925年3月举行的广东省第九届运动会上，主要取其分排站立之意。在1964年东京举行的第十八届奥运会上，首次进行了排球比赛。 排球运动自1895年创始以来，迄今已有一百年的历史。排球从开始仅仅是少数人的一种游戏、娱乐的手段，发展到今天已成为遍及世界五大洲，为广大群众所喜闻乐见的体育运动项目之一。 排球是1895年，美国马萨诸塞州（旧称麻省）霍利约克市一位名叫威廉·摩根的体育干事发明的。当时，网球、篮球很盛行。 摩根先生认为篮球运动太激烈，而网球运动量又太小，他想寻求一种运动量适中，又富于趣味性，男女老少都能参加的室内娱乐性项目，因而发明了排球游戏。 这种游戏开始时，他将网球网挂在篮球场上，用篮球隔网像打网球一样打来打去进行游戏。 但因篮球太大、太重，不能按预想的方式进行游戏，便改试用篮球胆。而篮球胆又太轻，在空中飘忽不定。 玩起来不方便，难于控制。于是，该市的“司堡尔丁体育用品公司”试做出了圆周为25—27寸（约255—346克）规格的球。 经过试用效果很好，就决定采用这种球。现在国际标准用球虽历经百年，进行了千百次的改进，但球的规格和第一代的球几乎差不多。 这个新的运动项目最初起名叫mintote（小网子），1896年由春田市霍尔斯特德教授建议取名为Volleyball（空中连续击球之意）。这个名字沿用至今。 Volleyball在我国最早译为“队球”，后改“排球”。 排球这个新的运动项目，于1896年春田市春田青年会干事培养学院青年会召开青年会体育干事会时，该校学生以示范表演的形式与观众正式公开见面，就博得了观众的喜爱和赞赏。 同年，在春田市举行了第一次排球公开赛。这是世界上第一场排球比赛。 当时比赛采用五人对五人。从那以后这个新的运动项目在各学校迅速开展普及开来。 与此同时，也引起了美国军队的兴趣，并把排球列入军事体育项目，广泛在军队中开展，在空军中一度达到狂热的程度。 第一个排球规则是美国人卡麦隆先生通过斯波尔丁体育出版社出版的。 当时它规定采用“轮转制”、“每局15分”，1918年又作出了上场人数为6人的规定。从此，欧美开始流行6人排球。 春田学院是排球的发源队，该院的青的会是最早传播排球运动的组织。**教青年会的干事、传教士、春田学院毕业的学生，以及参加第一次世界大战的美国军队，都成为排球运动的初期传播者。 排球1900年第一次传入加拿大。同年传入亚洲的印度。 1919——1918年，第一次世界大战期间，通过美国军队将排球带到欧洲。至于排球是于何时何地由何人介绍到中国的，已无法考证。 但现有的历史资料证明，早在1905年在中国的南方广州、香港等地就已开展了排球活动。在排球运动传入我国的初期，除一些教会学校开展并传播外，**教青年会在推广和传播这个项目上，也引起了相当的作用。 排球运动，1900年传入亚洲，在开展的初期上场人数不是6人而是16人。据菲律宾排球介绍人、美籍F·S勃朗先生说：“当时美国有体育馆，较适合于6人排排球。 亚洲人多，又多在室外进行，要考虑多数人能参加排球运动。”因此F·S勃朗先生和F·H勃朗先生向菲律宾和日本介绍的都是16人制排球。 故在1913年的第一届远东运动会上采用16人制。1919年第四届远东运动会上演变为12人制，1927年第八届远东运动会上演变为9人制，1950年7月，在中华全国体育总会举办的全国体育工作者暑期学习会上，首次介绍了6人制排球规则与比赛方法，1951年正式采用6人制。 从此，6人制排球在全国逐步地开展起来。 排球运动的特点 1、广泛的群众性：排球场地设备简单，比赛规则容易掌握。 既可在球场上比赛和训练，亦可以在一般空地上活动，运动量可大可小，适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程度的人。 2、技术的全面性：规则规定，每个队员都要进行位置轮转，既要到前排扣球与拦网，又要轮到后排防守与接应。 要求每个队员都要进行队员必须全面地掌握各项技术，能在各个位置上比赛。 3、高度的技巧性：规则规定，比赛中球不能落地，不得持球、连击。 击球时间的短暂，击球空间的多变，决定了排球的高度技巧性。 4、激烈的对抗性：排球比赛中，双方的攻防转换始终是在激烈的对抗中进行。 高水平比赛中，对抗的焦点在网上的扣拦上。在一场比赛中，夺取一分往往需要经过六、七个回合的交锋。 水平超高的比赛，对抗争夺也越激烈。 5、攻防技术的两重性：排球是多种技术都可以得分，也能失分的项目，这种情况在决胜局比赛中更加突出，所以说每项技术都具有攻防的两重性，因此，要求技术。

排球规则有哪些（要对题的饿）拜托了各位 谢谢

