乔丹投篮教学视频（关于乔丹的投篮）
本文目录
- 关于乔丹的投篮
- 我想学会乔丹的投篮姿势该怎么做
- 乔丹是怎么投篮的
- 关于乔丹的投篮姿势
- 篮球训练视频（实战）
- 求一乔丹视频，这是我貌似去年看到的，很经典的一个集锦，整个视频分为投篮、扣篮两部分，各有20个球
- 乔丹投篮是怎么样的
关于乔丹的投篮
先纠正个错误 谁说用大拇指拨球的 这不是坑楼主吗 大拇指在投篮时固然很重要 但是跟发力一点关系都没有的，大拇指是稳定球掌控球是最主要的一个手指。现在介绍正确投篮姿势（我们教练教的，我特意研究了教科书和视频）首先来关键的 讲正确投篮姿势如果是右手投篮 1.右脚稍稍向前整个身体右侧稍稍前倾（因为人的手没长在中间，要很顺利很直的发力必须保持身体统一协调） 2.右手拖住球手大臂与身体垂直成90度 大臂与小臂成90度 大臂与胸前成90度（这个网上有讲解视频的） 左手放在球的左侧掌控好球3.发力的时候右手手臂往正对篮筐方向伸展 手腕往前压 五指拨球 （左手辅助）注意！注意！关键点：1.手指拨球时最后一个接触到球的是“食指”出手后手型外撇，跟随动作要完整，这个很重要的。你注意看看NBA科比，詹姆斯，雷阿伦等，投篮出手后手臂的动作（伸直，手成鹤嘴状外撇）很漂亮！2.投篮不只是手臂干的事，整个身体要协调，发力，才能更好的控制球，能感觉到底就是：腰部发力，当你投篮时觉得腰部拉伸发力了感觉就对了。3.还有就是膝盖的配合，膝盖感觉舒服就对了。弹跳高度的配合至最高点发力投篮最稳定的，这个要多练。4.最重要的就是：不断的练习，没有一个好的投手不是靠不断的练习来的。没有一个投手是光靠理论就成为神射手的。说实话，跟练习，实践比再多的理论都是浮云，好好练，刻苦练才是王道。（这是马克思说的）然后介绍需要正确投篮姿势的原因在平时打球的时候，有时候，没有正确的姿势也可以投篮很准 这就是有些人说姿势无所谓 感觉对就行的原因 你看看职业运动员 看看NBA那些球员 都有专门的投篮训练师 很多大牌球星都一直在改投篮姿势 当然他们是小改动 为了更进一层楼的 乔丹整个职业生涯投篮姿势都在改动 知道后期才稳定下来 这就是老乔丹40岁还有高命中率的原因了。为什么单凭感觉不行，为什么NBA球员还要一直专门改正投篮姿势呢？最主要的就是：不稳定！如果没有固定·正确的投篮姿势有时候你会很准很有感觉 但在正规的比赛或者平时玩到关键时候你就会手软，命中率很不稳定。一个职业球员有时候成名就在关键球上，他们怎么会疏忽，怎么敢轻视正确，稳定的投篮姿势。我们平时打球如果不稳定很难取得队友或伙伴的信任的，也会让人觉得你是神经刀，不稳定，对你的评价远远降低。
我想学会乔丹的投篮姿势该怎么做
乔丹的投球姿势，因为我是练他的姿势练了四年（断断续续，不过一打球就练，平常在家没球也摆姿势）。首先一点就是说左手和右手摆的直角三角形，要求是前臂中线和重锤线平行，这样就算不用左手摆也会感觉不错，然后右手做二垂直，后臂要抬高，后臂和胸大约呈120度。如果你以前不是这个姿势的话，做起来会很别扭，感觉球都拿不住，出手一点力度都没。我刚开始也是这样，投球区域不超过罚球线围成的圈，弄得现在在篮下也不打板而是投空心。接下来说左手动作，左手主要是固定球，让球和身体先保持相同加速度，到最高点时基本上左手可以松开了，但是一般人不会松，这是因为无法抓住球，如果最高点松左手会导致球失控，如果你不相信可以拿个足球试试，跳起到最高点，左手松开什么也不影响。剩下的就是左手摆放，按说应该五指张开竖直贴着篮球，但是大多数人这样做不到，因为难控制，需要大手才行。所以我们可以学下乔爷，他是让左手稍微向左手顺时针方向倾斜了一点，你这样试试会发现跳起后球好控制多了。最后说五指，右手五指必须完全张开，这样会增加投球力度和准度，左手要求不是太高，一般能控制好球就可以了，不过乔爷的也是全张开了，我们也不妨全张开吧。总体来说乔丹的投篮姿势就是左臂和右臂要形成一个完美的直角三角形
乔丹是怎么投篮的
用手。。。哈哈~
乔丹是侧身，肩上直线出手，出手时主要是靠手腕的力量把球拨出去的，多看看视频你就知道了~
关于乔丹的投篮姿势
1、T字形
这个T形是指投篮时双手持球的姿势。持球时两拇指应该形成一个T形，投篮手的指尖指向辅助手的指根，不过两拇指之间是有一定距离的，手掌大地可以距离约10公分，手掌小的则是2-5公分。如图
2、V字形
投篮时的V字形是指两个前臂构成的倒V形状，夹角以60°为宜，人的视线刚好可以从这个V字形的顶端透过，如图：
篮球训练视频（实战）
http://bbs.hoopchina.com/htm_data/18/0705/191736.html ------TNT视频系列之 RayAllen教你怎样练跳投
求一乔丹视频，这是我貌似去年看到的，很经典的一个集锦，整个视频分为投篮、扣篮两部分，各有20个球
皿涛I猩认我劝你不要学乔丹的投篮.对于腰腹,手臂以及手的要求都很高 第一,帮主投篮大臂是几乎不动的,在空中强大的腰腹力量帮助控制身体的稳定性. 其二,手臂的长度非常重要.可以看到帮主投篮的时候,手肘非常直,但是投篮点依旧非常高.这是因为帮主的长臂展,长长的上臂可以让发力更加稳定,而长的小臂增高了出手点,难以封盖. 再者,帮主的手非常非常大.对于他来说,可以轻松地把球拨出非常强烈的旋转.如果手小,球的旋转不够,影响抛物线,那必然影响命中略. 为什么帮主的投篮那么杰出,就是因为他杰出的身体条件 我推荐LZ你学习阿里纳斯的投篮动作.也是非常漂亮的,
乔丹投篮是怎么样的
因人而异。不过投篮比较规范标准的动作要领还是要求手掌心与篮球有一定的间隙，整个投篮过程是靠手指和手腕发力的，经常来练习，反复练习，最好是有镜子照着不正不准确的动作，使自己投篮动作定型，在球性不断增强基础上自己不断感觉与篮筐的离感，保持最佳投篮动作与感觉，祝愿你早日成为好的投篮手。
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