排球是一项集体比赛项目，每队由12名队员组成，两队各派6名队员在由球网分开的场地上进行比赛。 比赛的目的是各队遵照规则，将球击过球网，使其落在对方场区的地面上，而防止球落在本方场区的地面上。每队可击球3次（拦网触球除外），将球击回对方场区。 比赛由发球开始，发球队员击球使其从网上飞至对方场区，比赛由此连续进行，直至球落地、出界或某一队不能合法地将球击回对方场区。 排球比赛采用五局三胜制，胜三局的队胜一场。比赛中，某队胜1球，即得1分（每球得分制）。接发球队胜1球时得1分，同时获得发球权，队员按顺时针方向轮转一个位置。每局比赛（决胜局第五局除外）先得25分并同时领先对手2分的队胜一局。当比分为24∶24时，比赛继续进行至某队领先2分（26∶24、27∶25）为止。决胜局先得15分并同时领先对手2分的队获胜。当比分为14∶14时，比赛继续进行至某队领先2分（16∶14、17∶15）为止。 发球犯规 发球犯规包括发球击球时的犯规和发球击球后的犯规。 发球击球时的犯规： （1）发球次序错误； （2）发球队员在击球时或击球起跳时，踏及场区（包括端线）或发球区以外地面； （3）发球队员在第一裁判员鸣哨允许发球后8秒钟内未将球击出； （4）球未被抛起或持球手未清楚撤离就击球； （5）双手击球或单手将球抛出、推出； （6）将球抛起准备发球却未击球。 发球击球后的犯规： （1）球触及发球队其他队员或球的整体没有从过网区内通过球网的垂直平面； （2）界外球； （3）球越过发球掩护的个人或集体（在发球时，某一队员或两名以上队员密集站位或挥臂跳跃、移动遮挡接发球队员，且发出去的球从他或他们上空飞过，则构成个人或集体发球掩护犯规）。 位置错误 排球规则规定，当发球队员击球时，如果场上队员不在其正确位置上，则构成位置错误犯规。下列情况之一者均为位置错误犯规： （1）发球队员击球时，场上其他队员未完全站在本场区内； （2）发球队员击球时，场上队员未按“每一名前排队员至少有一只脚的一部分比同列后排队员的双脚距中线更近”的规定站位； （3）发球队员击球时，场上队员未按“每一名左边（右边）队员至少有一只脚的一部分比同排中间队员的双脚距左（右）边线更近”的规定站位。 击球时的犯规 连击犯规 排球比赛时，运动员身体任何部分均可触球，但一名队员（拦网队员除外）连续击球两次或球连续触及其身体的不同部位即为连击犯规。但在第一次击球时，允许队员在同一击球动作中，球连续触及其身体的不同部位。 持球犯规 排球运动员在比赛中，身体任何部分均可触球，但球必须被击出，不得接住或抛出，否则即为持球犯规。 四次击球犯规 一个队连续触球四次（拦网除外）为四次击球犯规。队员不论是主动击球还是被动触及，均算该队员击球一次。 借助击球犯规 队员在比赛场地内借助同伴或任何物体的支持进行击球，皆为借助击球犯规。 队员在球网附近的犯规 队员在球网附近的犯规包括过网击球犯规、过中线犯规、触网犯规和网下穿越进入对方空间妨碍对方比赛犯规等。 对方进攻性击球前或击球时，在对方空间触及球为过网击球犯规。 比赛进行中，队员整只脚、手或身体其他任何部分越过中线并接触对方场区，为过中线犯规。 比赛过程中，队员触网或触标志杆不是犯规。但队员在击球时或干扰比赛情况下的触网或触标志杆为犯规。队员击球后可以触及网柱、全网长以外的网绳或其他任何物体，但不得影响比赛。 比赛过程中，在不妨碍比赛的情况下，允许队员在网下穿越进入对方空间。若网下穿越进入对方空间的队员妨碍了对方比赛则为犯规。 同时击球 双方队员或同队队员可以同时触球。同队的两名或两名以上队员同时触到球，被计为两次或两次以上击球（拦网除外）。双方队员在网上同时击球后，如果球落入场内，应继续比赛，获得球的一方仍可击球三次。 拦网犯规 拦网犯规包括过网拦网犯规、后排队员拦网犯规、拦发球犯规和从标志杆外伸入对方空间拦网犯规几种情况。 在对方进攻性击球前或击球时，在对方空间拦网触球为过网拦网犯规。判断过网拦网的依据是进攻队员与拦网队员触球时间的先后。 后排队员或后排自由防守队员完成拦网或参加了完成拦网的集体，为后排队员拦网犯规。 拦对方发过来的球为拦发球犯规。 从标志杆外伸入对方空间拦网并触球为拦网犯规。 后排队员进攻性击球犯规 后排队员在前场区内或踏及进攻线（或其延长线），将整体高于球网上沿的球，击过球网垂直面或触及对方拦网队员，则为后排队员进攻性击球犯规。 暂停和换人 在比赛中，每队最多可以请求2次暂停和6人次换人。暂停时间限制为30秒钟。第1～4局，每局另外有2次时间各为60秒钟的技术暂停，每当领先队达到8分和16分时自动执行。决胜局（第5局），没有技术暂停，每队在该局中可请求2次30秒钟的普通暂停。 自由防守队员的有关规定 排球比赛的各队可以在最后确认的12名队员中选择1名作为自由防守队员（Libero）。自由防守队员身着区别于其他队员颜色的服装。 比赛前，自由防守队员必须登记在记分表上，并在旁边注明“L”字样，其号码必须登记在第一局上场阵容位置表上。 自由防守队员仅作为特殊的后排队员参加比赛，在任何位置上（包括比赛场区和无障碍区）都不得将高于球网的球直接击入对方场区完成进攻性击球。自由防守队员不得发球、拦网或试图拦网。 自由防守队员在前场区进行上手传球且所传球的整体高于球网上沿时，其同伴不得在高于球网处完成对该球的进攻性击球。